Thème 5 : Analyse transactionnelle la théorie du comportement
1-l’intro :
• page de garde
• annonce du plan
• Accroche générale → idée sur l’importance de la communication et du comportement
humain.
• Annonce du thème → introduction au sujet (globale sans fournir des détails)
• intérêt du thème etudié → (fech yjm ynfa3na f hyetna brièvement)
*Quoi ? —> L’origine de l’AT
*Pourquoi ?
→ domaines d’application:
• Psychologie
• Gestion
• Communication
• Management
• Pédagogie
→ objectif et But :
•Comprendre les comportements humains.
•Améliorer les relations (professionnelles, sociales, personnelles, …).
Exemple d’intro :
Introduction générale :
Comprendre les attitudes humaines et les interactions entre les personnes est devenu une
nécessité. Dans un monde où la communication occupe une place centrale, la façon dont les
gens se comportent entre eux peut parfois faciliter la compréhension , toutefois elle peut aussi
créer des malentendus
Accroche :
Pour mieux analyser ces comportements, certaines théories ont été développées. Parmi ces
approches, l’analyse transactionnelle occupe une place significative et constitue l’objet de notre
projet.
Définition de l’Analyse transactionnelle :
L’A.T est une approche de la psychologie qui étudie les relations humaines et la communication
entre les individus. Selon cette théorie, nos comportements proviennent de trois états du moi :
Parent, Adulte et Enfant.
Origine:
L’AT a été développée à la fin des années 1950 aux États-Unis comme une méthode de
psychothérapie par le psychologue canadien Eric Berne (1910 – 1970), grâce auquel cette
approche s’est ensuite élargie à de nombreux/divers domaines .
Domaines d’application:
L’AT s’applique aujourd’hui aussi bien en psychothérapie que dans :
-l’Éducation (relation et communication entre enseignants et élèves ou les étudiants entre eux)
Ainsi que :
-le Management (résolution des conflits, leadership)
→ D’Où elle favorise :
le Développement personne
La Gestion des relations
Phrase transitoire ( bsh takaad presentation souple w cohérente)
Après avoir vu l’origine et les objectifs de l’a.t , il est maintenant temps de passer à l’un de ses
aspects les plus importants :
→ le modèle des états du moi
Pour bien comprendre le fonctionnement de cette approche, il faut en effet expliquer ses trois
composantes principales :
le Parent, l’Adulte et l’Enfant
[Link] modèle des états du moi:
Definition/explication:
Le modèle des états du moi, élaboré par Eric Berne, propose que la personnalité humaine
s’exprime selon trois « états » distincts mais complémentaires : Parent, Adulte et Enfant. (PAE)
Ces états apparaissent tour à tour dans nos comportements, nos paroles et nos émotions, et
permettent de comprendre l’origine de nos réactions dans différentes situations.
•Les trois états du moi : (njmo nhoto schema)
•Les trois états du moi : (njmo nhoto schema)
●
1- Le Parent:
-Représente les règles, valeurs, jugements et normes héritées de nos parents ou
figures d’autorité.
-c’est comme une « voix intérieure » qui donne des ordres, impose des obligations
ou transmet des conseils.
•Exemples :
« je dois réviser pour l’examen , sinon je vais échouer. »
on parle donc de :
-la discipline et la transmission des valeurs (+)
Mais tout excès résulte de :
-le rigidité et l’autoritarisme. (-)
2-L’Adulte
-c’est la partie logique et rationnelle de notre personalité
-cet état nous aide à Analyser les faits, évaluer les données et à prendre des
décisions équilibrées.
•Exemples :
« Il est 7h30, si je veux arriver à l’heure, je dois partir à 7h45. »
« Selon les faits, il me faut deux jours pour terminer ce projet. »
on parle donc de notre coté lucide qui favorise l’efficacité et le sens de l’équilibre.(+)
on parle donc de notre coté lucide qui favorise l’efficacité et le sens de l’équilibre.(+)
Toutefois , un excès de cet état va montrer une froideur et une manque de chaleur humaine .(-)
3- L’Enfant:
• défini par la spontanéité, les émotions et la créativité, mais aussi par les peurs et les
dépendances de l’enfance.
• c’est via cet état du moi qu’on Réagit avec spontanéité ou sensibilité, selon nos envies
ou notre vécu émotionnel.
Exemples :
« J’ai envie de manger une glace même si ce n’est pas l’heure. »
On cite donc :
Les Forces : joie, imagination, créativité. (+)
&
Les Risques en excès : impulsivité, immaturité..(-)
On peut donc alors que chaque personne possède ces trois états du moi et passe naturellement
de l’un à l’autre selon les circonstances.
(Phrase transitoire)
Pour mieux comprendre , Plongeons plus en profondeur dans ce sujet en abordant le point
suivant :
3- l’analyse structurale (P.A.E) :
Maintenant, passons à l’analyse structurale. Là, on ne reste pas dans la théorie .
on observe comment ces trois états se manifestent réellement chez une personne.
Par exemple :
—> Une personne peut être très marquée ou influencée par son Parent.
Elle aura l’air d’etre autoritaire, elle donne souvent des règles des jugements voire des ordres
—>Une autre est très Adulte : logique, organisée, elle réfléchit avant d’agir.
—>Et une autre encore peut être très Enfant : pleine d’émotions, parfois imprévisible, mais
aussi très créative.
L’idée, ce n’est pas de dire qu’un état est bon ou mauvais, mais de voir l’équilibre.
Donc l’analyse structurale, c’est observer la proportion Parent – Adulte – Enfant pour
comprendre la personnalité et la façon de communiquer de quelqu’un
comprendre la personnalité et la façon de communiquer de quelqu’un
4. L’analyse fonctionnelle:
Definition (orale)
L’analyse fonctionnelle montre comment chaque état du moi (Parent, Adulte, Enfant) peut
s’exprimer de manière positive (+)
ou négative (-).
On distingue alors divers sous-catégories du P.A.E :
Le Parent
-Parent Critique (PC)
Attitude : donne des règles, pose des limites.
Exemple :
« Range ta chambre tout de suite ! »
—>Valeur positive (+) : structure, discipline, cadre clair.
—>Valeur négative (–) : rigidité, autoritarisme.
-Parent Nourricier (PNR)
Attitude : encourage, protège, rassure.
Exemple : « Ne t’inquiète pas, tu feras mieux la prochaine fois. »
—>Valeur positive (+) : soutien, :bienveillance.
—>Valeur négative (–) : excès de protection, infantilisation.
L’Adulte (A)
Attitude : analyse les faits, reste objectif.
Exemple :
« Si je pars à 7h30, j’arriverai à 8h. »
-Valeur positive (+) : lucidité, équilibre, efficacité.
-Valeur négative (–) : froideur, manque de chaleur humaine.
L’Enfant
Enfant Rebelle (ER)
Attitude : conteste, refuse les règles.
Exemple : « Je ne veux pas faire mes devoirs ! »
(+) : Esprit critique, indépendance
(–) :conflits.
Enfant Soumis / Adapté (ESA)
Attitude : obéit, cherche à plaire.
Exemple : « Oui, je ferai comme tu dis. »
(+) :Capacité d’adaptation, discipline.
(–) : Passivité, manque d’autonomie.
Enfant Libre (EL)
Attitude : spontané, joyeux, créatif.
Exemple : « J’ai envie de chanter ! »
(+) : Vitalité, imagination, authenticité.
(–) : Impulsivité, immaturité.
En résumé (oralement)
Chaque fonction peut être utile (+) ou problématique (–). L’analyse fonctionnelle aide à voir où
l’on se situe et à chercher un meilleur équilibre.
(Phrase transitoire orale)
Maintenant qu’on a vu les nuances internes de chaque état du moi, il reste à observer ce qui est
visible dans le comportement : gestes, ton, langage. C’est là qu’intervient l’analyse
comportementale ..
