団塊の世代における夫が妻を介護している日々の報告 昔はツイスト ラリー 登山 スキー 今は 夫婦で介護看護の日々
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冬は寒さで身体が縮こまり、 筋肉や関節が硬くなりやすい季節です。 腰痛 筋肉痛 首こり・首の痛み ストレートネック 股関節の痛み 整形外科や整体に通っている方も、本当に多いですよね。 介護施設では ✔ 同じ姿勢 ✔ 中腰 ✔ 支えながらの動作 ✔ とっさに利用者さんを守る動き こうした積み重ねが、腰や膝に大きな負担をかけます。 「技術があるから大丈夫」と思っていても、 一瞬のバランス崩れで身体は正…
本日、仕事始めだった 膨大な年末年始の可燃ごみを処分し、職場でも年末に捨てそこなったごみを出し、社長さんの簡単な年頭訓示を受けて、外へ出る 私は現業職で、営業のような仕事ではなく、現場へ出れば基本的には黙々と作業するだけだ ただ、今日に限っては、現場でお客さんから頼まれごとがあった 自分で解決できなければ専門の人を呼ばないといけないが、どうにか私一人で片付けることができ、お客さんにも喜んでもらえて…
2泊３日で田舎の実家に戻ってみて 都会は 生活に便利な施設が近くにある。私の住んでいるところが駅近くということもあり。 たとえばコンビニは徒歩５分も歩けば３店舗から４店舗あるし、外食産業もいくつかるか数える気にもならない。 地域柄なのかたこ焼き屋が４店舗ある。 お世話になっている整骨院もそうでない整骨院も軒を並べ、歯医者も調べれば5～6件すぐに上がる。 賃貸マンションということもあってか気密性に優…
ことわざに「馬の耳に念仏」があります、人の意見や忠告を無視、聞き流す、気持ちとか態度、動かそうとしない・わが友に電話します「どう、しばらくぶりだね」ごはん食べてる? とか会話します、お迎えこないとか することないとか・ばっかり、「先日言ったよね」「散歩してるの?」・・・ こっちは「心配」してるのに、ああとか、ううとか生返事・・今度いくからソバでも食べような・・・「うん 待ってる」・・・ 1/5朝、…
仕事始め。 今の仕事は結構面白いので、嫌嫌な感じはしません。 初日から、面白かったです。 やることは多いですが、少しづつ覚えていきます。 入職して5か月目…。 良い職場に巡り合えたかな？ そんな感じがします。 そんな今日、お客様から私の頭を見て・・・・ 禿げるよ・・・・ と、一言。 周りは爆笑。 「え？！禿げますか？禿げそう？」 と聞くと、うん。禿げるとはっきり(笑)。 親父はまだ、ふさふさです。…
「これはもう、引きこもり推奨シーズンではないか」と。雪国の方は思うらしい( ´艸｀)。 私は、雪国に暮らしているわけではないので知らないのだけど。 朝、カーテンを開けた瞬間に、世界が一変している。そんな景色を、ニュースや写真で何度も見てきた。昨日まであった道が消え、車が白く埋もれている。 こちらでは、少し寒いだけですむ朝が、雪国では「今日は外に出られるかどうか」を考える朝になるらしい。 出かけるだ…
懐かしい思い出の曲 それぞれの人に それぞれの「思い出の曲」 「懐かしい曲」がありますよね いまも思い浮かびますか？ 懐かしい思い出は「幸せな気持ち」の素 学術的にも認められている「懐かしい思い出」の効果なんですね www.kyoto-u.ac.jp 世界中の人が幸せな気持ちになるのが「懐かしい思い出」ってすごいですね 懐かしい思い出が蘇る方法 「写真」を見返す 当時の「音楽」を聴く 思い出の「場…
初スイミング、初運転、初他人との会話をしました。お正月疲れで息子達が帰ったあと引きこもっていました。 泳ぎ初めは体がスムースではなかったのですが、徐々にいつもの調子になってきました。１キロ泳いで終了としました。打たせ湯やミストサウナに入り、凝りをほぐし体を温めました。 午後は知り合いが我が家に来て、四方山話。ようやくいつものリズムで、お喋りな私の口も回るように〜（笑）（笑）（笑）。 昨日から初チク…
昨日から、ワンガレイに住むボブが家に泊まっています。kiyogat.hatenablog.com彼は1月7日からミルフォード・トラックを歩く予定で、それに合わせて北島のワンガレイからヒッチハイクで南下してきました。昨日はダニーデンからヒッチを始め、3台を乗り継いで、夕方5時頃に到着。なかなかの移動距離ですが、さすがトランパー、顔には疲れより達成感がにじんでいました。今日は特に予定がないというので、…
こんばんは、ぼたむすです。今日から仕事始めの方も多いでしょうか。 まだサラリーマン気分が抜けない私は、今朝、遅刻する夢を見ました。夢の中で全力疾走していた自分に、思わず「病んでる？」とツッコミを入れたくなりました(笑) さて、年末年始に読んだ 『ライオンのおやつ』 がとても素敵で、読み終わったあともしばらく余韻が残っていました。「あぁ…いい本だったなぁ」と、しみじみ。 www.poplar.co.…
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