Comment une

combinaison de triathlon
aide à nager plus vite ?
Introduction

I – Une amélioration de la flottaison

II – Un meilleur équilibre dans l’eau

Conclusion
 Introduction
Une combinaison de natation permet-elle vraiment d’aller plus
vite ?
- Expérience :

Pour voir si la combinaison a un effet sur la glisse du nageur nous avons

fait faire une série de coulées ventrales dans une piscine de 8,3 mètres
de longueur :

Nous constatons

une amélioration de 13%

de la distance parcourue

et

de 24% pour la vitesse

- Etude externe :

Combinaison en néoprène et performance en natation

Par Jc Chatard , X Senegas, M Selles, P Dreanot Et A Geyssant
(Laboratoire de Physiologie - GIP Exercice, Faculté de Médecine de
Saint-Etienne)

Une étude faite sur 16 personnes a conclu que « le bénéfice du port de la

combinaison de triathlon est très différent selon les groupes de nageurs »
mais « chez les triathlètes, la performance a été améliorée de 7% »

Comment expliquer de telles performances ?

 La flottaison
Théorie

Présentation des forces résistives

L’ensemble des forces s’opposant à l’avancement se

résume en une formule

Cx : Coefficient de forme
S : Maître couple
V : Vitesse du nageur
ρ : Masse volumique du fluide
 La flottaison
Un corps humain nageant dans l’eau peut se diviser en
deux parties : partie émergée et partie immergée

air Partie émergée

eau Partie immergée

On a ρair = 1.3*10^-3 kg/L et ρeau = 1.0 kg/L

Donc ρair << ρeau

De plus Sémm < Simm

Donc Femm >> Fimm

On peut donc ne considérer que la partie

immergée du corps

Or théoriquement la combinaison de triathlon devrait aider à la

flottaison donc réduire les forces de résistances à l’avancement
 La flottaison
Théorie

Effets de la combinaison sur la flottaison

Un solide dans l’eau est soumis à son poids et à la poussée

d’Archimède
La flottabilité du nageur
Dépend de la somme {poussée d’Archimède π} + {pesanteur P}
Dépend donc du signe de mg - µeau*V*g soit de m – Vµeau
=> Masse volumique : µnageur = m/V
Le nageur flotte si m – Vµeau < 0 => µnageur < µeau => dnageur < 1

Or une combinaison devrait augmenter le volume du

nageur sans augmenter significativement son poids
 La flottaison
En pratique
Différents tests de flottaison
Test visuel

Sans combinaison Avec combinaison

L’eau arrive au bas du nez L’eau arrive aux épaules
(si tête droite)

Test du poids

Poids pour faire couler le

nageur
Sans
combinaison
3.5 Kg
Avec
combinaison
7.0 Kg
 La flottaison
En pratique
Diminution de la densité
Calculs de volumes

Volume du corps

Hauteur d’eau pour sac plein : 96cm

Hauteur de l’eau après le passage d’un nageur sans
combinaison : 66cm
Hauteur de l’eau après le passage d’un nageur avec
combinaison : 59cm

Il reste à calculer le volume correspondant à 1cm d’eau dans le

sac
 La flottaison
En remplissant avec un récipient gradué ½ Litre on a calculé
qu’il fallait 10 Litres pour remplir 5cm

Après des mesures sur le sac et des calculs d’incertitude on

trouve comme approximation raisonnable

1cm 2.0±0.1 L

On peut maintenant appliquer ces données aux mesures

effectuées.

Volume sans combinaison : 60 ± 5 L

Volume avec combinaison : 74 ± 6 L

Or le port de la combinaison a fait passer le nageur d’une

masse de 74.0 Kg à 75.5 Kg (à 0.1Kg près)

On a donc
ρsans_combi = 1.23 ± 0.11 Kg/L ρavec_combi = 1.02 ± 0.08 Kg/L

La combinaison réduit bien la masse

volumique du nageur
 L’équilibre
Théorie

Intérêt d’un équilibre horizontal dans la nage

L’équilibre du nageur aura un effet sur le maître couple S dans

la formule de la force de résistance

Vue de profil

Vue de face
 L’équilibre
Théorie

Bilan des forces sur un nageur

ey
ex π
ez

G C

GC = a*ex P Couple de redressement

La position horizontale du corps dépend entre autre de la

position de G et C
En effet si on considère que l’on a les forces qui se compensent
(équilibre à la surface de l’eau)

µeau*V*g = m*g

Notons MG le moment résultant des forces sur le nageur en G

MG = GG^m*g*ez + GP^ (-µeau*V*g*ez)

MG = a*m*g*ey
 L’équilibre
En pratique

Calcul du centre de gravité

Centre de gravité environ 5 cm sous le nombril sans combinaison

Il se situe 4 cm sous le nombril avec combinaison

Calcul du centre volumique

Le centre volumique se situe

au niveau du nombril sans combinaison

4 cm au-dessus du nombril avec combinaison
 L’équilibre
En pratique

Centre de gravité
Centre volumique

Sans Avec
combinaison combinaison

Problème

La combinaison n’augmente pas le couple de redressement,

ce que l’on constate expérimentalement.

Il faut calculer le centre volumique de la partie

Immergée du corps
 L’équilibre
Modèle
Rectifions nos calculs de centres volumiques
Considérons la section du corps elliptique et constante au
niveau du nombril.

Mesures

1.8 dm Section :
Section du corps
S = 4.0 dm^2

2.8 dm

Or, lorsque l’on a X litres émergés il faut baisser le centre

volumique tel que X/2 litres passent au-dessus du point.

Il faut donc baisser le centre de h tel que

X/2 = S*h donc h = X/(2S)

Sans combinaison Avec combinaison

X = 3.5 L X = 7.0 L
Il faut baisser le centre Il faut baisser le centre
volumique de 4.4 cm environ volumique de 8.8 cm environ

Il est maintenant Il est maintenant

4.4 cm sous le nombril 4.8 cm sous le nombril
 L’équilibre
Conclusion

Centre de gravité
Centre volumique

Sans Avec
combinaison combinaison

Une fois dans l’eau, les centres volumiques sont très proches

Nos calculs ont mis en évidence que le nageur avait son centre
volumique sous son centre de gravité
Il n’y a donc plus de couple de redressement

On a retrouvé ce que l’on constate dans la réalité

Mais ces phénomènes dépendent aussi beaucoup de la

morphologie du nageur
 Conclusion

Les combinaisons de triathlon se démarquent des

combinaisons de natation avec leur texture en néoprène
améliorant la flottaison.

Elle permet d’une part de réduire les forces de résistances à

l’avancement en portant une partie du corps hors de l’eau.

D’autre part, elle facilite l’équilibre horizontal du nageur lui

donnant ainsi une meilleur position dans l’eau, réduisant le
maître couple et diminuant les efforts qu’un nageur doit fournir
pour atteindre cette position.
 Annexe : Première
expérience
Temps pour parcourir 4m (en secondes)

Combinaison Combinaison pleine d'eau Sans combinaison

2,13 2,55 2,87
2,12 2,44 2,63
2,21 2,62 3,05
2,25 2,34 2,82
2,37 3,09
2,55 2,85
Moyenne : 2,18 Moyenne : 2,48 2,78
Moyenne avec combinaison : 2,36 Moyenne sans combinaison : 2,87

Distance pour une coulée (en mètres)

Avec combinaison Sans Combinaison

8,3+ 7,2 7,1

7,62 7,1

7,2

Moyenne avec combinaison : 8,3+ Moyenne sans combinaison : 7,34

Nombre significatif de mesures

Effort technique, non physique, pas d’épuisement

 Annexe : Incertitudes des
mesures de volumes
Supposons le sac cylindrique

Demi périmètre du sac = 8.14 dm

Donc le rayon du sac = 2.59 dm
Donc Section du sac = 21.1 dm²

Donc si on remplit 5cm = 0.5dm

On augmente le volume de 10.6 L

On peut donc considérer que la mesure 5cm correspond a 10L

avec une erreur inférieure à 0.5L

Donc 1cm 2.0±0.1 L V : Volume

h : Différence de
On pose C = 20±1 dm² et on aura V = h*C hauteur de
donc dV = C*dh + h*dC l’eau

Avec combinaison Sans combinaison

h = 3.0±0.1 dm h = 3.7±0.1 dm

dV = 3.0*1 + 20*0.1 = 5 L dV = 3.7*1 + 20*0.1 = 5.7 L

On notera une incertitude On notera une incertitude

de 5 L de 6 L
 Annexe : Incertitudes des
mesures de masses
volumiques
On notera V le volume du corps et m sa masse

On a ρ = m/V
Donc dρ = dm/V + (m*dV)/V²

Sans combinaison Avec combinaison

m = 74.0±0.1 kg m = 75.5±0.1 kg
V = 60±5 L V = 74±6 L

ρ = 74.0/60 = 1.23 ρ = 75.5/74 = 1.02

dρ = 0.1/60 + 74.0*5/(60²) dρ = 0.1/74 + 75.5*6/(74²)

dρ = 0.11 kg/L dρ = 0.08 kg/L

Donc Donc

ρ = 1.23±0.11 kg/L ρ = 1.02±0.08 kg/L

 Annexe : propriétés thermiques du néoprène
Définition:

Le néoprène est le nom commercial d’une famille de caoutchouc à base de

polychloroprène.
Ce caoutchouc de synthèse est issu de la polymérisation de chloroprène selon
l’équation : nCH2=CH-CCl=CH2 => (CH2-CCl=CH-CH2) n.

• Le corps se refroidit dans l’eau environ 25 fois plus vite que dans l’air.
• L’eau est meilleure conductrice que l’air
(Conductivité thermique de l'eau : 0,556 W/m/K,
conductivité thermique de l'air : 0,0262 W/m/K, Rapport : 0,556/0,0262 = 21).
• Un muscle refroidi ne travaille pas correctement.

Action de la combinaison:

Un isolant thermique: matériau empêchant la chaleur ou le froid de s'échapper d'une

enceinte close, caractérisé par sa résistance thermique.
Il permet d'éviter les déperditions.

Calculs des pertes thermiques:

L'essentiel des pertes thermiques se situent à l'interface corps/milieu extérieur.

Dans le cas d'un nageur, différentes parois isolantes limitent les transferts de
chaleur:
PerteCut = (37 - Te)/( R1+ R2 + R3 + ...)
Nageur de corpulence moyenne (R1=1/30) ,vêtu d'un néoprène de 7 mm (R2=1/20)
dans de l'eau calme (R3=1/70) à 10°C, PerteCut = 276 W.
Le même vêtu en caoutchouc: PerteCut = 529 W.

Résistances thermiques (en °C/Watt)

Couche limite d’air 1/8
Couche limite eau calme 1/70
Couche limite eau agitée 1/300
Vêtement en laine trempé 1/100
Combinaison en néoprène (7 mm) 1/20
Combinaison en néoprène (5mm) 1/30
Combinaison caoutchouc 1/300
 Annexe : Eléments
hydrophobes

Définition:
Pas de liaison hydrogène avec H2O.
Peu polaire ou apolaire.
Comment déterminer l'hydrophobie d'un composant ?
L’hydrophobie des surfaces est déterminée par l’angle de contact.
Si alpha > 90° => composant hydrophobe.
Exemple: feuilles de lotus alpha = 170° => surface de la goutte en contact: 0,6%
Donc des propriétés auto-nettoyantes (voir image 1).
 Annexe : les différentes résistances à
l’avancement

Résultante des forces de résistance :

Cx : coefficient de forme
S : maître couple
v : vitesse du nageur
ρ : masse volumique du fluide

Maître couple
 Annexe : les différentes résistances à
l’avancement

Trainée de forme

Causes : choc entre le corps et l'eau, résistance

tourbillonnaire

Dépend de la vitesse, du maître couple et du coefficient de forme

(manière dont le corps est profilé et pénètre dans l'eau)
 Annexe : les différentes résistances à
l’avancement

Trainée de forme

D’où l’intérêt d’une position horizontale

Résistance de vague

Elle est due à la vague créée par le nageur soit, à l’interface entre l’eau et
l’air.

Pour s’en débarrasser on peut donc nager sous l’eau

Elle dépend de la vitesse au cube, des mouvements du nageur et des

vagues

Résistance de frottements
Apparaît à cause des frottement dus aux contacts entre l’eau et la peau
(ou la combinaison)

Elle dépend de la surface de frottement, de la vitesse et de la rugosité de

la surface
 Annexe : propulsion
La propulsion : le principe qui permet à un corps de se mouvoir dans son
espace environnant ; ici l’eau.
En natation se propulser revient à créer des points d’appuis sur l’eau avec
les différents membres du corps

On peut avoir plusieurs approches de la propulsion dans l’eau :

- Principe de l’action et de la réaction (3ème loi de newton)

« A chaque action s’oppose une réaction inverse équivalente »
Fmembre/eau = - Feau/membre
Il faut alors exercer la plus grande force possible dans une direction
opposée au sens de déplacement (vers l’arrière)
- Principe de Bernoulli
En supposant l’écoulement
laminaire on a le même modèle
qu’une aile d’avion.

On a, pour un fluide parfait

incompressible dans un
écoulement irrotationnel à la
même altitude :
Donc la pression est plus faible
V²/2 + p/ρ = constante au-dessus

Vitesse plus élevée au-dessus Donc présence d’une force de

qu’en-dessous portance (de bas en haut)
 Annexe
Le triathlon

Sport qui consiste (en général) à enchainer dans l’ordre :

- Natation (en lac, mer, étang, …)
- Vélo (de route)
- Course à pied
Nous nous intéressons à la partie natation

Les combinaisons étudiées

Nous étudions les combinaisons en néoprène utilisées en triathlon pour

nager en lac.
Points sur le règlement de la FFTRI
- Une « combinaison isothermique » est autorisée
- Son épaisseur ne doit pas excéder 5mm
- Elle est obligatoire si la température de l’eau est inférieure à 16°C
- Elle est interdite si la température de l’eau est supérieure à 24°C
Les combinaisons disponibles sur le marché sont d’une épaisseur de
5mm avec, parfois certaines zones d’une épaisseur de 3mm (coût).
Elles diffèrent donc par leur structure et la qualité du néoprène.