2016年07月30日
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2016年07月
2016年07月29日
創作中華風キクラゲ包みハンバーグ〜v(^0^)/

こんばんは〜

収穫したキクラゲでっす。
今日は中華風キクラゲ包みハンバーグなの〜

あのねぇ〜
キクラゲをねぇ〜
観察してみましょう〜

キクラゲをいじりまわして遊んでて見つけちゃったんだけど〜


キクラゲの表〜

クラゲみたにツルツル〜

キクラゲの裏っかわ〜

キノコだから石付きが有るんですねぇ〜
そこを覗いて見ると〜


穴が開いてるの。


そぅ〜っと裏表を引っ張ると〜
分離して袋状になるんですよ〜


ね、ほらほら大発見でしょう〜

んで、考えたレシピ〜
中華風キクラゲ包みハンバーグ。

用意する物〜

0 生キクラゲ
0 合挽きひき肉
0 タマネギ
0 お麩
0 塩胡椒
0 ナツメッグ少々
(分量はキクラゲのサイズによるので適当にぃ〜普通のハンバーグと一緒です
)作り方〜

0 全部コネコネして袋状にしたキクラゲの中に詰め込む〜
0 フライパンにお水少々を入れて蓋をして蒸し焼きにする〜
0 お皿に盛りつける〜
(出てきた肉汁とフライパンはそのまんま待機でっす)
チリソース〜
(3〜4人分)用意する物〜

0 おろしニンニク、おろしショウガ各小さじ1
0 豆板醤大さじ1/2
0 ケチャップ大さじ4
0 お酒大さじ
0 お砂糖大さじ2
0 お水200cc
0 水溶き片栗粉適量
作り方〜

0 さっきのフライパンにおろしニンニクとおろしショウガを入れて香りが出るまで火を通します
0 豆板醤とケチャップとお酒とお砂糖とお水を入れてひと煮立ち
0 水溶き片栗粉を入れてトロミをつけます
チリソースは盛りつけたキクラゲのハンバーグに綺麗に添えて下さいねぇ〜

でっきあがり〜

キクラゲの袋状の皮が肉汁を閉じ込めてすっごく美味しいんですよ〜


明日もみなさまにとって大切な1日になりますように〜


まだ食べれる八朔さん〜v(^0^)/
埋めつくされそうなハーブの小道〜v(^0^)/
2016年07月28日
美味ダイエットに最適フレッシュキクラゲのお刺身〜v(^0^)/
2016年07月27日
ぜ〜んぶサラダなコロッケプレート〜v(^0^)/

こんばんは〜

蒸し暑くって食欲が無くなっていくぅ〜
お盆休みまでもう少しだ。
頑張らなくっちゃ〜

今日はぜ〜んぶサラダなコロッケプレートねぇ〜

用意する物〜
(1人分)0 アボカド1個
0 キリのクリームチーズ2個
0 タマネギ少し〜(4〜5回スライスする程度ねぇ〜)
0 塩胡椒少々
0 パン粉適量
作り方〜

0 アボカドを半分にします
0 半分は下に敷いてるスライス用ね
0 後の半分を細かく切って〜
0 スライスしたタマネギをみじん切りにした物とクリームチーズをボールに全部入れて〜
0 塩胡椒してマゼマゼコネコネ〜コロッケの形にします
0 フライパンにパン粉を入れて焦げ目がつくまで火を通します。
0 コロッケの形にしたアボカドクリームチーズに茶色くなったパン粉をまぶしま〜す。
中身がサラダなコロッケでっきあがり〜

上からかけてるタルタルっぽいソース〜

作り方〜

0 茹でタマゴとタマネギとイタリアンパセリとトマトね
0 マヨネーズとレモン汁と胡椒とお砂糖ひとつまみでマゼマゼ〜

素揚げにした甘長唐辛子とエリンギ
トマトとグリーンを添えてぇ〜

いっただきま〜す。


ね、こんな感じで火は通さないのね。


パン粉だけ焙るぅ〜


オーブントースター使っても簡単ですよ。


コロッケっぽいぃ〜


タルタルソースにいろんなお野菜入れちゃうと良いですよ〜


中身はサラダなコロッケ〜

明日もみなさまにとって楽しい1日になりますように〜


茗荷がいっぱいタマゴ色〜v(^0^)/
2016年07月26日
あっさりヘルシーな夏の天丼〜v(^0^)/

こんばんは〜

そうそう、いつだったかお庭のイタチさんがタマゴを担いで走るかどうかって実験してたでしょう〜
ふと思い出してお庭に置いた2個のタマゴを見てみるとねぇ〜
消えてました〜
やっぱり殻も割らずに運んでるみたい。
やっぱりお庭にイタチは居るぅ〜
ひょっとしたらアライグマさんかもしれないですが。

で〜〜
お料理ね。
ヘルシーにあっさり食べよう夏の天丼〜

用意する物〜(1人前)

0 お豆腐150グラム
0 ご飯1人前〜
0 大葉適量
0 茗荷適量
0 お好みの麺つゆ
0 お好きな天婦羅〜
(衣に大葉をきざんで入れたタマネギと茗荷とシイタケの天婦羅にしてみました)
作り方〜

0 お豆腐にきざんだ大葉と茗荷を入れてマゼマゼします。
0 ご飯も混ぜちゃいます。
0 お好みの天婦羅をのっけて〜
0 薄い目に薄めた麺つゆをかけま〜す。
でっきあがり〜


お茶漬けみたいにサラサラ食べちゃおう〜


夏もしっかり食べなくっちゃね。


明日もみなさまにとって楽しい1日になりますように〜

































