【定額働かせ放題】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2025-09-01から1ヶ月間の記事一覧

休暇の過ごし方がわからない

仕事には行きたくないと思いつつ、休暇の過ごし方もわからない。 自分の中で理想的な休暇の過ごし方はあるんだけど、 相手がいないとできない。 失敗したくないので、新しいことにはチャレンジできず、いつも同じパターンの休日となる。 新しいこと、何かや…

すべての出来事は、良い時間か良い思い出になる

晴のち曇 真夏日 最高30 ℃[-3]最低23 ℃[+3] ブラック ドライポンチTシャツ@GU ベージュ ノースリーブタンクトップ@GUNZE グレー スマートアンクルパンツ ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー ロイヤル ジャケット@グリーンレーベルリラクシング 昨…

毎日疲れ切っているのに、精神力でカバーしている

つらい。とにかくつらい。 先日のショックな通達から、気持ちは切り替わりつつあるけど、時折思い出しては、悲しい気持ちになっている。 あと何日、苦しい思いをしたらいいのだろう? でも、次の仕事が必ずしも幸せとは限らない。 もっとひどい上司とか、交…

ショックで立ち直れない

また同じ1年を再び過ごすのかと思うと、憂鬱な気持ちになった。 本当はあと半年で終わるはずだったのに、さらに1年が追加されたのだ。 もううんざりである。 もう飽き飽きの授業 まずくて高い自腹の給食 テスト作成と採点の大変さ 成績処理 暑い中の運動会と…

休日はあっという間に終わる

最高31℃ 最低22℃ 休日はあっという間に終わった。 今日はほとんど歩かなかったけど、足の疲れも、とれずにいる。 火曜が祝日なので、とりあえず明日一日頑張ろう。 11時にナイトレスト飲んだら、12時前に眠くなってきた。

休日夜に眠くならないのを何とかしたい

日曜は、1万5000歩近く歩いたのに、夜あまり眠くならなかった。 原因として考えられるのは、朝起きたのが9時くらいで、外に出たのが11時前だったこと。 これだけの寝坊でも、体内時計が狂ってしまうのだろうか? 月曜夜は、さらに眠れずほぼ寝れなかった。 …

不完全主義を意識しすぎれば完全主義になる

土曜は、トラブルあったけど、ご飯食べて温泉行ってホテルに泊まった。 結果的には充実した一日になった。 感情的なトラブルに対応するのがまだ上手くいかない。 ★空腹にならないよう、朝ご飯を買っておく。 日曜は、午後から仕事。いつも乗らない大井町線の…

家で休みたいのに、帰っても休めないから帰りたくない

雨 最高34℃ 最低24℃ ストライプ 半袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー タスマニアウールスラックス@Theスーツカンパニー ブラック 革靴@REGAL ネイビー リサイクルレザートートバッグ@SHIPS ロイヤル ジャケット@グリーンレーベルリラクシング 【よかった…

仕事も家族もやめたい

晴 最高34℃ 最低27℃ ブルー 半袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック 革靴@REGAL ネイビー リサイクルレザートートバッグ@SHIPS ロイヤル ジャケット@グリーンレーベルリラクシング タイトルの通りである。 この2つ…

選ばなかった道は、わからない

ストライプ 半袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー ブラック ボストンバッグ@無印良品 ロイヤル ジャケット@グリーンレーベルリラクシング 当たり前のことだが、選ばなかった選択…

日曜の仕事はなくなった

人生で初めてネットカフェに泊まった。 最初、寝られないなと思ったけど、寝台列車のベッドよりはよっぽどマシだと思った。 そう思ったら寝ることができた。 夜の10時過ぎにチェックインして、朝8時にチェックアウトした。 10時間くらいいたのだけど、意外…

金曜が終わっても、また土日は仕事だ

ストライプ 半袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー ブラック ボストンバッグ@無印良品 ロイヤル ジャケット@グリーンレーベルリラクシング 体調が悪い。 全身が疲れている。 長期…

今までで一番職場が嫌いだ

三重苦である。 ボスが昭和の古い考え方で、圧が強くてパワハラ気味。 最寄り駅から徒歩15分かかる。朝はバスなし。帰りも一時間に一本。 お客さんが大変。掃除もできないし休み時間大変。

疲れと性欲の関係性

晴 猛暑日 最高36 ℃[-2]最低27 ℃[0] ブルー 半袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー ブラック ボストンバッグ@無印良品 ロイヤル ジャケット@グリーンレーベルリラクシング …