TANAMAN OBAT
KELUARGA (TOGA)
PUSKESMAS RAWAT INAP SIMPANG PEMATANG
Apa itu TOGA?
Pengertian TOGA
Singkatan dari Tanaman Obat Keluarga.
Tanaman obat keluarga adalah tumbuhan yang
ditanam oleh keluarga di sekitar lingkungan rumah
yang mempunyai khasiat penyembuhan sebagai
apotek hidup yang dimanfaatkan oleh keluarga
secara sederhana
TUJUAN
Tujuan utama
budidaya tanaman
obat yaitu untuk
melindungi dan
meningkatkan
kesejahteraan
masyarakat serta
melestarikan
kekayaan alam
melalui tanaman yang
ada disekitar kita.
MANFAAT
Manfaat TOGA
Sebagai tanaman obat keluarga
Sebagai penanggulangan pertama pengobatan
suatu penyakit
Membantu masyarakat dalam peningkatan derajat
kesehatan secara sederhana
Sebagai sistem pengobatan yang murah dan aman
Untuk mempercepat penyembuhan penyakit
Mengapa
TOGA
perlu dimanfaatkan
Karena
Pada umumnya,relatif lebih murah.
Efek samping yang ditimbulkan oleh obat tradisional
sangat kecil dibandingkan dengan obat sintetik.
Kandungan unsur kimia yang terkandung di dalam
obat tradisional sebenarnya menjadi dasar
pengobatan kedokteran modern.
Bagian Tanaman Obat yang berkhasiat
1. bagian daun,
2. kulit batang,
3. buah,
4. biji,
5. akar.
Pemanfaatan TOGA
DAUN
No Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat
1. Daun dewa (Gynura Segetum) Mengobati muntah darah dan payudara
bengkak
2. Seledri Mengobati tekanan darah tinggi
3. Belimbing Mengobati tekanan darah tinggi
4. Kelor Mengobati panas dalam dan demam
5. Daun bayam duri Mengobati kurang darah
6. Kangkung Mengobati insomnia
7. Saga (Abrus precatorius) Mengobati batuk dan sariawan
8. Pacar cina (Aglaiae ordorota Lour) Mengobati penyakit gonorrhoeae
(penyakit kelamin)
9. Landep (Barleriae prionitis L.) Mengobati rematik
10. Miana (Coleus atropurpureus Bentham) Mengobati wasir
Pemanfaatan TOGA
DAUN
No Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat
11. Jambu biji (Psidium guajava L.) Mengobati mencret
12. Sukun (Arthocarpus communis) Mengobati ginjal, jantung, liver, sakit
gigi,pencernaan, menurunkan
kolesterol, asam urat
13. Sirih (Chavica betle L.) Mengobati batuk, antiseptika
(membunuh mikroorganisme
berbahaya), dan obat kumur
14. Kemangi (Ocimum citriodorum) Mengobati sariawan, panu, dan
menghilangkan bau mulut
Pemanfaatan TOGA
BATANG
No Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat
1. Kayu manis (Cinnamomum burmanii) Mengobati penyakit batuk dan sesak
napas, nyeri lambung, perut kembung,
diare, rematik, dan menghangatkan
lambung
2. Brotawali (Tonospora rumphii Boerl) Mengobati demam, sakit kuning, obat
cacingan, kudis, dan diabetes
3. Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) Sebagai antiseptik, sehingga dapat
dipakai sebagai obat kumur
4. Delima (Punice granatum L.) Sebagai anti cacing pita (obat
antelmentika)
Pemanfaatan TOGA
BUAH
No Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat
1. Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) Mengobati penyakit demam, batuk
kronis, kurang darah, menghentikan
kebiasaan merokok, menghilangkan
bau badan, menyegarkan tubuh, dan
memperlancar buang air kecil
2. Cabai merah (Capsicum annuum L.) Obat gosok untuk penyakit rematik
dan masuk angin
3. Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) Mengobati penyakit batuk, melegakan
napas, dan mencairkan dahak
4. Mengkudu (Morinda citrifolia) Mengobati penyakit radang usus,
susah buang air kecil, batuk, amandel,
difetri, lever, sariawan, tekanan darah
tinggi, dan sembelit
Pemanfaatan TOGA
BIJI
No Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat
1. Kecubung (Datura metel) Mengobati penyakit asma, bisul, dan
anus turun
2. Kapur barus (Dryobalanops aromatica Mengobati gangguan pencernaan
Gaertn.)
3. Pinang (Areca catecha L.) Tepung biji pinang berkhasiat sebagai
obat antelmentika, terutama terhadap
cacing pita
4. Kedawung (Parkia biglobosa Sebagai bahan obat sakit perut,
Bentham) mulas, diare, dan bersifat astringensia
Pemanfaatan TOGA
AKAR
No Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat
1. Pepaya (Carica papaya L.) Obat cacing
2. Aren (Arenga pinnata Merril) Obat diuretik
3. Pule pandak (Rauwolfia serpentina Obat antihipertensi dan gangguan
Benth) neuropsikhiatrik, seperti tekanan
darah tinggi
4. Bawang merah Mengatasi masuk angin, kutu air
5. Bawang putih Mengatasi darah tinggi, diare,
meningkatkan stamina
Beberapa Contoh
Pemanfaatan TOGA
KEMANGI
PEMILIHAN KEMANGI
Daun kemangi sudah bisa dipanen pada usia
25 hari sejak ditanam. Setelah itu tanaman
bisa dipanen sekali lagi daunnya. Jika sudah
berusia dua bulan, kemangi tidak bagus lagi
untuk dipanen daunnya karena telah tua dan
keras.
PEMANFAATAN KEMANGI
Antioksidan yang berupa flavonoid dan
juga eugenol pada kemangi memiliki
beberapa khasiat sebagai berikut :
[Link] Bau Mulut
Ambil daun kemangi, biji juga akarnya.
Bersihkan dan kemudian seduh dengan air yang
panas.
Minum air tersebut di setiap pagi sebelum
beraktifitas.
2. Mengobati Sariawan
Ambil daun kemangi kira-kira 50 helai
dan cuci hingga bersih. Selanjutnya
kunyah daun tersebut kurang lebih
dua hingga tiga menit. Setelah halus,
telan daun kemangi tersebut dan
langsung minum air hangat.
Untuk hasil maksimal, lakukan
maksimal 3 kali dalam sehari
3. Mengobati Panu
Ambil segenggam daun kemangi dan cuci
bersih, setelah itu haluskan. Beri sedikit air
campuran kapur sirih dan selanjutnya
balurkan pada bagian kulit yang terserang
panu. Sebaiknya dilakukan dua kali
dalam sehari.
BAWANG PUTIH
Pemilihan Bawang Putih
Bawang putih yang akan dipanen
antara 90 - 120 hari. Ciri bawang
putih yang siap panen adalah sekitar
50% daun telah menguning/kering
dan tangkai batang keras.
PEMANFAATAN BAWANG PUTIH
Minyak atsiri dan alicin yang terkandung
dalam bawang putih memiliki berbagai
khasiat, diantaranya :
1. Mengatasi Darah Tinggi
3 siung bawang putih dikupas dan dicuci.
Ditumbuk, diperas dengan air secukupnya
Minum airnya, lakukan 3 kali sehari.
2. Diare
5 buah bawang puith yang telah
dikukus, diblender dengan 150 cc
air hangat. Minum selagi hangat.
3. Meningkatkan stamina
Makan 1 siung bawang putih
bersama daun seledri. Lakukan
sehari dua kali pagi dan sore
hari
BAWANG MERAH
Pemilihan Bawang Merah
Bawang merah dapat dipanen jika daun
tanaman sudah rebah 60-90% setelah tanaman
berumur 55 hingga 90 hari tergantung
varietasnya. Pilihlah bawang merah yang
segar, mulus dan tidak keropos untuk
dimanfaatkan khasiat
PEMANFAATAN BAWANG MERAH
1. Masuk Angin
Minyak atsiri yang terkandung
dalam bawang merah,
membantu menyembuhkan
masuk angin.
Bahan :
Bawang merah 6 butir
Air kapur sirih secukupnya
Cara Membuat :
Remas bawang merah dengan air kapur sirih.
Gosokkan ramuan obat tradisional masuk angin
pada bagian punggung, tengkuk, perut dan kaki.
2. Mengatasi Kutu Air
3 bawang merah dikupas, cuci, parut, campur
dengan 1 sendok makan minyak kelapa,
didihkan. Hangat-hangat dioleskan ke selasela
jari kaki yang telah dicuci dengan air
hangat dan dikeringkan.
Hindari tempat becek dan kaki basah
KENCUR
Pemilihan Kencur
Untuk tujuan pengobatan,
rimpang matang dipanen pada
10-11 bulan setelah tanam.
Pada saat pemanenan rimpang
daun mulai menguning dan
mengering.
PEMANFAATAN KENCUR
Minyak atsiri dalam kencur memiliki
berbagai khasiat , diantaranya :
1. Sakit kepala
2-3 daun kencur ditumbuk
sampai halus kemudian
dioleskan pada dahi
sebagai kompres.
2. KESELEO
1 potong rimpang kencur dan
beras yang sudah direndam
air, ditumbuk halus dan diberi
air secukupnya. Kemudian
dioleskan/digosokkan pada
bagian yang keseleo sebagai
bedak.
3. Radang Lambung
Bahan yang diperlukan:
2 rimpang kencur sebesar ibu jari
Cara meracik:
Rimpang kencur dikuluti sampai bersih dan
dikunyah
Cara pemakaian:
Setelah dikunyah, ditelan airnya, dan
ampasnya dibuang, kemudian minum 1 gelas
air putih, dan diulangi sampai sembuh
KUNYIT
Pemilihan Kunyit
Tanaman kunyit siap dipanen pada umur 8-18
bulan, saat panen yang terbaik adalah pada
umur tanaman 11-12 bulan, yaitu pada saat
gugurnya daun kedua.
Panen kunyit dilakukan dimusim kemarau
karena pada saat itu sari/zat yang terkandung
didalamnya mengumpul.
PEMANFAATAN KUNYIT
1. Mengatasi Diabetes Melitus tipe 1
Kemampuan ini disebabkan kemampuan curcumin
pada kunyit yang dapat menjaga kesehatan fungsi sel
beta dan menaikkan kadar adiponectin sebagai anti
peradangan serta penstimulus sekresi insulin.
Siapkan 3 rimpang kunyit serta 1/2 sendok teh
garam. Masukan bahan tersebut dengan 1 liter
air, rebus hingga mendidih. Saring rebusan tadi
kemudian minum 2 kali seminggu, sekali minum
sebanyak 1/2 gelas.
2. Mengobati Sakit Perut saat Haid
Siapkan 1 rimpang kunyit kira-kira 4 cm,
rimpang kencur ukuran 4 cm, 1 rimpang jahe
ukuran 4 cm.
Cuci semua bahan kemudian di parut dan ambil
airnya tambahkan pula perasan air jeruk. Seduh
air parutan tadi dengan gelas air panas.
Agar lebih nikmat, bisa juga di tambahkan
madu, gula, dan garam sesuai selera.
Minum pada hari pertama haid.
LIDAH BUAYA
Pemilihan Lidah Buaya
Panen pertama dapat dilakukan setelah tanaman
berumur 8 10 bulan, dan ketebalan daun kira-kira 40
cm 50 cm, dengan berat 300 g 600 g. Hal ini
tergantung kepada kesuburan tanaman dan media
penanamnya. Apabila ditanam dalam pot, berat daun
hanya 1 ons 2 ons per batang. Panen dapat
dilakukan secara berkala 1 2 minggu sekali dengan
cara memotong pangkal daun yang dimulai dari
pelepah daun bagian bawah, karena daun bagian
bawah ini bila dibiarkan terlalu lama akan meyentuh
tanah sehingga membusuk.
PEMANFAATAN LIDAH BUAYA
1. Penyubur Rambut
2 pelepah lidah buaya dicuci lalu kupas. Isinya digosokkan pada
kulit kepala yang telah dikeramas pada sore hari.
Bungkus dengan kain.
Keesokan harinya rambut dibilas.
Lakukan setiap hari selama 3 bulan.
2. Batuk (yang membandel)
20 g daun lidah buaya dicuci, dikupas, dipotongpotong.
Beri 2 sendok makan madu murni.
Minum 2 kali sehari. Ulangi selama 10 hari.
3. Ambeien
Setengah (1/2) batang daun lidah buaya
dibuang durinya, dicuci, lalu diparut. Beri
setengah (1/2) gelas air panas, kemudian peras.
Tambahkan 2 sendok makan madu. Dalam
keadaan hangat, minum 3 kali sehari.
DAUN PEPAYA
Pemilihan Daun Pepaya
Pilih yang batangnya tidak besar-besar. Itu
pertanda daun sudah tua.
Pilih daun yang warnanya hijau terang
bukan hijau tua.
Hindari daun papaya yang terlalu lebar
karena itu menandakan daun sudah tua.
Jenis daun papaya yang ruas-ruasnya
sedikit, sebaiknya tidak dipilih karena lebih
pahit rasanya.
PEMANFAATAN DAUN PEPAYA
1. Mengobati Demam Berdarah
Demam berdarah bisa diatasi dengan menggunakan daun
pepaya. Caranya ambil 5 lembar daun pepaya atau
secukupnya saja kemudian direbus dengan 3 gelas air
hingga tersisa 1 gelas saja. Air rebusa daun pepaya tersebut
diminum sekaligus. Sebaiknya jangan berlebihan dalam
mengkomsumsi daun pepaya ini kecuali jika sudah dalam
tahap mengkhawatirkan.
2. Meningkatkan Nafsu Makan
Untuk meningkatkan nafsu makan, siapkan daun pepaya
segar seukuran telapak tangan, sedikit garam, dan air hangat
setengah cangkir. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau
diblender, kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian
diminum. Ramuan ini aman, bahkan untuk anak-anak
sekalipun.
TERIMA KASIH
RENCANA TINDAK LANJUT
1. Pendataan
2. Sosialisasi TOGA dan manfaatnya
di posyandu
3. Memiliki minimal 5 keluarga binaa
n yang memiliki TOGA yang berbe
da-beda
