Les méthodes contraceptives naturelles
Réaliser par :
SOUKAINA EL HILALI
Plan de la présentation:
Méthode du calendrier
Méthode du retrait
Méthode symptothermique
Méthode du calendrier
Mode de fonctionnement : consiste à
identifier le moment de l'ovulation suite à
l'observation du cycle menstruel pendant au
moins 6 mois. Elle est également appelée
''méthode Ogino'' ou ''calcul de la fertilité''.
• Cette méthode peut s’avérer plus facile pour les
femmes qui ont un cycle dit régulier, car une
femme qui est très régulière, c'est-à-dire qui a un
cycle menstruel de 28 jours, l'ovulation surviendra
au jour 14, ce qui rend l'utilisation de la méthode
assez facile puisque l'abstention du jour 9 au jour
19 pourrait prévenir la majorité des grossesses.
• Toutefois, cette méthode peut être difficile à
réaliser pour deux raisons :
1. La majorité des femmes sont irrégulières ce
qui rend l'utilisation de cette méthode plus
difficile étant donné qu’elles ne savent pas
précisément lorsque surviendra leur ovulation.
2. De plus, il faut que les deux partenaires
s'entendent pour éviter les relations non
protégées durant les périodes fertiles ou encore
utiliser une méthode additionnelle (le condom).
Efficacité : Utilisation typique : 80%, utilisation
parfaite : 91-99%
Avantages
• Méthode dont l’utilisation est sous
le contrôle de la femme;
• Méthode qui ne coûte rien et qui est
toujours disponible;
• N’interfère pas sur le système
hormonal, la durée du cycle ou sur
le flux sanguin;
• Amène les femmes à mieux connaître leur
cycle et leur corps;
• N’entrave pas la spontanéité durant les
rapports sexuels;
• Encourage une bonne communication et la
collaboration des partenaires;
• Peut être utilisée par des personnes qui ont
des préoccupations d’ordre moral ou
religieux face à d’autres méthodes
contraceptives;
Désavantages
• Méthode qui exige plusieurs mois d’observation du cycle
menstruel avant de pouvoir être appliquée;
• Le cycle menstruel doit être régulier, cette méthode n'est
donc pas utilisable par toutes;
• Certains événements (stress, surmenage, maladie) peuvent
affecter la durée du cycle, donc la fiabilité de la méthode;
• Certains couples peuvent éprouver des difficultés à
accepter la discipline qu’impose cette méthode.
• Cette méthode n’est pas recommandée durant certaines
périodes pendant lesquelles le cycle est perturbé: les
premiers mois suivant un accouchement, pendant
l'allaitement, après une fausse couche, à l'approche de la
ménopause, après l'arrêt de contraception hormonale...;
• Limite les rapports sexuels avec pénétration vaginale aux
périodes d’infertilité et nécessite l’usage d’une autre
méthode lors des périodes de fertilité;
Méthode du retrait :
Mode de fonctionnement : Lors d’une relation
sexuelle avec pénétration, le partenaire se retire
avant l’éjaculation afin d’éviter que le sperme ne
soit en contact avec le vagin ou la vulve de la
partenaire. Cette méthode est également appelée
''coït interrompu''.
Cette méthode peut être difficile à réaliser pour deux
raisons :
1. Le liquide pré-éjaculatoire, présent sur le pénis en
érection, peut contenir des spermatozoïdes.
2. Même si le partenaire a l’intention véritable de se retirer
avant l’éjaculation, il est possible qu’il ne perçoive pas les
signes annonciateurs à l’éjaculation, puisque celle-ci est
un réflexe. Une éjaculation partielle ou totale pourrait
alors avoir lieu à l’intérieur du vagin ou en contact avec la
vulve.
Efficacité : 73% en utilisation typique, 96% en utilisation
parfaite
Avantages
• Méthode qui ne coûte rien et qui est toujours
disponible;
• Méthode qui repose sur l'homme;
• N’interfère pas sur le système hormonal, la durée
du cycle ou sur le flux sanguin;
• Peut être utilisée par des personnes qui ont des
préoccupations d’ordre moral ou religieux face à
d’autres méthodes contraceptives;
Désavantages
• La femme doit être sûre que son partenaire puisse
se retirer à temps;
• L’homme doit être en mesure de reconnaître
l’imminence de son éjaculation et résister à l’envie
de poursuivre la pénétration. Cette méthode peut
donc être une source de stress;
• La consommation d’alcool et de drogues peut
réduire l’efficacité de cette méthode;
• Une deuxième pénétration après l’éjaculation peut
provoquer une grossesse, car il peut rester des
spermatozoïdes dans l’urètre;
• L’arrêt subit de la pénétration peut susciter de la
frustration pour les partenaires.
Méthode symptothermique :
Mode de fonctionnement : Cette méthode fait
appel aux trois signes de fertilité.
1.La glaire cervicale devient plus claire et plus
élastique au fur et à mesure que l'ovulation
approche.
2. La position du col utérin, situé au fond du vagin, ainsi
que sa consistance et la taille de son orifice changent en
fonction du moment du cycle ce qui est difficile à évaluer
pour la plupart des femmes. Le col atteint sa position la
plus élevée au moment de l'ovulation.
3. Et finalement, la production de progestérone agit sur les
centres thermorégulateurs et fait monter la température
d'un demi-degré centigrade après l'ovulation.
Efficacité : Si l'on veut que cette méthode soit vraiment
efficace, il faut donc s'abstenir de toutes relations
sexuelles non protégées jusqu'à ce que la montée
thermique ou la glaire élastique se soit manifestée pour
une période de 3 jours (période d’ovulation). Chez les
femmes irrégulières, il se peut donc que la période
d'abstinence soit assez longue. C'est pourquoi plusieurs
utilisateurs de cette méthode la combinent avec la méthode
du calendrier et le condom.
Avantages
• Méthode dont l’utilisation est sous le contrôle de
la femme;
• Méthode qui ne coûte rien et qui est toujours
disponible;
• N’interfère pas sur le système hormonal, la durée
du cycle ou sur le flux sanguin;
• Amène les femmes à mieux connaître leur cycle et leur
corps;
• N’entrave pas la spontanéité durant les rapports sexuels;
• Encourage une bonne communication et la collaboration
des deux partenaires;
• Peut être utilisée par des personnes qui ont des
préoccupations d’ordre moral ou religieux face à d’autres
méthodes contraceptives;
Désavantages
• Méthode qui nécessite un sens de l’observation rigoureux,
de la discipline et de la pratique;
• Méthode qui exige au moins un mois d’observation du
cycle menstruel avant de pouvoir être appliquée;
• Cette méthode n’est pas recommandée durant certaines
périodes pendant lesquelles le cycle est perturbé: les
premiers mois suivant un accouchement, pendant
l'allaitement, après une fausse couche, à l'approche de la
ménopause, après l'arrêt de contraception hormonale...;
• Limite les rapports sexuels avec pénétration aux périodes
d’infertilité ou nécessite l’usage d’une autre méthode
pendant les périodes de fertilité;
• Certains couples peuvent éprouver des difficultés à
accepter la discipline qu’impose cette méthode;
• Certains facteurs, tels qu’une infection, peuvent modifier
les manifestations de l’ovulation et par le fait même
diminuer l’efficacité de la méthode.
