2026禁酒７日(飲酒0日) 【投資】SOXL惨敗とその記録ｗ

2026年禁酒状況

• 禁酒日：7日(目標360日)

• 飲酒日：0日(目標5日)

 

 

 

6時半起き。やはり冬場は眠い。きっと人間にとっての冬眠だな。ということで、まあ良しとする。

さて、前回のブログでレバレッジETF　SOXLについて簡単にまとめたが、今回はしっかりまとめたいと思う。自分への教訓として。また、これを見てくれた人が同じ轍を踏まないようにｗ



SOXLの失敗談を読みたい人、ぜひ読んでみてくださいｗ(期待ほど大きな失敗ではないかもですが)

SOXLの保有期間とその経緯など

2024年6月から、2025年1月1日まで

2024年6月　　　330万　　約55ドルで購入

2024年12月　　ナンピン　5万

2025年9月　同時期に買ったTECLがプラス20万になったので、その利益合計140万くらいで、少しずつ買っていく。35ドル、30ドル、41ドルあたりで100万ほど購入した。


2025年12月　何回かプラ転するも、ボラティリティの大きさに疲れ、またSOXLが信じきれなくなり、年末に3回わけて売却。平均43ドルあたりでの売却となった。合計損失は37万。ただ、TECLとの相殺により、実際は17万の損失。

(後日談)

1月　　全部売った数日後、一気に反転し、あれよあれよと55ドル。これにて、圧倒的敗北が確定するｗｗｗ

今思うこと(反省と惨敗の理由)

・レバレッジＥＴＦは減価があるので、長期では持ってはいけない。期待して持つのは良いが、もともとの指数にすら追いつけないことがある。まさに今回がそれ。圧倒的差をつけられた。指数が最高値更新してるのに、SOXLは低迷。長期では上がる、というシナリオが持てなくなった。

・買うとしたら、20ドル以下の暴落時のみ。さらに、分散して買う。

・それでもさらに暴落していったら、信じてナンピンをすること。ここでビビッてしまうようなら買うべきでない。今回の私は、バーゲンのうちにこれが出来なかったのも敗因の一つだった。2024年の12月、2025年の6月とボーナスが入った時。それから2025年4月のトランプショックの時。これらの時に買い向かえないのなら、その商品を信じられていない証拠だ。

・基本的には、インデックスを買っておけ。半導体の株が欲しいなら、ニッセイなどからSOX指数の連動の投資信託が出ている。これを大人しく買え。

無難にインデックスを買っておけば、＋200万くらいはあったのだ。。。マイナス17万どころか、＋200万。さらに、ＳＢＩポイントもつくし、手数料もかからない。信託報酬も低い。(これが減価というやつと、身に染みて理解した)

少しだけ自分を擁護するなら

・減価ということが理解できていなくて、途中で理解したこと。特にSPXLなどではそこまでではないのだが、SOXLだと凄まじいことは分かっていなかった。

・経費率0.75％が地味に効いてきたこと。これも短期で持っている分には気づけなかった。


・SOXLの損益を公開していた、半分お笑い枠のyoutuberが、途中で資産公開をやめたことｗあるいは、ちょいと偽りだしたこと(仲間だと思ってたのに。。。ｗ)

まあ、という感じですね。てなわけで、ここに記録しておきます。NISAでsox指数を買ったので、まあそっちが上がれば良しとすることにします。

やはりレバレッジではなく、長期投資！ということで、クリックお願いします！

2026禁酒5日(飲酒0日) 【禁酒】年頭所感 とりあえず禁酒をぼちぼちやっていこう

元日の海と太陽

2026年禁酒状況

• 禁酒日：5日(目標360日)

• 飲酒日：0日(目標5日)
  
  

さて。箱根駅伝も終わり、もう5日になった。簡単に新年の所感を書いておこう。何はなくとも、新年は物事を考えたりするのに良い時期であることは間違いない。

ぼちぼち今年はやっていこう

たまたまかもしれないが、気に入っているブログで2人の人が、年初の目標を今年は立てないと言っていた。二人とも理由は違ったが、私も今年はそれで良いと思っていたところだったので、なんだか不思議な縁だと思った。

と、いうのももう41才であり、この株クラ的生活になっても6年ほどになるので、今更心して、禁酒禁酒！とか、節約！とか自分を駆り立てなくても、もう自然とそういう行動になっている、というのがある。

また、今仕事がかなり楽なので、全部もう、緩く適当でいいじゃん、的な気分にもなっている。別に朝5時に起きる必要もないし、仕事のために朝の運動や勉強をする必要もない。

仕事してると、仕事のために朝から自分を律することが大事だった。朝5時に起きて、しっかりとした朝食にラン、そうじに勉強や読書なんかをやっておくと、もう職場に行くときには自己肯定感で満ちている。その状態で仕事すると、とても捗ったのだ。たまに、同僚やお客さんにもドヤ顔できたしｗ

あるいは、そうする必要があった。なぜなら、非常に責任が大きい仕事をしていたからだ。一瞬の判断が大きなミスにつながってしまい、私の責任問題になるかなり厳しい仕事だったからだ。だから、本当にスポーツ選手の試合のように、神経を研ぎ澄ませておく必要があった。そのための朝のルーティンだったと言える。私にとっては。

でも今はそれをする必要がない。もちろん読書もランも掃除の自炊もするけれど、ちょっと次元が変わってきた。良く言えばのんびり生きているし、悪く言えばたるんだゴムのようとも言える。今のところどちらが良いのかはわからない。でもとりあえず、今はたるんだゴム程度で良いと感じている。人生バランスですな。

というわけで、軽くは目標的なものをここに書いておくが、あくまで緩く。目標自体もゆるくする。気楽に生きていこう。ジョンレノンもそう歌っているではないか。カモン、テイクイットイージー！

１　一応、1年の目標

①　禁酒360日

➁　健康診断ABのみに

③　フルマラソン完走

④　読書100冊

⑤　英語に毎日触れる。TOEIC800に。

⑥　資産3300万

これを、ぼちぼちやっていこう。例えば、③のフルマラソンはもう、サブ4.5とかしないｗ毎日のんびり走って、本番ものんびりと完走できればもうそれで良い。⑤の英語もそんな感じ。

⑥の資産は仕事が読めないので、とりあえずこれくらいで。現在約3000なので、これくらいの無難なものにしておく。仕事継続するならばもう少し増えるし、辞めたら退職金がでる。ここも今までとは違い、目標が立てづらい。

あと、①➁は日々の習慣や食事、運動なんかを総合したものにあるが、もうよほどのことがない限り、アル中にもジャンクフードにも戻るまい。だからもちろん油断大敵ではあるが、それほど意識する必要ももうない。野菜に魚に玄米。お菓子やアイスを食べたら玉ねぎにサラシア茶。薬膳的自炊、菜園。これらを楽しんでムリなくできていれば、結果はおのずとついてくる。④の読書もそうだ。図書館に行く限り、本は常に私とともにある。

➁習慣編

上の①を支える日々の習慣として、50くらいの項目を自分で課している。朝の細かいルーティンや、毎日の習慣。さらに、週単位、月単位、年単位で考えているのものある。

まあここもある程度はできているので、ほどほどで行こうと思う。心の赴くままに。人生なんて、結局行き当たりばったりな気がするし。計画立てて上手く行ってる人は、結局運がいいのだ。あるいは、計画立てなくても上手く行ってる人も運がいい。残念ながら、私はどうやらそうではないらしい。自分を悲観したくないが、これは認めざるを得ない。

なぜなら、この世には恐ろしいニュースが溢れているからだ。地震に大雨。犯罪に事故に事件。病気に動物に、ドロドロした人間。でも、ふと私の周りを見ると、友達や同僚など、なんだか人生上手く行ってる人が多い。(もちろんそうでない人もいるが、ごく少数だ)

彼彼女らが、これらに巻き込まれず、あるいは巻き込まれても軽傷で済み、少なくともはたから見て順調に進んているのが、私にとっては不思議でならない。(もちろんそこに努力もあるのだろうが)

いわゆる、就職→ほどほどな時期に結婚→マイホーム→出産→子どもも順調に育つ→人間関係も良くなる→本人の地位も幸せも右肩上がり

という、正のスパイラル。もはや別世界並みにすごい。私もそうしようとした時期もあったが、あっけなくその波から落とされたｗだからもう、その現実をただ受け止めようと思う。あるがままに。なすがままに。レットイットビーなのだ。

だから悲観もせず、でも楽観的にもならず、ぼちぼちやっていこう。何が起ころうと、ただあるがままに受け止める。あるいは、ストア派や仏教的に、自分にできることだけに集中する。足るを知る。今を生きる。小確幸を見つける。大切なことは、おそらくそこにある。

というわけで、ぼちぼちやっていくということは、長期投資であります！クリックぜひ！

2025禁酒363日(飲酒2日) 【振り返り】12月振り返り、2025終了！

1月1日　　神奈川の海にて

2025年禁酒状況

• 禁酒日：363日（2025年）

• 飲酒日：2日

という結果になった！まあ良し！

アラフォー男の、地味な日々を見てみたい人、おそらくストイックな日々を見てみたい人、仙人になりたい人、ぜひ見てみてくださいｗ

アッパーマス12月

①酒のない世界は美しい～禁酒編～

1月　　　0回！！！

2月　　　0回！！！

3月　　　0回！！！

4月　　　0回！！！

5月　　　0回！！！

6月　　　0回！！！

7月　　　0回！！！

8月　　　0回！！！

9月　　　0回！！！

10月　　  0回！！！

11月　　  0回！！

12月　　2回

とういわけで、2025年終了！　飲酒日2回は、まあ良い！

➁今年もいい年だったと言えるように！～1年の目標編～

こちらは、前回の1年の振り返りと同じなので、省略

こちらで

herecomesthesun3180.hatenablog.com

③小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道～習慣編～

　上に同じ

④自由こそはすべて～FIREめざしてお金編～

１　所感

こちらもほぼ上に同じだが、月の決算はしておく。収入8617107、支出140664となった。そのうち特別な支出は30000。ふるさと納税25000に、旅行5000。

給料にボーナス、ボーナス２、それから配当が約20000、ポイントが5526だった。

年間の正確な金額は、収入5269576、支出2710776、収支2558800となった。仕事でいろいろあったには、まあ良しとしよう。

２　特別な支出(年としての予算)

特別な支出①(服や靴、ライブやプレゼント、旅行など楽しみなもの)　予算50万

1月　　プレゼント　14580

2月　　伊豆旅行　35000

　　　グリーンデイライブホテルなど　26000

3月　服　21000　靴　パーカー　仕事用ジャケット

　　　　  5640     仕事用お菓子　餞別

4月　岐阜清流マラソン

　　　職場の親睦会費　　　　　計　54600

5月　旅行　　病院　　町内会費　　計96341

6月　英会話9152　　病院7410　　TOEIC6710　マラソン15750

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計39070

7月　　英語18800　　病院14900

8月　　熱海と実家に帰省、病院代、仕事関係などで　　51339

9月　　なし

10月　病院2000

11月　マラソン大会11879　　　病院23640

12月　旅行5000

　　合計379449　　　　まあ予算内にて終了

特別な支出➁(ふるさと納税、人間ドックなど毎年決まっている必要な高額な支出、あと家具なども　30万)

1月　　なし

2月　　you tubeサブスク　12800

3月　　なし

4月　　なし

5月　　なし

6月　　家賃更新23000

7月　　更新24157  　ふるさと納税61000

8月　　家電いろいろ　700000

9月　　防災セット用意　5280

10月　　なし

11月　　なし

12月　　ふるさと納税25000

計　851237

こちらは大幅に超えたが、これもまあ良しとしよう。必要なものだったのだ。

３　投資

これも前回と重なるのだが、年末に少し動きがあったので付け足しておく。

ついにＳＯＸＬを全部売却した。マイナス37万で損切りをした。まあ、1時のマイナス400万に比べたら、大幅に取り戻したと言ってよい。このあたりでもう、手打ちとすることにした。

でも、同時期に買ったＴＥＣＬの利益が20万あったので、これで通算して、実質はマイナス17万。さらに、この17万のマイナスは、今年度に持ち越された。できれば今年に、この分を取り戻したい気もする。あるいは、去年や一昨年に、ＳＯＸＬには結構稼がせてもらったから、まあもうその分で良いか、という気がしないでもない。


この損切りはやはり悔しい。何が悔しいって、おとなしくＳＯＸ指数インデックスでも、本当に無難にインデックスを買っておけば、＋200万くらいはあったのだ。。。マイナス17万どころか、＋200万。さらに、ＳＢＩポイントもつくし、手数料もかからない。信託報酬も低い。スケベ心を出したばっかりに、こんなことになるとは。。。しかも、毎日のチャートを見たりして、時間や感情も使ってしまった。




まあもう今なっては、高い勉強代だったと思うしかない。プラスに考えれば、この勉強代が将来のマイナスを防いだとも言えるし、そもそも全部の投資の利益では、圧倒的にプラスが多いのだ。コアであるインデックスの利益はもちろん、短期枠でも去年けっこう利益を出したから、まあそこでトントンということにしよう。そう思うしかない。

教訓

レバレッジＥＴＦは減価があるので、長期では持ってはいけない。期待して持つのは良いが、もともとの指数にすら追いつけないことがある。

買うとしたら、暴落時のみ。分散して買う。

それでもさらに暴落していったら、信じてナンピンをすること。ここでビビッてしまうようなら、おとなしくインデックスを買っておけ。インデックスなら、バーゲンだと思えるのだから(今回の私は、バーゲンのうちにこれが出来なかったのも敗因の一つだった)

地味でもなんでも、とにかくインデックスで長期投資あるのみと思った方、クリックお願いします！！

2025禁酒360日(禁酒0日)【振り返り】2025「転」

1月1日　　神奈川の海にて

2025年禁酒状況

• 禁酒日：360日（2025年）

• 飲酒日：0日

• 昨年から数えて禁酒：411日

• カフェイン断ち：60日目(カフェイン断ちはおまけで)

アラフォー男の、地味な日々を見てみたい人、おそらくストイックな日々を見てみたい人、仙人になりたい人、ぜひ見てみてくださいｗ

2025　「転」

さて。2025年も終わりだ。本当にあっという間に過ぎた。でもこうして振り返ることで、自分なりに生きた軌跡になる。恒例に振り返っておこう。事実は認めつつも胸に抱え込んだ迷いが、プラスの力に変わるようように。

一字にすると、「転」だった。生活の中心であるはずの仕事が大きく変化した。そして家族関係。おそらく誰にでもこの二つは大きいモノだろう。でもこの二つにおいて、かなり大きな変化があった。好ましくない方向に。そしてそれは金銭面での変化も意味した。

ざっくり言うと、仕事に関しては、時短勤務のような場所に追い込まれた。家族関係に関しては、信頼が裏切られ、未来がかなり不確かなものになったような感じだ。

そのような変化のためなかなかつらい日々だった。正直なところ、かなりつらかったし、やりきれなかった。人生とは、わずか1日で、一瞬で、自分のミスや誰かの行動により、ここまでもあっけなく変わってしまうものだと思った。

2つとも、私が大きなミスをしでかしたとか、不祥事をおかしたとかではない。どうにもこうにも、交通事故のように追い込まれてしまった感じだった。おそらくこれも、人生の摂理なのだろう。人生において、時として避けようもない、抗えない波のようなものが、突如としてやってくる。それは自分のせいかもしれないし、そうじゃないかもしれない。その真ん中かもしれない。確かなことは、波の後には、生活が一変してしまうことだけだ。

でもそんな井戸の底でも、救ったのは自分自身だった。この数年、FIRE目指して株クラの一員で身についた習慣。。。禁酒に資産形成、あるいは資産そのもの、自炊にそうじ、ランに筋トレにサウナに読書。山。海。こうしたことが、なにより自分を支えてくれた。これらの習慣が無かったら、本当に落ちるところまで落ちたのだろう。浜松の、41歳無職の殺人事件のように。あとは、生活保護か犯罪者か。それを再確認した日々だった。

そして、数は少ないがささやかな友人とのつながり。これでなんとか、この鬱々とした日々を泳いだ気がする。

。。。とか書いたけれど

まあ、正直よくある話。仕事で閑職に、休職に追い込まれた。家族で、遺産相続で骨肉の争いをした。配偶者が不倫した。借金した。事故に遭った。裏切られた。などなど、どこにでもある話。

最近知った言葉。「あなたが最初でもなければ、最後でもない。」(プーシキンの『大尉の娘』)　人生は不公平だし、不条理だ。でもそれで何千年、何万年と世界の時は流れたのだ。だから、ただそれだけのことだ。そして、その前提に立つならば、できるだけ面白がって生きた方が良い。名作『ショーシャンクの空に』の主人公、アンディのように。

だから、私なりに2025年を一生懸命生きた。上に書いた習慣。読書はいつだって新しい考えを授けてくれたし、ランや筋トレの後の解放感は気分を一新してくれた。山や海はいつだって味方だったし、タダだった。自炊と掃除の腕は上がったし、ハイドンやテイラースウィフトをよく聞いた。禁酒と禁煙は最大のセーフティーネットだったし、資産は保険であり隠れ家そのものだった。これを作ってきた自分、まじグッジョブだ。

1月から3月は問題なかったので、楽しく過ごした。グリーンデイのライブに5年越しに行き、三浦マラソンを同僚と走った。4月以降はそんな感じで転がるような日々だったし判断ミスもあったが、日々一生懸命に生きた。TOIECも受けたし、マラソン大会にも出た。旅行や帰省もした。無駄なお金は使わず、資産を増やした。本はむさぼり読んだ。だからこれで良いのだ。

項目別で、ざっくり見てみよう。

①酒のない世界は美しい～禁酒編～

12月も　今のところ　飲酒日　　0回！！

1月　　　0回！！！

2月　　　0回！！！

3月　　　0回！！！

4月　　　0回！！！

5月　　　0回！！！

6月　　　0回！！！

7月　　　0回！！！

8月　　　0回！！！

9月　　　0回！！！

10月　　  0回！！！

11月　　  0回！！

12月26日時点で　　0回！！

せっかくだから、このまま1年禁酒で！

➁今年もいい年だったと言えるように！～1年の目標編～

今年の目標は、

１　健康診断　全部B以上！

２　100冊本を読む！

３　マラソン　サブ４！

４　TOEIC860！

５　資産2600万円！

１　健康診断　全部B以上！→検査は受けたが、結果は来年

先週人間ドックを受けたので、その結果次第。さてどうなるか。毎年問題だったのは血糖値。でも4月にふと検査した時は、今まで1番良い結果だったので、その調子なら大丈夫そうだ。それ以外も問題はなかった。

２　100冊本を読む！→達成！

1月　　9冊

2月　　9冊

3月　　7冊

4月・5月　　10冊

6月　20冊

7月　13冊(動画も1冊にカウント)

8月　8冊

9月　9冊

10月　10冊

11月　11冊

12月　5冊くらい

年間　計　111冊　　　達成！！

特に印象的だったのは。。。

• 近藤紘一さんのベトナム関連の本
• 薬膳の本　　　『ゆる薬膳365日』
• ストア派の本　『ストイックチャレンジ』
• 『あらすじでわかる世界の古典13』　
• 『年収90万でハッピーライフ』

あたりだ。やはり本は良い。

３　マラソン　サブ４！→全く達成ならずｗ

7月　240キロ！(歩き、プールもざっくり含めて)

8月　100キロ

9月　174キロ(ラン、プール、あと歩くのも入れて)

10月  425キロ！

11月  458キロ(歩きやプールも含めて)

。。。と自分なりにやってきたものの、惨敗だったｗまあまた来年。課題もわかったし。大事なことは、自分なりに日々走り続けること。運動習慣を守ること。それが1番だから。サブ４と意気込むのも良いが、ジョギングで山を走るのは本当に気持ちが良い。この、気持ちが良い、楽しい、と言う気持ちで走れたらそれで良いのだ。

４　TOEIC860！→775点！達成ならず！

これもまあ、ぼちぼちやっていく。いまはネットフリックスの動画をまた見始めた。日常に英語を。

５　資産2600万円！→3000万！、大幅達成！

1日に50万とか余裕で変化はするが、とりあえず現時点では達成中！良かったぜ。。。去年からは＋750万。給料も減ってのコレだから、上出来だ。

③小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道～習慣編～

(50くらいの項目を自分でチェックしています)

これも8割くらいはOK。達成できなくても罰があるわけでもない。ほどほどでいこうと思う。特に今は。だからまあ、ＯＫ！

④自由こそはすべて～FIREめざしてお金編～

というわけで、なんとか達成できたので良かった。ちなみに、家計簿の収支は、

収入　5269576

支出　2687604

収支   2581972

となった。収入は、ポイントやブックオフでの売り、配当金なども含む。給料減で、ふるさと納税や家具の出費入れてこれなら良い方でしょう。そう思うことにしよう。





ということで、①から④の項目で見て、まあまあの2025年だったと言える。このまま、地味に、あまり人生に期待しないストア派的に2026年も生きていこう。それでよい。足るを知れ。

最後に、ふと思った。「転」ならば、良い方向にもそのうち転がるはずだ。ライクアローリングストーン。ディランも、文字通りローリングストーンズも歌っているように。だから、ぼちぼちやっていくのさ。答えは風の中にあるのさ、マイフレンド。

今年もお付き合いいただき、ありがとうございました。クリックやスターなど、大変うれしかったです。良いお年を！

読書は人生を救うので、クリックお願いします　クリックで私も救ってくださいｗ

2025禁酒354日(飲酒0日) 【料理】薬膳で冬を元気に！手軽な3つの食材

1番上→かぼちゃの種を炒ったもの。色に注目

左下→ゆりねを茹でたもの

右下→ゆず茶

ちなみに、赤色の器は飛騨春慶。ふるさと納税にて。

※スターやクリックしてくれた皆さん、ありがとうございます！！

2025年禁酒状況

• 禁酒日：354日（2025年）

• 飲酒日：0日

• 昨年から数えて禁酒：405日

• カフェイン断ち：54日目(カフェイン断ちはおまけで)

6時半起き。いよいよ今年もあと11日。連続禁酒は400日を超えた。今年はこのままでいく。株価は反発して、クリスマスラリーだのなんだの言っても、禁酒あるのみ。

さて。最近ハマっている薬膳。手軽なものを3つ作ったので、紹介しておく。

 

①ゆりね(百合根)

働く臓腑：肺・心

効能

• 乾いた咳をやわらげる（特に乾燥由来の咳）

• 肺を潤し、喉・呼吸器をサポート

• 不安・イライラ・精神不安の緩和
  →「安心・安神（心を落ち着かせる）」食材として昔から有名

• 眠りの質を助ける（軽い不眠、神経疲労に良いとされる）

• 皮膚や体の「潤い」を補う

西洋医学的には、ビタミンB,Cが豊富とのこと。

これは初食材だった。ちなみに、最初買った時はおがくずに入っていて、中身が全然わからなかったｗ


その中から、根っこが出てくる。それを洗って、1枚ずつはがし、茹でるだけ。クリのような味で、沁みる。おいしい。効能はざっくり、心と呼吸の潤い＋メンタル向上。非常に良い。

➁かぼちゃの種

働く臓腑：腎・脾

主な効能

• 体力の基礎となる「腎」を補う（生命力・スタミナの源をサポート）

• 精力・ホルモンバランスのサポート
  → 伝統的には「男性の養生食」とも言われる

• 免疫サポート（中医学では「正気」を補う食材）

• 乾燥を防ぎ、腸を潤す → 便通の助けになることあり

• 亜鉛・脂質など栄養豊富で、気血の消耗回復にも良い

かぼちゃ自体が、体を温めるので冬に良い。その際に出る種を洗い、干しておく。乾燥したら、フライパンで炒る。これだけ。これだけで、大変美味しくて、効能もすばらしい。これを捨てるのは、300円をどぶに捨てるのと同じだ。過去の私、もったいないぜｗ

冬には、腎＝腎臓を含む、腰回り全般の内臓　　が弱るので、この腎を働く食材を食べつのは大切とのこと。ハロウィンでも、かぼちゃを食べたら、種も食べよう！

③ゆず茶

働く臓腑：肺・脾・肝

主な効能

• 体を温め、冷えに良い（特に冬）

• 血行を促進し、肩こり・冷えの改善サポート

• ビタミンCの働き → 風邪予防のサポート、肌にも良いとされる

• 気の巡りを良くし、気分を晴らす（香りが精神調整に◎）

• 消化を助け、胃腸にやさしい

これは自販機でもおなじみですね。でもこれを、自分で作るというのが味わい深いんですよね。皮ごと切って、はちみつにつける。それだけ。それだけで最高に、香り高く、ウマい。

というわけで、資産形成には健康がセット！自炊と薬膳で、健康に資産形成しましょう！あとは、純粋に、料理は楽しいし、料理の時間ていいですよね！

ゆず茶、めちゃくちゃウマそうかも。。。と思ったのならクリック！！

2025禁酒352日(飲酒0日) 【本】あらすじだけで人生の意味がわかる世界の古典13

「あらすじ」だけで人生の意味が全部わかる世界の古典１３ (講談社＋α新書)

6時半起床。いつものルーティン。株価は暴落。。。なのか。まあもう静観あるのみ。株価で感情は使わない。

さて。ちょいと久々の本。前回薬膳の本を紹介したが、やはり本は良い。本は新しい世界を紹介し、誘ってくれる。最近は自炊や買い物の際に必ず薬膳のことが出てくるし、久しぶりに自分で買った本になった。

今回はこの本。『あらすじだけで人生の意味がわかる世界の古典13』

どんな本か、どんな人向けか

朝日新聞記者の近藤さんという人が、シェイクスピアや夏目漱石なんかを紹介する本。とにもかくにも古典を読め。古典を読んで、人生の練習をしろ。必ず役に立つから。食事中も読め、トイレでも読め、というゴリゴリの本ｗ

マルクスやヘーゲルも出てくるから、もはや読書の領域を超えていると思うｗでも、やはり古典は読むべき、という思いを確認させられる。

ここ数年実にたくさんの本を読んだ。投資、お金、食事、掃除や整理整頓、ミニマリズム、自己啓発、警察小説、仏教、ストア派、話題の小説。。。などなど、図書館で手当たり次第に本を読んできた。

でも最近は、なんだかいろんな立場の人が好き放題言ってるなあと感じられる部分も出てきた。結局生存者バイアスじゃね？みたいなこともちょくちょく思う。

また、例えばお金関係の本を読んでみても、まあだいたいみんな同じこと言ってるな、という機会も増えてきた。いやいや、これでお金取るのひどいレベルだな。。。と思う本もけっこうあった。(まあ図書館で借りてるから、お金を私は払ってないがｗ)

自己啓発本はたいてい、早寝早起き、運動、読書、食事、睡眠。。。に触れているのでほぼほぼ同じだ。だから、いささか読む本がなくなってきた、、、

ところに、古典である。

古典と言うと、高校のころの古典を思い出す。徒然草とか、源氏物語とかね。あれも古典には変わりないが、もうちょっと広い分野をこの本では扱っている。上記のような、シェイクスピアや漱石、ヘーゲルやマルクスなどである。

紹介されている古典もすごいが、そこに挟まれる著者のエピソードもすごい。著者は貧困家庭で、実の父はろくでなしで、おれを殺してみろ、と言ってきたとか。必死でアルバイトして靴下を買った時に、自由を感じたとか。私の現状を非常に考えさせられるものだった。

いくつか引用してみる

自分が始めじゃないし、最後ってわけでもない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『大尉の娘』プーシキン

世界が不平等なのはずっと昔からだ。つらいのはあなたが最初でも、最後でもない。でもそれはそれとして、面白がれる人間がいるだけだ。不平たらたらで死んでいく人間がいるだけだ。

　　　　　　　　　　　　　ラブレー『ガルガンチュワ物語』の下りでの筆者の言葉

誰だって憎しみを持つことはある。でも、復讐の先に一体何があるというのだろうか。だから、忘却の箒が必要なのだ。

　　　　　　　　　　　　エミリー・ブロンテ　『嵐が丘』の下りでの筆者の言葉

これらの言葉が、読んでいるうちにグサグサと刺さってきた。こういう体験があると、やはり読書とはいいものだと思う。心に刺さる言葉。新しく開ける景色。あるいは、その物語への没入。読書そのものが目的。手段となることもあるが、読書自体を目的にしてよいと思う。そこが投資とは違うところだ。

これから古典をどう読むか

とはいっても、私って世界の古典を読みこなすほどの知性も胃袋もないんだよねえ。。。ドストエフスキーは大学の時に読んだけど、カラマーゾフの兄弟、全然面白くなかったし。理解できなかった。ましてや、マルクスやヘーゲルなんて、読めるわけがないｗ

なのでとりあえず、夏目漱石くらいから始めてみようかな。それも難しければ、もう動画でOK,ということにしようｗ

ちなみに、私がおススメできる本で、かつ古典と呼ばれるものがあるとしたら、

アルベールカミユ　『ペスト』

夏目漱石『坊ちゃん』

カフカ『変身』

あたりですかね。これらの本は読んで面白かったし、けっこう読み返したりもした。おすすめですね！

変身。。。読むのはいいけど、明日の朝起きてゴキブリになるのは嫌だ！と思ったらクリックッ！

2025禁酒350日(飲酒0日) 【投資】友人にＦＰの真似事をした話

2025年禁酒状況

• 禁酒日：350日（2025年）

• 飲酒日：0日

• 昨年から数えて禁酒：399日

• カフェイン断ち：50日目(カフェイン断ちはおまけで)

いよいよ今年もあと2週間。早いものだ。そして予想通りアッパーマスからも転落した。SOXLのせいだ。本当に、はやくSOXLは売ってしまいたい。でも一方で、この増減を楽しんでもいるから質が悪い。でもやっぱりもう卒業したい。早く上がってくれｗ

本日は6時半起き。昨日人間ドックで採血したり、バリウムをしたりせいだと思う。だから体がだるい。まあこんな日もあるかね。前日と前々日に限って、なぜか食べ過ぎてしまったので、来年はそこは気をつけねば。

さて。本日のタイトル。先週の日曜日に、ある友人夫妻と投資について話したりした。いちおうニーチェ先生とタイトルづけられたので、私がＦＰのようなことをした、ということで良いのだろうｗ

永劫回帰！とか、超人！ニヒリズム！とか、を話したわけではないｗサルトルもキルケゴールも出てこなかった。あくまで投資の話をしたのだ。(してもわかってくれそうな友人たちだがｗ)

やはりお金や投資の話をすることはおもしろい。人によっては、特に日本人は、なぜかお金の話をしたがらない人がいる。あるいは興味がないか。人によっては、タブーだとか、卑しいとかまで言う人もいるみたいだ。私はこれには賛同できない。

なぜなら、99.9パーセントの人間にとって、お金はほぼ命と同義だし、人間の悩みの半分はお金だと思うからだ。(もう半分は人間関係。あるいはその両方が混ざったもの)。

仕事で悩むのは、仕事を辞めたらお金どうしよう。。。と悩むから悩むわけだし、遺産相続はまさにお金を巡って殺人まで起きるのだ。隣人トラブルだって、人間関係が原因のように思えて、実はお金で解決もできる。要は、お金なのだ。

だから、お金の問題がクリアできれば、人生はかなりイージーになるのだ。それほど大事なものを軽視する意味が分からない。

ということで、そういう話ができたことは私にとっても貴重だった。一応私が教える体ではあったが、友人もオルカンとかNISAはもちろん、リベシティの会員だったり、本田静六氏の名著『私の財産告白』も知っていたあたり、私も話甲斐があった。自分から進んで勉強していないと、「キャッシュフロー」とか、「高配当株」とかは会話に出てこない。やはり、全くの初心者に話をすると、ただこちらが話をするだけで終わってしまうのは少々物足りない。

以前にも同僚に、似たようなことをしたことがあった。でもそのうち、一人はなんとなく銀行から勧められたこの金融商品を確かめてくれ、というもので、あまり興味はなさそうだった。あとの二人は、聞くだけ聞いておいて、いざ証券口座を開いたものの、結局そこから進んでいないそう。

何も金融商品を買わないなら、結局何もしていないのと一緒だ。それが1，2年前だから、この上昇相場にも乗れていないことになる。なんともったいないことか。。。

金融youtuberのくらまさんとかふゆこさんとかよく言ってるが、やはり人に話を聞いたり動画を見たりしても、実際に行動を起こす人は少ないみたいだ。あるいはやっても、銀行に任せっきりで、自分が何を買っているのかもわかっていない人。これでは、やはり主体的とは言えない。こういうところで、差が開いてしまうのだ。

さらに、高配当株の流れて、旦那の方が喫煙者ということもあり、三菱サラリーマン氏の名言をかましてしまったｗ

「タバコを買うな。タバコ株を買え」

これはでも、本当に名言だと思う。私がこれを知った時はもうタバコをやめて10年ほどたっていたが、こんな発想があったのかと、頭に斧を下ろされた気分だった。こんなことを何年もしている人がいたら、やはりその人たちはそりゃ億り人とかになっていくだろう。人がタバコやスタバに浪費をしている間に(もちろんすべての浪費が悪いわけでは決してない)、せっせと資産を買っているのだから。。。

ではこれを改良して、

人がタバコの煙やスタバのコーヒーを体内に入れている間に、証券口座にお金を入れろ

これを、ニーチェ流ということにしておこうｗ

まあでも、私も喫煙者だし、アル中だったし、人に辞めろとは簡単には言えないな。私も、自分がタバコ吸ってる時に辞めた方がいいよ、とか言われても響かなかっただろうから。

でも一方で、これは言える。タバコも酒も、やめて本当によかったな、と。そして、ＪＴ株は買っていないけど、その分をオルカンやらニセナスやらの購入に充ててきた。これは本当に、正しい決断だったと思っている。サンキュー6年前の自分。

あと、人に教える、ということはこちらにもかなり良いですね。人に話すことで、自分の知識も体系化されるし、以外に弱点がわかったりする。なのでこういう機会は貴重だったし、自分の投資を振り返る機会にもなった。なんで、ぜひまたやりましょう。遠慮なくまた聞いてください。次は、家計簿のチェックからしても良いかもｗ

ところで、この本を最近読んでいる。すごくおもしろかったし、実践できそうだ。今年のベスト10には入る。非常におススメ。

1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日 (単行本)

何でも、冬は「腎」が弱りやすい季節。腎臓ですな。腎臓に良いものは黒いモノ。だから、海藻類に、黒酢に黒豆。黒ゴマ。カキやエビ、イカなんかが良いらしい。実践してみよう。実践すると、若返るらしい！

投資とはすなわち健康と同義！だから、薬膳。。。ちょっといいかもと思ったらクリックぜひ！