Picar el balón a diferentes alturas Picar el balón con una mano y con la otra taparse la visión d... more Picar el balón a diferentes alturas Picar el balón con una mano y con la otra taparse la visión del mismo colocándola por debajo de la nariz en forma de visera Picar el balón con una mano y en la otra llevar otro balón por encima del hombro, que la mirada sea fija a la pelota que esta elevada.
Guía para la prescripción de ejercicio físico en pacientes con riesgo cardiovascular ÍNDICE PRÓLO... more Guía para la prescripción de ejercicio físico en pacientes con riesgo cardiovascular ÍNDICE PRÓLOGO OBJETIVOS DE LA GUÍA --13 INTRODUCCIÓN --17 BLOQUE I. Aspectos generales sobre la prescripción de ejercicio físico --23 1. Definición de Prescripción de ejercicio físico --25 2. Prescripción de ejercicio físico: Objetivos y consideraciones --26 ASPECTOS GENERALES SOBRE LA PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO BLOQUE I ALTO IMPACTO BAJO IMPACTO Correr Actividades de salto Baloncesto Voleibol Balonmano Esquí alpino Caminar Bicicleta estática/horizontal Natación Elíptica Remo Esquí de fondo
Picar el balón a diferentes alturas Picar el balón con una mano y con la otra taparse la visión d... more Picar el balón a diferentes alturas Picar el balón con una mano y con la otra taparse la visión del mismo colocándola por debajo de la nariz en forma de visera Picar el balón con una mano y en la otra llevar otro balón por encima del hombro, que la mirada sea fija a la pelota que esta elevada.
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