Les équilibres (lien projet cirque)
Agir et s’exprimer avec son corps
Objectifs méthodologiques : essayer,
Objectifs cognitifs : trouver et améliorer son équilibre ;
expérimenter, montrer aux autres, constater
situer son corps dans l’espace ; identifier les
Objectifs moteurs : Prendre des appuis variés. ses progrès, s’organiser pour prendre des
caractéristiques du matériel ; prendre des risques
Sauter en contrebas risques et respecter des règles de sécurité ;
contrôlés ; mémoriser des consignes et des
s’engager dans l’action (oser s’engager en
enchaînements d’actions.
toute sécurité, contrôler ses émotions).
Atelier n°1 : Sur la poutre Atelier n°2 : Sur une corde de funambule
Matériel : Poutre DIMA posée sur 2 tapis bleus, cerceaux, anneaux, foulards… Matériel : 2 cordes scotchées au sol ; cerceaux, foulards, anneaux, bâtons…
Première séance : Première séance :
Après avoir observé l’atelier, rappeler les consignes de sécurité : garder Les enfants expérimentent toutes les façons de marcher sans poser les pieds à
côté de la ligne. Ils font plusieurs passages en variant la position des pieds,
ses distances, rester concentré.
en marche naturelle ou latérale, lente ou rapide, en variant la position des
Les enfants évoluent sur la poutre à leur gré. bras, étendus sur le côté, étendus devant soi, dans le dos, croisés sur la
Chaque enfant montre une idée qu’il trouve intéressante, s’approprie poitrine. Mettre à disposition toutes sortes d’objets : bâtons, foulards,
les idées observées et les réinvestit aux passages suivants. anneaux, cerceaux… que les enfants utilisent.
Exemples d’actions possibles : avancer latéralement, les pieds droits
sans les alterner, en alternant, se baisser, s’accroupir, lever un pied,
tourner, ramper, avancer à califourchon, faire des mouvements de bras.
Deuxième séance :
Utiliser deux cordes tendues, espacées de 2 mètres, fixées au sol par du ruban
adhésif.
Les enfants s’entraînent à cheminer en plaçant les pieds correctement sur la
Deuxième séance : corde. Ils refont les exercices de la séance précédente et appréhendent la
Après un premier passage libre, inviter les enfants à ne pas se déplacer différence de perception entre les deux installations. Laisser à disposition
sur deux pieds. Actions possibles : quadrupédie, à genoux, à tous les objets dont les enfants reprennent l’utilisation au cours de leurs
califourchon, assis en avant, en arrière, suspendus à la poutre… Les nouveaux essais.
déplacements seront lents ou rapides. Troisième séance :
Inciter chaque enfant à montrer comment il se déplace. Essayer de faire
Troisième séance :
comme, ou différemment, de son prédécesseur. Actions possibles en équilibre
Inciter chaque enfant à montrer comment il se déplace. Essayer de sur le « fil » : lever un pied et prendre soin de ne pas le reposer à côté,
faire comme son prédécesseur ou différemment de lui. Mettre à s’accroupir, écarter les pieds en les gardant sur le fil et les rapprocher, tenter
disposition toutes sortes d’objets (foulards, anneaux, cerceaux…) que la marche arrière…
les enfants utilisent librement.
Atelier n°3 : Pierres de rivière. Atelier n°4 : Pierres de rivière n°2
Matériel : des blocs en plastique et en mousse, anneaux et balles Matériel : Un cerceau, des cordes accrochées à ce cerceau, des blocs en
Première séance : plastique et en mousse, anneaux et balles.
Disperser dans l’espace pierres, caissettes et cubes. Les enfants évoluent Première séance :
librement sur les éléments. Ils montent, descendent, sautent, vont de l’un à Disperser dans l’espace pierres, caissettes et cubes. Laisser reprendre les jeux
l’autre, groupent les uns et les autres, par deux, par trois… par catégories… découverts lors de l’exploration.
les empilent… Proposer de rechercher toutes les façons de rester immobile sans tomber,
jouer à la statue.
Deuxième séance : Montrer sa statue aux autres. Reproduire la statue montrée.
Disperser le matériel : deux cercles (un cercle de caissettes et cubes, un cercle
de pierres de rivière). Les enfants évoluent à leur gré sur chaque dispositif.
Actions possibles : avancer, reculer, sauter, lever les bras en restant
immobile, lever un pied…
Faire un grand cercle en mélangeant les éléments. Les enfants circulent sans
poser les pieds par terre. Espacer les éléments. Placer des objets sur le sol Deuxième séance :
autour du cercle, des anneaux, des balles… Les enfants doivent attraper un Répartir le matériel en grand cercle. Les enfants se transmettent une balle ou
élément et le transporter pour le déposer dans une corbeille. Ils deux, en restant en équilibre sur les éléments. Faire passer, tour à tour, la
recommencent la même action jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de balles et balle devant ou derrière soi, lancer la balle en l’air une fois avant de la
transmettre. Les enfants tournent sur le cercle en tenant un bâton ou un
d’anneaux au sol.
ruban qui les retient à leur prédécesseur.
Troisième séance :
Troisième séance : Disposer le matériel en ligne et mettre à disposition des enfants toutes sortes
d’objets. Prendre ces objets dans une corbeille en début de parcours, les
Disposer le matériel en ligne en quinconce, écarter les éléments le plus
transporter sur différentes parties de son corps, sur la tête, sur le dos, sur un
possible. Les enfants franchissent le vide, ils se déplacent différemment, à bras, sur une main… et les lancer dans une autre corbeille, placée à deux pas
quatre pattes, en marche latérale, lentement, rapidement, en marquant un de la dernière pierre, en bout de ligne.
arrêt… Ils transportent un ou plusieurs objets sur une partie du corps, Disposer les pierres et caissettes en cercle. Poser au centre les rubans reliés
chaque fois différente. au cerceau, en rayons de soleil. Un enfant entre dans le cerceau et le
maintient autour de sa taille. S’entraîner à tourner au même rythme sans
poser le pied par terre.
Avec deux caissettes ou deux pierres de rivière, s’entraîner à progresser en
déplaçant celle que l’on vient de quitter, pour ne pas poser le pied par terre.
