腸の不調が続いている。検査では大きな異常はない。食事にも気をつけているのに、なぜか良くなりきらない。 そんな相談を受けることが、ここ数年で、とても増えたなあ・・・と感じています。 実はこれ、私自身も、カウンセリング演習において模擬相談として…

本日から新年のセッション再開となります。長期間のお休みをいただきました。何かとご不便をおかけしたと思います。 今日は改めて、ありおりカウンセリングのだいたいのセッションの流れをご紹介したいと思います。（なお、公式サイトにも掲載してございます…

明日から仕事始めです、という方が多いでしょうか？私も公式なセッション再開は、明日からです。 今年で、本格的にカウンセリングの仕事を始めてから6年目になります。もう６年・・なのか、まだ６年・・なのか、無我夢中で走ってきたので、自分ではよく分か…

気づくといつも、似たような人間関係の不調和に陥って悩んでいること・・あなたは、ありませんか？私は、ずーーーーっと、この傾向がありました。 理由は分からないし、そもそも、望んでいないのに！なんで？ねえ？なんで？またこれか？！このパターンか？な…

新年明けましておめでとうございます。あなたはいま、どこで、誰と、どんな元日をお迎えでしょうか？ 私は実家から東京に戻り、自宅でいつも通りのスタートを切りました。 朝起きて、真っ先に行ったのは、他の誰でもない、自分自身のこの身体に対して、「今…

2025年も、あと１日となりました。いかがお過ごしでしょうか？私にとっての今年の一文字はなんだろう？と考えた時に、真っ先に浮かんできたのは「限」でした。 制限。限界。期限。限定。無限。有限。etc.... 同じ「限」という字でも、組み合わせる文字によっ…

肩書きを、約２０年名乗ってきた写真家から、「心理カウンセラー」に変えてから、１か月とちょっとが経ちました。 たったそれだけのことなのに、胸の奥がふっとゆるむ感じがあって、自分でも少し不思議な気分で過ごしてきたこのひと月でした。 カメラは今で…

Photo by 友香さん 昨日、無事にDELIGHTが終わりました。セッションを受けに、遥々足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。また、遠くから気にかけてくださっていた方も、心からありがとうございます。＾＾お気持ちはちゃんと届いていま…

最近、「受け取る」という言葉について、改めて考える機会がありました。 そのきっかけになったのは、先日、私が通っているベリーダンスの先生のイベントに足を運んだことでした。 先生はダンサーとしてだけでなく、占い師やセラピストとしても活動されてい…

一昨日届いた、療育整体の松島先生から届いたメルマガが、箇条書きのような、メモのような仕様ではあるけれど、「そうそう！そうなんだよね！」と腹落ちすることばかりだったので、そのまま添付したいと思います。 療育整体 × 自律神経の核心構造① 発達の土…