前回の記事で１２月２４日に夫が転倒して、救急車で搬送された記事を書きましたが、当日帰って来る事ができて良かったのですが、その翌日、今度は私の方がぎっくり腰になってしまいました。
立ち上がろうとした時に腰がピクっとなって
「これはもしかして、あれか・・・」
と思ったら、まさしくあれでした、ぎっくり腰です。
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私が初めてぎっくり腰になったのは１０代の頃で、若い頃の方が頻繁になっていました、酷い時は歩けなくなってしまうので、
「横断歩道を歩いている時にぎっくり腰になったらどうしよう」
なんて不安な気持ちでいました。
でも年齢が上がってくるにつれて、ぎっくり腰もめったにならなくなったので、今回久しぶりのぎっくり腰でした。
忘れた頃にやってくるぎっくり腰みたいな感じでしょうか。
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クリスマスにぎっくり腰なんてツイていないな～なんて思いましたが、もし前日、ぎっくり腰になってしまったら、付き添いで救急車に乗るのも、長い時間バスに乗って帰って来るのもかなり大変だっただろうなと考えたら、これは逆に運が良かったのかもしれないと気持ちを切り替える事にしました。
ホント、前日ぎっくり腰になってしまったらヨタヨタと歩くのも大変だったな～と思うと、これは運が良かったんだと思う。
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それで、腰が痛かったのでストレッチはお休みしていました、今年の６月から始めたストレッチですが珍しく半年も続いています。
治ったので今日からストレッチを再開、５日ぶりです、自己流のなんちゃってストレッチですが、これからも続けていけたらいいな～。
５日間で治ったので症状も軽かったと思います、何とか歩く事もできたし、酷い時は完治するまでもっと時間がかかります。
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それから今年育てた植物ですが、バジルと原種シクラメンです、バジルは初挑戦でしたが沢山収穫できたので冷凍保存してあります。
冬になって枯れて来たので処分しようとしたら根っこが凄く張っていて、茎も木質化してカットするのも結構大変でした。
鉢からすっぽり抜けたバジルの土⬇️
（２０２５年１１月１２日 ） 撮影
スリット鉢なのでこういった感じに根が張るのかな、何か根詰まりしているように見える。
カットしたバジルの茎（枝）⬇️
（２０２５年１１月１２日） 撮影
バジルが木質化して枝のようになってしまうのは意外でした。
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グラエカム（原種シクラメン）は育てて２０年以上になりますが、今年も無事夏越しに成功して花が咲きました。
今年も無事でいてくれてありがとうって感じです。
長生きしてくれているグラエカム⬇️
（２０２５年１２月７日） 撮影
写真は結構前に撮っていたのですが、九州旅行の記事を書いていたのでタイミングを逃してしまいました。
年末になっていろいろ大変な事もありましたが、今年も何とか生きて行く事ができて良かったです。
でもまだ１日ありますね、油断をせず気をつけようと思います。
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