Berikut adalah Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD) tentang mengenal dan mengelola emosi.
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD)
MATERI: Mengenal dan Mengelola Emosi
Kelas: [Isi Kelas]
Nama: [Isi Nama]
Tanggal: [Isi Tanggal]
Tujuan Pembelajaran:
● Siswa dapat mengenali berbagai emosi yang dialami.
● Siswa dapat menerapkan teknik untuk mengelola emosi dengan baik.
Petunjuk:
Ikuti langkah-langkah berikut dengan penuh semangat!
Aktivitas 1: Mengenali Emosi
1. Gambar Wajah Emosi:
○ Di bawah ini, gambarlah wajah yang menunjukkan emosi yang berbeda-beda.
Buatlah minimal 3 ekspresi emosi (misalnya, senang, marah, sedih).
○ Setelah menggambar, tuliskan di samping gambar tersebut situasi yang
membuatmu merasakan emosi tersebut.
Ekspresi Emosi Gambar Situasi
Senang
Marah
Sedih
Aktivitas 2: Cerita Emosi
1. Tuliskan Cerita Singkat:
○ Ceritakan pengalamanmu ketika merasakan emosi yang paling kuat. Cerita
bisa berupa pengalaman bahagia, sedih, atau marah. Gunakan minimal 5
kalimat.
○ Contoh: "Suatu hari, saya merasa sangat senang ketika..."
Aktivitas 3: Teknik Mengelola Emosi
1. Buatlah Rencana Mengelola Emosi:
○ Pilih satu emosi yang sering kamu rasakan (misalnya, marah atau cemas) dan
tuliskan rencana untuk mengelolanya. Misalnya, teknik yang bisa kamu
gunakan, siapa yang bisa kamu ajak bicara, atau aktivitas yang bisa
membantu.
Emosi yang Dipilih Teknik Mengelola Aktivitas Pendukung Teman/Orang yang
Emosi Bisa Diajak Bicara
Aktivitas 4: Diskusi Kelompok
1. Diskusikan dengan Teman:
○ Ajaklah satu atau dua temanmu untuk berdiskusi tentang emosi yang kalian
alami. Ceritakan pengalaman masing-masing dan bagaimana kalian
mengelola emosi tersebut.
○ Catatlah satu hal baru yang kamu pelajari dari temanmu.
Penutup
● Setelah menyelesaikan semua aktivitas, tuliskan satu hal yang kamu pelajari tentang
emosi dan mengapa penting untuk mengenal serta mengelolanya.
Hal yang Dipelajari:
LKPD ini dirancang agar siswa dapat lebih aktif dan terlibat dalam mengenal serta mengelola
emosi.