INSTITUT DE PSYCHOTHÉRAPIES HUMANISTES

TRAVAIL POUR
ACCRÉDITATION DE LA
MATIÈRE DE
PSYCHOTHÉRAPIE
GESTALT I
L.R.I. CECILIA DEL SOCORRO DELGADO RDZ.
MAÎTRISE EN PSYCHOTHÉRAPIE GESTALT

Dans le présent travail, une synthèse du livre « La Gestalt une Thérapie de Contact » est présentée.
de Serge et Anne Ginger, De plus, l'examen théorique de la matière.

Psychothérapie Gestalt I Page 1

Rapport de lecture du livre :

LA GESTALT UNE
THÉRAPIE DE
CONTACT

Auteurs : Serge Ginger et Anne Ginger.

Éditorial : El Manual Moderno, S.A. de C.V.
1993

Psychothérapie Gestalt I Page 2

INTRODUCTION
PREMIER CONTACT AVEC LA GESTALT.
CHAPITRE 1. UN APERÇU D'UN GROUPE DE GESTALT EN TRAIN DE TRAVAILLER.
Dans cette partie initiale du texte, on nous montre de manière panoramique le travail d'un groupe dans
basée sur la psychothérapie Gestalt, nous donnant un aperçu des membres du groupe et quelques brefs
exemples de travail en duo. Soulignant que le travail est principalement de
accompagner chaque membre dans son expression verbale et non verbale, c'est donc un travail
individuel en groupe et pas précisément de la dynamique du groupe en soi.

En faisant mention de plusieurs aspects pertinents de la Psychothérapie Gestalt :

«L'importance accordée à l'expérience, particulièrement corporelle», c'est-à-dire en esthétique

En psychothérapie, il est important de reproduire, d'explorer les sensations et les sentiments.
non seulement verbalement, mais aussi les reproduire corporellement.
L'expérimentation de la situation à travers le monodrame ou la représentation symbolique ou
métaphorique.
Le fait de vivre les situations amène le client à prendre conscience (awareness), ainsi que
l'amplification du sentiment.
La prise de conscience permet de se responsabiliser de ses actes et de mieux définir la frontière
de contact entre le moi et les autres (c'est-à-dire définir exactement où je termine et
où commence l'autre --Que veux-je, que j'attends, que désire-je ?
Déterminer où le blocage du cycle de satisfaction des besoins s'est produit, ou
Gestalts inachevées, qui génèrent des névroses, ce qui peut favoriser un changement d'attitude.
L'utilisation du travail en groupe qui peut stimuler la conscience ou la prise de conscience.

Dans les processus de thérapie, le thérapeute doit être attentif aux émotions et aux manifestations.
corporales du accompagné et attirer son attention sur ces manifestations qui
cela peut provoquer sa prise de conscience. Ce feedback peut également provoquer le
surgissement et prise de conscience d'un autre membre du groupe.

CHAPITRE 2. UN PREMIER COUP D'ŒIL SUR LA GESTALT.

Dans ce chapitre, des concepts et des techniques de la Gestalt sont mentionnés. Commencement par donner la
étymologie du mot Gestalt, mot d'origine allemande qui apparaît pour la première fois en 1523.

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Je n'ai pas très bien compris le terme et sa signification, mais je comprends que pour la thérapie Gestalt le
le sens est repris de la psychologie de la Gestalt et qui nous parle d'une vision totalitaire de
«ensembles structurés et significatifs», c'est-à-dire «le tout est différent de ses parties», à titre d'exemple,
un édifice, ne sera plus un édifice si je présente seulement plusieurs murs, plusieurs fenêtres, plusieurs escaliers, un
un bâtiment est un bâtiment, par sa composition dans son ensemble, pas seulement par chacune de ses parties par
séparé. Ce point nous explique comment la Gestalt s'intéresse non seulement à la guérison de quelque chose
problème rencontré, sinon dans le développement physique, mental et social de l'être humain, dans un
croissance personnelle de celui-ci dans son ensemble.

La thérapie gestalt a vu le jour dans les années 1940 en Afrique du Sud, son dénomination et
conceptualisation vers l'année 1951 à New York.

On pourrait dire que la Gestalt

1. Elle a des bases de la philosophie existentialiste

C'est une synthèse cohérente de diverses courants philosophiques, méthodologiques et thérapeutiques.
européennes, américaines et orientales.
3. Il est de la plus grande importance de prendre conscience de l'expérience présente et de la récupérer.
sentiment émotionnel et corporel.
4. Il a une vision de l'Être Humain intégré dans ses sensations, affects, intelligence,
socialement et spirituellement.
5. Bénéficie d'un contact légitime avec soi-même et avec les autres.
6. Son objectif principal n'est pas d'expliquer l'origine des difficultés mais d'expérimenter les.
propres sensations, attentes à ce sujet
7. Préfère le comment au pourquoi.
8. Chacun est responsable de ses décisions et de ses evasions.
9. Le travail est individualisé même s'il se fait en groupe.

En conclusion

1. "Il s'agit de....... comprendre et d'apprendre, mais surtout d'expérimenter", c'est-à-dire de

explorer en moi mes sensations, attentes et sentiments à ce sujet et à la fin
choisir, c'est-à-dire, agir en conséquence.
Il s'agit de rechercher une cohérence interne de mon être dans le monde dans son ensemble, avec le
afin de découvrir et de développer mon espace de liberté, mon propre style de vie dans son
spécificité et dans son originalité”, prendre ma décision consciente de mes sensations et avec
attentes réelles basées sur moi-même et non sur d'autres en dehors de mon champ d'action.

Certaines techniques utilisées par la Gestalt sont :

Prise de conscience, Se concentrer sur ce que je ressens, sur ce que je fais, sur
ce que j'évite, dans ce que je veux et j'espère.
2. Le Hot Seat et la Chaise Vidée. Hot Seat (banquette) ou Open Seat (Place ouverte) lieu destiné
pour ceux qui sont prêts à travailler. Chaise vide, lieu pour projeter des personnages pour

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 entrer en contact. Le travail dans le hot seat et la chaise vide permettent d'activer les sentiments et
sensations rejetées dans la vie quotidienne ou rationalisées trop tôt, permettant
fermer des cycles. L'un des objectifs est de voir comment la situation et les perceptions se sont générées.
que lui a donné naissance, élargissant la perception et fournissant de nouveaux éléments qui
permettant au client de clôturer des cycles
3. La Mise en Action. Représentation de situations vécues ou fantasmées pour favoriser la
prise de conscience.
4. Le Monodrame. Représentation de plusieurs rôles par le client de la situation évoquée.
5. Les Polarités. Le monodrame permet de mettre en lumière les polarités, c'est-à-dire,
Explorer ces sentiments contradictoires que nous pouvons éprouver pour une personne.
situation ou personnage, comme amour et haine.
6. L'Amplification. Mettre l'accent sur les réactions émotionnelles et la communication non verbale
résultant du travail thérapeutique dans le but de s'écouter soi-même et de découvrir
ce que nous ne voulons rationnellement pas voir mais qui est présent.
7. Interpellation Directe. S'adresser directement à quelqu'un présent ou non, dans le but de
établir un contact émotionnel et non rationnel.
8. Le Travail du Rêve. Le rêve se travaille en plus de la description de celui-ci à travers de
l'identification du client avec chacun des éléments du même rêve, sous la théorie
de ce que le dormeur s'exprime à travers chacun des éléments qui surgissent dans le
rêve.
9. Expression Métaphorique. En Gestalt, elle est utilisée en plus de la communication verbale et gestuelle.
Dans l'expression métaphorique que je comprends, il s'agit de symboliser, même moi-même, les
situations, les personnes dans le but d'établir un contact et de favoriser la sensibilisation ou
prise de conscience.

PREMIÈRE PARTIE
FONDATIONS CONCEPTUELLES DE LA GESTALT.
CHAPITRE 3. L'ARBRE GÉNÉALOGIQUE.

La Gestalt s'est développée à partir de plusieurs racines philosophiques telles que la phénoménologie, l'existentialisme et
psychologie Gestalt, ainsi que des thérapies comme la psychanalyse, des philosophies orientales et des courants
humaniste.

« La Thérapie Gestalt » nom suggéré par Fritz Perls pour cette nouvelle thérapie malgré les critiques.
et des désaccords de ses collègues et malgré le fait de se rendre compte qu'il pourrait être confondu avec la Psychologie
de la Gestalt.

La Gestalt reprend de la psychologie Gestalt (en français « psychologie de la forme ») les suivants
points

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 1. Le tout est plus que la somme de ses parties, pour la psychologie de la Gestalt un objet ne
a une forme, c'est une forme, sa structure spécifique lui donne son être. De là se construit le
concept du tout différent de la somme de ses parties.
2. Le concept de fond et figure, la "figure est fermée, structurée. Nous ne pouvons pas distinguer
la figure sans fond”, La Gestalt s'intéresse à l'interrelation entre ces deux concepts.
3. Les besoins du sujet sensibiliseront sa perception envers ces objets, personnes ou
situations qui lui évoquent la même.
4. La Gestalt cherche à rétablir l'équilibre entre la personne et son milieu « l'art de la
formation de formes appropriées.
5. L'idée qu'il existe une tension tant qu'il existe des processus de besoins insatisfaits, ou de
Gestalts inachevées.
6. La thérapie en groupes.

Dans la Gestalt, on ne parle pas de réalités objectives, car celles-ci se voient à travers les yeux.
de l'observateur, et chaque observateur peut voir différentes choses d'un même objet selon
de plusieurs facteurs, c'est pourquoi l'objectivité n'existe pas, mais chaque personne aura une
réalité subjective. L'interrelation du sujet avec le milieu sera également affectée par la simple
présence d'un autre être situé à proximité même sans interaction apparente (Effet
Robertson).

CHAPITRE 4. FRITZ PERLS.

La Gestalt doit son origine à l'Allemand Friedrich Salomon Perls, qui s'inspire de diverses théories et
philosophes plusieurs idées qui entrelacent jusqu'à former la thérapie Gestalt.

Dans sa biographie, on peut voir l'enfance difficile de Fritz et sa lutte pour la connaissance et la
authenticité. Son authenticité.

À travers sa vie et son développement, il commence à rencontrer diverses personnes qui laissent une
empreinte et à partir desquelles il prend des principes et esquisse sa théorie.

L'auteur nous montre une personne si humaine, affectée par son passé, par ses propres croyances
et convictions.

De mon point de vue, Fritz Perls est lié à un groupe de personnes qui ont accepté ce que
lui-même qui scandaliserait la société ; cette société pleine de tabous qui l'emprisonne et la
asphyxiant. La liberté de ces personnages les rend plus authentiques et fait partie de leur propre
philosophe de l'ici et du maintenant. Certains d'entre eux deviennent des collaborateurs importants dans la Gestalt.

Perls a vécu une quête tout au long de sa vie qui semble être couronnée à Cowichan,
Canada, où il déclare "pour la première fois de ma vie, je suis en paix et je n'ai pas besoin de"
me battre avec d'autres”. Dans cette quête, il se trouve avec la psychanalyse, le zen, la psychologie
Gestalt, le rolfing, les drogues, etc. Et je prends ce qui m'a plu et je rejette le reste.

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Peut-être ne pouvons-nous pas être entièrement d'accord avec les théories formulées par d'autres
personnes car au final elles reflètent leurs pensées, leur mode de vie, leurs traumatismes, leurs
besoins et leurs satisfactions, mais nous pouvons apprendre et prendre ce qui va enrichir
notre vie et ne pas cesser de reconnaître celui qui a marqué la norme, même si selon
notre point de vue ne vit pas comme chacun le souhaiterait.

CHAPITRE 5. LA GESTALT ET LA PSYCHOANALYSE.

Perls reprend ou s'oppose à certains principes de la psychanalyse, notamment en ce qui concerne le concept et
L'utilité de l'inconscient de Freud, Perls parle de "non conscient à ce moment-là" et s'y intéresse.
plus sur ce que le client sait ou ressent de lui-même. Il préfère l'observation de ce qui surgit dans le
superficie.

Lanévrose.

Pour Perls, la névrose est la conséquence de Gestalts inachevées, c'est-à-dire des besoins non satisfaits.
totalement ou interrompues.

LaTransfert.

Considérant dans la psychanalyse une situation négative à la névrose de transfert, dans

La Gestalt peut même être utilisée au bénéfice du client lui-même comme nous le verrons plus tard.

CommentetMaintenant.

La psychanalyse cherche les causes de la névrose actuelle dans des traumatismes développés durant l'enfance. Dans le
La Gestalt se busca “comment” le passé affecte le présent et “pourquoi” et que le client assume la
responsabilité de ses émotions et sensations. Cette prise de conscience peut nous amener à la
disparition des symptômes.

Psychothérapieindividuelleetdegroupe.

Dans la Gestalt, la psychothérapie est également dispensée en groupe où l'on peut observer chaque client.
se confronter à ses propres sensations et émotions par rapport aux situations décrites par
autres.

LaNeutralité.

L'auteur nous mentionne que dans la psychanalyse, il n'existe pas de neutralité et que le transfert et
la contre-transfert peut être féconde dans la thérapie.

Le thérapeute Gestalt essaie de ne pas être un juge comme le psychanalyste, mais une relation authentique entre deux.
personnes où chacun a sa place.

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La thérapie gestalt est accessible à tous, non seulement économiquement mais aussi culturellement.
en raison du langage verbal et non verbal.

Jusqu'ici, les concepts auxquels Perls trouve des arguments contraires à la psychanalyse.

Perls s'accorde avec l'idée de la compulsion à la répétition, liée à des besoins insatisfaits.
«Gestalts inachevées». L'ambivalence de l'intégration des polarités. Le rêve utilisé par
ambas thérapies mais de manière différente. Les résistances sont utilisées comme "force créatrice".
pourquoi permettent-ils à un moment de laisser sortir ce qu'ils voulaient cacher ou réprimer, avec
une telle force qui permet la sensibilisation.

Catharsis par Ab réaction, c'est-à-dire le déchargement d'émotions liées à des souvenirs, qui en
le psychanalyse commence par évoquer des souvenirs qui induisent l'émotion présente, tandis que
En Gestalt, la sensation présente évoque éventuellement un souvenir.

Comme dans beaucoup d'autres théories qui semblent résoudre les problèmes qui à ce moment semblent
nous déranger, et qu'en les analysant et en les appliquant, des adaptations et des modifications sont apportées selon
nos besoins, c'est ainsi que surgissent certains praticiens de la psychanalyse qui se permettent de modifier
certains principes de la psychanalyse en faveur de ses clients, parmi lesquels Sandor Ferenczi, qui est
très attentif au corps, mouvements, changements de ton et de force de la voix, manifeste des signes d'affection
à ses clients et propose l'analyse personnelle pour ceux qui souhaitent devenir thérapeute.

Carl Gustav Jung propose :

1. Une attitude active envers le client

2. Approche clinique et humaniste considérant chaque client comme un être humain
3. Considère la névrose comme un symptôme de processus inachevés
4. Prends aussi des philosophes orientaux
a. L'expérience vécue
b. Attention aux signes externes comme manifestation d'éléments internes.
c. Complémentarité des contraires (polarités)
d. Symbolisme.

Donald D. Winnicott, influencé par la phénoménologie

il accorde plus d'importance aux besoins.

2. Donnez la priorité au jeu et à la créativité.
3. À l'écoute de la manière dont le client s'exprime, pas seulement de ce qu'il dit.
4. Utilise un objet transitionnel.

Wilhelm Reich

1. Observez également le corps du patient, attentif aux changements de respiration.

2. Insiste sur le comment plutôt que sur le pourquoi, sur la forme et non sur le contenu.

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En conclusion, je maintiens ce que j'ai exprimé ailleurs dans ce travail, à travers
notre vie, dans tous ses aspects, nous avons l'occasion de connaître différents points de
vue, et de travail, et je pense que nous sommes en mesure de prendre ce que nous considérons que
bénéficie tant dans notre vie personnelle que professionnelle, ainsi se voit comme dans la Gestalt se
retiennent certains points de la psychanalyse et s'adaptent à la philosophie qui la fonde.

CHAPITRE 6. LES COURANTS ORIENTAUX.

Comme mentionné précédemment, la Gestalt prend des concepts de plusieurs philosophies, comme les
orientales.

Avec le Tao de la physique, on partage l'idée que l'homme affecte la nature même lorsqu'il ne fait que
un spectateur passif.

Du taoïsme, prends :

1. La non-intervention dans le cours des choses (wou-wei). Permettre l'expression libre et

spontanée
2. Le concept des polarités complémentaires.
3. Vivre dans l'ici et maintenant.
4. L'acceptation de soi comme moteur du changement.
5. Le flux constant de construction et de destruction des Gestalts.

Avec le Tantrisme, elle partage la quête de l'illumination, qui en Gestalt serait de trouver où se
interrompit la même (la sensibilisation). L'utilisation de symboles. L'utilisation des sens
comme communication de l'être, et la relation de l'être humain avec le monde extérieur.

Le Zen aborde également le concept de satori (illumination) tout comme le tantrisme.

équivalente à la conscience en deux voies, éclairage soudain et éclairage graduel.

L'acceptation de la réalité, qu'elle soit bonne ou mauvaise, le processus de méditation comme mobilisateur, où
On peut appliquer pour exercer le processus de contact retardé. L'idée que chacun
expérimente en lui-même et ne peut connaître que par son propre vécu.

À la fin, la vérité sera toujours en celui qui la recherche et la trouvera à travers son travail.
lui-même. Donc je pense que la Gestalt en plus de naître de la composition et de l'adaptation de
plusieurs philosophes partagent également l'idée que chacun peut prendre ce qui lui convient le mieux
à lui-même tant qu'il atteint l'objectif sans recourir à l'introjection d'un modèle dans
particulier

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CHAPITRE 7. LA PSYCHOLOGIE HUMANISTE ET LA GESTALT.

Né dans les années 50 comme une troisième force influencée par le courant existentialiste et
considérant l'homme comme responsable de ses choix et de son développement.

Quelques idées principales de la théorie humaniste sont :

1. La valeur sur le corps, les sensations et l'expression des sentiments.

2. Droit d'être soi-même
3. Droit de se développer selon ses propres besoins.
4. Il s'intéresse à toutes les personnes enlevant d'emblée l'étiquette "malade" ou
pathologie.
5. On oublie les causes-conséquences, en se concentrant sur la recherche de l'équilibre mental –
physique - social.

Ainsi émergent de nouveaux courants qui décident de travailler pour un développement integral de l'homme.
centres de croissance et de développement personnel et l'auteur nous parle d'Esalen, situé dans
Californie, lieu où se déroulent différents types de séminaires et de programmes ; également comme
l'auteur mentionne un endroit où d'une part se cultive un développement personnel et d'autre part se
oublie le reste du monde.

CHAPITRE 8. APPROCHE SYSTÉMIQUE ET GESTALT.

Dans l'approche systémique, chaque chose est définie par la relation qu'elle entretient avec les autres, plutôt que par elle-même.

que est en elle-même.

En se basant sur la théorie des systèmes, l'auteur propose un pentagramme dans lequel il cherche à symboliser et
simplifier l'approche multidimensionnelle de la Gestalt.

Le cincotene a une polysémie très abondante et acceptée par plusieurs cultures. Dans le pentagramme de
Ginger met au centre la lettre G (grecque), comme le cœur, si nous plaçons la figure humaine comme
le pentagramme, cette lettre initiale du mot Gestalt symboliserait l'interrelation des cinq
dimensions.

Chacune des pointes signifierait une dimension de l'activité humaine qui seraient :

1) Physique (le corps)

Affectif (le cœur)
3) Rationnel (tête)
4) Social (relations)
5) Spirituel (le tout, l'univers)

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Le pentagramme soutenu sur ses deux sommets, tout comme l'homme sur ses deux jambes, étant le
gauche la dimension physique et la droite la dimension spirituelle, leurs bras représenteraient la
dimension affective à gauche et la sociale (relation avec les autres) à droite.

La dimension rationnelle serait au sommet comme la tête de l'être.

En parcourant l'étoile d'un pic à l'autre, nous pouvons le faire en commençant par la dimension physique.
(partie basse, gauche), c'est-à-dire ma relation avec mon corps, vers ma relation affective avec une
personne importante, à mes échanges intellectuels avec d'autres personnes à mes échanges
sociales avec la communauté à arriver à mon appartenance au monde.

Dimension rationnelle (la

tête)

Dimension affective
(relation avec l'autre) Dimension sociale
G (relation avec les autres)

Dimensionfsica (le
corps) Dimension spirituelle (le
univers

À travers le pentagramme, Ginger réalise des études et des analyses sur des approches thérapeutiques et des groupes.
institutionnels, réussissant ainsi à les situer sur leurs principaux objectifs, par exemple, situe au
psychoanalyse entre le pôle affectif et rationnel puisque son objectif est la meilleure prise de conscience de
le affectif, et place au centre la Gestalt car ce philosophe tente l'intégration de tout cela
fonctions de l'être humain dans un équilibre en lui-même.

DEUXIÈME PARTIE
MÉTHODES ET TECHNIQUES DE LA GESTALT.

CHAPITRE 9. LA THÉORIE DU MOI.

Le Soi est "un processus spécifique à chacun et qui caractérise sa propre manière de
réagir, à un moment donné et dans un domaine donné, en fonction de son style personnel. Ce n'est pas son
être sinon son être dans le monde qui varie selon les situations.

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Selon cette définition, il s'agit de cette interaction avec les différentes personnes dans les différentes.
situations qui nous caractérisent chacun.

LaFronteraContacto

La frontière entre le soi et le monde, où se produisent les événements psychologiques

C'est le concept à travers lequel je me délimite et je peux déterminer ce que j'aime, ce que je veux et
que j'attends.

Où est-ce que je termine et où commence l'autre. Je peux écouter des opinions, des conseils (contact) cependant
je détermine ce que je fais et ce que je ne fais pas (frontière). Je peux voir des paysages, des environnements (contact) et je peux

déterminer ce que j'aime ou apprécie et ce que je n'aime pas (frontière).

LeÇa,LeMoietLaPersonnalité

Le soi en Gestalt est intégré dans trois fonctions :

La fonction elle, fonctionne presque sans que nous en ayons conscience, elle est involontaire et c'est celle qui me

annonce mes besoins, mes peurs.

La fonction "je" est à un niveau actif où le Je décide dans une prise de
conscience de soi et responsable de ce qui lui plaît et de ce qui lui est
désagréable, goûts et aspirations.
La fonction « personnalité » est la définition du sujet de lui-même.

Lapsychose,lanévroseetlasantémentale.

La psychose serait une perturbation de la fonction du ça, le sujet ne répond pas clairement au
monde extérieur ni à ses propres besoins.

La névrose serait une perte de la fonction « moi » ou de la fonction « personnalité ». Les choix du
sujet sont difficiles ou non satisfaisantes.

La santé serait un état d'équilibre ou d'homéostasie interne et d'ajustement externe aux

conditions changeantes du milieu physique et social.

LeCycleContact-Retrait.

Le cycle de contact se retarde, le cycle de l'expérience ou de l'autorégulation organique, ou cycle de la

La Gestalt serait le cycle de satisfaction des besoins, comprenant non seulement les besoins organiques,
mais aussi les psychologiques et sociales.

L'homme sain sait avec certitude identifier ses besoins, les hiérarchiser et les satisfaire.
meilleure méthode disponible, et être de nouveau disponible pour un nouveau cycle de satisfaction de
besoins selon la hiérarchie établie.

Psychothérapie Gestalt I Page 12

Différents auteurs distinguent divers niveaux ou phases du cycle de contact, en fonction du fait
de pouvoir mieux déterminer où se produit une interruption ou un blocage dans le cycle qui le laisse
inachevé ou perturbé, provoquant ainsi une certaine perte des fonctions du moi.

Les phases analysées dans le texte sont :

Le Précontact
La prise de contact (contactng).
Le contact plein (contact final)
Le post-contact.

1. Le pré-contact ou émergence du désir, phase des sensations, où la perception se

retourne la figure.
2. Le contact ou la prise de contact, phase active, processus d'affronter le milieu.
3. Le contact final ou contact plein, phase d'indifférenciation entre l'individu et le milieu,
entre le Moi et le Toi.
4. Le post-contact ou retard, est la phase d'assimilation, de l'intégration de l'apprentissage dans la
interaction.

PertedelaFonctionMoi,(Mécanismesd'ÉvitementouRésistances).

Lorsque des perturbations se produisent à la frontière de contact, des mécanismes de défense sont générés.
évitations qui ne permettent pas de se fermer au cycle, et qui peuvent être saines ou pathologiques. Perls parlait
de mécanismes névrotiques ou de perturbations névrotiques, Goodman les appelle pertes de la fonction
Yo, et je distingue quatre (plus un supplémentaire : l'égoïsme) :

1. La confluence,
2. L'introjection
3. La projection
4. La rétroflexion
5. L'égotisme

Un des objectifs de la thérapie gestalt est d'identifier ces mécanismes et de les rendre conscients.
non pas dans le but de les vaincre ou de les enlever. La persistance de ceux-ci et leur exacerbation est ce qui
constitue le comportement névrotique.

1. La Confluence. Dans ce mécanisme, la frontière de contact disparaît, c'est une situation de

pas de contact, c'est-à-dire que le sujet entre en symbiose avec son organisation, sa communauté, sa secte,
sans identité propre. Ses décisions seront basées sur l'idéologie de son partenaire,
organisation, secte, mais ne sait pas s'il est d'accord ou non avec lui-même, avec ce qu'il veut,

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 désire ou attend. L'action thérapeutique consistera à travailler sur sa spécificité, sur sa
frontière du soi.
2.L'Introjection. C'est l'acceptation de règles, de normes, d'idées, de principes, sans protester, ce sont
tous les devrais, Tu dois.... La thérapie gestalt dans ce cas travaille sur la
assertivité, c'est-à-dire l'expression de son propre point de vue avec liberté et sans anxiété et
acceptation des autres.
3.La Projéctiion. Ce serait l'opposé de l'introjection, tandis que dans cette dernière, le oui
le même s'approprie ce qui appartient au milieu, dans la projection le soi-même responsabilise le
moyen de ce qui est sa propre responsabilité. Par exemple « tout le monde est contre moi », dans
Je perçois que tu n'es pas d'accord avec ce que j'ai exprimé.
4. La Réflexion. "se faire à soi-même ce que l'on voudrait faire aux autres", ou "se faire à soi-même"
même ce que l'on veut que les autres nous fassent.” Je comprends ce mécanisme comme les
personnes qui se victimisent elles-mêmes des situations ou par d'autres personnes, ou celles qui
par culpabilité, ils agissent en surprotégeant.

5. L'égotisme. C'est une sorte d'égocentrisme, une attache à son propre ego. Une vision plus
attentif à soi-même, attentif à ses propres processus.

Chacun de ces mécanismes d'évitement n'est pas considéré comme pathologique à moins que la
persona les adopte comme une attitude habituelle de sa vie quotidienne.

CHAPITRE 10. LA RELATION THÉRAPEUTIQUE EN GESTALT.

Après une révision étymologique, l'auteur conclut que thérapie et traitement sont plus
relatifs au service, à la surveillance qu'à la maladie.

«Le thérapeute et son client sont deux parties engagées dans une relation duale authentique», dans cette
Dans cette relation, les deux jouent des rôles différents et doivent être engagés.
le thérapeute ne cherche pas à trouver des causes, ni à éliminer des symptômes, mais à accompagner le client dans une
exploration à travers une relation de sympathie, attentif à la prise de conscience.

Pour l'auteur, le thérapeute fonctionne comme un catalyseur pour que le client prenne conscience de
sa situation.

Concernant le transfert, je n'ai pas très bien compris le concept, cependant si littéralement
la transferencia signifie "transférer", passer quelque chose à quelqu'un d'autre, alors, si l'objectif de la Gestalt
c'est éveiller la conscience et clarifier la perception du client, je crois que cela se fait à travers la thérapie
Gestalt le client réaffecte les responsabilités à ceux qui leur incombent réellement. Modifie ses
perceptions, et c'est à ce moment que se produit le transfert.

Psychothérapie Gestalt I Page 14

La névrose de transfert, serait, une fois atteint l'objectif de la thérapie, c'est-à-dire le
restauration de l'organisme à son homéostasie, que le client ressente une dépendance envers son
thérapeute ou sa thérapie. Transférant la cause de sa névrose à la thérapie ou au thérapeute.

La contratransférence serait une implication du thérapeute avec le client dans le seul but de
favoriser la prise de conscience.

Néanmoins, le thérapeute ne pourra peut-être pas toujours rester sous contrôle, peut-être à un moment donné.
le récit de son client provoque en lui une sorte de transfert, c'est pourquoi l'auteur suggère que
tant celui qui se prépare à être thérapeute que celui qui l'est déjà, pratique constamment le
se soumettre à des séances de thérapie avec ses collègues pour éviter de se laisser aller en étant affecté dans le
processus d'accompagnement d'un client.

CHAPITRE 11. LE CORPS ET LES ÉMOIS EN GESTALT.

La Gestalt étant une thérapie holistique prend en compte l'organisme total en ce qui concerne le sensible
rationnel, affectif, capable de communiquer. Cela dit, l'utilisation de la mobilisation n'est pas obligatoire.
corps.

Le thérapeute Gestalt est attentif à toutes les manifestations corporelles du client comme
variations dans la respiration, la circulation sanguine, les gestes, les postures, les mouvements, etc. Qui se
traduire en une expression primitive ou basique du client. À partir de cela, encourage le client à prendre
conscience de son propre corps pour susciter la sensibilisation.

D'autre part, l'auteur commente également que le corps peut mentir délibérément, le client
vous pouvez manipuler vos expressions corporelles pour mentir, (je pense que cela nécessite un travail
arduo préalable pour apprendre à contrôler les réactions naturelles du corps), mais le thérapeute
l'expérimenté ne prendra pas seulement les mots ou seulement l'expression corporelle, il prend tous les éléments
qui se montrent, et qui se cachent dans l'accompagnement du client.

La gestalt cherche à remettre en contact nos émotions avec leur expression adéquate, et
non pas les cacher comme dans de nombreuses cultures où cela se pratique. On travaille autant avec le corps qu'avec
les mots, de manière complémentaire, c'est-à-dire, de la parole on fixe l'attention sur ce que le
Le corps manifeste. De la manifestation corporelle, on passe à la parole et vice versa.

Une autre forme de travail est à travers l'utilisation de certains outils qui servent de soutien
pour diriger, les émotions qui surgissent comme la colère, qui peuvent être frappées, froissées,
sans nuire à personne d'autre.

Dans le livre, d'autres techniques utilisant d'autres instruments comme le Hot Tub sont mentionnées.
cela consiste essentiellement à plonger dans une piscine d'eau chaude qui aide à l'engourdissement

Psychothérapie Gestalt I Page 15

des fonctions corticales afin de libérer des sentiments ou des besoins primaires stockés
dans des zones non consenties.

Un autre outil est le massage sensoriel de la Gestalt, qui peut être utilisé pour atteindre un
relaxation même pour stimuler l'évitement de la recherche de réciprocité dans les relations humaines.

La proxémie, c'est-à-dire l'étude de l'organisation de l'espace et des distances sociales est

utilisé également pour établir les règles de la localisation entre le thérapeute et le client, étant la
meilleure manière est la position latérale et non de face, car la première stimule l'accompagnement
et non ainsi la confrontation ou la dépendance.

CHAPITRE 12. LE CERVEAU ET LA GESTALT.

Ce chapitre commence par souligner la majesté du cerveau. Les neurones se multiplient avant
de que le bébé naisse. Après la naissance, la seule chose qui se produit est que l'on commence à générer
diverses interconnexions, dont la croissance ou le développement est lié à notre activité mentale
associatif et émotionnel.

Ces interconnexions se renforcent pendant le sommeil, c'est pourquoi le sommeil est important ou
repos après avoir étudié ou pratiqué de nouvelles activités.

En raison de cela, l'auteur propose la libération de l'anxiété et du stress que pourrait provoquer le fait de vivre un
accident, avant de passer la première nuit, dans la sécurité du lieu et en séance thérapeutique
avant qu'il ne soit imprimé dans la mémoire.

En ce qui concerne la désimétrie des hémisphères cérébraux, l'auteur commente que chez les singes il y a
autant de droitiers que de gauchers, cependant chez les hommes, les droitiers représentent 92 % de la
population, resulting in the left cerebral hemisphere being the dominant one. The left hemisphere is
le verbal, logique, analytique et scientifique, tandis que le droit est l'espacial, analogique, synthétique et
artstco lié davantage à l'émotion et au rêve.

La psychothérapie gestalt travaille davantage avec le cerveau droit en raison de l'implication corporelle.
émotionnel et production d'images liée à l'hémisphère droit.

CHAPITRE 13. L'IMAGINAIRE EN GESTALT.

La Gestalt travaille avec trois concepts en matière d'imaginaire

Le rêve dirigé
Le rêve

Psychothérapie Gestalt I Page 16

 La créativité

Le rêve dirigé serait d'évoquer en thérapie :

La représentation mentale d'images passées.

2) Production de nouvelles combinaisons de mots, d'images, de gestes et de comportements

élaborés.

La Gestalt travaille dans le va-et-vient de la réalité, de la pensée, de la fantaisie.

Le rêve en Gestalt n'est pas fait pour son interprétation. On considère que les différents éléments du
les rêves sont des fragments de la personnalité. Je pense que si je rêve, j'imprime ce que je crois, le
ce que je pense, ce que je ressens dans le rêve.

La Gestalt prend le rêve et le met en action dans le présent, prenant chaque élément et demandant au
le client devienne chacun des éléments du rêve.

Tout le monde rêve, cependant nous ne nous souvenons pas tous de nos rêves. Le rêve sert à
fijar ou enregistrer le matériel mnésique diurne chargé de souvenirs. C'est pendant la nuit où l'on
Nous fixons nos souvenirs et révisons les apprentissages.

L'auteur distingue quatre étapes de travail dans le sommeil

1. Le rêve en soi.
2. Le souvenir de celui-ci et son action cathartique en le rendant conscient
3. Le symbolisme trouvé dans le même rêve
4. La conclusion trouvée à travers le travail sur le rêve.

La créativité est donnée par l'utilisation de dynamiques individuelles et collectives pour déclencher
la sensibilisation et varie en fonction de l'utilisation de la communication d'un sentiment à travers un
dialogue par tapotements, jusqu'à des dessins, identification avec des objets, danse, rédaction d'histoires, etc.
Estetpo de travail fait surgir le plus élémentaire de l'être en session et le met en contact avec ses
sensations et émotions.

L'étape de travail met en contact des sensations et des sentiments enterrés et non vus par le
client, à l'intérieur de lui-même, qui en les rendant conscients favorise la restructuration de soi
et la rencontre de son équilibre.

CHAPITRE 14. LE DÉVELOPPEMENT DE LA GESTALT : HISTOIRE ET GÉOGRAPHIE.

Psychothérapie Gestalt I Page 17

Dans ce chapitre, on parle de certains champs d'application de la Gestalt et comme il le mentionne le
Les idées principales sur lesquelles se base la Gestalt étaient déjà présentes dans le monde.
bien avant l'émergence de celle-ci. Et ses applications peuvent ne pas avoir de limites.

Elle peut être utilisée par divers types de professionnels, pour eux, pour leur travail et pour leurs
clients, et dans différentes institutions comme des hôpitaux et des entreprises.

EN CONCLUSION

La Gestalt est une thérapie relativement nouvelle qui, de mon point de vue, permet l'expression de
homme primitif et authentique ; se dégager de tous les liens que la société lui impose, et de cela
manière de vivre et de profiter de son existence de manière plus libre en contact avec soi-même et avec ses
besoins propres. Pour cela, il utilise des techniques créatives qui mettent à travailler son hémisphère
droit du cerveau afin de contacter les émotions latentes et de les décharger avec le seul
afin de trouver un équilibre dans sa vie, car le fait d'enterrer des sentiments non exprimés,
émotions cachées, génèrent une névrose qui perturbe la vie quotidienne et la coexistence avec les autres
affectant la vie affective et émotionnelle. Et la Gestalt cherche précisément à rétablir l'équilibre
de l'individu non seulement en lui-même, mais aussi dans ses relations et dans l'environnement dans lequel il se
développe.

Psychothérapie Gestalt I Page 18

 EXAMEN THÉORIQUE CORRESPONDANT À LA MATIÈRE
PSYCHOTHÉRAPIE GESTALT I
MAÎTRISE EN PSYCHOTHÉRAPIE GESTALT.

INSTRUCTIONS : Répondez conformément à ce qui est demandé dans chacune des questions.

1. Définissez avec vos propres mots ce qu'est la psychothérapie gestalt.

C'est un accompagnement thérapeutique par lequel on cherche à conclure l'intégration et

indépendance de soi-même, se transformant en une façon de vivre à travers la prise de
conscience des sensations et des sentiments, les expérimentant ici et maintenant, prenant la
due à une responsabilité personnelle, pour interagir avec son environnement de manière
interdépendant.

2. Explique brièvement les influences théoriques que Pearls reprend et intègre dans la Gestalt.

La prise de la phénoménologie de l'importance de la description, c'est-à-dire le comment, et non le pourquoi, le

importance de l'expérience immédiate et comment elle est vécue et ressentie dans le présent.
perception subjective, et sa prise de conscience correspondante.

Le délexistentialisme prend l'expérience de vivre de chaque être, l'originalité de chaque existence

humaine et sa propre responsabilité dans le développement de son projet de vie et de son sens de la vie.

De la psychologie gestalt, il prend ce que "l'ensemble est une réalité différente de la somme de ses parties", le
concept de fond et figure, la perception subjective des objets, déterminée par les
besoins dominants à ce moment-là, et peut changer en fonction de la satisfaction de
besoins, c'est-à-dire la flexibilité dans la perception.

Des courants orientaux avec le Tao de la physique partagent l'idée que l'homme affecte la
nature même lorsque je ne suis qu'un spectateur passif.

Du taoïsme, il prend le fait de vivre ici et maintenant, de permettre l'expression libre et spontanée, l'acceptation.
de lui-même comme mobilisateur du changement.

Avec le Tantrisme, il partage la quête de l'illumination, qui dans la Gestalt serait de trouver où se
interrompit le même (la conscience). L'utilisation de symboles. L'utilisation des sens
comme communication de l'être, et la relation de l'être humain avec le monde extérieur.

Le Zen gère également le concept de satori (illumination) tout comme le tantrisme. Le

équivalent à la sensibilisation à double sens, éclairage soudain et éclairage progressif.

En général, cela reprend la vision holistique de l'homme, c'est-à-dire qu'il considère l'homme comme un grand tout.
intégré où l'on considère ses émotions, ses sensations, sa pensée, son physique.

Psychothérapie Gestalt I Page 19

Delpsicoanálisis, certaines choses sont reprises et adaptées à sa philosophie, par exemple l'inconscient.
Perls parle de non conscient à ce moment-là, au sujet de la névrose, pour Perls elle se génère par des problèmes.
inconclusos, je soutiens aussi qu'il est bon de s'impliquer avec le client tant que cela l'aide
prise de conscience, accent sur le comment et non sur le pourquoi comme dans la psychanalyse, résistances dans
contre les mécanismes de défense comme dans la psychanalyse et la réviviscence des rêves non la
interprétation.

De la psychologie humaniste, elle tire la valeur du corps, des sensations et de l'expression.

sentiments, droit d'être soi-même, droit au développement personnel selon ses
besoins, enlever les étiquettes de malade ou pathologique, et recherche de l'équilibre mental et physique
social

Des thérapies corporelles telles que les massages, le rolfing, le bain à remous, la revivification à travers le sociodrame et

monodrame, métaphore et créativité.

3.Quels sont les concepts de la perception que reprend la psychothérapie gestalt ?

Psychologie de la Gestalt

La Gestalt reprend de la psychologie gestaltiste (en français « psychologie de la forme ») les éléments suivants
points

7. Le tout est plus que la somme de ses parties, pour la psychologie de la Gestalt un objet ne
a une forme, c'est une forme, sa structure spécifique lui donne son être. C'est à partir de là que se construit le
concept du tout différent de la somme de ses parties.
8. L'objet n'a pas de forme est une forme, un tout spécifique, délimité, structuré et
significatif.
9. La perception ne se limite pas à ce que je perçois par mes sens, mais elle va se modifier.
selon mon expérience. (isomorphisme)
10. Le concept de fond et figure, la figure est ce qui se distingue, elle est fermée, structurée. Non
nous pouvons distinguer la figure sans un fond, La Gestalt s'intéresse à l'interrelation entre
les deux concepts.
11. Les besoins du sujet sensibiliseront sa perception face à ces objets, personnes ou
situations qui lui évoquent la même.
12. La Gestalt cherche à rétablir l'équilibre entre la personne et son environnement "l'art de la
formation de formes appropriées.
13.Les lois de la perception, Proximités disent percevoir les objets qui sont proches
par espace et temps. La similarité à l'égalité des conditions se perçoit de la même manière.
La Loi Générale de la bonne forme organise les formes en éléments symétriques, réguliers.
et le plus stable possible. Loi de fermeture qui est la tendance à fermer et compléter les
formes incomplètes à travers l'imagination. Loi du contraste la position de les
différents éléments influencent l'attribution de ses qualités. Mouvement commun, les
Les éléments qui se déplacent dans la même direction ont tendance à être perçus comme un ensemble.

Psychothérapie Gestalt I Page 20

 4. Explique brièvement en quoi consiste la sensibilisation et l'intégration de la.
Personnalité pour la thérapie Gestalt.

Une personnalité intégrée est celle qui est capable de se connecter avec et de se retirer de l'environnement,
c'est-à-dire, prendre de la société ce qui lui est nécessaire et se retirer quand il doit le faire. L'objectif de
la psychothérapie consiste à donner les éléments nécessaires pour que cet homme émerge, et cela se fera à travers la
sensibilisation, qui est l'élargissement de la conscience ou de la prise de conscience, et qui consisterait brièvement
en mettant en contact ce que l'on est, ce que l'on ressent et ce que l'on perçoit, en considérant qu'avec une plus grande conscience,

plus de responsabilité et plus d'indépendance et de liberté.

5. Explique les postulats de base de la thérapie Gestalt, en indiquant brièvement pourquoi.

C'est basique pour la psychothérapie.

L'importance accordée à l'expérience corporelle avant d'être rationalisée, en raison de cela

manière se mobilise les sensations les plus internes et se libèrent, les cycles se ferment.

La prise de conscience de l'expérience actuelle, le fait de prendre conscience (awareness) et l'amplification du

sentiment, qui servent précisément à découvrir nos émotions et sensations que
elles sont restées coincées dans le cycle non fermé et qui produisent une névrose.

L'expérimentation à travers des situations symboliques ou métaphoriques comme technique de réhabilitation

l'expérience émeut et corporelle (sensibilisation)

Favoriser l'expression, car cela permet de clore des cycles

Favoriser le contact intime, en soi, c'est-à-dire établir un contact intime avec mes
sensations et sentiments les plus profonds, les connaître et les laisser s'écouler.

Le signalement du blocage du cycle normal de satisfaction des besoins afin de le faire

consciente et provoque un changement.

Le travail en groupe, avec ses effets de stimulation mutuelle et d'aide précise.

6. Que représente pour la thérapie Gestalt, perception, figure-fond et affaires inachevées et lequel
Quelle est la relation qui existe entre eux ?

La perception est la conscience de la sensation reçue par un organe sensoriel qui se transforme
en un phénomène corporel perçu par le soi.

Le fond est le paysage sur lequel se détache la figure, qui n'acquiert tout son sens sans
ce fonds, car ce sont des intégrales.

Un sujet inachevé, c'est lorsque les gens ne peuvent pas oublier ce qui s'est passé dans le passé, ou
ils ne peuvent pas accepter les situations telles qu'elles sont, donc ils ne peuvent pas fonctionner pleinement dans le

présente.

Psychothérapie Gestalt I Page 21

La perception pour la Gestalt serait l'impression sensorielle d'un événement dans la conscience, de celui-ci
suceso perçu pourront se distinguer des situations qui se démarquent, c'est-à-dire qui font figure,
pourquoi ont-ils produit une émotion, si cette émotion n'est pas exprimée à son moment, ou simplement
cela ne correspond pas à mes désirs, à ce que j'espère ou à ce que je veux, cela restera comme un sujet
inconclus, une Gestalt inachevée, qui va affecter ma relation avec les autres et avec moi-même.

7. Quelle est la manière de vivre l'ici et maintenant dans la thérapie gestalt ?

C'est vivre dans le présent dans une dimension d'espace-temps, sans angoisse pour l'avenir, sans regret ou
douleur du passé. Même lorsque des affaires inachevées du passé affectent notre présent, le
Le travail de la thérapie Gestalt consiste à chercher à clore le cycle et à permettre le plaisir du présent comme on le devrait.
présentez l'individu sans être chargé par son passé ou angoissé par son avenir,
attent aux besoins qui se présentent et les satisfaire pour donner lieu aux nouveaux besoins
qu'ils se présentent selon leur hiérarchisation. En thérapie Gestalt, il est demandé de vivre dans le
présent, s'exprimant au temps présent.

8. Explique brièvement les concepts de contact, de frontières de contact, et de fonctions du

Contact

Le contact serait la fonction par laquelle se conceptualise le besoin d'union et de séparation.

La frontière du contact est le concept à travers lequel je me délimite et peux déterminer ce que je...
gusta, que je veux et que j'espère. C'est la limite entre soi-même et le monde et cela peut être classé en :

Frontière du corps.

Fronte des valeurs. Croyances qui nous délimitent

Frontières de la familiarité, rechercher ces caractéristiques qui nous font nous sentir en sécurité chez les autres
situations, lieux ou personnes.

Frontières de l'expression, se référant à la façon dont nous nous montrons depuis que nous sommes enfants, forme de
parler

Frontières de l'exposition, limites pour permettre l'observation des autres à moi-même.

Les fonctions du contact

1) la vue, nous pouvons établir un contact à travers le regard, nous pouvons voir, ou simplement
bloquer notre regard.

2) l'ouïe, entrer en contact à travers ce que nous écoutons, le rythme, le ton de la voix, et les
mots, et nous pouvons également bloquer notre écoute à ce qui nous intéresse seulement dans ce
moment

3) le toucher, le sens le plus évident pour établir un contact, n'est pas seulement la conséquence de la relation
affective, le tapotement, embrasser, saluer, exemples de toucher.

Psychothérapie Gestalt I Page 22

4) l'odorat et le goût, sentir et savourer le monde,

5) la voix et le mot (la conversation),

6) le mouvement, la façon dont nous prenons de la distance dans notre environnement.

9.Quelles sont les règles de la communication gestalique ?

Cela repose sur deux points principaux :

a) langage responsable, qui doit avoir les caractéristiques suivantes :

Clair : spécifique, concret et précis.

Direct: Juste à la personne à qui je m'adresse.

Personnel : Me responsabilisant de mon commentaire, et le faisant à qui cela s'adresse.

Évitez les généralisations (tout, les gens, jamais, personne, toujours, etc.), en étant spécifique.
comme Moi, toi, etc.

Exprimer complètement en s'appropriant les pensées, les sentiments et les sensations.

(Je sens, je pense, je crois)

Conserver la congruence entre notre pensée, nos paroles et nos actions.

langage non verbal

Ne pas interpréter, clarifier directement avec la personne concernée.

Éviter les préjugés, ne pas juger, se connecter dans le présent et laisser le passé dans le passé

b) Utiliser un langage affirmatif.

Verbes au présent (je pense que) pas au gérondif (et je ne pense pas)

Parler de ce qui est et s'il est (je vais bien, mais j'ai mal au ventre, _ mais alors
comment ça va…)

Évitez des questions comme es-tu en colère ? Es-tu triste ? Mieux vaut dire – je te vois tendu,
en colère, je te vois triste.

Soy spécifique, clair et précis

Ne pas culpabiliser (tu me fais enrager, il vaut mieux dire -je m'énerv e quand...)

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 10. Parle de la relation qui existe entre : Projection, Espaces de personnalité, Polarité Et
Intégration.

La projection est une perte de la fonction de moi, un mécanisme d'évitement ou de résistance, par la
celui qui se responsabilise en matière, car c'est sa propre responsabilité.

Les polarités sont des opposés, comme amour-haine, courage-peur, et elles sont complémentaires. Sans
embargo, lui-même pour différentes raisons, que ce soit culturelles, affectives, etc., accepte une comme
partie de soi-même et rejette l'autre ; la partie rejetée ou non reconnue par le soi est le
creux de personnalité.

Ainsi, par la projection, nous rendons un autre responsable de cette partie de la personnalité que nous n'acceptons pas, et
que nous relions automatiquement au milieu. L'un des buts de la thérapie est l'intégration
de ces polarités et projection dans le soi et qui peuvent être reconnus pour faire partie
de la personnalité intégrale, car ces parties non reconnues peuvent également être des forces du
lui-même.

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