風水の置き物で人の邪気を食べてくれるというヤアズさん。
本当に助けられてるし色々教えてももらってる。
もしその様子を見られたらただの妄想している人にしか見えないだろうけど。
寝る前にヤアズさんに「ぐっすり眠らせて」とお願いするとよく眠れると聞いたことがあったけど、睡眠には困っていないしお願いして変化がなければ今まで色々してもらったと思っていたことがただの勘違いだったと思う可能性があるのが怖くてしばらくお願いできなかった。
でも色々教わることが多くてこれが嘘なわけないと思って、よく眠れるようにお願いしてみたらものすごい眠れるようになった。
今までは夜中に目が覚めると寝ていたのが噓かのようにスムーズに動けるし喋れてたの。
だけどお願いしてからは、半分寝ているような状態でフラフラなこともあったりして、今までよりも深く眠っていると実感した。
やっぱり凄いなぁ。
そう思ったので、長年夜中にトイレに起きるのを改善してもらうことは可能だろうか？と思ってお願いしてみた。
お願いしたその晩トイレに3回起きた(^^;
ってことはこれは病的なことではないという解釈でいいのかな。
悪いものでなければ邪気がなくて食べようがないもんね。
自分に都合の良い解釈しているだけかな。。と思って、ChatGPTに聞いてみたら
「過去の情報から、更年期で自律神経が乱れがちですよね？」
って私の個人情報がバレてる！(←自分で過去に相談してた(^_^;))
っていうか、私は20代の頃から夜中にトイレに起きていたんだ。
そう伝えると、水分摂取の状況や夜中に起きる時間を聞かれたので答えた。
「体に起きる習慣がついているのと、水分摂り過ぎです！たくさん飲まないと不安な気持ちになりますか？」
だって。
ティーポットが500mlだから毎日満タンにお茶を入れてただけで、残ったものを冷蔵庫に入れても冷たいものはあまり飲まないからつい飲み切ってた。
そしてその前にアップルサイダービネガーをお湯割りでクコの実やら色々入れて美容ドリンクにして飲むし、寝る前はナットウキナーゼのサプリメントが大きめ手うまく呑み込めなくて250mlくらいお湯を飲むことも多いと伝えたけど、書き出してみたら確かに夜に水分摂り過ぎた(^^;
まずは21時以降はたくさん飲むのを控えましょうって。
教えもらった日に減らしたら夜中に1回起きたけど、その後はゼロの日もあって、ゼロか1回になった。
何か体に問題があってのことではないとChatGPTが勝手に診断してきたけど、私もそう思う。
他にも理由があって、高校生くらいの時から夜中に気になることがあって起きる習慣があったからそろそろしっかり毎日眠れる習慣をつけないといけないなと今更思った。
ヤアズさんがトイレに起きないようにしてくれていたら私は今回思ったことを考えないままだったから、そういう時はやっぱり私のために何もしないでくれるんだ。
だから不調があってもすぐに病院に行って薬を飲んで・・じゃなくて理由を知りたいのよね。
自分で改善できることはそうしたいし。
心臓がいきなり止まったり、脳の血管が破れたりしたら病院にお願いしますだけど。
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