MEDITASI NAFAS PUTAR
[Link] | 12:49 AM
Berhubung banyak ilmu yang saya pelajari dan tidak sempat
saya dalami,daripada mubasir/sia-sia lebih baik saya bagi
saja utk pengunjung setia blog [Link] ada manfaatnya
buat anda [Link] aman mempraktekannya selama
mengikuti petunjuk yang saya berikan.
Dan saya tidak terlalu pelit untuk berbagi dengan
anda,karena banyak yang belum sempat saya dalami saking
banyaknya ilmu saya dapati dari beberapa orang guru siapa
tahu dapat meningkatkan tenaga dalam [Link] guru saya
tahu, ilmunya saya bagikan Cuma-Cuma mungkin bisa marah-
marah [Link] biarkan saja karena saya juga tidak ambil
pusing,yang penting dapat sedikit membantu bagi yang
membutuhkan ilmu [Link] ini sangat mudah dipelajari oleh
siapa saja,tapi ilmu ini hanya bisa dirasakan bagi yg sudah
pernah mempelajari tenaga dalam,reiki,prana,chi kung dan
[Link] ilmu ini membantu kebangkitan kundalini.
Untuk yang tidak pernah sama sekali mempelajari TD,reiki
dll,saya kurang tahu apakah bisa juga mempelajarinya?Tapi
dicoba saja ya tidak berbahaya kok,siapa tahu bisa utk
membangkitkan tenaga dalam.
Persiapan :
[Link] duduk bersila/bersimpuh/duduk dikursi yang penting
badan tegak dan tidak boleh bersandar,tangan letakan diatas
pangkuan/ditumpuk tangan kanan diatas tangan kiri dan
jempol bertautan ,letakan didepan pusar. Pokoknya yang
mana saja bisa yang penting nyaman buat anda.
[Link] lidah menyentuh langit-langit mulut,kerutkan lubang
anus [seolah-olah kemaluan ketarik keatas] biarkan keadaan
ini selama proses meditasi,pejamkan mata santai dan rileks
jangan memikirkan macam-macam fokus ke nafas
[Link] keadaan ini sampai anda merasa nyaman dan
rileks.
Inti latihan :
[Link] tarik nafas perlahan dan halus dari lubang hidung dan
bayangkan energi/cahaya putih cemerlang masuk dari kepala [cakra
mahkota] tembus turun dan mengumpul di rongga perut.
[Link] nafas,sekarang putar energi yang terkumpul di rongga perut
memutar searah jarum jam kedepan [seperti sedang mengayuh pedal
sepeda].Untuk pertama kali putarannya kecil,selanjutnya jika sudah
terlatih putarannya akan membesar memenuhi rongga badan bahkan
bisa menembus tubuh.
[Link] sudah tidak tahan lagi, niatkan ketika buang nafas energi
memadat dan masuk kedalam bola energi dantian keluarkan nafas
lewat mulut sambil mengeluarkan bunyi AAAAAAAAAAAA AAAA....
untuk mengeluarkan ENERGI KOTOR/NEGATIF dari RONGGA PERUT
DAN RONGGA [Link] pernafasan ini secara terus menerus
sambil tetap menahan hui yin diatas.
[Link] lama kelamaan rongga perut menjadi hangat dan terasa
getaran - getaran kecil di hui yin dan di pangkal kemaluan ,ketika
getaran ini makin menjadi besar lanjutkan dengan meditasi nafas
naga api.
[Link] latihan ini secara berulang-ulang,untuk pemula cukup
10~15 [Link] sudah mahir dapat melakukan hingga 1 [Link]
lama semakin bagus hasilnya.
Penting!!!
Mengkerutkan lubang anus berfungsi agar energi tidak bocor keluar
dari anus [maaf bisa kentut]. Yang harus diperhatikan gunakan niat
dan pikiran saat membayangkan dan memutar [Link]
disinilah letak inti dari latihan ini.
Cukup sampai disini dulu lain kali saya bagikan ilmu yang
lain,meskipun ini ilmu dasar tapi ingatlah selalu semua ilmu yang
dipelajari dari dasar akan lebih bermanfaat/berhasil daripada ilmu
instan/langsung ilmu tingkat tinggi tanpa [Link] lebih gampang
dimusnahkan/[Link] sebuah tembok rumah tanpa ada
dasar/pondasi akan lebih mudah hancur/ambruk saat ada gempa
kecil/di dorong, begitu juga dengan ilmu. Rahayu...rahayu...rahayu...
Copyright 2017 olah nafas | Powered by [Link]
