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Istc 10

Le document présente un guide sur la mise en œuvre du lancement d'une grenade à main pour les élèves sous-officiers. Il détaille les étapes pour dégoupiller la grenade et les techniques de lancer, que ce soit en position debout ou à genoux. Les instructions incluent des conseils sur la posture et le mouvement du corps pour un lancer efficace.

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ISTC10:

MISE EN ŒUVRE
DE LA GRENADE
A MAIN.
OBJECTIF:

Apprendre aux élèves sous-officiers


comment lancer une grenade à main..
PLAN DE TRAVAIL

I- DEGOUPILLER LA GRENADE

II- LANCER PAR DÉTENTE DU BRAS


FLÉCHI
I- DEGOUPILLER LA GRENADE

• Prendre la grenade à pleine


main dans la main droite, le
levier contre la paume, le pouce
entourant la grenade.
• Engager l’index gauche dans
l’anneau de la goupille de
sécurité en l’introduisant par-
dessous.
• Tourner dans le sens des
aiguilles d’une montre et
arracher la goupille d’une
traction vigoureuse vers la
gauche.
II- LANCER PAR DÉTENTE DU
BRAS FLÉCHI

II.1- Position debout.


II.1.1Préparation du lancer
•Prendre la grenade de la main droite, à pleine main, le
levier contre la paume, le pouce entourant la grenade.
•Prendre la position : jambes écartées, pieds ouverts, ligne
des talons dans la direction de l’objectif, buste fléchi et
tourné vers l’avant, bras tombant devant le corps ;
•Dans cette position, dégoupiller la grenade.
II.1.2-Exécution du lancer.

A- Fixer des yeux l’objectif.


B- Redresser le corps d’avant en arrière en tournant le tronc
vers la droite et en prenant appui sur la jambe droite, la jambe
gauche tendue ; en même temps :
➲ élever le bras gauche tendu dans la direction de
l’objectif ;
➲ amener la main droite, bras nettement fléchi, en
arrière et à hauteur de l’épaule droite qui s’efface.
C- Balancer vivement le corps d’arrière en avant, le tronc
pivotant vers la gauche ; détendre avec force le bras droit,
coude haut, et projeter vigoureusement la grenade vers
l’avant, le bras passant par-dessus la tête.
D- S’aplatir sur le sol.
GENOU .
II.2.1- Préparation du lancer
.
A- Saisir la grenade de la main droite, à pleine main,
bouchon allumeur vers le haut, levier dans le creux de
la main.

B- Prendre la position : genou droit à terre, jambe


gauche dressée, pied gauche dans la direction de
l’objectif, buste légèrement fléchi et tourné vers
l’avant, main droite prenant appui sur le genou gauche.
C- Dans cette position, dégoupiller la grenade.
II.2.2- Exécution du lancer
.
A- Fixer des yeux l’objectif. ➲ balancer vivement le
corps d’arrière en avant, le tronc
B-Redresser le corps d’avant pivotant vers la gauche ; détendre
en arrière en tournant le tronc avec force le bras droit fléchi,
vers la droite ; en même coude haut et projeter
temps : vigoureusement la grenade vers
l’avant ;
➲ élever le bras
gauche tendu dans la ➲ s’aplatir sur le sol.
direction de l’objectif ;
➲ amener la main
droite, bras nettement fléchi,
en arrière de l’épaule droite
qui s’efface ;
MERCI A TOUS
• https://youtu.be/
qvBYjCmLQig

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