こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「毎日忙しくて、心がついていけてない気がする…」 「考えることが多すぎて、いつも余裕がなくなってしまう」 そんなふうに感じている人は多いのではないでしょうか？ 人…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「過去は変えられないもの」と、多くの人が思っていますよね。 だからこそ、後悔やつらい出来事が、 今の自分の足を引っ張ってしまうこともあります。 でももし、 「過去…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「推し活」という言葉をご存じでしょうか。 推し活とは、 とても好きで熱心に応援している対象（人や事物など）に対して、 自ら進んで行動することを指します。 推し活を…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 毎日の生活の中で、 「なんだか満たされないな…」 「自分の幸せって何だろう？」 そんなふうに感じる瞬間はありませんか？ 私たちはつい、 特別な出来事や大きな成功の中…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 パートナーとの関係がうまくいっている人を見ると、 「どうしてあんなに楽しそうなんだろう？」 「自分たちも、もっと分かり合えたらいいのに…」 そんなふうに感じること…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 突然ですが、 あなたは「学ぶこと」にどんなイメージを持っていますか？ 「面倒くさい」 「苦手」 「できれば避けたい」 そんな気持ちが心のどこかに残っている方も多いか…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「続けられる習慣がほしい」 「小さな行動で人生を変えたい」 そんな思いを持ちながらも、 「5分だけじゃ意味ないよね……」 「続けても変わらない気がする」 つい、そんな…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 ふと、「自分の生き方、このままでいいのかな」と 立ち止まる瞬間ってありませんか？ がんばっているつもりでも自信が持てなかったり、 ちょっと行き詰まったり――。 そん…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 あなたは何かを選ぶとき、 「なぜかわからないけれど、こっちの方がしっくりくる」 そんなふうに感じた経験はありませんか？ それが、あなたの“直感”の声です。 理屈では…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「まず自分が喜ぶ生き方をしよう」と耳にすると、 どこか胸がざわざわする人もいるかもしれません。 ＞ “自分優先なんてわがままじゃない？” ＞ “そんなことをしたら、誰…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「頭の中でイメージするだけで願いが叶うの？」 「引き寄せって聞くけど、どうやって現実が変わるのかよくわからない…」 そんなふうに思ったことはありませんか。 私たち…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 人生には、うまく流れに乗れる時期と、 なぜだか空回りしてしまう時期があります。 こうしたことは、誰にでも訪れるもの。 でもいざ、自分に起きると 「なんでこんなにう…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 なんとなく胸の奥にモヤモヤがあって、 「このままでいいのかな…？」 「みんな普通に幸せそうなのに、どうして私は不安なんだろう？」 そんな気持ちになることってありま…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 なんとなく生きづらさを感じたり、 幸せが少し遠くにあるような気がしたり…。 そんなとき、心の中では 「どうしたらもっと自分らしく生きられるんだろう？」 と、そっと問…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 あなたは、 「何をしても心が動かない」 「毎日が同じように過ぎていく」 そんなふうに感じることはありませんか？ その“退屈さ”の正体は、 好奇心の小さな火が弱まってい…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 私たちは日々、 「幸せになりたい」と願いながら生きています。 でも、“幸せ”と聞いて思い浮かべるものは、人それぞれ。 おいしいものを食べたとき 目標を達成したとき 誰…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 子どものころに読んだ『アリとキリギリス』。 一生懸命に働くアリと、夏の間ずっと歌っていたキリギリス。 物語の結末を思い出すと、 「やっぱり真面目にコツコツ生きる方…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 私たちは日々、仕事や人間関係、家族との関わりの中で、 「もっと頑張らなきゃ」 「うまくやらなきゃ」 そんなふうに、自分に言い聞かせながら生きています。 でも、ふと…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 日々を生きていると、 「なんでこんなことに…」と思う出来事に出会うことがあります。 でも、時間が経って振り返ってみると、 「あれがあったから今の自分がある」 そんな…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 忙しい日々の中でも、 ふと心を落ち着かせてくれるものってありませんか？ それは人によって違っていて、 お気に入りの文房具だったり、 長く使い続けている時計や財布だ…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 私たちは、どうしても “目に見えるもの”でなければ信じられないと思いがちです。 でも、誰かと一緒にいて 「なぜか安心する」と感じたり、 「この道のほうがしっくりくる…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 誰でも「幸せになりたい」と願って生きています。 けれど、どんな状態が幸せなのか。 それは人によってまったく違うんですよね。 大切にしているもの 誰と過ごすか 何をし…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 最近、仲間たちと新しいスポーツを始めました。 その名も「ピックルボール」。 名前を聞いたことがない方もいるかもしれませんね。 実はこのスポーツ、 テニス・バドミン…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 私たちは、生きているとどうしても“悩むこと”“迷うこと”がありますよね。 「どの道を選べば正解なのか」 「この選択でよかったのか」 そんなふうに立ち止まってしまう瞬間…

今週のお題「最近ゲットしたもの」 新鮮な野菜をゲットしました！ こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 今年の春先から、 市内にある家庭菜園の一角を借りて野菜づくりをはじめました。 普段スーパーで何気な…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 誰かに助けられたり、支えられたりしたとき、 「いつか恩返しをしたい」と思うこと、ありますよね。 でも、どうすれば本当の意味で恩返しができるのか── その答えがわから…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 最近、あなたの心が“ふっと動いた瞬間”を覚えていますか？ 誰かの言葉に傷ついたり、嬉しいプレゼントに心が温まったり。 その小さな心の揺れの中には、あなたの“本音”が…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「誰かのために動くって、結局は自分を後回しにすることじゃないの？」 そんなふうに思うこと、ありませんか？ 人のために頑張っても疲れてしまったり、 見返りがなくて虚…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 私たちは日々、誰かの言葉や空気を感じ取りながら生きています。 でも気づけば、 「人の目を気にして」「正しさを探して」動いていることも多いですよね。 そんなとき、ふ…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「頑張ろう」と思うことほど続かない。 「今度こそやり切るぞ」と意気込んだときほど、挫折してしまう。 こんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか。 頑張ろうとする…