KINÉSIOLOGIE

−Définitions 2
...
Les cinq facteurs de la foramina 4
intervertébral
−Essai 7
muscleux
−Système neuro- 1
vasculaire 1
−Le système réflexe neuro- 1
lymphatique 7
La technique de libération de la tension 2
émotionnel 2
−Méridiens d'acupuncture. Relation organe- 2
muscle 3
−Les tests 2
musculaires 8

Pectoral 2
maire
Dorsal 9
maire
−Sous-scapulaire 1
.... 7
Quadriceps 2
crural 4

−Péronéo latéral 2
corto
−Péronéo latéral 4
large
Psoas 13
iliaque
Glutéale 20
 moyen

−Redondo 2
mineur
−Deltoïde antérieur. 9
Coracobraquial
Pectoral 15
maire
−Serrato 21
maire

−Tenseur du fascia 2
lata
−Supraspinatus. Deltoïde 8
moyen
−Redondo 13
maire
−Test musculaire. Muscles primaires. Muscles 19
secondaires
La danse 21
musculaire
 KINÉSIOLOGIE

DÉFINITIONS

KINÉSIOLOGIE : Selon l'étymologie grecque, Kínêsis signifie : relatif au

mouvement, et logos : Traité. D'où vient que la Kinésiologie signifie l'étude de
mouvement.

HOLISTICA : En grec holos : Tout. C'est l'idée de traiter le corps comme un

totalité.

A.R. : C'est l'abréviation du reflexe armé. Cela exprime un

changement de longueur des bras en réponse à un stimulus. Ce
le reflet peut être utilisé à des fins de diagnostic car le corps a besoin de
s'adapter à chaque stimulus sans altérer son S.N.V. L'AR est l'expression d'une
distorsion neurovégétative à partir d'un stimulus.

MUSCLE FERMÉ OU BLOQUÉ : Muscle qui réagit à la force de la

essai avec une force égale, sans mouvement. Un muscle fort se ferme.

MUSCLE FAIBLE : Muscle qui réagit à la force du test avec une

flexibilité constante sans se fermer.

ESPASME MUSCULAIRE : Muscle qui se contracte involontairement, sans

proposer. Cela peut faire mal ou être enflammé.

INDICATEUR MUSCULAIRE : Quel que soit le muscle fort utilisé dans un test de
points réflexes ou thérapie de localisation.

THÉRAPIE DE LOCALISATION : (T.L), procédure par laquelle le

le patient ou l'examinateur touche un point réflexe pendant que l'examinateur observe
un muscle indicateur à AR. La meilleure TL est d'utiliser 2 ou 3 doigts de la main :
index, cœur et annulaire ; en plus d'aimants, de filtres polaroids, de couleurs, etc.

POINT DE REFLET : C'est une zone de la surface du corps qui correspond à

vías anatómicas comme les nerfs, le système lymphatique, etc., ou avec des voies non anatomiques
comme les méridiens d'acupuncture et d'autres systèmes aún no investigados como
organes, glandes, extraits vitaminiques, etc.
NEURO LINFATIQUE (N.L.) Le point de jonction du nerf et du système lymphatique.
Il s'agit d'un massage profond dans le sens des aiguilles d'une montre, de 20 à 30
secondes. (Points de Chapman).

NEURO VASCULAIRE (N.V.) : Le point de jonction du nerf et du système vasculaire.

Il s'agit de maintenir les points avec une légère pression jusqu'à ce que l'on sente le pouls, on
continue pendant 30 secondes de plus. Ce pouls n'est pas lié aux
les battements du cœur, mais on pense qu'il s'agit de la première pulsation des
couches capillaires microscopiques de la peau.

PULGADA OU CUN: C'est une mesure qui correspond à la largeur du pouce, à la

hauteur de la flexion, (par la partie la plus large), ou la distance de la phalange intermédiaire
du doigt cœur, (mesurant entre les plis, par l'intérieur). Regarder le pouce
de la personne à examiner et utiliser ceci comme mesure. (Ex.: 3” ou c'est
égale à la largeur des 4 doigts de la main, à l'exception du pouce).

La kinésiologie appliquée a émergé de ajoutant vos nouveaux

l'enquête sur les causes et les découvertes qui sont venues à
effets de la faiblesse musculaire former ce que nous connaissons aujourd'hui comme
réalisés par le Dr. Goodheart Kinésiologie Appliquée.
de Detroit, Michigan. Chaque année
depuis le début de ses
recherches dans les années 60, était
LES CINQ FACTEURS DE LA Le corps est une masse
FORAMINA INTERVERTEBRAUX énergétique. D.D. Palmer parlait à
menudo des modes et modèles
Déjà en 1970, le Dr Goodheart avait énergétiques du corps. Avertit à
déterminé qu'il y avait six tous les membres de la profession :
déséquilibres ou défauts principaux Je souhaite que tous les chiropracteurs
dans le corps qui pourraient être la cause puissent assimiler ce principe
de une faiblesse musculaire, et la de base de notre science
dysfonction supprimer organe trop ou pas assez
correspondant. énergie, c'est la maladie.

L'une de ces causes était un De grands progrès ont été réalisés

déséquilibre nutritionnel, c'est-à-dire, un réalisés par le Dr. Goodheart pour
cause chimique. Les autres sont comprendre les types d'énergie du
problèmes structurels et on leur a corps quand il a découvert comment
appelé LES CINQ FACTEURS utiliser le sujet auquel on est
DE LA F.I.V. (Foramina reconnaissant, pour ajouter et enlever
intervertébral) énergie dans les zones où se
soupçonne qu'il existe le problème et
Les altérations de l'homéostasie continuer à utiliser le sujet pour
chimique, émotionnelle ou structurelle du recueillir la réponse sous forme de
corps, devront se manifester à muscle indicateur, se renforçant ou
à travers l'affaiblissement de l'un ou se débilissant. Ce système s'appelle
plus de muscles. Et au moins un «Localisation Thérapeutique». Cela consiste
de ces cinq facteurs sera en localisant un problème sans
fonctionnant anormalement. Selon toujours dire exactement ce que
le Dr. Goodheart ces 5 facteurs c'est mal.
fils
Pour la localisation
Les nerfs thérapeutique d'un problème, il s'agira
Les vaisseaux sanguins en premier lieu d'effectuer le test
Les vaisseaux lymphatiques du muscle qui est choisi comme
Le liquide céphalorachidien muscle indicateur devoir
Les méridiens d'acupuncture. s'assurer qu'il est fort. Dans presque
tous les cas, n'importe quel muscle
La manquede fonctionnement peut servir commentmuscle
adéquat de un ou plusieurs de ceux-ci indicateur. Si le muscle indicateur
facteurs, est la cause qui provoque une élu n'est pas fort, on peut lui faire
débilité dans notre corps. renforcer par les moyens habituels
de la kinésiologie appliquée pour que
devenez un muscle
indicateur satisfaisant. Dites-le au
patient qui met sa main sur
LOCALISATION la zone suspecte qui va à
TERPAPEUTICA (LT) soumètre à un test, par exemple, la zone
cervicale supérieure, et recommencez à faire le
test avec le muscle indicateur. Si
il existe une lésion vertébrale, le dysfonctionnements organiques, réflexes
le muscle indicateur va s'affaiblir podales, réflexes manuels,
et restera faible jusqu'à ce que le fractures, défaillances crâniennes, points de
le patient retire sa main de la zone acupuncture, neoplasms and lesions
soumise à un test. En retirant la main, pélviennes, sacrales, etc.
le muscle indicateur retrouvera son
force au niveau précédent. S'il est perçu La zone nécessaire de
un niveau de blessure, doit obtenir traitement peut aussi
déterminer dans quelle direction la se déterminer par l'utilisation de la
vértebra souffre de cette blessure. Procéder localisation thérapeutique (LT). Si un
au réglage comme d'habitude dans la psoas, ou tout autre muscle
adresse qui cause la faiblesse du résultat faible lors de l'exécution du test
muscle initateur. habituel, demander au patient de
placez votre main au centre
La localisation thérapeutique neurolymphatique (NL). Si le NL est
devrait être pratiqué avec la paume de responsable ou l'est partiellement du
la main placée dans la zone problème, il y aura un renforcement
soumise à un test ; si rien ne se produit du Psoas. Traiter alors le NL du
réponse, le faire alors avec le Psoas de la forme habituelle. Après
dos de la main. Il y a un aspect du traitement refaire le test
positif/négatif sur les surfaces del NL pour le Psoas par
des mains qui véritablement localisation thérapeutique. Si se
représente une différence dans les renforce le Psoas, mais reviens à
résultats trouvés. Cette question est se débil avec la TL du patient dans
précisément objet de le NL, le NL n'a pas été traité
recherche actuelle. assez de temps. Si la correction est
suffisant pour renforcer le psoas
Il peut parfois arriver que cela sans pour autant atteindre le niveau optimal,
désire augmenter la sensibilité de la il convient de continuer à traiter le centre
localisation thérapeutique en demandant au NL jusqu'à ce que la LT ne cause plus
patient qui met sa main sur le affaiblissement du Psoas, dans d'autres
zone qui va être soumise à test, et mots, la localisation thérapeutique
ensuite sa autre main directement vous pouvez ajouter ou enlever de l'énergie à la
au-dessus de la première. La zone soumise à test.
conduite énergétique peut être
augmentée aussi Al exister une fixation
humectant la main du patient, vertébral, la localisation thérapeutique
en particulier s'il s'agit d'un ne montrera pas sa présence pour les
patient déshydraté. méthodes habituelles de tests. Les
les fixations peuvent être identifiées
La localisation thérapeutique par LT introduisant le mouvement
peut être utilisé pour trouver dans l'articulation pendant que le
problèmes de blessures le patient maintient les deux mains
neurolymphatiques,neurovasculaires, au-dessus de la même. En existant une
lésions discales, récepteurs de fixation, un muscle indicateur
tension fort se affaiblira.
fusiformes adérences
 TEST MUSCULAIRE

Par Gordon Stokes

LA PRUEBA MUSCULAIRE EST PAR EXEMPLE : La vérification

UN ART –et comme tous les arts d'un muscle fort, comme le
nécessite de la pratique pour atteindre la quadriceps. Si vous exercez beaucoup de pression,
perfection. Cela signifie travailler il paraîtra plus fort parce que le
avec BEAUCOUP de gens parce que chaque système de la personne active autres
individu répond de manière groupes de muscles à maintenir
différent. Pour utiliser efficacement la jambe levée. Seulement si vous utilisez le
le TOUCHE POUR LA SANTÉ pression juste pour vérifier le
nous devons avoir une preuve «blocage» aura un résultat
musculaire précise. La “réponse” précis.
musculaire fournie par le
le corps est celui qui nous permet
localiser les déséquilibres EN EFFECTUANT UN TEST
musculaires et d'énergie. SON ATTITUDE MUSCULAIRE EST
IMPORTANT
80 % du test musculaire est
réalise dans l'esprit – seulement 20% est Pour diverses raisons que
réellement physique. conditionnent la personne, tant à la
que réalise comme à celle qui souffre la
L'ordinateur cérébral détermine si essai, trop souvent
un muscle se bloquera ou non un test musculaire
bloquera. C'est ce que oublient les se transforme en une compétition de
que réalisent le test musculaire. force.
Nous vérifions seulement si
se "bloquea ou se libère", et non la Un bon test musculaire est
amplitude complète de mouvement celle où les deux personnes
du muscle. Le plus grand problème de sont intéressées à découvrir
qui déséquilibres, et non un jeu de « Moi
réalisent ces tests c'est que gagne/tu perds.
exercent une EXCÈS DE PRESSION;
c'est-à-dire, ils exercent plus de pression de la Rappelez-vous,est vous
nécessaire pour vérifier le cherchant le "blocage", pas toute la
blocage amplitude de mouvement. Expliquez-le.
et montre exactement ce qui va
faire à chaque nouvelle personne. Ce que
vous désirez de la coopération, n'est-ce pas secondes et libérez-la. Déterminez si le
compétition. le muscle est fort ou faible.
CONTINUE À AUGMENTER LA
SI UN MUSCLE EST FAIBLE : PRESSION SUR LE MUSCLE
Étant donné que le corps fera appel à d'autres TANDIS QUE DÉCIDE, PEUT
groupes musculaires pour le maintenir FATIGUER LE, Y SU
ferme, observe si elles se courbent les INTERPRÉTATION PEUT
coudes, le torse se tourne, on serre RESULTAT INVALIDE. Une autre bonne
les poings et la jambe se redressent (à motif pour ne pas exercer une pression
sousmettre à l'épreuve le glutéus excessive!).
maximus). Si c'est le cas, veuillez indiquer à la
personne ce qu'il observe et revient à AMPLITUDE DU MOUVEMENT
placer le membre soumis à
test. L'amplitude de mouvement
va dans la direction opposée à la
Il est vrai que vous pouvez exercer un fonction normale du muscle. Par
excès de pression dans presque tous les exemple, le quadriceps soulève la
muscles de presque tout le monde. jambe. L'amplitude de mouvement
Mais cela comporte le risque de nuire que nous essayons de baisser la jambe. Dans la
réellement les muscles et les tendons essai, notre pression augmente dans le
(Enfin et après tout, vous souhaitez que les) sens de la amplitude de
les personnes sortent de leur consultation à mouvement.
meilleure forme que lorsque ils sont arrivés).
Ayant cela à l'esprit, utilisez le COLOCATION
force d'essai appropriée pour la
personne avec qui il travaille. Dans le placement, notre
l'objectif est de se rapprocher le plus possible du
origine et insertion du muscle
avant l'épreuve. Cela fait que le
le muscle se trouve dans un état
Si une personne es de contraction et non d'extension.
fondamentalement faible, contrôlez la (N'oubliez pas, le placement doit être
pression que vous appliquez en utilisant exacte, en raison d'un grand
seulement un ou deux doigts. Si la nombre d'autres muscles peut
la personne est extrêmement forte et doute entrer en jeu).
vous de la pression du résultat que
vous obtenez, touchez les points
neuro-lymphatic du muscle faible et DÉSÉQUILIBRE BILATÉRAL
répétez l'épreuve. Maintenant vous observerez
un tremblement, une légère faiblesse. N'oubliez pas d'observer tout
Appliquez votre critère pour le reste du déséquilibre de force en
procédure d'essai. n'importe quel côté du corps.
Pour un muscle déterminé, le
Lorsque vous exercerez une pression, rappelez-vous que le droit peut être fort et le
sa pression ne doit pas dépasser gauche faible. Ceci est un fait
une pouce ou une pouce et demie. important.
Ne la gardez pas plus de deux
 autre personne peut être
MOUVEMENT CONTRAIRE PAR invalidant le test en voulant que
PARTIE DE LA PERSONNE un muscle déterminé soit fort,
SOUMIS À L'ÉPREUVE faites réciter à la personne le
Lors du processus de test alphabète à voix haute pendant que vous
con fréquence la personne soumise Fais le test. Cela fonctionne
une épreuve effectue un mouvement parce que "dégage l'esprit" en
à l'opposé, par exemple, monter sens réel et figuré)
pendant que vous essayez de descendre. Non
exerce une « contre-résistance ».
Simplement, laissez votre main
accompagnez le mouvement de la
personne. Ensuite, reposicione EN TESTANT LES MUSCLES,
Explique-lui qu'il veut simplement IL EST D'UNE IMPORTANCE VITALE
que “le garde là.” QU'ILS SE TROUVENT DANS LA
POSITION CORRECTE, puisque
dans toute action participe plus de
UTILISEZ LA MOT un muscle. Par exemple, le mérou
AGUANTAR EN VEZ DE le geste de lever le bras implique :
RÉSISTER
Deltoïde antérieur
«Résister» active tous les types de Pectoral majeur claviculaire
facteurs mentaux et émotionnels Corachobrachial
négatifs. Met la personne dans un Biceps
état automatique de “lutter ou
huir”. D'autre part, le mot Vérifiez votre procédure de
« aguantar » concentre l'attention sur la colocation et sa pression d'essai
personne à maintenir une fonction pour s'assurer de ses résultats.
localisée spécifique.
Maintenant, avec tout cela à l'esprit,
parlons de la procédure de
VOTRE ESPRIT PEUT INFLUER SUR preuve en elle-même.
SUS PROCÉDÉS DE
ESSAI AVANT DE RÉALISER LA
PRÉVEZ VOTRE PROPRE SÉCURITÉ
Par exemple, vous pouvez penser MISMO Y A L'AUTRE
que le même muscle donne un PERSONA
faible à l'épreuve dans presque
tout le monde, son expérience il a Explique brièvement en quoi
convaincu de cela. Vérifiez-le, votre consiste à l'épreuve musculaire et ce que
l'attitude mentale peut avoir beaucoup implique. Alors demandez, "Y a-t-il
que voir en cela. Si vous suspectez qu'il est une raison pour laquelle nous ne devrions pas
s'il se passe quelque chose comme ça, la prochaine fois le soumettre à l'épreuve ? Vérifiez
que réalise la teste REPITE s'il a subi une intervention
MENTALEMENT L'ALPHABETS chirurgical récent, crampe, un
TANDIS QUE ESSAI ESE problème au genou, une douleur
MUSCLE (si vous pensez que la intense en ce moment, etc. Ça leur
protège les deux contre les dommages causés par sujet à l'épreuve (rappelez-vous la
inadvertance, ou évitez de soumettre au règle, pas plus d'un pouce à un
système à une tension excessive. pouce et demi de pression,
maintenue pendant pas plus de 2
2. ESSAYEZ L'AMPLITUDE DE secondes au maximum !
MOUVEMENT AVANT
RÉALISER CHAQUE TEST Et c'est aussi simple que ça !

Observez s'il existe une tension

dans le corps du patient pendant
effectue la vérification, comme
poings serrés, chevilles croisées, RAPPELER:
ou le corps entier offrant
résistance. Si vous voyez que cela se produit, 1. Placer le patient
dites à la personne d'ouvrir les correctement.
puños, descruce les jambes et se 2. Expliquer ce que nous voulons
relaxez-vous. Assurez-vous de ne pas avoir les faire.
mains sur son corps. 3. Que le patient ne ferme pas les yeux
en faisant le test.
Dites à la personne que 4. Que le patient n'inspire pas et
TIENTE retenez votre respiration pendant l'épreuve.
5. Avertir le patient au moment
Alors fais le test, de commencer le test.
en prenant soin de procéder très 6. Réaliser le test pendant 3
lentement pour donner au cerveau le temps secondes.
pour répondre par le muscle

SYSTÈME NEURO-VASCULAIRE
En es pages,
Daniel Whiteside et Gordon Strokes nous présentons un résumé des
fondements de base du « pourquoi »
Les points de contact NV fonctionnent.
Bien sûr, il s'agit seulement
d'une brève exposition, mais
nous espérons que cela stimulera votre propre
réflexion
et réponse. Savoir "pourquoi" En les ans 30 un
c'est excitant. Nous pensons que cela ajoute chiropraticien de Californie, le Dr.
enthousiasme a les cours y Terrence Bennet, a découvert des points
présentations. en la tête que, au contact,
semblait influencer l'irrigation
sanguin à des organes concrets. Le
HISTOIRE Le Dr Bennet a touché les points pendant que
j'observais les effets internes
médier par un fluoroscope. (Cela a eu
pour résultat une importante tension), , se pompe plus de sang à
contribution au soin de la santé les capillaires. Cela signifie qu'il se produit
tout comme son décès prématuré priorité vasculaire aux tissus
en raison d'un empoisonnement par impliqués en la réaction
radiations). surtout les muscles.

Cela signifie aussi que le sang se

retire d'autres domaines qui ne
Dans les années 60, le Dr. George participent directement à la
Goodheart a découvert qu'il pouvait réaction réactive. Concrètement,
rendre la force à un muscle abandonne la surface du système
faible stimulant les "réflexes" (peau et cortex cérébral) et passe aux
Bennet" adéquats. Dans les années 70, il a donné muscles, glandes endocrines et
donner plus de validité à ses résultats organes impliqués en la
par le thermocontrôle de survie immédiate
bioresponse.

Dans le TOUCHER POUR LA SANTÉ, LE SYSTÈME NERVEUX

nous utilisons les NV tels que les
développé par le Dr. Goodheart et les Ici, la règle de base est que
modifié par le Dr John Thie. l'extension la plus lointaine du système
nerveux contrôle sa fonction”. Cette
c'est la théorie, mais en pratique la
la majeure partie du temps ce n'est pas la
ANTÉCÉDENTS SUR cortex cérébral qui dirige une
POURQUOI AGISSENT-ILS réponse. Au lieu de la pensée
PUNTOS DE TOUCHE NV : LE rational, notre système nerveux
SYSTÈME VASCULAIRE fonctionne selon un schéma de
relevé de réflexions de premier en
Le système vasculaire se arriver/premier à répondre.
omopone de vaisseaux sanguins, les
artères (qui transportent du sang Le premier centre nerveux qui
oxygénée depuis le a la capacité de répondre traite
le "besoin". Une grande partie de
nos activités, telles que
cœur, et les veines qui apportent marcher il mouvement la
de retour le sang "usé") et les expression etc. Sont dirigées par
réseaux capillaires intriqués (que centres nerveux, la moelle
alimentent directement les tissus espinal. Cependant, le cortex
del corps). Les artères et veines se cérébral peut remplacer dans n'importe quel
ils se connectent à travers les capillaires. moment de ces centres de relais
Pendant les périodes de basse automatique par un message
activité, le flux sanguin circule plus puissant.
surtout par les vaisseaux principaux,
sans vraiment s'y plonger Le problème consiste en ce que
les strates capillaires. Mais quand la majorité du temps le
augmente l'activité (y compris la «message» n'atteint pas l'écorce pour
que se lleve à cabo une évaluation sintamos les coups ou les coupures, et
consciente et un choix sélectif. souffrons évanouissements
vomissements
Nous passons la majeure partie de notre perte de connaissance, o
vie EN RÉACTION à l'«option» frappons à l'aveugle.
supprimer instinct de
lutte/fuite/survie
sélectionnée par l'hypothalamus. EL TOQUE ALERTE AL
SYSTÈME NERVEUX Y
En haut de la tige REVIENS À CENTRER LA
cérébral (mais sans faire partie CIRCULATION DANS LE CORPS
directement de les lobules
cérébraux), l'hypothalamus contrôle Quand le corps se
toutes les réponses instinctives – trouve dans la tension/déséquilibre
faim le toucher déclenche un nouveau message
Et ce qui est le plus important pour nervieux au système (indiqué
notre exposition, l'hypothalamus clairement par le concept de
contrôle aussi les nerfs puerta de Melzak-Wall) et attire la
sympathiques / parasympathiques que a circulation.
ils contrôlent les viscères
(cœur / N'oubliez pas aussi que dans le
poumons/poumons/foie/tube fœtus LES CELLULES QUI FORMENT
digestif, etc.) y les verres LE SYSTÈME NERVEUX EST LES
sanguins de tout le corps. MISME QUE FORMENT LA PEAU.
En effet, la peau est une extension
Nous consacrons la plus grande partie de du système nerveux. Et par le
notre vie mentale à traiter schéma de relais de réflexes
expériences antérieurs quand on touche la partie extérieure de la
les transformant en réponse de peau, des points réflexes sont stimulés
survie aux "décisions" à l'intérieur
réactions instinctives de lutte/fuite prises
par l'hypothalamus. Nous n'avons pas
occasion de réfléchir à cela. QUAND NOUS TOUCHANTS
LOS
POINTS NV, NOUS SOMMES
Le sang se retire de la CENTRER LA TOTALITÉ
cortex cérébral et se pompe à DEL “SYSTÈME NEURO-
centres cérébraux les plus primitifs VASCULAIRE
où se libérer le
temeur/colère/violence, ce qui signifie que Maintenant, le sang se retire de
anesthésient efficacement les centres les zones réactives de la fonction
de contrôle conscient ainsi que le cérébral y –sous l'influence de
extérieur de la peau. C'est pourquoi, quand toque - est conduite aux zones
nous avons subi une commotion, un directives du cortex cérébral.
émotion extrême ou un traumatisme, c'est Maintenant le corps peut fonctionner
probable que nous restions sans dans le but de corriger les effets de la
parle o nous bégayons, tension/déséquilibre par le biais d'un
«oubliions tout», ne n'entendons pas bien, plus grand flux de circulation et d'énergie.
ayons la vue troublée, non Les messages nerveux "d'en haut"
remplacent le stimulus précédent qui Traitement : Le contact se fait
a activé "le problème". tirant doucement sur la peau qui
reposons-nous sur le point, il faut
varier la direction de l'action
jusqu'à ressentir un battement notable.
RÉSUMÉ Le rythme de pulsation doit être
entre 70 et 74 par minute, et cela variera
Localisation : Ces reflets sont légèrement avec le battement du
localisés en grande partie dans le cœur. Le temps de durée du
crâne. Consistant en zones le stimulus sera entre 20 et 30
réduites que biologiquement secondes, bien que dans certains cas
a une relation vasculaire avec le il peut être nécessaire de prolonger cela
réflexe associé à un organe et contact
muscle.

Frank Chapman, D.O., était le

LE SYSTÈME RÉFLEXE d'abord à établir une carte de
NEURO-LINFAIQUE les points réflexes neuro-lymphatiques
dans la première moitié du XXe siècle.
Par Richard Harmack Charles Owens, D.O., et H.R. Small
ils ont élargi leur travail et ont publié
Une interprétation endocrinienne des
HISTOIRE reflets de Chapman, qui
actuellement, cela est devenu un
classique. Chapman et Owens
ils ont associé ces réflexes à
altérations du système endocrinien
ce qui a été modifié par George
Goodheart, D.C, que en 1965
établissement les premières
correlations entre ces réflexes et
muscle concrets. Ces
correlations initiales étaient

LE SYSTÈME LYMPHATIQUE

Le système lymphatique forme

partie du système circulatoire global.
Il est constitué de vaisseaux lymphatiques,
nœuds et capillaires. Il a un système
de vannes qui permet au fluide
le système lymphatique circule dans un sens. La
fonction principale du système
lymphatic is to remove "protein and
matières constituées par grandes
particules des espaces du tissu
lo lequel es une fonction
absolument fondamental sans la
nous mourrions dans environ 24 heures.
Suppose une "action de
bombeo", réalisée par la
contraction des vaisseaux lymphatiques
l'activité musculaire, le pouls
artériel et la compression des tissus
par la pression venant de l'extérieur du
corps. Le fluide lymphatique circule dans
un sens vers le cœur. Le
fluide des membres inférieurs
circuler vers le haut par le conduit
thoracique jusqu'à la jonction de la veine
la veine jugulaire interne et la veine subclavière
gauche, et le fluide du côté
gauche de la tête et du bras
gauche circule vers
en bas jusqu'aux veines jugulaires
interna et la veine subclavière
gauche. Le fluide lymphatique de
côté droit de la tête, le bras
droit et le dessus de
le ventre circule vers le bas jusqu'à le
conducteur lymphatique droit et se vide
dans les veines subclavières et jugulaires
interna droites. Le flux lymphatique est
très lent, et cela est nécessaire
parce que le système traite et
décompose de grands fragments de
matière qu'ils ne pourraient pas passer
directement dans le système sanguin.
Étant très lent, il se "bloque" parfois,
affectant ainsi des zones de notre
corps.
Les reflets de Capman, plus
connus sous le nom de réflexes neuro-
linfatiques (NL), bien qu'ils soient dans
relation avec le flux lymphatique, ne sont pas
les vaisseaux ou nœuds lymphatiques décrits
plus haut. Ce sont des points
reflets ou "commutateurs" qui
introduisent des changements dans le flux
lymphatique. D'après ce que nous savons
jusqu'à présent, ces changements se bien que nous ne sachions pas avec certitude
s'effectuent à travers les nerfs quoi exactement.
sympathique et épineux. Le rapport de
dissection de H.R. Small contenu
dans une interprétation endocrinienne de UTILISATION DE LOS
les réflexions de Chapman déclarent que NEURO-LYMPHATIQUES
la stimulation de ces organes
les récepteurs (NL) feront augmenter Au TOUCHER POUR LE
ou diminue le drainage effectué SALUD nous utilisons les NL's comme
par les vaisseaux dans ces tissus, méthode principale de renforcement
permettant d'augmenter ou de se des muscles. Le Dr Thie le
réduisez le flux lymphatique, et affectant recommande simplement parce que
ainsi que le drainage de tout le système nous vivons dans un environnement très
lymphatique dans cette zone. contaminé, et étant donné qu'un des
En général, la stimulation fonctions du système lymphatique est
des réflexes neuro-lymphatiques aide décomposer la matière en
au corps à activer les mécanismes particules" (fumée et autres toxines),
qui aident au flux lymphatique. Une le système travaille trop.
Une image simple consiste à imaginer les NL.
comme des « commutateurs » qui orientent Al frotter/masser les NL’s,
le flux lymphatique vers le haut ou vers rappelez-vous que vous travaillez avec
en bas. Ainsi, c'est plus facile reflets (commutateurs) et non avec le
comprendre pourquoi un muscle système lymphatique propre. Pour cela
faible, répond si rapidement à la tanto, il n'est pas nécessaire de "creuser"
stimulation des NL's, ce n'est pas le pour réussir un changement.
flux de la lymphe ce qui provoque le Normalement, lors du Séminaire de
changementsinon plus bien la Formation des instructeurs, les
stimulation d'un système de les professeurs suggèrent un massage doux
communication spécifique qui active des NL. Cela est conforme à
toute une série d'impulsions que l'opinion de Chapman lui-même, qui
débloquent (supprimer la n'exercez pas une pression
statique) et permettent au corps excessive en aucun des points
communiquer plus efficacement antérieurs ou postérieurs. Ce sera plus
soi-même. Le résultat rapide et moins pénible à obtenir
spécifique à cette communication de résultats avec des moyens doux au lieu
cette communication améliorée dans le de vigoureux”. Cela est important
TOQUE POUR LA SANTÉ est le parce que s'il travaille avec
renforcement de muscles quelqu'un qui est extrêmement
« débiles ». le
Certains fils de NL délicat puede être mieux
spécifiques à un seul muscle, stimuler doucement ces points
tandis que d'autres satisfont les pendant une période de temps pour
besoins de plusieurs muscles. Par «les activer» et non «les poursuivre» et
nous ne connaissons pas le motif courir le risque de provoquer plus
de ce fait. C'est la théorie douleur à la personne. (NB : s'il existe un
général avec lequel nous expliquons problème chronique avec un NL
pourquoi les NL fonctionnent ainsi, concret, cela peut être avantageux
chercher une cause différente du Ils sont localisés sur les muscles
blocage lymphatique du cou, du dos, de la poitrine, de l'abdomen
et jambes.

REPAS ET RÉSUMÉ Le traitement doit

se presser fermement en faisant
Le système lymphatique aide à une action rotatoire (c'est assez
éliminer les protéines et autres dolorosos).
substances des espaces des Le temps de durée du
tissus, réduisant la quantité de le traitement variera entre quelques-uns
fluides dans les tissus. Les réflexes secondes et dix minutes. Il faut
neurolinphatiques, par la voie des essayer non l'encourager
nerfs sympathique y espinal trop, car cela peut
contribuent à stimuler ce flux de fatiguer le point et causer un malaise à
linfa. Étant donné qu'ils participent les patient
nerfs, le système le fait aussi
de communication générale du corps,
permettant qu'ils deviennent forts
les muscles "faibles". Un doux
la stimulation des NL induira
changements immédiats dans la capacité
du corps pour communiquer avec soi
même, « renforçant » ainsi les
muscles.

Nous ne connaissons pas toutes les raisons de

pourquoi les NL agissent-ils de cette manière
en quoi ils le font. Nous savons que les
Les NL agissent et provoquent des changements
immédiats et parfois spectaculaires
dans le corps, aidant ce dernier à
rétablir une pleine communication
soi-même.

Localisation : Ces points sont

localisés dans les zones précédentes et
postérieurs du corps, en paires
pour chaque relation muscle-organe.
LA TECHNIQUE DE LIBERATION
DE LA TENSION ÉMOTIONNELLE
(LTE)
LIBÉRATION DE LA PRESSION essai. Si le muscle devient
ÉMOTIONNEL (LTE) faible, la situation est traumatique pour
la personne concernée.
L'émotion peut être un
important facteur de les
déséquilibres musculaires. Aggrave TOQUE LAS
les problèmes physiques dus à la fatigue PROTUBÉRANCES
causes. Savoir éliminer la tension FRONTALES
L'émotion de la situation favorise la
récupération. Utilisez deux ou trois doigts (comme si)
inicia en la photographie) ; est
La LTE (libération de la touchant des points de contact neuro-
tension émotionnelle) est une grande vasculaire. Appliquez seulement une
technique pour reprendre le contrôle de pression suffisante pour étirer
l'esprit/les sentiments. Permets que légèrement la peau et demandez à la
le intellect se ponga en personne qui "Allez au début
fonctionnement pour chercher de la situation et parcourt tout le
alternatives possibles avec lesquelles chemin jusqu'à atteindre la fin de
gérer des situations – ou des relations – incident, ou jusqu'au point de
problématiques. incident dans lequel vous vous trouvez
Bien sûr, la LTE ne résout pas le maintenant. Quand j'arriverai à la fin,
problème, mais aide la personne à dites-le moi ou secouez simplement
affronter la tension avec plus de la tête
efficacité. Faites-le répéter ce processus
Nous décrivons ci-dessous au moins 3 fois, ou jusqu'à ce que se
que faire dans les occasions où synchronisez les plsos de les
une persona est en colère protubérances frontales. Répétez
frustrée, souffre de douleur ou d'affliction la preuve du muscle indicateur.
émotionnel. S'il est fort, il a fini.
S'il est faible, répétez le processus
1. SÉLECTIONNEZ ET TESTEZ UN jusqu'à ce que le muscle revienne à
MUSCLE INDICATEUR être fort. (Le processus peut
FORT durer jusqu'à 10 ou 15 minutes,
mais il effet mérite
Probablement le pectoral vraiment la peine, pour
que le maire claviculaire soit le meilleur, car tous les impliqués).
affecte à la fois l'estomac et au La LTE donne de bons résultats
centre émotionnel du cerveau (que pour soulager les cauchemars,
souvent, ils ont des "nœuds", littéralement craintes, frustrations et autres
et figurativement, en raison de la problèmes qui affectent la
agitation émotionnelle). Essayez le efficacité et créativité personnelle, et
muscle indicateur pour s'assurer professionnel. Rappelez-vousque
de que ça va fort. Maintenant, sans toucher à fonctionne aussi bien dans un
la personne, faites qu'elle passe en revue même que dans les autres. Utilisez
mentalement le problème. Peut le même processus en touchant ses
le faire en silence ou à voix haute. propre protubérances frontales
Quand vous aurez fini, répétez la
 à solitude. Mais c'est toujours un
«aide» qu'une autre personne réalise
le TOUCHE POUR LA SANTÉ.

MÉRIDIENS D'ACUPUNCTURE. RELATION ORGANE-MUSCLE

ESTOMAC 1º PECTORAL MAJOR, SECTION CLAVICULAIRE

2º Fléchisseurs et extenseurs du cou
Élévateurs de l'omoplate

BAZO/PANCRÉAS 1er DORSAL ANCHO

2º Trapèze moyen
 Trapèze inférieur
Muscles opposés du pouce
Triceps

CŒUR 1º SUBESCAPULAIRE

INTESTIN GRÊLE 1er QUADRICEPS

2º Abdominaux

VESSIE 1º PERONIER
2º Sacroespinales
Tibial antérieur
Tibial postérieur

REIN 1º PSOAS
2º Trapèze supérieur
Iliaque
MAESTRO CORAZON 1º GLUTEAL MOYEN
2º Adducteurs
Piriforme
Gluteus maximus

TRIPLE RECALENTADOR 1º REDONDO MENOR

(Système glandulaire) 2º Sartorio
Gracilis
Soleo
Gastronemio

VÉSICULE BILIAIRE 1er DELTOÏDE ANTÉRIEUR

2º Poplité

FOIE 1º PECTORAL MAJEUR DU STERNUM

2º Rhomboïde

PULMON 1º SERRATO ANTERIEUR

2º Coracobraquial
Deltoïde
Diaphragme

INTESTINO GRUESO 1º TENSEUR DE LA FASCIE LATA

2º Biceps crural (Ischio-jambiers)
Muscle carré des lombes

VASO CONCEPTION 1º SUPRAESPINEUX

(Cerveau)

VASO GOUVERNEUR 1º REDONDO MAJOR

(Colonne vertébrale)

(Avant d'agir sur tout autre muscle, il faut corriger les possibles
problèmes que présentent le SUPRA-ÉPINEUX et le GRAND ARRONDI
LES TESTS MUSCULAIRES
PECTORALIS MAJOR. PECTORAL MAJOR (Fibras Claviculares)

ANATOMIE

Formé de trois têtes.

- Origine :
- Tête supérieure ou claviculaire :
 - Bord antérieur des deux tiers internes de la clavicule.
- Manubrio externe.
- Têtes moyenne et inférieure :

- Face antérieure latérale du sternum.

- Face antérieure des cinq ou six premiers cartilages

costales.

- Vaine du droit de l'abdomen.

- Intersection : Commun dans le bord externe antérieur du sillon bicipital du

humerus

- Innervation :

- Tron d'une branche antérieure interne.

- Tronçon secondaire antérieur externe

- Nerf des pectoraux (C5-C6-C7-C8-D1)

BIOMÉCANIQUE

- Action

- Point fixe dans le thorax :

- Aducción du bras

- Rotation interne du bras.

La tête claviculaire élève le bras en adduction vers le

épaule opposée.
La tête médiane effectue une adduction dans le plan
horizontal.
La tête inférieure abaisse le bras en adduction vers
la hanche opposée. C'est synergique du pectoral mineur.

- Point fixe dans l'humérus :

- Élever le tronc. De plus, c'est un muscle grimpant.
- C'est un accessoire inspirant.

- Rétraction ou hypoextensibilité :
 Limitation des possibilités d'abduction et de rotation externe du bras.
Fixation de l'épaule en position de rotation interne et d'adduction.

- Déficit :

L'affection globale est rare, et la sélective fréquente.

D'autres adducteurs et rotateurs internes compensent en partie leur déficit.
Diminution de la force de descente : par exemple, l'utilisation de béquilles.
Difficulté à porter des charges en adduction et vers l'avant.

TEST MUSCULAIRE

Test : Décubitus dorsal. Amener le bras droit vers l'avant à la hauteur de l'épaule. La
paume de la main vers l'extérieur. Le pouce dans la direction du pied. Pousser le bras vers
en bas et séparé du corps en direction oblique. Stabiliser l'épaule opposée.

REFLET NÉRO-VASCULAIRE

Bilatéralement sur les éminences de l'os frontal à environ 2 cm au-dessus des sourcils.
REFLET NÉURO-LINPHATIQUE

Espace intercostal entre la 5ème et la 6ème côte du côté gauche, en ligne

depuis le bord inférieur externe du sternum et la ligne mamelonnaire.

Postérieur : Espace intertransversaire entre D6/D7 et D7/D8.

PATOLOGIE

Allergies, tension émotionnelle, problèmes digestifs.

Causes : Manque de vitamine B. Mauvaise distribution de l'acide chlorhydrique.

NUTRITION

Vitamine D, et acide chlorhydrique. Vitamines B et G.

MERIDIANO : Estomac, E.

MO : 12 VC, tonifie l'organe.

YU : 21 V, seda l'organe.
LO : 40 E (3 BP), transfère de l'énergie à son méridien couplé.
ZONA THERMIQUE : 34/36 de E
Acupuncture : Tracer le méridien de l'estomac, depuis son point initial jusqu'à son point final.

Stimuler :

1. E 41 – ID 5 y
2. VB 41 – E 43

Relâcher
1. E 45 – IG 1 y
2. VB 41 – E 43

NIVEAU VERTEBRAL : D5, D6, D7.

grand dorsal

ANATOMIE

- Origine :

- Par l'aponeurosis lombo-sacrée :

- Apophyses épineuses des six dernières vertèbres dorsales,

des cinq vertèbres lombaires et des vertèbres sacrées.

- Versant externe de la partie postérieure de la crête iliaque.

- Par les fibres carnes :

- Les trois ou quatre dernières côtes.

- Angle inférieur de l'omoplate.

- Insertion : Fond du canal bicipital de l'humérus.

- Inervation : Tronc secondaire postérieur (C6-C7-C8).

BIOMÉCANIQUE

- Action :

- Point fixe dans le pelvis :

- Fibres supérieures :

- Retropulsion, adduction et rotation interne

du bras.

- Disparition de l'épaule. Ils séparent le

poitrine en avant.

- Fibres inférieures et externes :

- Descente du moignon de l'épaule.

- Inclinación latérale du tronc.

- Action bilatérale :

- Extension de la colonne vertébrale (muscle de la

position au garde-à-vous).

- Le grand dorsal projette la poitrine vers

devant et favorise l'inspiration.

- Point fixe dans l'humérus :

- Ascenseur de l'hémi-thorax homolatéral, provoquant la fermeture

de l'espace costal

Le grand dorsal est essentiel lorsque l'on utilise des béquilles (sauveur du paraplégique) et pour
les descentes du membre supérieur (frapper en bas, grimper, etc.).
Participe à l'approche de l'omoplate vers la colonne vertébrale.
- Rétraction ou hypoextensibilité :

Limitation de l'antépulsion et de l'abduction du bras, avec descente du moignon de

épaule.

- Déficit

Il est difficile de porter la main vers la fesse opposée. Il y a des difficultés à décoller les
fesses du plan d'examen, avec les bras étendus, lorsque le sujet est assis.
Provoque un désagrément fonctionnel important lorsqu'on utilise des béquilles, même si d'autres
Les ascenseurs sont normaux.

TEST MUSCULAIRE

LARGEUR DORSALE

Il s'associe à la rate et au pancréas. L'analyse Le patient en position prona

avec le bras
On le fait avec le patient allongé sur le dos. en rotation interne et adduction (la paume
Sur la civière, avec le bras tendu vers le haut pour éviter la rotation.
corps, dans sa rotation intérieure maximale; externe).
La paume de la main est tournée vers l'extérieur. L'omoplate est fixé.
Le kinésithérapeute stabilise l'épaule, à la Le patient étend le bras dans tout le
vez que tire du bras vers l'extérieur. Une arche de mouvement. La résistance se
la faiblesse indique des problèmes de diabète, applique au-dessus du coude.
hypoglycémie, digestions difficiles et Remarque : Le mouvement doit avoir lieu pour les allergies.
Primordialement dans l'articulation
génohuméral. Il ne sera pas permis au
 le patient incliner l'omoplate vers
avancer dans la tentative ou de
compléter l'arc de mouvement.

REFLET NÉURO-VASCULAIRE

Point situé juste au-dessus de l'os temporal sur une ligne supérieure derrière l'oreille.

REFLET NEURO - LYMPHATIQUE

Espace intercostal entre la 7ème/8ème côte, au point de connexion
oseocartilagineux. (Du côté gauche).
Postérieur : Espace intertransversaire entre la 7ème/8ème dorsale.

PATOLOGIE

Diabète sucré, hypoglycémie et allergies.

Causes : régimes avec trop de sucre, café, tabac ou alcool.

NUTRITION

Vitamines A et F. Extraits pancréatiques.

MERIDEN : Bazo-Pancréas, BP.

Acupuncture : Tracer le méridien de la rate du début à la fin.

Stimuler :

1. BP2 – C8 y
2. H1 – PB1.

Relaxer

1. BP5 – P8 y
2. H1 – BP1.

Après avoir réexaminé le muscle.

NIVEAU VERTEBRAL : 6ème Dorsale.

SUBSCAPULAIRE
ANATOMIE

- Origine : Face antérieure de l'omoplate, dans la fosse sous-scapulaire.

- Insertion :

- Versant supérieur du troquín.

- Il adhère à la capsule.

- Innervation :
- Premier tronc primaire.
- Tronco secondaire postérieur.
- Rame du circonflexe (C5 – C6).

BIOMÉCAINIQUE

- Action :

- Rotation interne du bras ; malgré un léger composant d'adduction, c'est le

plus pur rotateur interne.
 Quand la pronation nécessite une force importante, elle est synergique des
pronateurs de l'avant-bras : pronation fonctionnelle.
La disposition anatomique du subscapulaire en fait un véritable
ligament actif de l'articulation gléno-humérale : contribue
ampliément à la coaptation articulaire.

- Rétrécissement ou hypoextensibilité

Il est souvent renfermé.

Avec les autres rotateurs internes, sa rétraction provoque une rotation interne.
associée à l'adduction et à une diminution de la rotation externe.

- Déficit

L'affection isolée provoque une diminution de la force de rotation interne du

bras.
Associée à celle des autres rotateurs internes, elle produit une gêne fonctionnelle pour tous.
les mouvements qui nécessitent l'approche de la main au corps et la prise
de finura que nécessite la pronation fonctionnelle.

TEST MUSCULAIRE

Il est lié au cœur. Le test est effectué Le patient est en position prona
avec le
avec le patient allongé sur le dos et bras à 90 degrés d'abduction, le bras
avec un bras qui pointe vers le ciel ; bras appuyé sur la table et l'avant-bras
et l'avant-bras forment un angle de pendant verticalement du bord de la
quatre-vingt-dix degrés, avec un sommet au coude. table.
Nous fixons celui-ci avec une main, tandis que On fixe l'omoplate avec la main et le
avec l'autre, nous poussons le poignet vers avant-bras, permettant cependant la
en avant et en haut. Une faiblesse insinue rotation.
tachycardies et autres problèmes cardiaques, Le patient amène l'avant-bras vers l'arrière et
douleurs dans l'hémithorax et dans l'épaule en haut avec rotation interne du bras tout en
gauche et vertiges. l'arc de mouvement. La résistance se manifeste
dans l'avant-bras au-dessus du poignet.

REFLEXE NEURO-VASCULAIRE

Fontanelle antérieure.
REFLEXE NEURO – LYMPIQUE

Espace intercostal entre la 2ème/3ème côtes.

Postérieur : Espace intertransversaire entre la 2ème/3ème dorsale.

PATOLOGIE

Palpitations, vertiges, sang sur les gencives, douleur à l'épaule, difficulté à avaler.

Causes : Déficience en calcium, vitamine E ou B.

Vitamine C, E et complexe de vitamine B.

MERIDIANO : Cœur, C.

MO : 14 VC
YU : 15 V
LO : 5 C (4 ID)
ZONA THERMIQUE : 7/9 C

ACUPUNCTURE : Tracer le méridien du cœur depuis le début jusqu'à la fin.

Stimuler

1. H1 – C9 y
2. R10 – C3.

Se détendre

1. VB41 – ID3 y
2. V66 – ID2.

Après avoir réexaminé le muscle.

NIVEAU VERTEBRAL : 2ème dorsal. C2, C5, C6.

QUADRICEPS FÉMORAL
ANATOMIE
Constitué par quatre têtes.

RECTO ANTERIEUR

- Origine :
 - Tendon direct : sur la face externe de l'épine iliaque antéro-inférieure.

- Tendon réflexe : dans le canal supracotiloïdien.

- Tendon récurrent : dans l'angle supérieur interne du grand trochanter.

- Insertion : Base de la rotule et tendon rotulien, devant les vastes.

VASTE INTERNE

- Origine :

- Dans la ligne rugueuse, branche interne de trifurcation, lèvre interne et partie

supérieur de la branche interne de bifurcation.

- Tabique intermusculaire interne et tendon du grand adducteur.

- Insertion : Base de la rotule. Expansions directes et croisées sur la crête des

vastos, sur la face antérieure de l'épiphyse tibiale.

VASTE EXTERNE

- Origine : Branche extérieure de la trifurcation de la ligne rugueuse, montant par la crête

que limite en dessous et devant le grand trochanter jusqu'au bord interne de la
cara antérieure. Cloison intermusculaire externe.

- Insertion : Base de la rotule. Elle s'étend de la même façon que le vaste interne.

CRURAL

- Origine : Trois quarts supérieurs des faces antérieure et externe du fémur. Cloison
intermusculaire externe.

- Insertion : Base de la rotule, par derrière des vastes.

SUBCRURAL
- S'étend de la partie inférieure de la face antérieure du fémur, sous le crural, jusqu'à la bourse.
séreuse sous-quadriceps

- Innervation : Commune aux différentes têtes. Nerf crural (L2-L3-L4).

BIOMÉCANIQUE

- Action :

Extension de la jambe sur la cuisse : le droit antérieur et le crural jouent un rôle

dynamique et les vastes un rôle stabilisateur.
Les fibres directes et croisées des vastes participent à la stabilité du genou.
s'opposant au balancement contralateral de l'articulation.
Le prédominance d'un vaste entraîne une tendance luxante de la rotule (en particulier
pour le vaste externe).
Le rectum antérieur a une physiologie particulière, compte tenu de sa situation
biarticulaire.

- Extension de la jambe sur la cuisse.

- Flexion de la cuisse sur le pelvis.

Son rôle dynamique est donc important. Fléchissez davantage la hanche lorsque le genou est
en flexion (position d'allongement) et lorsque la hanche est en extension.
Intervient dans tous les mouvements qui exigent l'extension du genou et la flexion de
hanche.

Constitue un ligament actif de la hanche.

Le quadriceps est nécessaire pour courir, sauter, monter un escalier
(contraction concentrique), la descente d'un escalier (contraction excentrique), pour
se lever lorsqu'on est en position assise ou allongée, etc.

RETRACTION OU HYPEREXTENSIBILITÉ

Diminution des possibilités de flexion du genou : inconfort fonctionnel de la

marche. Le sujet a tendance à marcher avec le genou étendu, provoquant
boitement
La rétraction du droit antérieur est très fréquente : limitation de la flexion du genou,
surtout si la hanche est en extension.
Si le genou est placé en flexion, la rétraction du droit antérieur provoque une antéversion
de la pelvis et hyperlordose lombaire lorsque l'on tente l'extension de la cuisse sur la
bassin.
 Démonstration de la rétraction du droit antérieur

DÉFICIT

Impossibilité d'étendre la jambe sur la cuisse, de monter ou descendre un escalier, de

se lever quand on est assis ou couché (chez les myopes, difficulté à
se lever d'un siège bas). Le sujet peut bloquer le genou avec sa main.
Perturbation de la marche : le patient lance sa jambe en faisant un pas et l bloque.
hyperextension pour empêcher la chute, entraînant la boiterie par ascension exagérée
du centre de gravité. L'individu peut bloquer le genou avec la main.

TEST MUSCULAIRE

QUADRICEPS CRURAL
Il est lié à l'intestin grêle. Pour l'étudier, le patient s'allonge sur le dos, lève une jambe à soixante degrés et la
pliez le genou. Le thérapeute tient la cheville, tandis que son autre main, au niveau de la cuisse, pousse vers le pied. Ce
le muscle informe sur les digestions difficiles, les gaz et les altérations de la flore intestinale.
REFLET NEURO – VASCULAIRE

Eminence pariétale, en ligne supérieure, postérieure à l'oreille.

REFLET NÉRO – Lymphatique

Antérieur : Les bords costo-chondraux de la 8ème à la 11ème côte.

Postérieur : Espaces intertransversaires depuis la 8ème à la 11ème dorsale.

PATOLOGIE

Indigestion et autres problèmes digestifs. Effets sur les 2 ou 3 dernières parties du

intestin grêle.

Causes : Carences en vitamines du complexe B, un supplément si nécessaire pour la digestion.

Nutrition : Complexe vitaminique B et vitamine D.

MERIDIANO : Intestin grêle, ID.

MO : 4 VC
YU : 27 V
LO : 7 ID (7 C)
ZONA THERMIQUE : 3/4 ID.

ACUPUNCTURE : Traiter le méridien de l'intestin grêle depuis le petit doigt de la

main jusqu'à l'oreille.
Stimuler

1. VB41 – ID3 y
2. V66 – ID2.

Se détendre

E36 – ID8 y
2. V66 – ID2.

Réexaminer le muscle.

NIVEAU VERTEBRAL : 10ème dorsal. L2, L3, L4.

PÉRONÉ BREVE. PÉRONÉ LATÉRAL COURT

ANATOMIE

- Origine :

- Partie médiane de la face externe du péroné.

- Tabiques intermusculaires antérieur et externe.

- Insertion :

- Apophyse styloïde du V métatarsien

- Expansion au IV métatarsien

- Innervation :

- Nerf musculocutané, branche du sciatique poplité externe (L4 – L5 –

S1).
LONGUS PERONNIER. PERONÉ LATÉRAL LONG

ANATOMIE

- Origine :

- Tête épiphysaire :

- Partie antérieure externe du contour de la tête du

péroné.

- Ligament péronéo-tibial supérieur.

- Tubérosité externe du tibia.

- Tabiques intermusculaires adjacents.

- Aponeurose de la jambe.

- Tête diaphysaire anteroinférieure :

- La moitié supérieure de la partie antérieure de la face externe

du péroné.
 - La moitié supérieure du bord antérieur du péroné.

- Tabique intermusculaire antérieur.

- Tête diafisaire postéro-inférieure :

- La moitié supérieure de l'arrière du visage

externe du péroné.

- La moitié supérieure du bord externe du péroné.

- Tabique intermusculaire externe.

- Insertion

- Tubercule externe de la base plantaire du premier métatarsien.

- Expansions à la première coin, II métatarsien et I

interosseux dorsal.

Inervation : Nerf musculo-cutané, branche du sciatique poplité externe (L4 - L5 - S1).

PÉRONE LATÉRAL COURT.

- Action :

- Abduction directe et puissante du pied; pour cette raison, elle est plus forte que le péroné
latéral long.

- Pronation : soulève le bord externe du pied et parfois place le V

métatarsien au-dessus du IV.

- Selon Duchenne de Boulogne, il s'oppose directement au tibial postérieur, et

il est possible de faire flexion plantaire à partir de la flexion dorsale et flexion dorsale à
partir de la flexion plantaire.

- La stabilisation latérale externe du pied est atteinte en synergie avec le

péroné latéral large.
Soutient l'arc externe, empêchant le balancement inférieur des
articulations.

NOTE : Le mouvement d'abduction et de pronation résulte de l'action synergique de

péroné latéral court, péroné latéral long, extenseur commun des orteils et
péroné antérieur.

Retraction ou hypoextensibilité Constitution de pied valgus.

DÉFICIT

Diminution des possibilités d'abduction et de pronation, garanties en partie par les autres
abducteurs pronateurs.
Affaissement de l'arc extérieur.
Instabilité transversale du pied.

PERONÉO LATÉRAL LONG. BIOMÉCANIQUE

- Action :

Provoque la descente du I métatarsien, l'amenant vers l'extérieur, et par traction, solidarise.

tous les métatarsiens ; cela permet une meilleure répartition de l'action du triceps, qui entraîne le pied
vers l'intérieur.
Le mouvement continue par abduction du pied (il se tord vers l'extérieur) et par pronation.
(torsion de la cheville, de telle sorte que le bord externe s'élève, proéminence du malléole)
interne).
C'est un fléchisseur plantaire accessoire.
Grâce à son soutien dans le tubercule des péroniers, il soutient la partie antérieure du pied et
intervient dans le maintien des différents arcs de la voûte plantaire :

- Arche interne : descente du premier métatarsien.

- Arche externe : empêche le balancement inférieur des articulations.
- Arco antérieur : par son passage, il soutient la courbure transverse.

C'est le stabilisateur latéral externe du pied, en synergie avec le péroné latéral court.
Son action est importante en la position debout, en raison du soutien du I métatarsien (point
fixé au pied).

REMARQUE : Le mouvement d'abduction et de pronation résulte de l'action synergique de

péroné latéral long, péroné latéral court, extenseur commun des orteils et
péroné antérieur.

- Retracción ou hipoextensibilité : Constitution d'un pied valgus croisé ou simple

valgo, selon l'affectation des muscles adjacents.

- Déficit

Diminution des possibilités d'abduction et de pronation : ce mouvement peut

être garanti, en partie, par l'extenseur commun et le péroné antérieur, mais en
flexion dorsale.
 Affaissement de l'arche plantaire : le bord intérieur du pied s'affaisse. Cela peut apparaître.
un pied plat.
Inestabilité transversale du pied.
Désordre dans l'équilibre et dans la marche, malgré la présence du triceps.
Difficulté à se mettre sur la pointe des pieds.

PERONEO LATERAL CORTO. PERONEO LATERAL LARGO. TEST MUSCULAR

PERONÉO

Il est associé à la vessie. Son analyse est réalisée avec

le patient allongé sur le dos, tout en fléchissant
la plante du pied. Le thérapeute saisit sa jambe en dessous
de la cheville, tandis que l'autre main presse la partie
extérieur du pied en direction de l'inversion et de la dorsiflexion.
Une faiblesse indique des problèmes de cystite et autres
altérations de la vessie.

PERONÉOS. RÉFLEXE NEURO-VASCULAIRE

Eminences de l'os frontal. (Bilatéral).

REFLEXE NEURO – LINFOQUE

- Antérieur : Point central sur la symphyse pubienne et point du nombril.

- Postérieur : Espace entre les apophyse transverses de la 5e L et de la 1re S.

PÉRONEAUX. PATOLOGIES

Fissure rectale, problèmes de vessie.

Causes : Déficience en vitamine E.

PERONÉOS. NUTRITION : Calcium, vitamine B et eau. (Éviter les aliments acides).

PERONÉ. MÉRIDIEN : Vessie, V.

MO : 3 VC
YU : 28 V
LO : 58 V (3R)
ZONA THERMIQUE : 59/60 V

PÉRONEUX. ACUPUNCTURE : Tracer le méridien de l'œil jusqu'au petit doigt

du pied.

Estímuler

V67 – IG1
2. E36 – V54.
Détendre

1. VB41 – V65 y
2. E36 – V54.
Réexaminer le muscle.

NIVEAU VERTEBRAL : 5ème lombaire et 1ère sacrée. D12, L1.

PSOAS ILIACUS. PSOAS ILIACO

ANATOMIE
PSOAS

- Origine :

- Faces latérales des corps vertébraux, de la XIIe vertèbre dorsale à la V lombaire,

dans la partie adjacente aux disques.

- Faces latérales des disques adjacents.

- Arcs fibreux qui réunissent les insertions.

 - Apophyse costiforme des quatre premières vertèbres lombaires et bord
inférieur de la XIIe côte.

- Insertion

- Vértice du trochanter mineur.

- Il incorpore le psoas mineur.

ILIACO

- Origine

- Les deux tiers supérieurs de la fosse iliaque interne.

- Mi-temps supérieur de la symphyse sacro-iliaque.

- Face supérieure de la nageoire sacrée.

- Insertion:

- Commun avec le psoas ou indépendamment près du psoas, au trochanter mineur.

- On y incorpore l'iliacus mineur.

- Innervation :

- Commun aux deux muscles.

- Nerf crural (L1-L2-L3).

PSOAS ILIACO. BIOMÉCANIQUE

- Action :

- Point fixe sur le tronc :

 - Le psoas et l'iliaque fléchissent la cuisse sur le bassin
et provoquent une légère rotation externe. Certains
les auteurs les décrivent comme des adducteurs.
Le psoas et l'iliaque fléchissent le pelvis sur la colonne vertébrale
lombaire.

- Point fixe dans le fémur :

Le psoas attire les vertèbres lombaires vers l'avant, en inclinaison homolatérale et

rotation controlatérale (particulièrement la IIIe vertèbre lombaire).

L'iliaco provoque la flexion et la rotation du bassin.

NOTA : Pour F. Mézières, lorsque le point est lombaire semi-fixe et fémoral semi-fixe, le
le psoas iliaque attire le fémur en rotation interne, en position debout.

Il est lié au rein. L'examen est réalisé avec

le patient est allongé sur le dos. Il lève une jambe
en 45 degrés et tourne légèrement le pied vers l'extérieur.
Le kinésithérapeute bloque l'hanche opposée, pendant que
Pousse la jambe surélevée vers le bas et vers l'extérieur.
Cela reflète souvent des pierres ou du sable dans le rein. Cystite.
Néphrite. Albuminurie ou insuffisance rénale.
REFLEXE NEURO – VASCULAIRE

À 3,5 cm de la protubérance externe de l'occipital.

REFLEXE NÉURO-LINFATIQUE

- Antérieur : 2,5 cm. Supérieur et latéral au nombril.

- Postérieur : Espace intertransversaire entre la 12ème D et la 1ère L.

 PATOLOGIE

Problèmes de peau, de cœur, de nerfs, infection des reins.

Causes : Fixation de la Cost. 1 et Occiput si les deux muscles sont faibles. Déficience
de vitamines A ou E.

NUTRITION : Vitamines A, E et l'Eau.

MERIDIANO : Rein, R.

MO: 25 VB
YU : 23 V
LO : 4 R (64 V)
ZONA THERMIQUE : 7 R

ACUPUNCTURE : Tracer le méridien.

Stimuler :

1. R7 – P8 y
2. BP3 – R5

Se détendre

R1
2. R5 – BP3

Réexaminer le muscle.
NIVEAU VERTEBRAL : L2, L3, D10, D11, D12 et C1.

GLUTÉE MOYENNE

ANATOMIE

- Origine :

- Fosse iliaque externe, entre la crête iliaque et les lignes semicirculaires antérieure et
postérieur.

- Lèvre externe de la crête iliaque.

 - Face profonde de l'aponevrose fessière.

- Insertion : Face externe du grand trochanter.

- Inervation: Nerf glutéal supérieur (L4-L5-S1).

BIOMÉCANIQUE

- Action :

- Point fixe dans le pelvis :

- Abduction de la cuisse sur le pelvis.

- Rotation interne de la cuisse sur le bassin, par les

fibres antérieures.

- Rotation externe de la cuisse sur le bassin, par les

fibre postérieure.

Participe à la flexion grâce aux fibres antérieures, et

dans l'extension par les fibres postérieures.
L'efficacité du moyen fessier est maximale à 30 ou 35º de
abduction, le bras de levier étant perpendiculaire à
la force du muscle.
La force du muscle moyen fessier dépend également de la
position du bassin dans le sens antéro-postérieur : c'est
maximale en position neutre.

- Point fixe sur le fémur

- Stabilisation du bassin avec les autres abducteurs,

en particulier en soutien unipodal.

- Basculeur homolatéral du pelvis.

NOTA : Le glutéal moyen participe à la coaptation articulaire.

TEST MUSCULAIRE

bilatéral Unilatéral
Le muscle glutéal moyen est lié Le patient se place en décubitus latéral avec
avec la fonction sexuelle. On analyse la jambe légèrement étendue passant de la
avec le patient allongé sur le dos ligne médiane. Le genou inférieur se flechit
en haut. Les jambes s'étendent et s'ouvrent pour maintenir l'équilibre.
environ 45 degrés ; le thérapeute pousse La pelvis est fixée.
depuis les deux chevilles, tendant à Le patient effectue le mouvement de
les fermer. Une faiblesse indique abduction de la jambe en toute son extension
troubles menstruels, kystes sans rotation externe de la hanche.
ovaires, fibromes utérins, prostatite Une résistance est appliquée au-dessus de la
et d'autres problèmes sexuels. articulation du genou.

PATOLOGIE

Contracción menstruelle, prostate, impuissance, douleurs thoraciques occasionnelles.

Causes : Déficience en vitamine E.

NUTRITION : Vitamine E.

MERIDIANO : Maestro Corazón, MC. (Circulation, sexualité).

REFLEXE NEURO LYMPIQUE

PATOLOGIE
NIVEAU VERTEBRAL : L4, L5, sacro-iliaque.

REFLET NEURO - VASCULAIRE

Éminence pariétale, partie supérieure postérieure de l'oreille.

REFLEXE NEURO – LYMPHATIQUE

- Antérieur : Sur la symphyse pubienne.

- Postérieur : Espace intertransversaire entre la 5e lombaire et le 1er sacral.

TERES MINOR

ANATOMIE
- Origine :

- Partie externe de la fosse infraspinosa, dans sa région supérieure.

- Tabiques fibreux qui le séparent des autres muscles.

- Insertion :

- Face postérieure du troquiter, en dessous de l'infraspinatus.

- Se fixe à la capsule.

- Innervation : Nerf circonflexe (C5 – C6).

INFRASPINOSO

- Origine :

- Deux tiers internes de la fosse infrascapulaire.

- Face inférieure de l'épine de l'omoplate.

- Tabique fibreux qui le sépare des autres muscles.

- Insertion :

- Carilla médiale du trochiter, entre le supra-épineux et le rond mineur.

- Se fixe à la capsule.

- Innervation : Nerf suprascapulaire (C5 - C6).

REDONDO MENOR. BIOMÉCANIQUE

- Action :

Leurs physiologies sont identiques : elles assurent la rotation externe du bras.

Lorsque le mouvement nécessite une force importante, ils agissent synergétiquement avec
les supinateurs de l'avant-bras, supination fonctionnelle.
Ils sont importants pour l'écriture : mouvements de l'épaule de l'intérieur vers l'extérieur.
Contribuant à la fixation de la tête humérale dans la cavité glénoïde,
constitue de véritables ligaments actifs de l'articulation glénohumérale.

REMARQUE : Les rotateurs externes de l'épaule développent une force inférieure à celle des
rotateurs internes.

- Déficit

Incapacité à réaliser la rotation externe active du bras : ces muscles ne

ils ont des agonistes.
On ressent une gêne fonctionnelle dans les mouvements quotidiens.

TEST MUSCULAIRE
REDONDO MENOR

On teste avec le patient allongé. Le patient est en position prona avec le

Bouche en haut. Le bras se sépare épaule à 90 degrés d'abduction, le
45 degrés du corps, avec le coude bras appuyé sur la table et l'avant-bras
doblado. Le thérapeute saisit ceci pendant verticalement sur le bord de celle-ci.
codo avec une main, tandis qu'avec la On fixe l'omoplate avec la main et l'avant-bras,
une autre pousse la main du patient permettant cependant la rotation.
vers la hanche. Le résultat indique Le patient déplace l'avant-bras vers l'avant,
troubles thyroïdiens possibles en haut et vers l'extérieur et effectue la rotation du
problèmes digestifs, infections, épaule dans tout l'arc de mouvement.
altérations incontrôlées du poids On applique une résistance sur l'avant-bras, pour
déséquilibres émotionnels et malaises au-dessus du poignet.
dans le poignet et le coude.

REDONDO MENOR. REFLEXE NEURO-VASCULAIRE

Point des tempes, devant l'oreille, et point de l'union entre la clavicule, le sternum et la 1ère
côte (dans la fosse claviculaire).

REDONDO MENOR. REFLET NEURO-VASCULAIRE

- Antérieur : 2ème et 3ème espace intercostal, latéral au sternum.
Postérieur : Espace intertransversaire entre la 2ème et la 3ème dorsale.
 REDONDO MENOR. PATOLOGIE

Maladies de la thyroïde, problèmes digestifs, infections, changements de poids, pleurs

incontrôlé, problèmes au niveau du poignet et du coude.

Déséquilibres de la thyroïde ou manque d'iode.

NUTRITION : Iode, algues et poisson.

MERIDIANO : Triple Réchauffeur, TR. ORGANE : Glande THYROÏDE.

MO : 5 VC
YU : 22 V
LO : 5 TR (7 MC)
ZONA THERMIQUE : 4/10 TR

ACUPUNCTURE : Tracer le méridien TR ou San Jiao depuis son origine jusqu'à la fin.

Stimuler :

1. VB41 – TR3 y
2. V66 – TR2.

Se détendre

1. E36 – TR10 y
2. V66 – TR2

Réexaminer le muscle.
NIVEAU VERTEBRAL : 9e dorsal. C7.

DELTIFORME ANTÉRIEUR
CORACO-BRACHIALIS. CORACOBRAQUIAL

ANATOMIE
DELTOÏDE ANTERIEUR

- Origine : Tiers externe du bord antérieur et de la face supérieure de la clavicule.

- Insertion : Branche antérieure de la V deltoïde, sur le bord antérieur de l'humérus.

- Inervation : Nerf circunflexe (C5 - C6).

CORACOBRAQUIAL

- Origine : Face interne du sommet de l'apophyse coracoïde, par le tendon

coracobicipital

- Insertion : Face interne de l’humérus, au-dessus de la partie médiane.

- Inervación : Nerf musculocutané (C6-C7).

 DELTOÏDE ANTERIEUR

- Action : Tous deux sont des avant-bras du bras.

Le muscle deltoïde antérieur réalise l'antépulsion du bras en légère abduction. Il participe

légèrement dans la rotation interne du bras, dans l'abduction directe avec le deltoïde
médio et en l'adduction horizontale avec la tête claviculaire du grand pectoral.

Elcoracobraquiales suspensor de la cabeza humeral pendant les mouvements de

C'est un ante-fléchisseur du bras en légère adduction.

- Déficit:

L'affection du deltoïde antérieur est grave, car elle diminue considérablement les
possibilités d'antépulsion. Tous les mouvements qui nécessitent l'antépulsion sont
engagés : se coiffer, manger, etc.
Les muscles coraco-brachial, biceps et tête claviculaire du grand pectoral
compensent en partie ce mouvement.
L'affection du coraco-brachial provoque des douleurs aiguës à l'épaule pendant le
traduction.

L'évaluation du deltoïde antérieur se fait en légère abduction.

Si l'examinateur souhaite évaluer plus spécifiquement le coracobrachial, il accompagnera
la antepulsion de légère adduction.

TEST MUSCULAIRE

DELTOÏDE ANTÉRIEUR

Il est lié à la vésicule biliaire. Le

 l'analyse se fait avec le patient étendu
sur le dos, tout en tendant le bras et
flexionne l'humérus. Le thérapeute appuie
le bras vers le bas, tout en stabilisant le
épaule opposée. Une faiblesse dénote
céphalées et migraines, dues à une intoxication
par des métabolites toxiques dans la nourriture. Cela a tendance à
s'associer à une consommation excessive de graisse
animal, beurres, café et tabac.

DELTOÏDE ANTÉRIEUR. RÉFLEXE NÉURO-VASCULAIRE

Fontanelle antérieure.

REFLEXE NEURO – LYMPhATIQUE

- Espace intercostal entre la 3ème/4ème et la 4ème/5ème côtes.

- Postérieur : Espace intertransversaire entre la 3e/4e et la 4e/5e dorsal.

PATOLOGIE

Maux de tête liés aux toxines d'un régime gras et frit.

Causes : Mauvaise nutrition.

NUTRITION

MERIDIANO : Vésicule biliaire, VB.

MO : 24 VB dch.
YU : 19 V
LO : 37 VB (3 H)
ZONA THERMIQUE : 33/39 VB.

ACUPUNCTURE : Tracer le méridien du début à la fin.

Stimuler :

1. VB43 – V66 y
2. IG1 – VB44

Relâcher

1. VB38 – ID5 y
2. VB44 – IG1.

Réexaminer le muscle.

NIVEAU VERTEBRAL : 3ème Dorsale. D4, C7.

PECTORALIS MAJOR (FIBRES STERNALIS)
PECTORAL MAJOR (FIBRES STERNALES)

ANATOMIE

Formé de trois têtes.

- Origine :

- Tête supérieure ou clavicule :

- Bord antérieur des deux tiers internes de la clavicule.

- Guidon externe.

- Têtes moyenne et inférieure :

- Face antérieure latérale du sternum.

 - Face antérieure des cinq ou six premiers cartilages
costales.

- Vaine du droit de l'abdomen.

- Insertion

- Commun sur la lèvre antérieure externe de la gouttière bicipitale de l'humérus.

- Innervation :

- Tronc secondaire antérieur interne.

- Tronc secondaire antérieur externe.

- Rameau des pectoraux (C5-C6-C7-C8-D1).

PECTORAL MAJEUR (FIBRES STERNALES). BIOMÉCANIQUE

- Action:

- Point fixe dans le thorax :

- Aduction du bras.

- Rotation interne du bras.

La tête claviculaire élève le bras en adduction vers le
épaule opposée.
La tête moyenne effectue une adduction dans le plan
horizontal.
La tête inférieure abaisse le bras en adduction vers
la hanche opposée. Elle est synergiques du petit pectoral.

- Point fixe sur l'humérus :

- Élève le tronc. De plus, c'est un muscle grimpeur.

- C'est un accessoire inspirant.

- Rétrécissement ou hypoextensibilité

Limitation des possibilités d'abduction et de rotation externe du bras.

Fixation de l'épaule en position de rotation interne et d'adduction.
- Déficit

L'affection globale est rare, et l'affection sélective est fréquente.

D'autres adducteurs et rotateurs internes compensent en partie leur déficit.
Diminution de la force de descente : par exemple, l'utilisation de béquilles.
Difficulté à porter des charges en adduction et vers l'avant.

TEST MUSCULAIRE

On les analyse avec le patient allongé

Boca arriba; étends un bras et
Gire cette main complètement vers
Dehors. Le kinésithérapeute pousse ça.
Bras levé et sorti, tandis que
Stabilise l'autre épaule.

PRUEBA MUSCULAIRE : Patient en position supine. Bras étendu,

perpendiculaire au corps, avec l'épaule en flexion à 90°. Bras en rotation médiale,
avec le pouce pointant vers les pieds. Le praticien stabilise le patient par la crête
iliaque opposée. La pression est appliquée dans la direction supérieure et l'abduction. Le contact est
fait contre l'avant-bras, au-dessus du poignet. L'angle de la force est appliqué comme
si cela venait de la crête opposée.

PECTORAL MAJOR. FIBRES EXTERNES. REFLEXE NEURO –

VASCULAIRE2 cm. au-dessus des éminences frontales, bilatéralement à environ 3 cm.

 la ligne centrale.

PECTORAL MAJOR (FIBRES EXTERNES). REFLEXE NEURO-LINPHATIQUE

- Espace intercostal 5ème/6ème depuis le sternum jusqu'à la ligne mamillaire du côté

droit, (sous la poitrine).

- Postérieur : Espace intertransversaire entre la 5ème et la 6ème dorsale.

 PATOLOGIE

Glaucome et points devant les yeux, trouble du foie. Douleurs prolongées de

tête.

Causes : Empoisonnement par des toxines, alcool, aliments frits.

Nutrition

Hépatique, H.
MO : 14 H dch.
YU : 18 V
LO : 5 H (40 VB)
ZONA THERMIQUE : 8 H

ACUPUNCTURE : Tracer le méridien.

Stimuler

1. R10 – H8 y
2. H4 – P8.

Détendre

1. H2 – C8 y
2. P8 – H4

Réexaminer le muscle.
NIVEAU VERTÉBRAL : D4, D8.

SERRATO MAJOR (Serratus antérieur)

ANATOMIE

- Origine :

Pour saisies.
Se distinguent trois fascicules :
- Fascicule supérieur : I et II côtes.
- Fascicule moyen : de la II à la V côtes.
- Fascicule inférieur : des côtes V à X.
Les digitations s'insèrent sur les faces externes des côtes et dans les aponévroses de
les intercostaux.

- Insertion

- Angle supérieur de l'omoplate.

- Face antérieure du bord spinal de l'omoplate.

- Angle inférieur de l'omoplate.

- Innervation : Nerf de Charles Bell (C5-C6-C7).

BIOMÉCANIQUE

- Action :

Portez l'omoplate vers l'avant, l'extérieur et légèrement vers le haut, avec un mouvement
de secousse vers l'extérieur.
Adosse le bord spinal de l'omoplate à la grille costale et permet l'élévation du
bras et épaule au-dessus de l'horizontale.
Lorsque l'omoplate est stabilisée par les fixateurs, c'est un muscle inspirateur accessoire.

- Déficit

Scapulae alatae.
Le bord spinal de l'omoplate se décale de la cage thoracique.
Les possibilités d'antépulion et d'abduction du bras au-dessus de la
horizontal, en partie compensées par les fibres supérieures de la partie médiane du
trapèze

TEST MUSCULAIRE

Le serratus antérieur est associé au poumon. Patient en décubitus dorsal avec le bras
 L'analyse se fait avec le patient flexionné à angle droit, léger
assis : étends le bras à 120 degrés abduction et le coude en extension.
et plie le coude. Le thérapeute appuie Le patient lève le bras vers le haut.
le humérus vers le bas en extension et, abduction de l'omoplate. La résistance se
à la fois, le bord latéral inférieur de la prenant le bras par l'avant-bras et le
escapula. Les troubles associés à codo. La pression se fait vers le bas et
tout problème dans ce muscle est à l'intérieur. Observez l'omoplate par le
bronchite aleteo (mouvement du bord vertébral)
cogestion pulmonaire et grippe. Peut loin du thorax) et le remplacement par les
devoir à un déficit en vitamine C, à muscles antérieurs de l'épaule).
lésions aux cervicales ou au tabagisme.

SERRATO MAJOR. REFLET NEURO-VASCULAIRE

Fontanelle antérieure.
 SERRATO MAJEUR. REFLET NÉURO-LINFATIQUE

- Espace intercostal de la 3ème/4ème/5ème côtes, à côté du sternum. (Bilatéral).

- Postérieur : Espace intertransversaire entre la 3ème/4ème/5ème dorsale.

PATHOLOGIE

Bronchite, pleurésie, pneumonie, congestion, grippe.

Causes : Désordre pulmonaire, carence en vitamine C, lésion spinale à la base du

cou (surtout si les deux bras sont faibles).

Vitamine C, luzerne, eau.

MERIDIANO : Poumon, P.
MO : 1 P
YU : 13 V
LO : 7 P (4 IG)
ZONA THERMIQUE : 6 P

ACUPUNCTURE : Tracer le méridien pulmonaire du début à la fin, en

des deux côtés du corps.

Stimulation :

1. BP3 – P9 y
2. P10 – C8.

Se détendre

1. R10 – P5
2. P10 – C8.

Après avoir réexaminé le muscle.

C5, C6, D3
TENSOR DE LA FASCIA LATA

ANATOMIE

- Origine :

- Face externe de l'épine iliaque anterosupérieure.

- Partie antérieure de la lèvre externe de la crête iliaque.

- Insertion : Le muscle est introduit dans la bande de Maissiat ou fascia lata, qui se
s'insère dans la tubérosité externe du tibia, au niveau du tubercule de Gerdy.

- Inervation : Nerf glutéal supérieur (L4-L5-S1).

TENSEUR DE LA FASCIA LATA. BIOMÉCANIQUE

- Action :
 - Sur la hanche : Flexion de la cuisse sur le bassin en abduction, avec force
maximale en position de rétroversion et de rotation interne du pelvis. Modère la
action du sartorius en rotation externe.
Lorsque le point fixe est sur le tibia, il participe à la stabilisation frontale.
de la pelvis.

- Sur le genou : Participe à l'extension de la jambe sur la cuisse et dans

la rotation externe lorsque le genou est fléchi.
Constitue un véritable ligament actif du genou, assurant sa stabilité
transversal, en équilibre avec les muscles de la patte d'oie.

- Empêche la subluxation de la bandelette de Maissiat, au niveau du grand trochanter.

- Retracción ou hypoextensibilité

C'est extrêmement fréquent en neurologie chez les enfants.

Occasionne plusieurs déformations, étant le muscle biarticulaire :

- Tendante à l'abduction de la hanche.

- Antéversion de l'hémipelvis homolatérale, avec basculement de bas en haut.
- Rodilla en valgo et rotation externe de la jambe.

La rétraction du tenseur du fascia lata est souvent associée à une atteinte de

les muscles des membres inférieurs, du pelvis et du tronc. Cette rétraction, accompagnée de
la des adducteurs contralatéraux et du côté contralatéral favorise la basculation
de la pelvis et une flexion latérale du rachis lombaire.

- Déficit

Le membre inférieur est en rotation externe pendant la marche.

Instabilité transversale du pelvis et du genou.
La paralysie du tenseur du fascia lata est souvent associée à celle des fessiers.
moyen et inférieur, provoquant un signe de Trendelenburg et de Duchenne de
Boulogne.

TEST MUSCULAIRE
 TENSOR DE LA FASCIA LATA

Cela se rapporte au gros intestin.

Pour l'analyser, le patient s'allonge
boca arriba et lève une jambe à 45
degrés, avec le pied tourné vers l'intérieur.
Avec une main, nous poussons cette jambe
vers le bas et à l'intérieur, tandis qu'avec le
autre nous bloquons la hanche opposée. Se
associe à des problèmes intestinaux,
constipation
diarrhées, cellulite et douleur aux mains
durant les menstruations, dus
généralement à des déséquilibres dans la flore
intestinal et dans les enzymes digestives.

REFLEXE NEURO-VASCULAIRE

Aspecte supérieur de l'éminence des pariétaux.

 RE
FLEJO NEURO – LINFATIQUE

- Antérieur : Face latérale de la cuisse.

- Postérieur : Zone triangulaire avec des sommets aux 2ème et 4ème lombaires et sur les crêtes iliaques
externes.

NUTRITION : Acidophilus, vitamine D et fer.

MÉRIDIEN : Intestin Grêle, IG. (Lié en particulier au COLON).

MO : 25 E
YU : 25 V
LO : 6 IG (9 P)
ZONA THERMIQUE : 11 IG

STIMULATION : 36 E + 11 IG

SEDATION : 66 V + 2 IG
NIVEAU VERTEBRAL : 4ème Lombaire.

SUPRASPINOSO
DELTIFORMIS MEDIUS

ANATOMIE

SUPRASPINOSO

- Origine : Deux tiers internes de la fosse supraspineuse de l’omoplate et face supérieure de

l'épine de l'omoplate.
- Insertion : Face supérieure du trochanter. Elle s'adhère à la capsule.

- Inervation : Nerf suprascapulaire (C5-C6).

DELTOÏDE MOYEN

- Origine : Bord externe et sommet de l'acromion.

- Inserción : Escotadura de la V deltoides, sur la face externe de l'humérus.

- Innervation : Nerf circunflexe (C5-C6).

SUPRA-ÉPICRANIEN

- Action : Tous deux sont des ravisseurs du bras.

Les fibres des deltoïdes antérieur et postérieur sont également des abducteurs.

L'action coaptatrice du supraspinatus est capitale : elle empêche la tête humérale de

luxe vers le bas. C'est un véritable ligament actif de l'articulation glénohumérale.

- Déficit

Occasionne un vidage de la courbe de l'épaule. En l'absence du deltoïde moyen, et même

Du groupe deltoïde, le supraspinatus est capable de réaliser une abduction avec le grand pectoral.
et le trapèze. Cependant, la perte de force est considérable.
L'affection du supraspinatus provoque une instabilité de l'épaule (paralysie, rupture,
etc.) et peut provoquer des tiraillements douloureux au niveau de l'épaule.

Le déficit du deltoïde et du supraspinatus empêche l'abduction.

TEST MUSCULAIRE

SUPRAÉPINOSO

Se relie au cerveau. On vérifie avec

le patient allongé sur le dos et avec un
bras en abduction, à environ quinze degrés
du tronc. Le thérapeute dirige la force dans
direction vers le bassin, pendant que l'autre
la main stabilise l'épaule opposée. Une
la faiblesse musculaire dénote de l'anxiété, du stress,
perte de mémoire, difficultés de
concentration et douleurs à l'épaule,
troubles généralement motivés par un
déséquilibre entre l'activité intellectuelle,
excessive, and physics, insufficient.

SUPRAÉPINEUX. REFLET NEURO-VASCULAIRE

Fontanelle antérieure et points de l'éminence de l'os frontal.

SUPRAÉSPINOSO. REFLET NEURO – LYNPHATIQUE

- Antérieur : Sous l'articulation de l'épaule.

- Postérieur : Inférieur à l'apophyse transverse de l'atlas.

NUTRITION

MERIDIANO : Vaso Concepción, VC. (Lié au CERVEAU).

MO : 24 VC
YU : 17 V
NIVEAU VERTÉBRAL : Atlas/Occipital, 5ème Lombaire et Sacrum/Iliaque.

TÉRÈS MAJOR

ANATOMIE
- Origine :

- Face postérieure de l'omoplate, dans la partie inférieure externe de la fosse sous-épineuse.

- Tabiques fibroses qui la séparent de l'infraspinatus et du rond inférieur.

- Insertion : Lèvre interne du sillon bicipital de l'humérus.

- Inervation : Tronc secondaire postérieur (C5-C6-C7).

BIOMÉCANIQUE

- Action :
- Point fixe sur l'omoplate :

- Aduction du bras : Cette action nécessite de bons fixateurs de l'omoplate, qui se

opposent à son mouvement de secousse vers l'extérieur.

- Rotation interne du bras.

- Retropulsion du bras, bien que pour Duchenne de Boulogne elle soit assez limitée.

Le rond majeur participe à la descente du bras, avec le pectoral et le dorsal

plus âgés.

- Point fixe dans l'humérus :

- Attirez l'angle inférieur de l'omoplate vers l'extérieur et vers l'avant.

- Rétraction ou hypo-extensibilité

Limitation de l'abduction et de l'antépulsion du bras.

L'omoplate bascule de l'extérieur vers l'intérieur vers l'humérus, restant surélevée
le moignon de l'épaule.

- Déficit

C'est isolé et rare. Les autres descendus, rotateurs internes et adducteurs ont une
une puissance telle que la paralysie du rond majeur ne cause pas de gêne importante.
La gravité supplante le déficit.
 Sa paralysie, associée à celle des autres muscles mentionnés précédemment, provoque de graves
problèmes fonctionnels : impossibilité de descendre l'épaule.

TEST MUSCULAIRE

Les déséquilibres dans ce muscle se

ils sont associés à la colonne vertébrale. Le
l'analyse se fait avec le patient allongé
bouche en bas, tout en effectuant des abductions
et extensions de l'épaule avec le coude
fléchi. Le kinésithérapeute appuie sur ce
coudes vers le bas et stabilise l'épaule
contrario. Sa faiblesse est généralement associée à
astenies matinales, paresthésies, palpitations
céphalées, contractures musculaires et problèmes
dans le métabolisme du sucre.
REFLEXE NEURO - VASCULAIRE

Point à 1,5 cm. devant et au-dessus de la partie antérieure de l'oreille.

 R
EFLEJO NEURO – LINFATIQUE

- Espace intercostal de la 2ème/3ème côte, à environ 4 cm du sternum.

- Postérieur : Espace intertransversaire entre la 2ème/3ème Dorsale.

PATOLOGIE

Espasmes musculaires, problèmes de métabolisme avec le sucre, verrues sur les plantes
des pieds.
Causes : Déséquilibre du pH du corps.

NUTRITION : Il n'a pas été possible de déterminer.

Algue Kelp en cas de sudations abondantes ; protéines.

MERIDIANO : Vaisseau Gouverneur, VG. (Lié à la colonne vertébrale).

MO : 24 VC
YU : 16 V
DOLOR GÉNÉRAL DE LA COLUMNE (3 ID + 3, 4, 13, 14 et 16 de VG).

ACUPUNCTURE : Tracer le méridien du vaisseau gouverneur.

NIVEL VERTEBRAL : Atlas/Occipital, 5ª Lombaire et Sacrum/Iliaque.

TEST MUSCULAIRE
MUSCLES PRINCIPAUX

MUSCLES SECONDAIRES
LA DANSE MUSCULARE

Cette technique d'enseignement a été développée par Mary Marks comme une manière de
pratiquer la position de test et l'amplitude de mouvement pour les tests musculaires du
Toque pour la Santé.

TÉRÉS MINOR / TRIPLE RÉCALENTEUR

POSITION : Gardez le bras relâché le long du corps, avec le coude plié à 90°. Ouvrez l'avant-bras sur le côté autant que possible avec
commodité. Les paumes des mains tournées vers le ventre.

AMPLITUDE : Équilibrez l'avant-bras vers l'intérieur, vers le

tripe

SUBCAPULARIS

POSITION : Étendez la partie supérieure du bras tendue

vers le côté à hauteur d'épaule. Pliez le coude à 90º et
faites tomber l'avant-bras vers le sol. Les paumes sont tournées
en arrière.

AMPLITUDE : Levez l'avant-bras à la hauteur de l'épaule.

INFRASPINATE/TRIPLE CHAUFFAGE

POSITION : Étendez la partie supérieure du bras étendu

vers le côté à hauteur d'épaule. Pliez le coude à 90º et
Tournez-le vers le plafond. Les paumes regardent vers l'avant.

AMPLITUDE : Laissez tomber l'avant-bras vers l'avant.

DELTOÏDE/PULMON

POSITION : Étendez la partie supérieure du bras tendu

vers le côté à la hauteur de l'épaule. Pliez le coude à 90° et
dirige l'avant-bras vers l'avant. Les paumes regardent vers
sol
AMPLITUDE : pousser le bras jusqu'au côté
SERRAT ANTERIEUR/PULMON

POSITION : Étendez le bras tendu vers l'avant et

vers le haut, à environ 45º au-dessus de la hauteur de l'épaule.
Le pouce vers le haut.

AMPLITUDE : Laissez tomber le bras vers le bas en pointant vers

les pieds.

CORACOBRACHIALIS/PULMON
POSITION : Pliez complètement le coude avec la paume tournée vers cette épaule.
Levez le coude à environ 45° vers l'avant et 45° sur le côté.

AMPLITUDE : Laissez tomber le coude obliquement vers l'arrière

de la taille.

BRACHIORADIALIS

POSITION : Laissez le bras relâché le long du corps avec le

codo ouvert un peu plus de 90º. Tournez le pouce vers
en haut regardant cette épaule.

AMPLITUDE : Étendez l'avant-bras pour ouvrir le coude et

étirer le bras.

PECTORAL MAJEUR CLAVICULAIRE/ESTOMAC

POSITION : Étendez le bras tendu vers l'avant à la

hauteur de l'épaule. La paume est tournée vers l'extérieur.

AMPLITUDE : Équilibrez le bras vers le haut et en l'éloignant

du centre du corps.
PECTORALIS MAJOR STERNAL/HIGADO

POSITION : Étendez le bras tendu vers l'avant à la hauteur

de l'épaule. La paume regarde vers l'extérieur.

AMPLITUDE : Balancez le bras vers le haut et en l'éloignant

de la tête.

ROMBOÏDES/FOIE

POSITION : Laissez tomber le bras le long du corps, avec

le coude complètement plié et la paume tournée vers l'épaule.
Levez l'autre bras au-dessus de la tête.

AMPLITUDE : Levez le coude sur le côté.

ÉLÉVATEUR DE LA SCAPULA / ESTOMAC

POSITION : Laissez tomber le bras détendu le long du corps, avec le

coudes complètement pliés et la paume face à l'épaule.
Levez l'autre bras au-dessus de la tête. Inclinez le corps.
vers le côté jusqu'à ce que le coude touche la hanche ; la tête se
penche vers la même hanche, avec le nez dirigé vers l'avant.

AMPLITUDE : Levez le coude vers le côté.

TRICEPS/BAZO

POSITION : Laissez le bras libre pendre le long du corps, avec

le coude à peine fléchi. La paume est tournée vers l'épaule.

AMPLITUDE : Ramenez l'avant-bras vers l'épaule.

LATISSIMUS DORSI/BAZO

POSITION : Gardez le bras le long du corps avec le

pouce vers l'arrière et la paume vers l'extérieur. Gardez le
coudes très étirés.

AMPLITUDE : Levez le bras vers l'extérieur et vers le

côté.
OPPONENS POLLICIS/BAZO

POSITION : Laissez tomber le bras relâché le long du corps, avec

le coude un peu plié. La paume regarde vers le sol.
Joignez les bouts du pouce et du petit doigt pour former un
cercle.

AMPLITUDE : Ouvrez les doigts.

DELTOÏDE ANTÉRIEUR/VÉSICULE BILAIRE

POSITION : Étendez le bras tendu vers l'avant à 45°.

du sol.

AMPLITUDE : Laissez tomber le bras tendu vers l'arrière

frôlant le côté.

SUPRASPINAT / CENTRAL

POSITION : Étendez le bras tendu d'environ 15° vers

devant et à environ 15° sur le côté.

AMPLITUDE : Laissez tomber le bras en suivant la ligne de 45°,

vers l'aine.

TRAPÈZE INFERIEUR/BAZO

POSITION : Étendez le bras tendu sur le côté à la

hauteur de l'épaule. Les paumes sont dirigées vers le plafond.

AMPLITUDE : Levez le bras vers l'oreille.

TRAPÈZE/RÉNIFORME
POSITION : Étendez le bras tendu sur le côté à la hauteur de l'épaule. Les paumes
ils regardent vers l'avant.

AMPLITUDE : Balancez le bras vers l'avant à la hauteur

de l'épaule.
TRAPÈZE SUPÉRIEUR/RÉNAL

POSITION : Laissez tomber les bras le long de vous

les côtes. La tête s'incline vers l'épaule jusqu'à
le toucher avec l'oreille et le nez pointé vers le haut.

AMPLITUDE : Redressez à nouveau la tête.

FLEXEURS DU COU/ESTOMAC

POSITION 1 : Levez les bras tendus au-dessus de

la tête. Laissez tomber la tête en avant, vers le
poitrine.
AMPLITUDE 1 : En laissant les bras en position, levez le
tête jusqu'à revenir à la position droite.

POSITION 2 : Levez les bras tendus au-dessus de

la tête. Tournez le menton vers l'épaule et laissez tomber le
tête en avant.
AMPLITUDE 2 : Laisser les bras en position et la
barbilla tournée, relevez la tête jusqu'à la position droite.

ABDOMINALES RECTOS/INTESTIN DELGADO

POSITION: Croisez les bras sur la poitrine avec les

mains sur l'épaule opposée. Pliez le corps vers
devant par la taille.

AMPLITUDE : Revenez à la position droite.

ABDOMINALES TRANSVERSALES/INTESTIN GRÊLE

POSITION : Croisez les bras sur la poitrine avec les

mains sur l'épaule opposée. Pliez le corps vers
devant par la taille et tournez-le de manière à ce qu'une épaule
regardez vers le sol.

AMPLITUDE : Revenez à la position verticale.

ABDOMINALES OBLIQUES/INTESTIN DELGUE

POSITION : Croisez les bras sur la poitrine avec les

mains sur l'épaule opposée. Pliez le corps vers
devant par la taille et tournez-le de manière à ce qu'une épaule
regarde vers le sol.

AMPLITUDE : Avec le corps plié, supprimez la rotation de la

taille.

FASCIA LATA/INTESTIN GRÊLE

POSITION : Soulevez la jambe tendue d'environ 30º vers

devant et à environ 45° sur le côté. Tournez la jambe vers
dedans.

AMPLITUDE : Laissez tomber la jambe vers l'arrière et vers

à l'intérieur, vers l'autre jambe.

POAS/REIN

POSITION : Levez la jambe tendue à environ 30º vers

devant et environ 45º sur le côté. Tournez la jambe vers l'extérieur.

AMPLITUDE : Balancez la jambe en arrière et en l'écartant

du corps.

GLUTÉE MOYENNE/CIRCULATION-SEXE

POSITION : Levez la jambe tendue très haut

côté. Les orteils pointent vers le haut.

AMPLITUDE : Balancez la jambe vers l'autre jambe.

ADDUCTEURS/CIRCULATION-SEXE

POSITION : Gardez les jambes tendues et ensemble. Les

orteils étendus vers l'avant.

AMPLITUDE : Balancez la jambe vers l'extérieur vers le

côté, la séparant de l'autre jambe. Mettez les mains sur
le cuisse pour que le mouvement d'adduction soit plus
explicite.

QUADRATUS LUMBORUM/INTESTIN GRUESO

POSITION : Laissez tomber les bras le long du corps

costés. Inclinez le tronc sur le côté.

AMPLITUDE : Revenez à la position verticale.

PIRIFORME/CIRCULATION-SEXUAL

POSITION: Soulevez le genou vers l'avant jusqu'à la hauteur

de la hanche avec le genou plié à 90º. Pendant que
maintenez le genou en position, balancez la jambe inférieure
vers le haut et la croisant sur l'autre jambe tout ce que
se trouve confortable.

AMPLITUDE : En maintenant le genou en position,

balancez l'avant-jambe vers le bas et vers l'extérieur.

SARTORIUS/TRIPLE CHAUFFAGE

POSITION : Pliez le genou à 90º et levez-le à 45º.

sol et le plus vers le côté que je peux.

AMPLITUDE : En maintenant le genou en position, étendez

la cuisse jusqu'à étirer la jambe.

POPLITÉO/VÉSICULE BILIAIRE
 POSITION : Pliez le genou à 90° et levez-le à 45° du
sol et le plus vers le côté que je peux.

AMPLITUDE : En gardant la jambe pliée, balancez la

genou vers le front.

QUADRICEPS/INTESTIN GRÊLE

POSITION : Levez le genou vers l'avant à la hauteur de

la hanche. Ouvrez le genou un peu plus de 90º.

AMPLITUDE : Laissez tomber, étirez et étendez la jambe

légèrement en avant.

PERONÉ/VÉSICA

POSITION : Tournez le pied très vers l'extérieur et levez le

petit doigt vers l'épaule.

AMPLITUDE : Dirige le pied vers le haut et vers le bas.

TIBIALE ANTERIEUR

POSITION : Avec les orteils pointant vers

devant, levez le gros doigt vers le nez.

AMPLITUDE : Dirige le gros orteil vers le sol.

TIBIALE POSTÉRIEUR
PSICION : Tournez les orteils vers l'intérieur en regardant l'autre pied et vers le sol.

AMPLITUDE : Levez les orteils vers le haut et

vers l'extérieur.
EXTENSEURS POSTÉRIEURS DU COU/ESTOMAC

POSITION 1 : Laissez tomber vos bras le long de

côtés. Laissez tomber la tête en arrière.
AMPLITUD 1 : Redressez à nouveau la tête.

POSITION 2 : Tournez le menton sur le côté et laissez tomber le

tête en arrière.
AMPLITUDE 2 : En gardant le menton tourné, revenez à
redresser la tête.

TERRAIN MAJOR/GOUVERNEUR

POSITION : Mettez la main sur le bas du dos

sans fermer le poing. Amenez le coude le plus possible en arrière.

AMPLITUDE : Équilibrez le coude vers l'avant.

SACROSPINALIS

POSITION : Mettez la main sur la partie inférieure de la

dos sans fermer le poing. Tournez l'épaule et la tête
en arrière et du même côté.

AMPLITUDE : En gardant les mains en position, revenez à

mettre la tête sur les épaules en position frontale.

GRAND FESSIER/CIRCULATION SEXUELLE

POSITION : Avec le genou plié à 90º, étendez le

cuisse en arrière et vers le haut autant que possible.

AMPLITUDE : En maintenant le genou plié, amenez le

cuisse vers l'avant jusqu'à l'aligner avec l'autre jambe.
CORVAS/INTESTIN GRUESO
POSITION : Élévation de la jambe vers l'arrière jusqu'à ce que le genou s'ouvre un peu plus de 90º.

AMPLITUDE : Laissez tomber l'avant-jambe vers le sol.

GRACILIS/TRIPLE RECALENTADOR
POSITION : Soulevez le devant de la jambe d'environ 30° vers le haut et vers l'arrière et d'environ 30° vers l'extérieur.

AMPLITUDE : Étendre la jambe jusqu'à bas et l'écarter du corps.

ILIACO/RIÑON

PSICION : Levez la jambe vers le haut et vers l'arrière de manière à ce que le genou se

doblez à 90º. En maintenant le genou en position, balancez la cheville vers l'extérieur tout

ce que je peux vers le côté.

AMPLITUDE : Maintenir le genou en position,

balancez la cheville autant que possible vers l'intérieur
autre jambe.

SOLEUS/TRIPLE RECALENTADOR

POSITION : Levez la cuisse vers le haut et vers

derrière de sorte que le genou se plie à 90º. Dirigez les
orteils vers le dos.
AMPLITUDE : En maintenant le genou en position, pliez les pieds
de manière que les doigts pointent vers le bas vers le sol.
GASTROCNEMIUS/TRIPLE RECALENTADOR
 POSITION: Mettez-vous sur la pointe des pieds avec les genoux
étendues.

AMPLITUDE : En gardant les genoux tendus, abaissez les

talons jusqu'au sol.

LES 42 TESTS MUSCULAIRES DU TOUCHER POUR LA SANTÉ.