今年も大晦日に高尾。 初めて子供たちと行ったのは2006年 mixiのコミュでお友達になって3家族で。 2007年 この年は行かなかったんだな。 そして 2008年 2009年 2010年 今年で5回目なんだね。brogって振り返るのにいいね♪ は～い、行きますよ～ 去年から丸々1…

今日は昨日の夜に生地をセットできなかったので 久々にお手軽な発酵で作ってみた。 ちょっと発酵が足りなかったかな～ 生地に勢いがなかった気がする。 なので、クープもかろうじて割れた感じ。 内層も穴ぼこが少ない。 でもオーバーナイト発酵でなくても結…

さぁ明日は朝起きるぞ～、 朝、9時までに帰ればいいし。 と思ったら、やっぱ二度寝してしまった。 最低6時に出たら間に合うなと思っているからねぇ・・・ 二度寝して5時20分すぎ、なんやかんや出たのが5時40分すぎ。 まだ真っ暗だけど だんだん明けてくるか…

あ・・・ボケちゃってる

昨日の朝も走りに出たものの、またしてもお腹ゴロゴロ、10分ほどで折返し。 このところ、いつもこんなん。 ちょっとこれではいかんなぁと休みに入った今朝こそは行くぞと思ったものの・・・ 二度寝*1 でも挫けずスタート、6：30 今日はいつもと違うコースへ…

今日は自転車通勤。 春休みなので、子供は起きないし。←冬休みぢゃん！！ もういいやと朝ご飯とお昼ご飯を準備して出ちゃった。 空気がキンキンに冷えて、手先が痛かったけれど、 20分位走ると、やっと暖まってきた。 富士山見えるよ ほらね、とってもリアル…

今年もイルミネーションお散歩。 今年は時間がなくて、やっと昨日に出動。 しかも会社が終わって、いったん自宅に帰ってから出たので ちょびっと歩いただけ。 原宿まで電車。 原宿から六本木 六本木ヒルズ、J-wave だ～ ブレちゃうよよよよよよ～ 東京タワー…

先日、急に思い立ってシュトーレンを作ろうと思ったら あると思っていた洋酒漬けドライフルーツがなかった・・・ そういえば、最近パウンドケーキを焼いていないから どのくらい残っているのか見ていなかったね。 ずいぶん前に使いきっていたんだね。 残って…

てか、今日作った食べ物たち。 久々ベーグル。 つるピカなのとしわしわになっちゃったのと。 しわしわの一つは焼き上がりに少しだけパチパチ音がして ひび割れてきた。 全部、こんな風になってほしいのだけど。 もう少し長めに焼いたらよかったかな？ シュト…

朝はなんとか起きてひとっ走りしてきた。自転車です。 5時スタートのつもりがなんやかんや遅くなって5時30分すぎスタート。 ランド往復コース。 カメラに慣れる練習も兼ねていたのですが、この後バッテリー切れ。 ありゃりゃカメラに慣れる練習にならんかっ…

落車じゃないよ。 パンの話、イースト入れ忘れ～*1 昨日の朝、通勤前にセットして、帰ってくるころに焼き上がるようにセットして 帰ってきて開けてみたら・・・ ひょえ～っ 小さいぞ～(~_~;)ただの固まりだよ～！！ どうやらドライイーストの入れ忘れですね…

デジカメを買いました。 自分へのクリスマスプレゼントか？ 新しいのはGPS付き。 今年2月あたりに、各社からGPS付き防水カメラが出て オリンパスのTG-810あたりを購入しようかとかなり迷っていたのですが、 レスポンスが遅い、レリーズタイムラグも長い、重…

Vistaで「Internet Explorer ではこのページは表示できません」 と出て、特定のサイトだけ見られないことがあります。 けれど、職場のPCでは観られるし、そのサイトが閉鎖しているわけではないわけで ネットを検索して、IEをバージョンアップしてみたりいろ…

帰ってきて、 夕飯準備より先に生地仕込んだりして シュトーレンを焼いてみた～。 漬け込んであると思っていたフルーツも少しだけだったので、 即席でレーズンをラム酒につけて、少しのドレンチェリーと胡桃とアーモンド、 予熱したオーブンに入れたら温度下…

はい、本日のバケット。 やっぱ不格好なんだけど(~_~;) クープはパカッ!(^^)! 内層もだいぶ気泡が入っています。 毎回、同じような感じに焼き上がるようになってきた。 もう少し、成形が上手く行けばね～。 朝、マフィンを焼いた後、バケット。 昨日、出かけ…

12月のスイミングは、3回練習なので、本日が最終日。 なんとしても休みたくないので、温泉ランもスイミングに間に合うように 短縮バージョンで距離を設定。（まだ距離を走れる自信もないし） で、予定通り、16時過ぎには自宅着。 スイミングは18時から。ご飯…

あまりにランから遠ざかっているので、ちょっとランもしないとね。 前にサイクルモードに行った時だったか、腐れ縁のてるちゃんと 『温泉ラン』しようと計画。 つるつる温泉は去年行ったから、今度は『秋山温泉』にしようか。 で、50ｋｍルートを検討したが…

さて、今日は前回から約3カ月経っての血液検査。 結果は 1回目12/ 2 ヘモグロビン 9.6 ヘマトクリット29.1 血清鉄51 フェリチン3 2回目12/24 ヘモグロビン10.7 ヘマトクリット30.2 血清鉄100 フェリチン9 3回目 1/14 ヘモグロビン11.8 ヘマトクリット33.5 血…

しぶとくケイデンスセンサーの話。 S720i、ケイデンスセンサーは「S」シリーズなわけで、 今もなお展開して売っているのは「CS」シリーズ。 で、以前にポラールさんい問い合わせたところ、「CS]で使えますとのことだったのだけど 今回、問い合わせたところ、…

今日はスイミングの日。 12月は3回練習なので、水曜日はあと1回で終わり。 でも水曜日のコーチのメニューはいつもイマイチ、イマサン？くらいのメニュー。 しかも、もう既に6回位、ちゃんと出来た試しがない。 いつも時間切れでカット。 （学習せいよ(-_-)っ…

昨日、作動確認して バイクマウントにつけたら完璧ぢゃ～！！と喜んだケイデンスセンサー。 今日はまた拾わず・・・(T_T) で、不思議なことに普通にペダルを漕いでいるとケイデンスは「00」のまま。 なんでやね～んと思いつつ、 ペダルを逆回転してみるとケ…

S720iのケイデンスセンサーを自分で電池交換したのがコチラ で、ちょっと締めがあまいのか、隙間があくのでビニールテープで止めたのだが あまりにも汚いので、やり治し。 ちょうどシリコングリスをパパが持っていたので もう一度開けて、センサーをしっかり…

って、お誕生日は13日なんだけど、一足早めに 『お誕生日おめでとう～♪』ワタシ47歳～(~_~;) と結婚記念日。 ばばぁになっても嬉しいものだ、お誕生日。 またすごいばあさん目指して精進します。←もう十分ばあさんってか・・・ 昨日の22時ごろから、ビスキュ…

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今日は自転車に乗り、帰ってきて中学へ。 そんなでいつものように長時間発酵で昨日の夜からセットした生地は、 取り出したのが16時。 セットしたのは昨日の21時ごろなので、19時間発酵。 しかも夜から朝までは室内発酵。（本当は冷蔵庫なのだが、気温が下が…

今日は午後からお姉ちゃんの『中学入学説明会』 13時25分から授業参観で、その後14時30分から説明会。 最低、説明会だけ行けばいいかななんて思っていたら、お友達ママからお誘いのメール。 なので、「間に合えば行きま～す」(≧▽≦) この前レディースコグコグ…

ブレーメンの音楽隊って どんな動物だっけねぇ、わかりますか？？ ロバ、イヌ、ネコ、ニワトリだったのですね。 家の近くの商店街『ブレーメン通り』 その象徴となるブレーメンの音楽隊の像があるのです。 その音楽隊のロバ、イヌ、ネコ、ニワトリもみ～んな…

休館日と自分の休みと重なってずいぶん空いてしまった・・・ たぶん10日ぶり(~_~;) この頃、水曜日のコーチの組むメニューは頂けない。 メニューうんぬんより、せっかくアップであげた心拍で、メイン練習に入って行けばいいのに へんなレストを取って、また…

ケイデンスセンサーのマグネットは 二六製作所で。 少し前からこちらのページを見てペダルの裏のアーレンキーの穴の部分につけています。 でも丸いマグネットが一つしかなかったので、（2台につけたいしあとはポラールのだったので違う形なのでフィットしな…

ポラールの製品は本当にメンテナンスのお金がかかるのですよね。 このS720も今まで何回ポラールに送ったことか。 修理、点検、電池交換・・・ 本体だけでなく、トランスミッターベルトの通電不良数知れず。 10月、ハセツネ前に本体の電池残量が少なくなり、…