Les dangers du multitasking
Le multitasking, ou multitâche, est devenu une pratique courante dans notre vie quotidienne, surtout
avec l'essor des technologies numériques. Bien que cela puisse sembler efficace, le multitasking peut
avoir des conséquences néfastes sur notre concentration, notre productivité et notre bien-être
mental. En effet, jongler entre plusieurs tâches à la fois peut entraîner une diminution de la qualité
du travail et une augmentation du stress.
Des études ont montré que le cerveau humain n'est pas conçu pour effectuer plusieurs tâches
simultanément. Lorsqu'une personne essaie de se concentrer sur plusieurs activités, son attention se
divise, ce qui peut mener à des erreurs, à une fatigue cognitive accrue, et à une baisse de la
créativité. De plus, le multitasking peut nuire aux relations interpersonnelles, car il empêche une
attention pleine et entière lors des interactions sociales.
Il est donc essentiel de reconnaître les limites de notre capacité à gérer plusieurs tâches en même
temps. Pour améliorer notre efficacité et notre bien-être, il est préférable de se concentrer sur une
tâche à la fois, en établissant des priorités et en prenant des pauses régulières. En adoptant cette
approche, nous pouvons non seulement améliorer notre productivité, mais aussi notre santé
mentale.
David Strayer, “ Le mythe du multitasking : Comment "tout faire" est mauvais pour votre
cerveau » https://hbr.org
I. Compréhension de l’écrit :
1. Ce texte est : un débat – un réquisitoire – un plaidoyer Recopiez la bonne réponse
2. Parmi les propositions suivantes, relevez les deux (02) qui renvoient au thème du texte :
o Les avantages du multitasking ;
o Les dangers du multitasking ;
o L'importance de la concentration ;
o Les effets positifs du multitasking.
3. Relevez du texte deux conséquences du multitasking :
o .........................................................................................................
o .........................................................................................................
4. Retrouvez dans le texte quatre (04) mots et expressions qui renvoient à « multitasking » :
o .........................................................................................................
o .........................................................................................................
o .........................................................................................................
o .........................................................................................................
5. Classez les mots et expressions suivants : diminution de la qualité du travail- fatigue
cognitive- stress accru- erreurs- attention divisée- Relations interpersonnelles
Selon qu'ils renvoient aux :
- Conséquences du multitasking sur les individus : .........../.........................../...................
- Conséquences du multitasking sur les relations : ............ / ................. / ...................
6. Répondez par vrai ou faux.
a- Le multitasking améliore toujours la productivité. ………………..
b- Se concentrer sur une tâche à la fois est bénéfique. ………………..
c- Le multitasking n’a aucun effet sur le bien-être mental.………………
d- Le multitasking peut nuire aux relations interpersonnelles. …………..
e- Les erreurs sont moins fréquentes lorsque l’on fait plusieurs tâches en même
temps. …………..
7. « Pour améliorer notre efficacité et notre bien-être, il est préférable de se concentrer sur une
tâche à la fois. »
o Trouvez dans le texte une phrase qui reprend la même idée.
o .........................................................................................................
o .........................................................................................................
8. « Le multitasking peut entraîner une diminution de la qualité du travail. »
« Il est essentiel de reconnaître les limites de notre capacité à gérer plusieurs tâches. »
Reliez les deux énoncés ci-dessus par l’un des articulateurs suivants : car, alors, alors que.
(Indiquez le rapport logique exprimé)
o .........................................................................................................
9. En vous référant au texte, dites à quels éléments renvoient les trois pronoms « cela », « il »
et « notre » dans les phrases ci-dessous ?
o « cela peut sembler efficace » (1er paragraphe) ...........................................
o « il est préférable de se concentrer » (3ème paragraphe) ...................................
o « notre capacité à gérer » (4ème paragraphe) .................................................
10. L’auteur s’implique nettement dans le texte. Relevez quatre (04) modalisateurs qui le
montrent.
o .........................................................................................................
o .........................................................................................................
11. « Pour améliorer notre efficacité, il est préférable de se concentrer sur une tâche à la fois. »
D’après vous, quelles sont d'autres stratégies pour gérer son temps efficacement ?
Développez votre réponse en deux à trois lignes.
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• .........................................................................................................
• .........................................................................................................
