Lycée National Technique de Guiguinto

Système d'apprentissage alternatif - Lycée

Premier semestre - Évaluation finale
Éducation physique

Name: ____________________________________________________________________ C'est une activité physique qui est planifiée, intentionnelle, répétitive et structurée ?

Instruction : Lisez la question attentivement et entourez la bonne réponse à chaque question. a. Action c. Loisirs
1. Lequel des éléments suivants fait référence à la sensation d'être sous une pression anormale ? b. Exercice d. Récitation
Le sommeil est essentiel à la santé de tous. Quelle est une bonne habitude pour gérer le sommeil ?
anxiété c. Problème
b. Nervosité d. Stress
a. Obsession d'Internet
2. Lequel des éléments suivants aide à réduire le stress ? b. Repas copieux avant de dormir
c. Se coucher à l'heure
d. Rester éveillé toute la nuit
a. Participer à des activités physiques
b. Gérer un événement Le saut en longueur, le triple saut, le saut en hauteur et le saut à la perche sont des exemples de quel événement.
c. Résoudre un problème personnel en Athlétisme?
d. Aucun des éléments ci-dessus
a. Événement de course
3. Lequel des éléments suivants est promu en s'engageant dans une activité physique active ? b. Événement de lancer
c. Événement de saut
a. Mode de vie actif c. Socialisation
d. Événement de natation
Bonne santé d. Tout ce qui précède
4. Lequel des éléments suivants n'est pas un aspect stressant de la vie ? 10. Dans quel événement de champ un athlète utilise-t-il une perche flexible comme aide pour sauter par-dessus ?

barre horizontale?
une dispute avec la famille
b. s'engager dans une activité physique saut en longueur c. Saut à la perche

c. inquiétudes financières existantes b. Saut en hauteur d. Javelot

d. augmentation de la charge de travail
11. An event where an athlete must Hop, Step and Jump into the sand pit.
5. Quel est un sport qui peut être pratiqué seul sans coéquipiers ? Saut en hauteur c. Saut en longueur
b. Saut à la perche d. Saut en longueur triple
a. Double groupe
b. Individuel d. Équipe 12. Un événement où un athlète court et lance un matériau semblable à une lance qui doit toucher le
6. Quel est un sport qui se joue entre deux personnes s'opposant l'une à l'autre ? zone spécifiée pour gagner des points. Et cet événement doit également être supervisé en tout temps.
pour être sûr que personne ne soit blessé.
a. Double Équipe
b. Individuel groupe Lancer du javelot c. Lancer de poids
b. Lancer de disque d. Lancer de marteau
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Éducation Physique

13. Terrain de compétition d'athlétisme qui a huit pistes et est fait en caoutchouc synthétique. 20. Un événement où un athlète lance une lourde boule sphérique le plus loin possible.
materials.
a. Lancer du javelot c. Lancer du marteau
tribunal c. Ovale
b. Lancer du poids d. Lancer du disque
b. Piscine d. Stade
21.
14. Sprinteur jamaïcain qui détient le record du monde du plus rapide homme de l'histoire pour
ses 9,58 secondes en course de sprint.

Usain Bolt c. Michael Phelps

b. Manny Pacquiao d. Michael Jordan
15. Un événement où un athlète doit sauter par-dessus un certain nombre de barrières placées à des endroits spécifiques

zone autour de la piste.

un obstacle c. Course de fond

b. Sprint d. Marathon

Un événement où des athlètes courent en portant un bâton pour le passer au coureur suivant. a. Saut en longueur c. Saut à la perche
b. Saut en hauteur d. Saut en longueur triple
a. Sprint c. Course de fond
b. Course de relais d. Obstacles 22.
Un événement où un athlète lance un lourd disque aussi loin que possible.

lancer de javelot c. Lancer de disque

b. Lancer de poids d. Lancer de marteau

18. Un événement où un athlète combine vitesse, agilité et force pour sauter aussi loin que
possible
a. Saut en longueur c. Saut à la perche
b. Saut en hauteur d. Saut en longueur triple

Un événement où un athlète court sur une courte distance. a. Lancer de javelot c. Lancer de poids
b. Lancer de disque d. Lancer de marteau
a. Sprint c. Marathon
b. Haies d. Course de fond
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23.
a. Lancer du javelot c. Lancer de disque
b. Lancer du poids d. Lancer de marteau

26. Comment appelle-t-on un sport de raquette qui utilise un volant pour jouer au jeu ?

a. Arnis c. Basket-ball
b. Badminton d. Volleyball

27. Qu'allez-vous utiliser pour frapper le volant pendant le jeu ?

a. Lancer du javelot c. Lancer du poids
a. Net c. Pagayer
b. Lancer de disque d. Lancer du marteau
b. Raquette d. Cour
24. 28. Comment appelez-vous l'événement joué au badminton composé d'un homme et d'une femme ?
femmes ?
a. Hommes Individuels c. Doubles mixtes
b. Double hommes d. Doubles Dames

29. Combien de plumes d'oie sont utilisées pour fabriquer un volant standard ?

a. 16 c. 18
b. 17 d. 19
30. Quel est le terme utilisé lorsque vous frappez le volant pour commencer le jeu ou jouer ?
a. Long Jump c. Saut à la perche
rassemblement c. Servir
b. Saut en hauteur d. Saut triple b. Recevoir d. Commencer

25. 31. Combien de jeux devez-vous gagner pour être déclaré vainqueur du match ?

a. 1 c. 3
b. 2 d. 4
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32. Combien de points sont nécessaires pour le troisième set dans un match ? 42. art martial originaire des Philippines et développé par les autochtones
populations qui utilisent une gamme variée d'armes.
a. 10 c. 13
b. 11 d. 14 a. Karaté c. Arnis
b. Kung Fu d. Tai Chi
33. Cela peut apporter plus de succès à votre jeu si vous apprenez les bases du mouvement sur le
cours et pratiquez-les. 43. Voici d'autres termes pour Arnis SAUF :

a. Service c. Jeu de pieds a. Espadahan c. Kali

b. Réception d. Prise b. Eskrima d. Garrot

C'est une compétence de service qui peut faire reculer votre adversaire dans son propre côté. 44. Lequel n'est PAS un avantage de jouer à l'arnis ?
du tribunal ?
a. Auto-défense efficace
a. Fick Serve c. Service bas Développez de la flexibilité et un corps mince
b. Serve Drive d. Service élevé
c. Contribue au développement de la condition physique
35. Comment appelez-vous un coup puissant et rapide effectué pendant un match de badminton? d. Développe des qualités mentales telles que l'alerte et la précision

un as c. Ascenseur 45. Lequel n'est PAS inclus dans les différentes postures en Arnis ?
b. Clear d. Écraser
a. Position de fente c. Position oblique
Il est élevé à 5 pieds de hauteur au centre du terrain de badminton. b. Position latérale d. Position de straddle

a. Tribunal c. Racket 46. Quel est le résultat NON inclus dans les techniques de blocage

b. Navette d. Net
a. Blocage interne
37-41. Cinq parties de la raquette de badminton b. Bloc vers le bas et vers l'extérieur

c. Bloc oblique
a. Tête e. Cadre
d. Bloc Montant
b. Épaule f. Prise
gorge poignée 47. Une combinaison de frappes, de blocages et de mouvements corporels pré-arrangés ou chorégraphiés
d. Arbre h. Corps techniques de déplacement et techniques de blocage.

a. Anyo c. Économie
b. Laban d. Combat complet
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48. les joueurs doivent frapper les différentes parties du corps de leurs adversaires avec un
bâton.

Anyo c. Démo
b. Laban d. Position

49. couramment utilisé dans la préparation pour la courtoisie ou "saluer" au début de

sparring.

a. Position avancée c. Position d'attention

b. Position oblique d. Position Écartée
50. est couramment utilisé lorsqu'on se tient à l'aise pendant l'entraînement ou les tournois.

a. Position d'attention c. Position oblique

b. Position prête d. Position écartée

- Fin -