PROTOCOLE DE RECHERCHE
SUGET :
L’IMPACT DU LANCER DE POIDS SUR LA.
PERFORMANCE PHYSIQUE CHEZ LES ÉLÈVES DE
MOINS DE 13ANS EN CLASSE DE CINQUIÈME, CAS
DES ÉLÈVES DE LA CLASSE DE 5 IEME 3 DU LYCÉE
MAMIE HOUPHOUET FAITAI DE BINGERVILLE
(LMHFB).
INTRODUCTION
Imaginez un instant le potentiel inexploité
d’un jeune athlète, Prêt à repousser ses
limites. Le lancer de poids , bien plus qu’un
simple geste est une symphonie de force, de
technique et de stratégie. Notre protocole
de recherche vise à décortiquer cette
symphonie en se concentrant sur l’impact
de cette discipline sur les élèves de 5eme
âgés de moins de 13ans .
Dans un monde où le sport et l’activité
physique sont essentiels au
développements,Nous allons au-delà des
apparences. Nous plongeons dans les
mécanismes précis par lesquels le lancer de
poids façonne le corps et l’esprit.Notre
objectif ? Découvrir comment cette pratique
influence la performance physique globale,
En examinant de près la force , la vitesse ,
l’endurance et la souplesse. Cette étude
n’est pas seulement une analyse, c’est une
exploration.Nous voulons savoir si le lancer
de poids est un allié précieux pour les
jeunes et comment il peut optimiser leur
potentiel.
PREMIÈRE PARTIE : FONDEMENT D’ORDRE
THÉORIQUE
CHAPITRE l : SPÉCIFICATION DE LA
PROBLÉMATIQUE
1.1 /-JUSTIFICATION DU CHOIX DU SUGET
Comme le sujet ce présente :<< L’impact du
lancer de poids sur la performance physique
des élèves de moins de 13 ans en classe de
5eme >> J’ai eu à choisir ce sujet lors de ma
prestation en cours de stage de troisième
année de formation au Lycée Mamie
houphouet FAITAI de Bingerville
( LMHFB) .En effet, Pour démentir un peu ce
que nos collègues n’on pas vite
assimilés,L’âge adapté aux activités
physiques en classe de 5 eme est en
minimum 13 ans où plus .
1.1. PERTINENCE SOCIALE
Le sport par sa pratique collective nous
amène à la cohésion et à la sociabilité, Sa
pratique collective peut pousser tout une
communauté à se socialisé ou s’harmoniser
pour un points commun qui leur réuni et qui
procure une source d’enthousiasme, Il offre
de nombreux avantages pour le
développement physique des jeunes et
favorise la croissance et le développement
osseux en renforçant les muscles et
améliore la capacité pulmonaire et la santé
cardiovasculaire.
1.1.3/PERTINENCE SCIENTIFIQUE
Comme le stipule le sujet , l’impact du
lancer de poids sur la performance physique
chez les élèves de moins de 13 ans en classe
de 5eme , Étant axés sur l’observation et
l’analyse des effets d’une activité physique
( lancer de poids ) sur un groupe spécifique (
élèves de moins de 13 ans en classe de 5
eme ) Cela implique la collecte des
données , l’analyse des résultats et la
formulation de conclusion basée sur des
preuves .
1.2. /PROBLÉMATIQUE
Dans cette problématique nous analyserons
les interrogations suivantes : Quel impact le
lancer de poids à t’il sur la performance
physique chez les élèves de moins de 13 ans
en classe de 5 eme ?
1.3/. QUESTION CENTRALE
Pour la question centrale de recherche : En
quoi le lancer de poids serais t’il un impact
pour les élèves de moins de 13 ans en classe
de 5 eme ?
1.4/ OBJECTIF DE RECHERCHE
• OBJECTIF GÉNÉRAL
Dans cette recherche nous allons chercher à
comprendre comment devons nous faire
face à un élèves de moins de 13 ans lors
d’une séance de lancer de poids ?
Devons nous lui donner le même poids que
celui des autres ?
•OBJECTIF SPÉCIFIQUE
Comme objectif spécifique nous allons
procéder lors d’une séance de lancer de
poids pour une classe de 5 eme pas l’analyse
de l’âge , la taille , la forme de l’engin bien
avant de remettre aux enfants.
CHAPITRE II/ DÉFINITION DES CONCEPTS
2.1/ CONCEPTS EXPLICITE
•PERFORMANCE PHYSIQUE
La performance physique chez les jeunes de
moins de 13 ans réfère à leur capacité à
réaliser des mouvements et des activités
physiques avec efficacité et compétence.
•Lancer de poids
Le lancer de poids est une activité physique
de l’athlétisme qui consiste à lancer une
sphère métallique, Appelée poids aussi loin
possible, les athlètes utilisent une technique
spécifique pour lancer le poids ; impliquant
une combinaison de force de vitesse et de
technique.
2.2/ ÉLÈVES DE MOINS DE 13 ANS EN
CLASSE DE 5 EME
Cette catégorie englobe les enfants et les
adolescents qui n’ont pas encore atteint
l’âge de 13 ans . Dans le contexte sportif,
Cela implique des adaptations spécifiques
en termes de règles d’équipement et des
méthodes d’entraînement, Afin de garantie
la sécurité et le développement approprié
des jeunes athlètes.
CHAPITRE III/ REVUE DE lA LITTÉRATURE
3.1/ ÉTAT CRITIQUE DE LA LITTÉRATURE SUR
lA QUESTION.
Cette sections explore les recherches
existantes sur le lancer de poids et ses effets
sur la performance physique chez les jeunes.
Elle commence par une introduction sur le
contexte de l’athlétisme scolaire et
l’importance du développement physique
chez les élèves de 5 eme . Elle identifie les
principaux auteurs et les études clés sur la
biomécanique du lancer de poids , les
aspects physiologiques de l’entraînement de
la force et de la puissance chez les enfants
et les méthodes d’évaluation de la
performance. L’objectif est d’analysés de
manière critique les études existantes en
soulignant leur limites et leur lacune .
3.2/ SYNTHÈSE CRITIQUE DES TRAVAUX ET
lA SPÉCIFICITÉ DU SUJET.
Cette partie synthétise les études
précédentes en comparant les différentes
approches théoriques et méthodologiques
utilisées. Elle met en évidence les
convergences concernant l’impact du lancer
de poids sur l’aspect tels la force musculaire,
la puissance , la coordination et la
prévention des blessures chez les jeunes .
Elle examine également le recommandation
d’entraînement pour les enfants et les
adaptations nécessaires en fonction de leur
âges et de leur développement.
3.3/ FORMULATIONS DES HYPOTHÈSES
3.3.1/ HYPOTHÈSE GÉNÉRALE DE
RECHERCHE
Cette sous section formule l’hypothèse
principale par exemple : la pratique
régulière du lancer de poids chez les élèves
de 5 eme améliore significativement leurs
performances physiques, mesurées par des
teste de forces de puissance et de
coordination ; cette hypothèse est justifiée
par les connaissances actuelle sur le
développement physique et les bienfaits de
l’entraînement de la force chez les jeunes .
3.3.2/HYPOTHÈSE SPÉCIFIQUE
L’entraînement du lancer de poids augmente
la performance physique chez les jeunes est
cruciale pour leur développement global.
Elle englobe la capacité à bouger et à être
actif et à maintenir un corps en bonne
santé . L’activité physique régulière est
essentielle .
DEUXIÈME PARTIE : FONDEMENT D’ORDRE
MÉTHODOLOGIQUE
CHAPITRE IV : CONSTRUCTION DU CADRE
OPÉRATOIRE
4.1/ PRÉCISION ET DESCRIPTION DES
VARIABLE DE l’ETUDE
PREMIÈRE VARIABLE : Variable
indépendante
• La performance physique chez les élèves
de moins de 13 ans en classe de 5 eme
DEUXIÈME VARIABLE : Variable dépendante
•L’impact du lancer de poids.
4.2/ Présentation des variables et les
indicateurs.
•variable indépendante
*la performance physique chez les élève de
moins de 13 ans en classe de 5 eme
INDICATEURS
Nombre de séances d’entraînement par
semaine, durer de chaque séance en minute
Technique de lancer
Indicateurs : présence et maîtrise des
différentes phases du lancer de poids
( position de départ , glissement ;
lancer , suivi ) utilisation d’une technique
spécifique rotation linéaire)
• Variable dépendantes
L’impact du lancer de poids
Indicateurs : distance du lancer ( en
mètres)
Nombre de lancer réussis sur un nombre
donné s’essaie
*performance physique globale
Indicateurs
Force musculaire : Tests de force ( pas
exemple nombre de répétitions au
développé couché avec une charge
donnée mesurée de la force de
préhension)
Vitesse : teste de sprint ( exemple course
de 50 mètre mesure du temps)
Endurance : test d’endurance ( par
exemple, teste souplesse des ischio -
jambier mesure de la distance atteint
Autres variables à considérer ( variables de
contrôle) : *l’âge des élèves
Indicateurs : âge en années et mois
Sex des élèves
Indicateurs : Masculin ; Féminin
CHAPITRE V : DESCRIPTION DU CADRE DE
l’ETUDE DE LA POPULATION ET DE
l’ECHANTILLON
5.1/ CADRE DE l’ETUDE
IL est porter scrupuleusement sur l’impact
du lancer de poids sur la performance
physique chez les élèves de moins de 13
ans en classe de 5 eme , le contexte
général de cette étude porte sur le côté
négatif du poids sur la condition physique
chez les plus jeunes de moins de 13 ans en
5 ème . Cette étude à été mené
précisément dans la région d’Abidjan est
plus précisément au Lycée Mamie
Houphouet Faitai de Bingerville .
Ce cadre à été choisir de l’espace sportif et
l’amour du sport chez les filles de cette
écoles .
5.2/ POPULATION D’ÉTUDES
Cette population étudiée est composée
des élèves en classe moyenne de 5 ème,
Âgée de moins de 13 ans .
Elle sont souvent moins grande de petite
taille , donc l’âge varie entre 10 à 12 ans
Ce genre d’élèves féministes peuvent être
caractérisées sous 3 aperçu ; Par la taille ,
la forme , et l’ âge.
•Au niveau de la taille , Elle mesure
environ 1 mètres où plus .
•la forme : Elle sont souvent moins
potelée contrairement au autres ; Faible ,
et difficile pour la pratique du lancer de
poids .
• L’âge : Elle sont souvent les plus jeunes
et très petites leurs âges varient entre 10 à
12 ans .
• Population cible de cette étude est
constituée d’élèves de 5 ème de moins de
13 ans , Pour entrée plus dans les détailles
cette population comprend les élèves de 5
ème d’une classe parmi d’autres
composées de plus de 70 élève filles de la
même école , Où au saint de cette classe
ont trouve des élèves plus âgés que
d’autres.Concernant les plus âgées elle
sont au nombre de 50 et les moins âgés
sont au nombre de 20 .
5.3/ ÉCHANTILLON
Cette échantillon est estimé à une
population de 70 élèves de sexe féminin
du même école et de la même
classe .Subdiviser en 5 grands groupes pas
leurs professeurs que je suis de 14
personnes par groupe de couleurs
différentes ( Rouge , le bleu , le vert , le
jaune , et l’orange )
Sans tenir compte de la nature corporelle
où l’âge et l’expérience sportive de chacun
que j’ai conçu ce groupe, En effet, Pour
une activité collective où ont pourrais
juste déterminer un équilibre au saint de
chaque groupe vu que les groupes ont été
élaborés sous d’ordre aléatoire.
Mais en tenant compte d’une activité
individuelle telle que le lancer de poids ,
les chances pour obtenir une note
exceptionnelle dépendra de l’effort fournis
pas chacun.
CHAPITRE VI : MÉTHODE DE COLLECTE
D’ANALYSE DES DONNÉES
6.1/ MÉTHODE DE COLLECTE DE DONNÉES
Dans cette étude la collecte des données
seras effectuée à l’aide de plusieurs outils
et méthode afin d’assurer une approche
complète et rigoureuse.
• Méthode pas Questionnaire
Méthode pas questionnaire structurée
sera élaborée pour recueillir des
informations quantitatives et qualitatives
auprès des élèves. Ils contiendra des
questions à choix multiple,L’ échelles
d’évaluation et des questions ouvertes . Ce
questionnaire permettra d’élaborer divers
aspects tels que les attitudes des élèves
envers les matières scolaires leur méthode
d’apprentissage.
2/ entretiens semi directif seront menés
avec un échantillon d’élève afin d’obtenir
des données plus approfondies.
3/ L’Observation
Des sessions d’observation en classe
seront réalisées pour étudier le
comportement des l’élève et leurs
interactions avec les enseignants et leurs
paires . Cette méthode fournira des
données contextuelles sur
l’environnement d’apprentissage.
CONCLUSION
En conclusion, cette étude a fournir des
informations précieuse sur les aspects clés
de l’éducation, les résultats obtenus
offrent des perspectives éclairantes pour
les enseignants, les administrateurs
scolaires et les décideurs politiques.En
adoptant une approche basée sur les
donnés et en mettant en œuvre les
recommandations formuler , il est possible
d’améliorer de manière significative la
qualité de l’éducation et de favoriser le
succès de tous les élèves.
Bibliographie
https://dpfc-ci.net/wp-content/uploads//
dpfc_fichiers/Programmes/
prg_secondaire/EPS/EPS_5eme.pdf
