برنامج :شهر تموز -يوليه
مرحلة اللعب تنظيم هجومي تنظيم هجومي
تنفيذ وانجاح االنتشار الجيد في الملعب :العرض/العمق االستحواذ مع االنتقال بالكرة
الحاالت
الجماعية
التموضع الجيد
تدوير الكرة وتغيير اللعب
جودة التمرير
تنفيذ وانجاح اخذ المعلومة
االختيار األنسب التمرير او الحفاظ على
الحاالت الفردية الكرة وضعية الجسم
خلق مسارات و زوايا التمرير
جودة التمرير و االستقبال
وسائل تقنية جودة التمرير و االستقبال
المراوغة
تنويع التمرير
وسائل بدنية التحمل –التوافق الذهني العضلي -االطالة
وسائل السرعة-زرع الثقة-االلتزام –التركيز-الفعالية
ذهنية
برنامج شهر اغسطس
مرحلة اللعب خلق المساحة وعدم التوازن في تنظيم دفاعي
دفاعات الخصم
تنفيذ
وانجاح مترابطات ثنائية وثالثية
كيفية التعامل مع الثنائيات دفاعيا في حال
الحاالت
الجماعية خلق مناطق لألنهاء
واحد ضد واحد في وضعيات مختلفة
تنفيذ الخروج من الرقابة -سرعة اللعب – التحرك الضغط لحجب الرؤيا و التقدم –التوجيه-
وانجاح الذكي – التوقيت –السرعة -الفعالية التأخير
الحاالت
الفردية
وسائل جودة التمرير و المراوغة وضعية الجسم –تدخل استباقي-قطع الكرة
تقنية وطلب الكرة في وضع الجسم كحاجز
المساحة الخالية
وسائل
بدنية التحمل –التوافق الذهني العضلي –االطالة-السرعة
زرع الثقة-االلتزام –التركيز-الفعالية
وسائل
ذهنية
# PROGRAMMATION
ANNUELLE U 1 3 -
مرحلة اللعب بالكرةNOVEMBRE
االستحواذ والتقدم تنظيم دفاعي
تنفيذ وانجاح الحاالت Agrandir l’espace de jeu effectif Se déplacer et défendre sur l’axe
الجماعية en ballon/but
largeur et en profondeur
تنفيذ وانجاح Voir avant de recevoir –
Donner en mouvement – Être
Fermer les angles de passes
الحاالت bien orienté
Orienter l’adversaire pour empêcher
les
الفردية Se faire voir et se rendre
passes,
Ne pas se faire prendre de vitesse
disponible –
Se démarquer de son adversaire
وسائل تقنية Les différentes passes,
Les duels
Contrôles et enchainement
وسائل بدنية Psychomotricité – Vitesse – Gainage – Souplesse - Endurance
Etat d’esprit – Concentration – Engagement - Confiance – Persévérance -
وسائل ذهنية
Détermination
# PROGRAMMATION
ANNUELLE U 1 3 -
DECEMBRE
مرحلة اللعب Déséquilibrer/Finir تنظيم دفاعي
تنفيذ وانجاح Réaction à la perte – Empêcher
Garder le temps d’avance
الحاالت الجماعية l’adversaire de s’organiser
تنفيذ وانجاح Tromper par les dribbles – Tenter Pressing sur le porteur du
الحاالت الفردية le tir Arriver lancer devant le ballon – Maintenant une
but pour couper les trajectoires pression sur les non porteurs
– Occuper la zone de finition en du ballon
surnombre Défendre en avançant sur les
attaquants
وسائل Les tirs, les dribbles, les Duels
تقنية centres tendus, les Défendre debout sans se jeter
déviations,
وسائل Psychomotricité – Vitesse – Gainage – Souplesse - Endurance
بدنية
Etat d’esprit – Concentration – Engagement - Confiance –
وسائل
Persévérance - Détermination
# PROGRAMMATION
ANNUELLE - JANVIER
مرحلة اللعب االستحواذ والتقدم بالكرة تنظيم دفاعي
Réagir à la perte du ballon
تنفيذ وانجاح Jouer vers l’avant entre les lignes
(Pressing collectif) – Empêcher
الحاالت الجماعية adverses
l’adversaire de s’organiser
تنفيذ وانجاحProgresser vers l’avant en donnant
الحاالت الفردية son ballon quand bloqué Défendre Haut
Être orienté dans le sens du jeu, Déclencher un pressing, dès que le
faire des appels, se positionner ballon est donné
en soutien, créer des intervals
وسائل تقنية Conduite de balle, les différentes Reculs freins
passes, les remises Duels
وسائل بدنية Psychomotricité – Vitesse – Gainage – Souplesse - Endurance
Etat d’esprit – Concentration – Engagement - Confiance – Persévérance -
وسائل ذهنية
Détermination
PROGRAMMATION
ANNUELLE U 1 3 -
مرحلة اللعب FEVRIER
Déséquilibrer/Finir تنظيم دفاعي
تنفيذ وانجاح
الحاالت Marquer Protéger son but
الجماعية
Se mettre en position de Protéger son but , pressing sur le
تنفيذ وانجاح
frappe ou passer pour porteur du ballon,
الحاالت الفردية
marquer Défense en avançant , pour éloigner
Déstabiliser la défense et le danger,
anticiper les tirs
وسائل تقنية Les différentes frappes – Duels
Reprendre de volée – Le jeu
de tête - centre
وسائل بدنية
Psychomotricité – Vitesse – Gainage – Souplesse - Endurance
وسائل ذهنية Etat d’esprit – Concentration – Engagement - Confiance –
Persévérance - Détermination
PROGRAMMATION
ANNUELLE U 1 3 -
مرحلة اللعب والتقدم بالكرةMARS
االستحواذ تنظيم دفاعي
تنفيذ
Agrandir l’espace de jeu effectif en Se déplacer et défendre sur l’axe
وانجاح
largeur et en profondeur ballon/but
الحاالت
الجماعية
تنفيذ وانجاح Voir avant de recevoir –
الحاالت Fermer les angles de passes
Donner en mouvement – Être
الفردية Orienter l’adversaire pour empêcher
bien orienté
les
passes,
Se faire voir et se rendre
Ne pas se faire prendre de vitesse
disponible –
Se démarquer de son adversaire
وسائل تقنية Les différentes passes,
Les duels
Contrôles et enchainement
وسائل بدنية
Psychomotricité – Vitesse – Gainage – Souplesse - Endurance
وسائل ذهنية
Etat d’esprit – Concentration – Engagement - Confiance – Persévérance -
PROGRAMMATION
ANNUELLE U 1 3 -
مرحلة اللعب AVRIL
Déséquilibrer/Finir تنظيم دفاعي
تنفيذ
وانجاح Changer de rythme de jeu Récupérer le ballon en bloc
الحاالت
الجماعية
تنفيذ وانجاح Apporter une accélération dans la
الحاالت الفردية circulation du ballon, en
Réduire le bloque équipe dans la
accélérant les échanges et le
zone de
nombre de touche de balle
jeu pour empêcher les passes, pousser
Apporter le surnombre dans la
à
zone de jeu – Permuter pour
l’erreur et fermer les lignes de passes
embrouiller
وسائل تقنيةLes différentes passes, la conduite de Pousser à l’erreur
balle, les remises, les centres Duels
وسائل Psychomotricité – Vitesse – Gainage – Souplesse - Endurance
بدنية
وسائل ذهنية Etat d’esprit – Concentration – Engagement - Confiance –
Persévérance - Détermination
PROGRAMMATION
ANNUELLE U 1 3 -
مرحلة اللعب والتقدم بالكرةMAI
االستحواذ تنظيم دفاعي
تنفيذ
وانجاح Sécuriser et maitriser la possession Récupérer le ballon en bloc
الحاالت
الجماعية
تنفيذ وانجاح Récupérer le ballon pendant les
الحاالت الفرديةFaire le bon choix entre passes adversaires
conserver ou
Déplacer le bloc
passer
équipe Empêcher la
Se rendre disponible pour
passe Marquage
recevoir la passe
وسائل تقنية Les différentes passes pour
Les duels
conserver/progresser
وسائل بدنية
Psychomotricité – Vitesse – Gainage – Souplesse - Endurance
وسائل Etat d’esprit – Concentration – Engagement - Confiance –
ذهنية Persévérance - Détermination
PROGRAMMATION
ANNUELLE U 1 3 -
مرحلة اللعب JUIN
Déséquilibrer/Finir تنظيم دفاعي
تنفيذ Fixer dans une zone pour jouer
وانجاح Protéger son but
dans
الحاالت une autre
الجماعية
Fixer l’adversaire Défendre debout sans se jeter pour
تنفيذ Faire des appels, soutenir et ralentir l’adversaire et permettre le
وانجاح être en appui / Se lancer retour des partenaires,
الحاالت (vitesse) / Dédoublement Pousser à faire des erreurs
الفردية
وسائل Les centres, les tirs, les remises Recul frein
تقنية
وسائل Psychomotricité – Vitesse – Gainage – Souplesse - Endurance
بدنية
وسائل Etat d’esprit – Concentration – Engagement - Confiance – Persévérance -
ذهنية Détermination
