統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

やりたい事見つけた ブログの事

ふなこ

こんばんは⭐


書こう書こうと思いながら、やっぱり今年もグダグダ😅

まぁ、マイペースでやっていきます。



私は仕事は倉庫作業が大好きでした。

…今も好きです。

でも、それは私が学歴も資格もまともな経歴もないからやってきた部分も正直あります。


でも、倉庫作業以外にやりたい事を見つけました。


私はピアサポーターというのになりたいです‼️


ピアは『仲間』『同等』という意味です。

私でいうなら精神疾患の方がそうです。

その方と助け合うという仕事(?)です。

助け合いながらサポート、共感、共有などしていくという内容です。

事業所にいる支援員さんとは違います。

でも、なれればB型事業所で働く事も出来ます。

資格は基本的にはいらないらしいですが、やっぱり勉強しないといけません。

具体的にはなれたらどういう所で働こうかとか具体的な事は決めてないですし、なる為には色々勉強しなきゃいけないし、自分の経験も増やさないといけないし、自分の病気をちゃんと理解して、体調もよくならないといけません。


まずは自分の病識をちゃんと理解する事。

私は体調が落ちたというのは分かりますが、テンション高いのを元気と思ってしまいます。軽躁は決していい状態ではないんです。

これを分かるようにならないといけません。

これがなかなか今の私には難しいです。

それだけではなく、まだ自分の病識を理解してない部分が多いです。

それが出来ないと無理です。


そして他の精神疾患の方の特性とかも分かるようにならないといけません。

これもまた難しいです。

正直見ててイライラする事も多いです。

でも、イライラしないで理解をしないといけません。


そして安定した体調の維持。


最終的には主治医の先生からOKをもらい、面接で今まで書いた事が答えられるようにならないとなれません。


なぜ、ビアサポーターになりたいかというと、私は正直精神疾患の方より、貧困や色んな虐待にあって居場所がなかった方などと助け合いたいと思ってます。

でも、そういう体験されて精神疾患になる方も多いです。

だからそういう方と助け合いたいと思いました。


後、押してくれたのが今のサビ管です。

私が荒れてる時に何かで「人の役に立ちたいんです」と喧嘩売るように言ったらしいです。

「そんな生意気な言い方しました?」と聞いたら「うん」と言われました(笑)

それで勧めてくれました。

「5~6年経てばなれるんじゃないかなぁ」と言ってくれました。

初めて夢を持てた気がします。

今のサビ管と出会えた事は、私のターニングポイントです。とてもありがたいです。


でも、分からない事ばかりなので、『地域活動支援センター』という所で、ビアサポーターさんがやってくれる相談会があるので、まずは予約して行って相談してこようと思ってます。

行動しないと始まりませんからね。

サビ管も色々教えてくれるので、私も行動します‼️

本当に感謝です。サビ管のIdさん、本当にありがとうございます🙇



話は変わって、私の今のブログの事です。


私がブログを始めたきっかけは『こういう人もいるんだよ』というのを知ってもらいたかったのです。


そして今は、色んな精神疾患の方の事や家で辛い思いしてる方、苦しんでる方の事を知ってもらいたいと思ってます。


精神疾患は正直理解されにくいし、差別がまだまだあります。


それでも頑張って生きてる事を伝えたいのです。

夢の一貫でもあります。


でも、ムラゴン村ではこういう内容は合わない気がしてて悩んでます。


私はストレートに書きすぎちゃうのもいけないのですが、そういうのもちゃんと伝えたいと思ってました。

ODの記事で読者さんはかなり減りましたけどね。


それでも読んで下さった皆さんには感謝してます。

本当にありがとうございます🙇


ただ、私はこのブログを辞める事はしません。

私が2回ブログを辞めようとした時、ブロ友さん達が止めてくれたし、「辞めないでくれてよかった」と言ってくれたブロガーさんもたくさんいてくれて、

それを裏切る事はしたくないので。

それに仲良くしてくれてるブロ友さんとも交流したいです。


ただ、内容を変えると私は特に楽しい話題もないからあんまり書く事がないなぁと思って悩んでます。


やっぱり楽しい話題の方がいいですよね。


本当にこれからも今まで通りの内容でいいのか?

それとも内容を変えた方がいいのか?


私の中でまだ答えが出ません。


今はそんな感じです。



長々読んで下さってありがとうございました🙇


皆さんもお疲れ様でした。


ゆっくり休んで下さいね🍀


おやすみなさい😌🌃💤

2026年の目標 謝る事

ふなこ

こんばんは⭐

もう三が日も終わりですね。

皆さん楽しく過ごされましたか⁉️


私は飲み食いしちゃ~寝てだらしない生活してました。

しかも昨日の夜から今日の明け方にかけてオールしちゃいました。そして久々に酔っぱらいました🍺😵🌀

そして日中寝ちゃって、今日という日を台無しにしてしまいました😢


明日から事業所が始まります。

今年も色々頑張ろうと思います。



2026年の目標

①とにかく借金返済‼️

 今年中には妹と友達の借金は終わらせたいのですが、

 計算すると今の返済額だとキツイかもしれません。

 でも、来年の4月までには終わらせるメドはつけよう

 と思ってます。

 多めに返せる時は返します。

 がむしゃらに‼️


②過食を減らし、体重を落とす‼️

 実は昨年は過食がひどかったです。

 ストレスがかなり溜まったりもしてたので。

 でも、少しずつでいいから過食を減らす努力をしよう

 と思ってます。やり方はまだ考え中です。

 それと軽い筋トレ、ウォーキングを取り入れます。

 まずはマイナス10㎏。

 無理すると全てがぱぁーになるので少しずつ‼️


③自分の病気の病識を理解する、安定維持、他の方の病気の特性を理解する‼️

 私は統合失調感情障害という病気を持ってます。

 統合の症状に加え、気分障害が組み合わさった病気で

 す。気分障害の経躁状態でテンション高いのを元気と

 思ってしまうのですが、それはよくないんです。

 でも、自分で経躁なのか普通に元気なのかが分からな  

 いんです。

 やりたい事を見つけたのですが、それをやるにはどう

 してもそこを理解しないといけません。

 そしてプラス体調の安定の維持が必要なのです。

 他の方の病気の特性を理解し共感も出来なければいけ

 ません。今年はそういう事を事業所で学びます。

 ちなみにやりたい事については、また近いうちに書き

 ますね。


やりたい事はまだまだありますが、大まかにはこの3つを達成したいと思います。



話は変わって、昨年末に2月から自宅に戻ると高々と宣言したのですがやめる事にしました…というかなりました。


Mくんお正月も体調悪くて「今何かストレスある?」と聞いたら「ない」と言うので、普通に鬱の症状と思ってソッとしときました。


だけど昨日飲み始めてホロ酔いになった頃、Mくんが「ここで出来ない事は自宅に帰っても出来ないから、ここにいた方がいい」と言い出したのです。

飲んでない時は言えなかったみたいで、飲んだら言いました。


私はもう覚悟決めてたので、帰ったらまずは何からしようとか考えてたのでビックリしました。


心配したんだろうし、Mくんも今の状態で1人になるのは不安なんだろうなと思いました。


すぐに「うん」とは言えませんでしたが、色々話してMくん家にいる事にしました。


応援して下さった皆さん、心配して下さった皆さん、本当にごめんなさい🙇💦💦


とりあえずMくん家で精神的自立を図ろうと思います。



読んで下さってありがとうございました🙇


皆さんもお疲れ様でした。


ゆっくり休んで下さいね🍀

2026年 新年のご挨拶🎍

ふなこ

あけましておめでとうございます🎍


昨年はなかなか皆さんのブログにお邪魔出来なくてごめんなさい🙇💦💦


今年はもう少し多くお邪魔出来たらと思ってます。


今年もよろしくお願いします🙇



今年の抱負はまた改めて書きますね。



寒いので、皆さん体調崩さないように気をつけて下さいね🍀