お金のバランスノート  節約と投資の基礎

20代から学ぶ節約と投資の資産形成入門

金融資産ピラミッドから読む「お金持ちが増える理由」と対策

気づけば「一部の人だけがどんどん豊かになっている」、「景気が良いと言われても実感が全くない」 そんなことを感じたことはありませんか? 実質賃金が伸びない日本で、富裕層だけが増えている背景には、はっきりした理由があります。 今回は金融資産ピラミ…

【若い世代ほど重要】資産形成は“健康管理”から始まる!?

20〜40代は「まだ健康だから大丈夫」と思いがちです。 でも、いま最も価値が高いのは“お金”より“自分の体”です。 働けるから収入が得られ、収入があるから資産形成が進みます。 だからこそ、若いうちからの健康管理は、遠回りに見えて資産形成の土台づくりに…

固定費を変動費化すると家計は軽くなる! まずやるべき3つのステップ

長く続くお金の悩みを軽くしたいなら、最初に手をつけるべきは「固定費」です。 日々の細かな工夫よりも、一度見直せば効果が続く支出を整えるほうが家計は安定します。 “今日より少し前に進む感覚” をつかむために、固定費を変動費に置き換える方法を紹介し…

インフレ時代に新NISAを活かす家計戦略

物価が上がり続ける一方で、給与はなかなか上がらない。 そんな中で「新NISAを始めたい」と思っても、投資資金を捻出するのが難しい方も多いかと思います。 本記事では、インフレが進む中でどんな支出を見直し、新NISAを上手く活かすかを解説します。 結論と…

モノを減らすとお金が貯まる理由

以前、知人の部屋の片付けを手伝ったとき、あふれるモノに圧倒されました。 多くの家庭では、モノを把握できずに「同じものを重複購入」してしまうことが少なくありません。 実はこれは家計にも大きな影響を与えます。 今回は、モノとお金の関係について、ミ…

「運動脳」でわかる!運動が人生を変える3つの理由

「運動=健康のため」と思っていませんか? アンデシュ・ハンセン著『運動脳』では、運動がストレスや学力、記憶力にまで影響することが科学的に示されています。 運動は、心と体を整える“最強の自己投資”です。 運動は健康・ストレス・学力のすべてを高める…

株価の上下に一喜一憂しない!長期投資で“日々の変動”を無視すべき理由

株価が下がると「このまま投資を続けて大丈夫かな」と不安になる人も多いです。 しかし、長期投資では日々の株価の上下に振り回される必要はありません。 むしろ、短期の値動きを気にしすぎると投資を続けられなくなることがあります。 結論として、 株価の…

インフレ時代に差が出る!賃上げより資産形成が必要な理由

最近、食料品やガソリンの値上がりを実感する機会が増えています。 日本でもインフレが進む一方で、賃上げを実感できない人が多いのが現実です。 賃上げ率よりもインフレ率が高い今、現金や銀行預金だけに頼る家計では資産が目減りしてしまいます。 今回は、…

「お金が貯まってから」では遅い!資産形成は“今すぐ小さく始める”が正解

「お金が貯まってから投資を始めよう」と考える人は多いですが、その考え方こそが資産形成を遠ざけます。 実は、心理的なクセが原因で一歩を踏み出せない人が多いのです。 この記事では、資産形成を始められない理由と、行動を変えるシンプルな方法を解説し…

時給換算で人生が変わる? コスパ・タイパ思考

お金や時間の使い方は、人によって大きく違います。 けれど、「どれが本当にお得か」を判断するには、感覚ではなく「時給換算」で考えるのが効果的になることもあります。 この記事では、簡単に実践できる「時給換算で考えるコスパ・タイパ思考」と、「イン…