ひびせんぎょ〜

でいつものごとく掃除をし出すと他も目について、洗濯道具入れを整理して拭きました。上のカゴも下のカゴも埃だらけ。洗った洗濯物を干すのに案外こういうところ、掃除できてないなぁと、、、

こないだから気持ちが停滞気味。なかなか上手く切り替えられないので家で居ると少しどんよりしてしまいます。コロナもありつつでどこかに行く気分も起きないし。

でも何となく家を出て用事をして帰ってきてその延長で動いてたら少し気持ちも復活しました。近所のセブンイレブンでいつも話しかけてくれる店員さん。商品情報など色々教えてくれるのですが今日はその店員さんの明るいオーラにも少し救われました。

暑くて食べるものも選んでしまうのですが…

薬味をたくさん入れたぶっかけうどんをよく食べてます。

豆から淹れた貴重なアイスコーヒー、、、大事に飲みたくてついケチってしまいます。

夫が自分で注ぐ場合はご自由に。私の手から注ぐとなるとやはり私のさじ加減に（笑）どれくらい？と聞くまでもなく、って感じです。

それでも冷蔵庫にあるとついつい頻繁に飲んでしまって200gの豆があっという間。市販のアイスコーヒーを挟んで豆の消費を抑えようと…

セブンイレブンで買ってみました。

無糖でもあまりクセがなくスッと飲める感じ。私は苦めが好きなので少し物足りないけど上島珈琲&有機100%というのに惹かれました。

市販のものも色んな種類や味があるし自分好みのものを見つけるのも楽しいかも！

明らかに寝過ぎて今日は少し頭痛が、、、

いつもは変な時間に寝たら夜眠れなくなるのでコントロールするのですが昨日は寝られるだけ寝てしまいました。

　

体を使ったというよりは頭を使い過ぎて疲れたのかも。

やっぱり無駄に考え過ぎるのは良くないなぁと実感。

“もし“なので実際言われたわけじゃないけど多分こう言われるだろうなぁと何となく想定できて、かつそれに対する答えが前向きじゃない時って、、、何て言おうか必要以上に考えてしまってどうにもこうにもな状態になります。

ある程度シュミレーションしておくのはいいことだけど私の場合とにかく考え過ぎてしまう。というか答えが出てるのにそれを相手にハッキリと伝えるのが苦手で当たり障りなくどう伝えるべきか？というのに悩んでしまうんだと思います。

きっと良く思われたい、、、という八方美人的なところがあるのかな。

実際それを言われるかどうかもわからないうちから考えても疲れるだけなのに…考えたようにはならないのに…なかなかこういう自分から抜け出せません。

今日夫は休みなのにてっきり仕事だと勘違いして昨日の夕飯の段階からお弁当の段取りやら色々してしまい、、、最後お米をセットした時点で休みだとわかりガーン。

いつも5日間が終わると「あー！やっとお弁当作り終わったー！」と解放された気分になるのに今週はなぜか明日も…と思ってしまい解放感が味わえないまま休みに突入。ちょっとショックでした。いつも間違うことなんてないのに思い込みって怖い。

準備してたお弁当のおかずはそのまま昼ごはんに。

小松菜、玉ねぎ、豚肉をみりんと醤油、生姜で炒めました。あと作り置きのししとうとピーマンのマリネ。隙間を埋めるのに自然解凍のちょっとした冷凍食品。このエビのグラタン、味が濃くてお弁当のおかずにピッタリ。私も昼ご飯にチンして食べたりしてます。

何もかもが値上がりの今、、、果物も高いなぁと思いつつ私がいつも買うのは半額のバナナです。夏はよく半額になっててラッキー！見つけたら毎回買います。

食べるタイミングを逃して腐らせるともったいないので半額の場合はちょっと一手間。

一つ一つ切り離してラップでくるんで…

ジップロックに入れてから野菜室へ。

バナナがあるとご飯の代わりにもなるし体調悪い時でも食べられるので何か安心。シュガースポットができたバナナ、、、家計にも優しくてありがたいです。

 
にほんブログ村

昨日も翌日のお弁当や朝ご飯を考えてると頭の中がごっちゃになってきたのでとりあえずカキカキ、、、こうするとそれ以上考えなくて済むし寝てる間に頭の中が整理されたのか朝になるとメモを見ることもなくサクサク動けました。

あとは切れた物など書いておいて冷蔵庫にペタッ。買い物の時にそのまま財布に貼ってリストとして持って行ったりも♪

わざわざ買うことはないけど何故か家にあるポストイット、、、なかなか便利です。今のは保険のパンフレットに付いてたやつなのでこれを使い終わったら気分の上がるような可愛いポストイットが欲しいなぁと思ったり。

本日2回目の更新です。 
にほんブログ村