朝は7:30起き。
年末年始休暇も最終日。特にすることもなくのんびりYouTubeグラブルやりつつ合間に掃除洗濯。
Netflixで"ストレンジャーシングスシーズン5"見てた。終盤は怒涛の展開でなかなか面白かった。シリアス過ぎず所々コメディチックで良い作品でした。
ラストのヘンリーはその後どうなったのか...？...とか若干補足欲しいところもあったけど楽しめた。
純粋なホラーではないしシーズン5は特にホラー要素は少なめだったけどストーリーは良い作品。どのシーズンも序盤はちょっと退屈ではあるけど..._(:3」∠)_
さて、明日から仕事再開。長かったはずなのに異様に短く感じた連休だったな...(´・ω・`)
今日は変わらずフルマラソンの疲れ...足裏踵辺りが痛むので休足日にした。またしばらくしたら再開するとします。昨日も思ったけどこんな響くとは思わなんだ..._(:3」∠)_
朝は7:30起き。
目覚めて窓の外見て晴れてるなーと嬉しい気持ちになる...そんな朝。関東も雪予報あったらしいけど私のとこは何ともなく平和でしたとさ...(ΦωΦ)
朝からランニング...と思ってたけどあいも変わらずだり〜...って感じで洗濯しつつこたつでのほほんと過ごして10:30頃ランニングへ。
6km。
年末フルマラソンのダメージがなかなか消えず...気持ち的には60分以上を予定してたけど早めの帰還。
筋肉痛や日常生活的にはさほど疲れは感じないものの、いざ走り出すとキツい...(´・ω・`)
呼吸もキツく感じるし、走り始め左足ふくらはぎに違和感＆しばらく走ると膝に痛み、そして両足とも足裏踵に痛みと疲れ、正直2kmもしんどかったけど3kmで信号待ちした後、呼吸は吐きを長めに意識して、フォームも両足とも若干腿上げるようにしたらだいぶ落ち着いた。ただ足裏踵辺りの痛み疲れは消えず早めの撤退。
フルマラソンのダメージがこんなキツいとは...初めてだからってのもあったからだろうけど...一先ず明日も走る予定だけどもう1週間ほどは軽め回復優先しなきゃなあ...って感じ。気持ち的にはもうちょい走りたいけどねえ...(´・ω・`)
そして帰宅後はすぐそこの神社で初詣。
おみくじは大吉...！...とりあえず健康と何事ももうちょい行動力示していきたいな〜...っていう、動けるかどうかは正直自信ないが...怠惰が過ぎるし極度のめんどくさがり屋なもんで...人絡みになると特に..._(:3」∠)_
そっからはNetflixで"グランメゾン東京"の続きを見てた。こんな簡単に爆速でミシュラン星3取れるとは現実的には考えられないが、人間模様は見応えあって楽しめたなあと思う。それにしても最後のgaku悲しすぎだろ...オーナーの悪役感は姑息過ぎてあれだったけど、丹後シェフが意外と良心役だったのが感慨深い。
明日で休みも終わりかー。一先ず明日も予定ないけどどうしたもんか...だらだらしてるうちに終わっちゃいそう..._(:3」∠)_
朝は6:30起き。
山形県の朝は寒い...((((；ﾟДﾟ))))
元日ほどではないけど雪は降り続いてたので変わらず積雪。雪掻きして、帰宅の準備をして...叔母叔父に挨拶をして地元へ帰還。それにしても雪凄かったなあ...。雪国地方は大変だ...そりゃまあ地方から若い人も減るよなあ...とか思ってしまう...関係あるかは知らんが..._(:3」∠)_
新庄付近はこんな感じで積もってたけど天童山形市を超える頃には道路上には雪があまりなくなってたのでそれ以降はわりと快走。途中、安達平良PAで郡山ブラックラーメンを食べて...以降、那須高原PAで事故渋滞が1時間ほどあった以外は混雑にも巻き込まれず無事帰宅。のんびりできたようなそうでもなかったような...結局極稀に行く山形で出かけることなく過ごしたけど次は雪のない時期に行ってみるか。
夕方暗くなる前に帰宅して、疲れもありだらだら〜っとNetflixでTVドラマ"グランメゾン東京"見てた。山形でテレビの再放送少し見て地元に帰還したので
続きが気になったので...キムタク主演ドラマはなんやかんやたまに見ると面白い。
それにしても地元は地元で寒い...雪はないし気温も暖かめだけど何か違った寒さだなー...って感じ。なんだろな...この感覚...。
...と気づいたら日付も変わって眠かったので翌日投稿..._(:3」∠)_
今日は年始めのランニング、近所で初詣してくる予定。あといくつかしたい、グランメゾン東京の続きもみたい...年末年始の休みは普段よりも過ぎ去るのが早いと感じる今日この頃。
朝は6:30起き。
朝起きて外見たら雪がやべええぇ...！
...ってことで雪掻き手伝ったりなんやかんやして昼メシ後に寝落ちして夕方前にまた雪掻きして...そんな正月となりました。
結局1日中降ってた。
明日朝から戻る予定。東北自動車道は1/3が交通量ピークらしいけど明日はどうかな...？...さすがにこれだけ降れば早めに...って人たちも増えそうではあるけど...スムーズに戻れることを期待するしかない。
一先ず...、新年明けましておめでとうございます...！...今年も様々なことをマイペースに頑張っていく予定ですが宜しくお願い致します...(*´∀｀)
朝から母親の実家である山形県へ。
那須高原SA辺りではまだまだ晴れてたのにそこを越えてしばらくするとすっかり雪化粧...山形県の実家へいくとそこそこ積もってる感じ。ちなみに本日夜に大雪警報がでてるらしい...まあ明日はのんびりしてるだけだしいいか...場合によっちゃ雪掻きしないとだろうけど。
走る時間はあんまりなかったので軽めに3km。暗くなったら＆離れすぎると帰れなくなりそうだなという土地勘の無さだから仕方ないね..._(:3」∠)_
2025年の年間休日は120日だった模様。可もなく不可もなく...多分平均的。もっと欲しいなー...ってのが本音ではあるが..._(:3」∠)_
それにしても年末って感じがしねえ...ともあれ今年もあっという間でした。
一先ず本日も残りわずかですが、良いお年を...(ΦωΦ)
朝は6:00起き。
寝起き時、上半身バッキバキで痛ええぇ...！...なかなかの筋肉痛...下半身は昨日のダウンジョグと散歩でだいぶ落ち着いた感...左膝と両足足裏以外は..._(:3」∠)_
寝起き後はしばらくのんびり過ごしながら洗濯だけして、9:30過ぎに親戚宅にいって餅つき。筋肉痛の上半身に響いて若干怠さも増したけど2時間くらいで4、5升ついて...友達と飯を食べに行く約束をしてたので離脱。
その後は友達と合流し、しゃぶしゃぶを食べながら同級生が市議会議員を目指してるらしくその友達が活動勧誘されたやなんやかんやそんな他愛ない話しをあれこれしてた。
そんなこんなで男二人でだらだら話しなが適当にドライブした後帰宅。
なんか疲れて帰宅するなりだら〜っとしてたら寝落ちしてた...( ˘ω˘)ｽﾔｧ
そんなわけで翌日投稿..._(:3」∠)_
それにしても昨日は暖かかったなあ...餅つきなんてロンT 1枚でやってたし。
今日は母親の実家...山形へ行ってくるので多分寒いだろう...ちょっと憂鬱...(´・ω・`)
朝は6:30起き。
連休3日目...特に予定もなく...昨日のマラソンの影響で身体的にキツいだろーなー...ってことを見越して1日中ごろごろしてればいいかーという日。
朝忘れそうになったけど年内最後のゴミ出しを済ませてYouTube垂れ流しながらグラブル...合間に洗濯だけなんとか..._(:3」∠)_
昨日の疲れもなかなかのもんで...左足膝、左足親指の付け根、右足付け根(股関節？)、両足裏(踵含む)全体的に、太腿ふくらはぎ、上半身(背中とか)...ととにかく身体中痛い感じ...(´・ω・`)
明日の午前中は餅つき予定なので1日休める日を作っといて本当良かった。今日餅つきだったらさすがにキツかったろうなと思う。
そんなこんなで14:00あたりはまでうとうとしたりしながらごーろごーろしてそこらで散歩兼ダウンジョグをしに近場の運動公園へ。
4km。
公園に行くまでの歩き...特に歩き始めがめちゃくちゃキツかった。両足とも痛いし、身体中痛いし...今日走るのやっぱ無理かも...と思ったけどとりあえず1kmほど歩いたら馴染んできたのでしばらく散歩した後走ってきた。
左膝、両足裏が特にキツくて正直1km走らずやめたくなったけど気合いのもと4km。このダウンジョグはフルマラソン30km以降くらいキツかった。まあこういった積み重ねがロング走には大事なのかもねえ...(小並感
それにしても今日は風もなくて暖かくて...こんな日に走りたかったなあ..._(:3」∠)_
夕方帰宅して31日でスシローの株主優待が期限切れなのでタイミングここしかねええぇ...！...って食べに行き...帰宅してごろごろしながらNetflixで閃光のハサウェイ見てた。てか閃光のハサウェイってこんな導入のみの状態で4年寝かされてたのか...！...劇場版は結末どうなるんだろなーって感じ。また4年後かもしれんが..._(:3」∠)_
とりあえずMS市街地戦の理不尽感やら被害の酷さやら見所は多数あって楽しめたかな...やっぱ物語も序盤なので物足りなさはあったが。
一先ず2部楽しみですねえ。
