以前紹介したNature Laboのプロテインバー。
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ミニサイズもあり、ミニサイズはミルクといちごが展開されているので、いちごを買ってみました。
食品の重さ自体は半分でしたが、プロテインの量は半分より多めで嬉しいです。
勿論ミニサイズもホエイプロテイン入で低糖質です。
ブラックサンダーのいちご系よりピンクだなと感じました。
甘ったるいのかと思いきや、結構酸味が強め。
いちごチョコの割には独特な香りもなくて食べやすいです。
クレバーのプロテインバーはどの味も美味しくて嬉しい。
他のメーカーさんのは大豆タンパクが多くて割ともそもそしがちですが、このNature Laboさんのプロテインバーはお菓子と変わらない感じで美味しいです！
原材料や栄養成分表示はこちら。
金額的には通常サイズと同量買うとミニの方が10円くらい高くなりますが、母は半分ずつ食べていたりしますし、ちょっと食べたいときはミニでも良かったりします。
プロテインバーは大豆のものも含めてかなりお腹に溜まるので、ダイエットの時もいいですよね。
勿論普段の食事でタンパク質をしっかり摂ると、甘いものの欲求も抑えられておすすめです。
私は体質改善のためではあるけど、あれだけ毎日甘いものをしっかり食べていたのに今は週2日くらいと自然とかなり減らすことができました。
和菓子は嗜好品として大好きなので、食べ続けるためにもこのまま日々摂生していきます。
通常サイズのプロテインバーを紹介した頃には体も大分良くなっていましたが、今年の4月下旬あたりからプロテインとサプリを2種飲むようになり、ずっと悩まされていた体の不調が良くなりました。
2年半以上繰り返し痛む右手も含め、結果論ではありますが、栄養不足で体が修復されてなかったんだなぁという感じです。
勿論カイロプラクティックで外からのアプローチもあり、回復が促されていたと思います。
プロテインやサプリではなく食事で補えれば1番良いのですが、当時は消化の力もかなり衰えており、食事だけではどうにもならなかったと思います。
プロテインバーは自宅以外でも食べやすいですし、こういう補助的に活用できるものがあるのは嬉しいなぁと改めて思いました。
★ Nature Labo
www.clever-protein.com
