１月４日昼近く、トム・スポーツジムに妻と行く。
サウナと風呂が目的地（笑）
待ち合わせは駐車場で６０分後。
僕はサウナ好きだがいつもは運動後に１０分程度で出て帰る。
今日は妻が買い物兼ねてなので運動しないで入浴だけ。
待ち合わせ時間は駐車場で６０分後。
なので僕は、時間はタップリ♨️
１２分✕２回のサウナと湯船１回。
待ち合わせ時間までロッカー室にいた。
妻は湯船で温まり過ぎて暑いので一度家に戻ると言う。依存無し。
ビールだ！出かける前に冷蔵庫に入れたビールだ！🌴
ツマミは色々な方からの旅の土産品。
あれも、これも良いなと悩む😄
取り敢えず『ホッケの燻製』を開けた。
今晩は『ズワイガニ』の予定。
昼食はカレーパンを食べようかな。
サウナ上がりに体重を測ったら61.5kgあった。正月前より+0.5g増えたがまだベスト体重より少ない。
