ひびせんぎょ〜

 

PMSからの何となくの不調。

こういう時はついダラダラと見てしまうiPadも閉じて、テレビも消して読書タイム。

外国旅行のエッセイをチョイスして、色々想像しながら読み進めます。ドイツのクリスマスマーケット、ソーセージ、頭の中に浮かべるだけで幸せな気持ちに。

　　　

ちょっと早いけど今日のお昼ご飯。

パンだけは良くないかなーと、野菜とらっきょうをプラス。

今回買ったキャベツが硬くて余ってたシラスとたまたま蒸したら、キャベツが柔らかくて甘くて美味しい一品に♪また買ってきて作ろうかなぁ。

今日も外は雨でどんより。昼からは止むみたいなので買い物と用事へ。

やる気が起きないけど頑張ろう。

再び寒さが戻ってきて、一昨日は雪もちらついたほど。

そして今日は雨。買い物やら用事やらで出かけないといけないので少し億劫。

特に最近はPMSで眠気が半端なくて家事をこなすのもいっぱいいっぱい。お皿一枚洗うのも、卵焼くのも、何をするのも億劫！夫を送り出した後の片付けも前半と後半に分けてやってます。

とにかくこの眠気。少しでもマシにならないか…。昨日はシャワーのあと体が温まってるうちにストレッチをしてみました。しんどいとついスルーしてしまっていたけど、こんな時ほどやった方がいいんだろうな。

相変わらず体は硬い（笑）でも伸ばすと気持ちいいです。

今日も眠気は相変わらずだけど、こればかりは仕方ない。少しでも楽にやり過ごせるよう自分なりに工夫しようと思います。

イラストを描くと気分転換になるので祝日だけど更新しました♪

昨日は初ビックリドンキーへ。

夫が「お昼は回転寿司でも行く？」と言うのを変更して行ってきた。

私は初めてだけど夫は行ったことがあるらしく、タッチパネルもパパッと注文。私はご飯少なめのパイナップルが乗ったハンバーグ、夫は期間限定のチーズダッカルビ風バーグに。

ご飯も少なめにできたり、ハンバーグも150gと300gを選べるのが良かった。

夕飯が決まってないと「あー何にしようかなぁ」と頭の片隅でずっと考えてる。 

イオンで見つけた植物性油脂のカレー粉を使ってみました。添加物も0。

お肉からダシも出るし、動物性と何ら変わらなくて美味しかった♪私は更に納豆とキムチと卵をあと乗せ。食べた後のお皿もベトベトせず洗い物も楽ちんでした！

最近は行った先のスーパーでカロリー少なそうなカレー粉を試してます。

夫が日勤の日は、午前中家事を片づけて中国ドラマを観ることが多い。続きが気になると何話か立て続けに見たり。

でも今朝は珍しく読書タイム。