Méditation d'union de Shiva et Shakti

Cette méditation vous aidera à vous connecter en union et en harmonie avec votre énergie masculine.
féminine.

En plus de t'ouvrir à la confiance en la divinité, dans la fluidité de l'univers où dansent Shiva et

Préparez l'espace, asseyez-vous dans une position confortable avec le dos droit et vos mains
apoyadas en tus piernas. Cierra tus ojos y empieza a conectarte con tu respiración. Inhala y
exhale, et au fur et à mesure que vous le faites, vous sentez votre corps se détendre de plus en plus.

Maintenant, effectuez trois respirations profondes et lentes.

Maintenant imagine que ton énergie monte de tes organes génitaux jusqu'à ton cœur et là elle devient une
balle dorée et brillante. Mets tes mains, l'une sur l'autre, sur ton cœur.

Rejoins cet espace sacré, ton chakra du cœur, qui te connecte à l'amour,
compassion, la confiance, le dévouement.
À quel point est-il difficile de te faire confiance ?
te donner ce oui encore et encore, danser dans cet équilibre parfait entre tes deux polarités, ta
énergie féminine et masculine ?
Combien de fois fermes-tu ton cœur et ne permets-tu pas aux autres d'y entrer ?
Quelles résistances perçois-tu en lui ?

Continue à respirer constamment, et maintenant visualise comment cette énergie de ton cœur s'élève.
vers ta tête, au ciel et se connecte avec le centre de l'univers, se fondant en un tout.
Ressens comme ton énergie s'expande et devient de plus en plus grande.
Inhalez et expirez, et continuez à percevoir cette connexion directe entre tout votre corps, depuis le
pointe de tes pieds, passant par tes organes génitaux, ton cœur, ta gorge, et arrivant à ton
coronille, vers le cosmos. Inspire et expire, et ressens cette perfection de l'univers,
se connectant avec le tout et avec cette source inépuisable d'amour qui est là disponible pour
ti. Que a toujours été là pour te donner.

Alors fusionne avec cet amour infini et commence à danser avec cette énergie féminine et
masculin.
Percíbelas y visualizalas cada vez más grandes y brillantes, siéntete amada, protegida,
sûre. Maintenant, redescendez cette lumière brillante jusqu'à la hauteur de votre cœur et mettez devant vous
l'énergie masculine. Visualise-la là, te regardant, te percevant, en totale présence et
conscience comme elle est. Si vous ressentez une résistance, de la peur, de la méfiance, du rejet,
Angustias, laisse-les partir.
Ne t'attache pas à ces sensations, laisse-les passer. Reste avec ta main gauche sur ton
cœur et mets la main droite comme dans l'ouverture et remets-toi à l'énergie masculine.
Maintenant, visualise le masculin dans la même position, te livrant et recevant de toi. Cette
énergie masculine qui est en toi, qui est en tous, qui est chez les hommes de ta
la vie est là pour toi, devant toi. Et elle vient t'apporter présence, conscience, concentration, clarté,
soutien. Reçois-le, prends-le avec confiance en sentant comment ton cœur s'ouvre.

Maintenant connecte-toi avec ton féminin, ce côté doux, aimant, créatif, d'action, de
dynamisme, fort, ce principe cosmique énergique qui crée la vie, qui danse, qui bouge,
émotionnel, joyeux. Inspire et expire par la bouche, ouvre cette grande bouche avec force. Et au
inhaler ressent comment tu reçois en toi cette énergie masculine, comment le focus arrive à toi, la
clarté, la conscience et tout ce que ce masculin représente pour toi. Et avec chaque
exhalation sens comment tu offres tes dons féminins à cette énergie masculine, remise
et reçoit, dans un flux constant de ces deux principes cosmiques.

Continue à inhaler et à exhaler avec force, fais confiance, ouvre ton cœur au rythme que tu donnes
énergie féminine et tu reçois la masculine, sens cette danse parfaite, laisse ton corps
commencez à vous mouvoir naturellement totalement en synchronisation avec l'énergie masculine,
ouvrant tes bras et ouvrant ton cœur… continue à danser et à respirer et maintenant visualise
comment cette lumière dorée devient de plus en plus grande, et enveloppe les deux polarités, et se
s'étend et atteint l'univers où il continue à fusionner et à s'étendre. Devenant
de plus en plus grand. Ressens tout l'amour en toi, dans le masculin, dans le féminin, dans le cosmos.

Remplis-toi de tout cet amour et maintenant reviens vers toi en gardant cette lumière infinie de vie en
tout ton corps, dans ton cœur, dans tes organes génitaux. Étreins-la avec force et ressens ce mariage
sacré entre ton féminin et ton masculin, cet équilibre parfait de ces deux polarités qui
Il se représente dans l'amour infini manifesté en toi. Reste à percevoir cette source.
inépuisable d'amour. Ressens la vie en toi. Le réveil. Continue à respirer pendant que tu
tu t'auto-observes et perçois ton corps. (pause).

Respire profondément et lentement trois fois de plus et quand vous serez prête, ouvrez les yeux. Profitez de la
expérience, ouvre ton cœur et permets à l'amour parfait d'entrer en toi!