統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

体調安定はしないけど、今ある幸せに感謝しよう

ふなこ

おはようございます☀️


今日はこちらは朝からいい天気で暑いです🥵

梅雨明け発表あったのかなぁ⁉️



今週も体調に波がありました。


月曜日は疲れがひどくて事業所休んでしまいました。

でも、Mくん家でゆっくり休み、のんびり過ごしました。

穏やかな1日になりました。

休む勇気も必要ですね。

普通の仕事だとそうはいきませんが。


火曜日はMくんが体調絶不調で私も移ってしまいました。病気同士だとこういう事があるので困ります。

つられないようにしてるつもりですが、やっぱり引きずられる時もありますね。


水曜日は事業所行きました。

ちょっと億劫だったけど頑張りました。

順調に作業してたのですが、嫌な事があってイライラしちゃいました。内容は割愛します。

帰ってからゆっくり休みました。

本当はMくんに愚痴りたかったのですが、体調悪いのでやめました。


木曜日は1日家にいて穏やかに過ごせました。

やりたい事も少しずつですが出来たしよかったです。

でも、夕寝してしまいました。

なかなか疲れが取れないみたいです。


今日はMくんだいぶ調子よくなったみたいで、私が寝てる間に掃き掃除してくれてて、シャワーも浴びれたので嬉しいです😂



こんな感じで毎日上がったり下がったりしてますが、それでもご飯食べれて、一緒にいれて、穏やかな日もあって、感謝の気持ちを持っていつも過ごしていきたいと思います🍀



読んで下さってありがとうございました🙇


皆さんにとって今日もより良い1日になりますように🍀



私は幸せになると信じます。

今も幸せを感じながら過ごしていきます。