Apa itu menopause ???? Periode Menopause….

1. Pra Menopause (Klimakterium)

Dimulai pada rentang usia 40 tahun
ditandai dengan siklus haid yang tidak
teratur, dengan perdarahan haid yang
memanjang dan relatif banyak.
2. Menopause
Masa menopause yaitu saat haid
terakhir atau berhentinya menstruasi, dan
bila telah mengalami menopause 12 bulan
sampai menuju ke senium umumnya terjadi
Merupakan adalah berhentinya masa
pada usia 50-an tahun.
kesuburan dan masa reproduksi wanita yang 3. Pasca menopause (Senium
ditandai dengan berhentinya masa menstruasi atau Periode pasca menopause, yaitu
ketika individu telah mampu menyesuaikan
siklus bulanan seiring bertambahnya usia dan dengan kondisinya, sehingga tidak
penurunan hormon. Menopause dalam bahasa mengalami gangguan fisik antara usia 65
biologis merupakan akhir dari siklus kehidupan tahun.

menstruasi seorang wanita yang terjadi di

pertengahan usia empat puluh tahun keatas.
Selama masa transisi ini, ovarium mulai melemah
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES
YOGYAKARTA sehingga tingkat gairah seksual pun semakin
SARJANA TERAPAN KENIDANAN menurun secara alami dari hormon esterogen dan
TAHUN 2019
progesteron.
 Tanda dan Gejala Cara Mengatasi Menopause Perubahan Yang Terjadi Saat
Menopause 1. Pemberian obat yang bersifat menggantikan Menopause
1. Gejolak panas fungsi hormon estrogen.

2. Sakit atau nyeri kepala 2. Mengkonsumsi vitamin.

1. Perubahan organ reproduksi
3. Keluar keringat dimalam hari 3. Olahraga yang cukup.
2. Perubahan hormone
4. Sesak nafas 4. Makan dengan menu seimbang dan sesuai
3. Perubahan fisik
5. Sulit tidur kebutuhan.
4. Perubahan emosi
6. Kedinginan 5. Pemberian kompres hangat
5. Perubahan kulit
7. Cepat lelah 6. Perubahan pada mulut
8. Linu dan nyeri otot sendi 7. Perubahan pada indera perasaan
9. Kelebihan berat badan
10. Kecemasan dan mudah tersinggung
11. Depresi