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Gym Lycée - Code Garçons

Le document présente les éléments de gymnastique artistique pour l'équipe garçons de l'établissement pour la période 2021-2024. Il détaille les différentes figures, les exigences de tenue et les fautes typiques associées à chaque mouvement. Chaque section est structurée avec des dessins, des descriptions textuelles et des notations de fautes pour évaluer la performance.

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SOL GARÇONS

Equipe Etablissement 2021-2024

A DESSINS TEXTE FAUTES TYPIQUES

1 Départ accroupi mains au sol, ;


. 0,30 ; 0,50)
ATR

2 Départ de la fente, ATR ;


passager. 0,30 ; 0,50)
ATR

Dos rond (0,10 ; 0,30 ; 0,50)


3 Planche faciale jambes écartées.
Si non tenu = élément non
(Tenue 2 sec)
SM comptabilisé

4 Corps relâché (0,10 ; 0,30 ; 0,50)


par
AP
bras.

5 Roulade AV arrivée 2 pieds,


arrivée pieds serrés. Appui supplémentaire (0,50)
AC AV

De la fente AV rouler en AV avec


6 passage par la chandelle, arrivée
AC AV 2 pieds serrés. Appui supplémentaire (0,50)
Passage par la chandelle

7 Roulade AR groupée, arrivée


; 0,30 ; 0,50)
AC jambes fléchies.
AR

8 Roue.
;
0,30 ; 0,50)
AC LAT
Hauteur insuffisante
Saut vertical, appel 2 pieds,
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)
9 jambes tendues serrées,
Corps relâché
réception 2 pieds.
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)

Saut, impulsion 1 jambe, ciseaux


Hauteur insuffisante
10 de jambes, revenir sur la jambe
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)
libre.
Ciseaux de jambes

Code V2 GYMNASTIQUE ARTISTIQUE- EQUIPE ETABLISSEMENT 2021-2024 Page 29 sur 37


SOL GARÇONS
Equipe Etablissement 2021-2024

B DESSINS TEXTE FAUTES TYPIQUES


De la station à genoux, assis sur les
1 talons, pieds en extension, mains
au sol, placement du dos, corps
;
0,30 ; 0,50)
ATR
.

;
2 ATR passager et valse.
0,30 ; 0,50)
(valse : ½ tour en ATR = 180°)
ATR Si moins de 180° = élément A2
ATR + Valse (1/2 tour)
;
3 Chandelle bras tendus en appui au 0,30 ; 0,50)
sol (tenue 2 sec). Si non tenu = élément non
SM
comptabilisé

4 ;
0,30 ; 0,50)
AP ½ tour + ½ tour passager.

5 Roulade Avant jambes écartées, Jambes fléchies (0,10 ; 0,30 ; 0,50)


arrivée jambes tendues écartées.
AC AV

6 ATR roulade.
;
0,30 ; 0,50)
AC AV

Si jambes fléchies = élément A7


7 Roulade Arrière, arrivée jambes Appui supplémentaire des mains
tendues écartées ou serrées.
AC AR (0,50)

8 Rondade.
;
0,30 ; 0,50)
AC LAT

Hauteur insuffisante
9 Appel 2 pieds saut vertical avec ½
tour et réception 2 pieds.
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)
Corps relâché (0,10 ; 0,30 ; 0,50)
½ tour
Hauteur insuffisante
Appel 2 pieds saut groupé, genoux (0,10 ; 0,30 ; 0,50)
10 poitrine et réception 2 pieds. G ;
0,30 ; 0,50)

Code V2 GYMNASTIQUE ARTISTIQUE- EQUIPE ETABLISSEMENT 2021-2024 Page 30 sur 37


SOL GARÇONS
Equipe Etablissement 2021-2024

C DESSINS TEXTE FAUTES TYPIQUES


De la station à genoux, assis sur les
1 talons, pieds en extension, mains ;
au sol, placement du dos, monter 0,30 ; 0,50)
ATR les jambes tendues serrés à

2 sur 1 bras pour se retrouver en


;
0,30 ; 0,50)
ATR appui dorsal sur 1 jambe. (Healy)
Hauteur insuffisante de la jambe
Sur 1 pied planche costale ou
3 faciale, tenue 2 sec. jambe libre au libre (0,10 ; 0,30 ; 0,50)
ou Y tenu Si non tenu = élément non
SM 2 secondes. comptabilisé
Toucher le sol avec les pieds (0,30)
;
4 0,30 ; 0,50)
AP Si non terminé = élément non
½ cercle
comptabilisé

5 Roulade Avant jambes tendues et Appui supplémentaire (0,50)


serrées. Si Jambes fléchies = élément A5
AC AV

6 Saut de mains, réception 2 pieds.


;
0,30 ; 0,50)
AC AV

7 Roulade Arrière bras fléchis passage élément


B7
AC AR

8 Flic Flac Arrière.


Corps relâché (0,10 ; 0,30 ; 0,50)
Corps cassé (0,10 ; 0,30 ; 0.5)
AC AR

Hauteur insuffisante
Appel 2 pieds saut vertical avec 1 (0,10 ; 0,30 ; 0,50)
9 tour et réception 2 pieds.
Corps relâché (0,10 ; 0,30 ; 0,50)
(1 tour de 360°)
1 tour Si tour non terminé= B9
Hauteur insuffisante
Appel 2 pieds saut carpé, jambes (0,10 ; 0,30 ; 0,50)
10 Position carpée insuffisante
et réception 2 pieds.
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)

Code V2 GYMNASTIQUE ARTISTIQUE- EQUIPE ETABLISSEMENT 2021-2024 Page 31 sur 37


SOL GARÇONS
Equipe Etablissement 2021-2024

D DESSINS TEXTE FAUTES TYPIQUES


;
1 ATR en force passager. 0,30 ; 0,50)
ATR Rupture de rythme (0.10 ; 0.30)
;
2 ATR passager et 2 valses.
0,30 ; 0,50)
(2 valses = 1 tour en ATR = 360°) Si moins de 360° = élément B2
ATR
ATR + 2 valses (1 tour) Si moins de 180° = élément A2
Grand écart antéro-postérieur Ecart de jambes insuffisant
3 (tenu 2 sec)
ou
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)
Si non tenu = élément non
SM Ecrasement facial jambes comptabilisé
écartées (tenu 2 sec).
Toucher le sol avec les pieds
(0,30)
4 ;
AP 0,30 ; 0,50)
1 cercle
Si non terminé = élément C4
Hauteur insuffisante
5 (0,10 ; 0,30 ; 0,50)
Roulade Avant. ;
AC AV
0,30 ; 0,50)
Salto Avant groupé, carpé ou
6 tendu, réception 2 pieds ou pieds
Hauteur insuffisante
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)
AC AV décalés.
Roulade Arrière bras tendus
7 Si corps non à la verticale ou si
bras fléchis = élément C7
AC AR tendues.
Salto Arrière groupé ou tendu
8 ou
Hauteur insuffisante
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)
AC AR ou Tempo.
Hauteur insuffisante
Appel 2 pieds saut vertical avec 1
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)
9 tour ½ et réception 2 pieds.
Si 1 tour ½ non terminé=
(1 tour de 540°)
1 tour 1/2 élément C9
Hauteur insuffisante
Appel 2 pieds, saut carpé, jambes
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)
10 Position carpée insuffisante
et réception 2 pieds.
(0,10 ; 0,30 ; 0,50)

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