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Carte Mentale Massage

Le document présente diverses méthodes et techniques de massage, y compris des approches classiques comme le massage suédois et des techniques spécifiques telles que le drainage lymphatique et le shiatsu. Il aborde également les tendances et types de massage, ainsi que leurs applications pour la préparation, la récupération et le traitement des blessures. Les massages sont classés selon leurs objectifs, tels que thérapeutique, préventif et sportif.

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Vibratoire

Pressothérapie

Pneu

Hidromassage

Terrier
Avec des appareils Bâtons
Rabe

Moustiquaire
Normal Ultrason

mur d'eau
MÉTHODES DE MASSAGE
Techniques Éclectiques
Ida Rolf Complexes
Avec le pied Électrothérapie

Californien

Combiné Criomasaje
Podal (réflexe)

[Link]

Autres
Ayurveda MASSAGE

Suédois ou Classique

Profilactique
Russe

Cosmétique
Oriental MASSEAGE
Thérapeutique
TENDENCIAS DE
Autres
MASSAGE
Hygiénique
Française-Hydrothérapie
TIPOS DE MASAJE
Allemagne
Mobilisation
électroteparia Thérapeutique
Américaine
Expontanée

Shiatzu Déportivo

Réflexogène

TECHNIQUES General
Quiromasage
SPÉCIFIQUES
Effectué par le masseur
FORMA DE MASAJE 2 masseurs automassage
Drainage lymphatique

Local
thaïlandais
Quand le sportif ne ...
Pour augmenter le niveau de
est préparé pour
préparation
grandes charges

Quand il cesse de s'entraîner


pour blessure

Devis
D'entraînement
Quand il arrête de s'entraîner 3-
5 jours pour blessure

Permet de détendre les muscles


Pour augmenter les
qualités physiques
Permet d'augmenter la force
musclé
Pour récupérer et augmenter
la capacité de travail

De Récupération Pour normaliser le sommeil

Après l'entraînement
Pour éliminer la tension entre chaque représentation dans les
porquica
compétences

Calmant
Déportif

Pour augmenter le niveau de


Mobilisateur
préparation

Pour augmenter la capacité


De Préparation De réchauffement
de travail de l'organisme

Pour la récupération du
Tonifiant
organisme

Termico

En cas de surcharge

Pour les entorses


En cas de blessures et En courtes pauses entre chaque
certaines maladies interprétation
Pour les entorses

À des fins prophylactiques

Dans le cas de certains


maladies

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