あなたは愛を使って幸せになれる㉕ - 心臓から出た言葉たち

『自分の「生きる力」を信じる』

人間というのは、健康な時には自らの肉体のことは忘れている。
けれども、怪我や病気により肉体の一部や大きな部分が痛みを伴ったり、不随になったりして思うようにならなくなる時、初めてその肉体を我がものとしてつくづく意識するのです。

痛みはあなたの心を塞ぎ、憂鬱にさせることもあるでしょう。
病室から明るい外の太陽を眺めて、通勤したりどこかに出掛けていく人々を見ては、働くことや日常生活のありがたみに感じ入ることもあるでしょう。
体はあなたの心と密接に繋がって、あなたの瞳を曇らせてしまうこともあるかもしれません。
もしくは、まるでこの肉体は自分のものではないように思うこともあるかもしれません。
心も体もあなたとしての生活をする上で本当に大切なものなのだと、過ぎていく時間に任せてぼんやりと感じているかもしれません。

自分が健康ではない時、気も内向きになりがちですね。
あまり人にも会いたくないし、静かにしていたいと感じます。
それでも不安が心を巡り、寂しさに夜は涙も流れてきます。
気持ちと感情が裏腹になったり、もどかしさにどうしていいかわからなくなることもあるでしょう。

病気というのは不思議ですね。
普段、何でもなく日々を送っているように感じていても、いつしか体が不調の兆しを見せてきていることに気づかずいるなんて。
何かを我慢していたのでしょうか？
何かを無理していたのでしょうか？
何かを抱え込み過ぎていたのでしょうか？
責任を感じ過ぎていたのでしょうか？
詰め込み過ぎていたのでしょうか？
見て見ぬ振りしていたのでしょうか？

そんな心の状態が、食べ過ぎたり飲み過ぎたり、夜更かしをしたり喫煙をしたり、自分を粗末に扱ったりさせたのでしょうか？

それとも、何もなくひとりでに病気が現れてきたのでしょうか？
心とは何も関係なく。

一人病床にいながら、あなたは十分にあなた自身のその体を労って、周りの人たちにも大切にされ、休養する時間が必要だったのですね。
病気という時は、気が病むと書くんです。
辛い思いをしていませんでしたか？
本当は言えないことや思いがあったのを、ずっとしまったままにしていませんでしたか？
本心をずっと見て見ぬふりしていませんでしたか？

もしかしたらあなたの体は、そんな何かに気づいてほしかったのかもしれません。

あなたの心には、十分な命の輝きが溢れています。
あなたは今の自分の状態に辛い思いを感じているかもしれないけれど、あなたの体はあなたの心に、病気が回復するように強く強く望んでほしいと願っています。
あなたの体に起きていることは、あなたの体が本来の健康な状態に戻ろうとするための過程です。
それをもっとも力強く後押しするのは、あなたのその心です。
あなたの中の強い気持ち。
また元気になって、「外は暑いなあ」「今日も寒いなあ」と言って、季節を感じることすら喜びとなり、明るく生活することを、あなたの体はあなたの心に願うように言っています。

あなたの心が、あなたの病気を何よりも大きな力で回復へと向かわせる大きな大きな光なんです。

気が塞ぎますよね。
誰にも会いたくない。
こうしてずっと一日じっとして、何もせずに何も感じずに終わっていけばいい。
何をする気力もない。
楽しいことすら考えたくない。

それが心の通っていく過程です。
何も問題ないんです。
それが自然な状態なんです。

それが幾日も幾月も続いたとしても、あなたの体は間違いなく回復に向かっていく。
回復だけに向かうように、あなたの体は造られているのですから。

だから、それを信じて心を楽にしていてください。
そのままで何もせずに。
ただ体の力に任せて。

そして、そのうちに必ず心が顔を上げて窓の外を見ては、キラキラ輝く緑の木漏れ日に励まされる日が来ます。
あなたの体もあなたの心も、不思議なことに必ず元に戻って元気な日が来ることを知っているんです。

だから。

今はゆっくりと体を治して、そんな自分を大切に労って、誰にも何にもよけいな気遣いなどいらないのだから、ただあなたが元気になる日を願っている人たちのためにも、自分の中の生きる力というものを心から信じてあげてください。

その痛みを、その辛さを、少しでも分けてもらえるならとすら思う、あなたを愛する人たちの愛に包まれて、今は安心して十分に休んでください。

あなたは気づいていないでしょうけれど、あなたという存在は、ただそこにいてくれたらそれでいい、周りが皆そう思っている大切な存在なんです。
ただ、何もせずいてくれるだけでいい。
それがあなたという人の素晴らしさなんです。

だからどうか、その体を大切にしてくださいね。

心もあなた。
体もあなたです。
どちらが辛くても、どちらもうまくいかなくなってしまうんです。
人間の体って本当に不思議ですよね。

今の時代、気づいていなくても心や体に無理をしている人も多いのかもしれませんね。
これを機会に、あなたもどうか大切にしてください。
自分という存在は自分一人だけが独立して生きているように思うかもしれないけれど、あなたがいなければダメという人が、実は周りにいっぱいいるんです。
それが人間の素晴らしいところです。

誰もが支え合って、繋がって生きています。

わがままを言うようだけれど、
あなたがいなければ、どうしてもどうしてもダメなんです笑
あなたでなければ、他の誰かではダメなんです笑

だから、自分の生きる力を信じて、ゆっくりでいいから元気になってくださいね。
あなたの心の中の生きる光を思い出して。
元気に生きたなら、また楽しいことや嬉しいことをみんなと分かち合える日がきます。
そんな素晴らしい日々を、また一緒に過ごしましょう。

あなたの笑顔が、私の生きる喜びでもあるんです。
それがあなたという人の素晴らしい価値そのもの。
人は誰もが誰かの喜びになり得るんです。

病気と向き合っているあなたへ。
心から元気になるのを願っています。

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