隔月ルーティーンをしました。
カット
整体
オナクラ
眉毛カット
新幹線に乗り遅れたので予定が狂った。
原因は新幹線の出発時間を１０分勘違いしていたこと。
眉毛カットの時間を2回もリスケすることになって申し訳なく感じた。笑顔で対応してくれた店の人に感謝します。
それ以外は時間通りにこなせましたが、無印良品、カラオケに行く時間がなくなりました・・・。
２ヶ月経っても残っている
【無印良品 公式】再生ポリエチレン入り ごみ袋20L用／枚数：15枚
目次
整体
右の股関節周りが固まっていて可動域が狭まっているそう。
股関節、足首が固まると膝に負担が来るそう。右ひざが痛くなったのもそういうことか。
頭蓋骨調整というものをしてもらったが、頭を触っているだけ。
頭蓋骨は縫合されているようなイメージなので微妙に動かして脳の髄液を仙骨に流すという機序らしい。
この整体は移転するらしい。
経営難？
静岡駅のテナント家賃が高くなっているのかな？
静岡市は人口減少といい衰退しています。
これまで隔月ルーティーンをしているけど、通っていた美容院は潰れて、整体は移転だもんな～。
オナクラ
女性に「常に硬い」「毛が薄い」「発射量が多すぎる」と言われたｗ
若くないので自分の体力を過信するのはやめよう
浜松駅に降り立った時に階段を２段飛ばしで下りてたら滑って転倒・・・。
しばらく立てないほどの痛み・・・。
足首が腫れた・・・。骨折してないよな・・・。
オナクラ嬢にもジジイと言われたし、若い時のノリで行動するのは控えよう。
体力があると自信満々だが、こうやって怪我をしたら肉体労働のバイトにも影響が出てくる。
2段飛ばししたのも自分の体力に自信があったから。別に階段で走る必要はない。
あと焦らないこと！
最後の転倒のせいで一気にテンションダウン。
イケメンを気取っているけど、世間から見たらデブ。
体力があっても世間から見たらデブ。
俺は現在83kgあるんだよ。
4日後にバイトの健康診断があるのでプチ断食します。
imassa、動きます。
追記2025.3.18
コンビニ弁当を買いませんでした。
結果、健康診断で82.5kgでした。
身長が172.5cmでした。
コンビニ弁当を買うのは今後も辞めたいと思います。
クールビズになる5月までに痩せます！
血圧は緊張したため高かった。
緊張しても130くらいにとどめたいね。
追記２
デブ、半年後に見事に痩せました！
