立ち仕事です

4連休も終わり、今日仕事でいつものようにずっと立っていると、なんだか腰が痛い。

長年、ほとんど立ち仕事です。事務等ではなく現場の作業なので、逆に座りっぱなしはきついかもしれないけれど。

立ったり座ったり、が適度に出来るならいいな、、、。

でも自分が慣れてる仕事は、やはり立っていたり歩いたりなので、そんな事を思っても仕方ない。仕事があるのは有り難いです。

家でサボらずにストレッチをしていきます。やるとやらないとでは、ずいぶん違うと思います。