替孩子打造適合的讀書環境
替孩子打造適當的讀書環境是很重要的，不僅有助於小學、國中時期，甚至對他一輩子自主學習都有幫助。仁川恩知小學的鄭尹浩教師曾說：「觀察就讀於教育高中或民族史觀高中的學生時，發現他們從小就養成在自家書房裡預習、複習的習慣，小時候培養出在書房裡讀書的習慣，直到上大學也持續著。 看看那些即使讀書也毫無成效的孩子們，他們在家裡一定沒有看過書，也從沒整理過自己的書房或書桌吧？這時候父母扮演的角色很重要，就算是非常瑣碎的小事也行，察看自己孩子的成績以及狀況，為他打造可提升專注力的環境吧！」
各位看一下自家讀書環境吧！自家的環境對孩子念書適合嗎？孩子的書房環境如何，是否令他難以專心？請確認一下吧！以下是朴民根青少年心理諮詢師開發的「自家讀書環境確認表」，請在○、 × 的位置勾選符合的項目。
自家讀書環境確認表
問卷請由父母作答，勾選該項目的○、×。
要是測驗結果，出現六個以下的圈圈，非常有必要改變家中環境，那要怎麼改變比較好？
想改善讀書環境，首先得掌握到孩子的性格，觀察一下孩子在哪種空間心理上會感到最舒適吧！根據性格不同，有的孩子偏好如咖啡廳般氛圍的室內空間，有的則不喜歡書桌背對門(感覺像某人會進房那樣，很難集中精神)。
在正式改善讀書環境之前，父母得先知道幾點注意事項，按照林瀚圭讀書環境顧問的建議，盡可能要將書桌置於遠離窗戶的位置，如果小孩還在念小學，書桌上不要放透明桌墊會比較好，相關注意事項列如底下。
適合小學生的讀書環境
● 桌面上最好不要有透明桌墊
有很多情形是桌面上會放置一塊透明桌墊，而在它的下方放英文字母表、 九九乘法表等東西，這樣會分散孩子的注意力，建議將學習教材黏貼於書桌以 外能看到的牆上，並且週期性更換會更好。
● 配合孩子的成長，替他調整書桌與椅子的高度
小學高年級時期的孩子們長得很快，父母要配合他的成長速度，準備可調整高度的書桌與椅子。
● 可旋轉座椅容易成為孩子的玩具
為了糾正孩子的姿勢，有很多情況下，父母會替孩子購買具備護頸功能與支撐手臂的把手旋轉椅，其實沒必要替小孩購買這種昂貴的旋轉椅，因為雖然附有滾輪便於移動，但會分散孩子的注意力，站在孩子的立場來看，它很容易成為玩具，所以請替孩子購買固定式座椅吧！
● 為他整理已經不看的書本
有很多家庭裡，從幼兒時期到小學低年級時期讀過的書本，直到孩子念高年級為止都還擺放著，現在就果斷地處理掉不看的書吧，現階段該念的書很有可能會被那些不念的書給遮住了。
適合所有學生的讀書環境
● 請勿將書桌置於背對房門的位置
背對著房門放置書桌時，坐在椅子上的孩子，會產生像是感覺到某人會突然在自己背後開門進來的不安感，在這種情況下，理所當然地注意力會下降。
● 最好把書桌放在遠離窗戶的位置
如果念書時窗戶在近處，會聽到各種聲音而導致集中力下降，還有孩子們易於受窗邊溫度與書桌溫度的影響，在春天與夏天因陽光照射而容易打嗑睡，在秋天與冬天因風吹而感覺到冷，讓注意力下降。
● 請選擇簡單樸素的書桌
市面上有很多昂貴的機能性書桌，但是小孩不見得會使用那麼多功能，照著書桌原來的目的，只要能放置書本就很足夠，有桌面、一個抽屜、桌腳的書桌就行了，不僅價格低廉，還有助於提升小孩的專注力。
● 些許不舒適的環境會更好
觀察孩子的念書房間時，有一種情況是放置鬆軟的坐墊與抱枕、高級空氣清淨機等。父母為了讓孩子擁有舒適的環境，備齊了所有東西，不過這種房 間反倒會對讀書造成妨礙，例如太舒適而打瞌睡等等，因此不用那麼講究去打造太舒適的環境。
父母這樣做，提升孩子學習熱忱
父母若想要提高孩子的學習熱忱，必須徹底了解最重要的是「父母的信賴」與「可以提高專注力的環境」。從孩子下定決心要念書起，「你為什麼不能乖乖地坐在書桌前？」要是開始這樣念他，在他還沒踏出第一步前，就會迷失念書的方向。
若是在客廳裡把電視開的很大聲，或是書房裡放置很多雜亂的東西，也會使孩子的專注力逐漸下降。即便是晚點才起步，若想慢慢地養成好的念書習慣，煩請各位秉持著對孩子的關愛，守護他且替他打造適當的讀書環境吧！
P o i n t父母的教養魔法
過度的強求孩子念書反而會造成反效果，先清楚孩子的學習熱忱後（了解更多請點擊：孩子的學習熱忱指數測驗），再更換適合孩子的家中環境，並且協助他制定自己主動念書的計劃吧！
摘自 崔璨薰《父母都該學會的聰明嘮叨術》/ 橙實文化
親子溝通專家 崔璨薰
長期下來解決了許多父母苦惱的親子關係、教育問題，他發現大多數父母很常因為說錯話，導致孩子的主動學習力下降，甚至對念書產生敵對意識。
Photo by Sunvani Hoàng from Pexels
數位編輯：吳佩珊
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