津久野から石津川沿い
野鳥さんのお正月
山本89歳・食事療法・令和8年1月3日の食事
山本89歳・食事療法・令和8年1月2日の食事
今年もよろしくお願いいたします * 今年の小さな目標①
山本89歳・食事療法・令和8年1月1日の食事
2025年の〆はヒヨドリの水浴び動画です
山本89歳・食事療法・令和7年12月31日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月30日の食事
12月 鳥 ヒヨドリ 木 ケヤキ 木の実 ハナミズキ
12月 鳥 ヒヨドリ 木の実 ムラサキシキブ Callicarpa japonica
野鳥さん沢山来ています。
石狩川マガモ・キンクロハジロ・ミコアイサ
赤いナンテンの実・遠くのヒヨドリ・コツコツ作業をしないと自分の思う庭にはならないわね~
12月 鳥 ヒヨドリ 果実 ピラカンサ Pyracantha / Firethorns
【 究極の スーパーフード ❶ 】 プラントベース・ホールフード : クロレラ
自然界 にあるものは 薬 になる ※ 自然食 は 薬 そのもの
【一物全体×中医学】“食べたもので身体は出来ている”を〈動的平衡〉で解き明かす ─ クロレラで細胞をリニューアルし腸活デトックスを実現する完全ガイド|宮崎・ほどよい堂LINE無料漢方相談
【 究極の スーパーフード ❷ 】 プラントベース・ホールフード : スピルリナ
【 一物全体食 で健康に】自然界にあるものを 丸ごと 食べよう
【 究極の スーパーフード ❶ 】 プラントベース・ホールフード : クロレラ
自然界 にあるものは 薬 になる ※ 自然食 は 薬 そのもの
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書籍レビュー:日本の長寿村・短命村―緑黄野菜・海藻・大豆の食習慣が決める
「ホールフードプラントベース食」と「ただのプラントベース食」
秋の味覚【梨】のホールフードな切り方。
山本89歳・食事療法・令和7年12月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月16日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月15日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月14日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月12日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年12月11日の食事
令和8年1月2日。今日の食事の記録を掲載します。今日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時40分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和8年1月3日。今日の食事の記録を掲載します。今日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
こんにちは、しんのすけです。ご無沙汰しております2026年の新年を迎えまして、新年のお祝いと、昨年一年の皆様への感謝をここに申し上げいたします。また、新しい一…
本年2025年3月、開設7周年を迎えたスリムちゃんブログ。このシリーズでは、「昨年2024年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたします、で、ございます。・<…
令和8年1月3日。今日の食事の記録を掲載します。今日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和8年1月2日。今日の食事の記録を掲載します。今日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時40分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和8年1月1日。今日の食事の記録を掲載します。今日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前10時40分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
こんにちは、しんのすけです。ご無沙汰しております2026年の新年を迎えまして、新年のお祝いと、昨年一年の皆様への感謝をここに申し上げいたします。また、新しい一…
プロフィール画像雨上がりの虹と花たち***庭の花や野菜の観察日記***
Ⅰ型糖尿病を発症し、体質改善に試行錯誤の毎日を送りつつも庭の花の手入れや植え付け、畑仕事を楽しんでます。その日常の記録です。
緩徐1型糖尿病歴12年の私がおススメする血糖コントロール方法
緩徐一型糖尿病歴12年のエリザがインスリン依存を免れ、Cペプチドの数値も改善されたおススメの血糖コントロール方法について紹介しています。 血糖値スパイクを起こさない身体に!そしてなりたい自分になりましょう!!
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