#1
OCCUPER LA
LARGEUR DU TERRAIN
QUI SOMMES-NOUS ?
Lancé en 2022, notre projet au départ nommé « Bontaz Academy
Coaching » puis depuis novembre 2024 « Arrêt Flash » permet à
travers différents supports de transmettre notre passion et
d’accompagner de nombreux éducateurs, joueurs et passionnés !
Romain MUFFAT Adrien DELVECCHIO
Entraineur UEFA A Entraineur UEFA A
Présents sur Youtube, Tiktok et Instagram, nos supports comptent
Fondateur Arrêt Flash Expert Foot
plus de 430 000 abonnés !
En plus de notre métier d’entraineur, nous sommes formateurs d’éducateurs. Nous animons de nombreuses sessions par an, nous
connaissons ainsi parfaitement les attentes des éducateurs et de leurs joueurs !
Logo Tiktok PNG pour téléchargement gratuit
Images de Logo Facebook Sans Fond – Téléchargement gratuit sur Freepik
NOS OUTILS
NOS EBOOK NOTRE FORMATION EN LIGNE
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ECHAUFFEMENT UTILISER LA LARGEUR ET LA PROFONDEUR
ESPACE BUT DU JEU
Surface : • Marquer dans un des deux mini-but = 1 point
45x30m • Marquer plus de points que l’équipe adverse
EFFECTIF REGLES
5 joueurs / • Le jeu au sol est obligatoire
• Il est interdit d’avoir un joueur qui reste devant les buts
5 joueurs /
TEMPS DE JEU
12 minutes temps effectif
3 séquences de 4 minutes
Déplacement Déplacement Déplacement
joueur ballon joueur / ballon
TACTIQUE - PAGE 4
LE COIN DE L’ÉDUCATEUR
DIFFICULTÉ VARIABLES COMPORTEMENTS ATTENDUS
Complexifiantes PORTEUR DE BALLE :
• Diminuer les dimensions du terrain • Identifier qu’il doit changer de zone lorsqu’il est bloqué
• Mettre trois points pour un des deux mini-buts (favoriser la
densité pour amener l’équipe à jouer opposé) NON-PORTEURS DE BALLE :
• Imposer un nombre de touches de balle • S'éloigner du ballon pour avoir le maximum d’espace et donc de temps
Simplifiantes • Occuper un maximum d'espace en largeur et profondeur pour étirer l'équipe
• Agrandir les dimensions du terrain adverse
MOTRICITÉ EXERCICE PRISE D’INFORMATIONS
ESPACE BUT DU JEU
Surface : • Garder son capital de 10 points (- 1 point par erreur)
27x27m
9 carrés
EFFECTIF REGLES
4 joueurs / • Jeu à la main
• Interdiction de marcher
4 joueurs 4 joueurs • Imposer un ordre de passes : les noirs passent aux jaunes, les
jaunes aux bleus, les bleus aux noirs
• Interdiction de bouger avec la balle en main
TEMPS DE JEU • Le joueur doit changer de carré après avoir fait la passe
• 3 secondes maximum pour faire la passe
12 minutes
4 séquences de 3 minutes
TECHNIQUE - PAGE 5
LE COIN DE L’ÉDUCATEUR
DIFFICULTÉ VARIABLES COMPORTEMENTS ATTENDUS
Complexifiantes • Réussir à prendre les informations extérieures pendant les temps de passes
• Passer très vite jeu au pied (joueurs de son équipe, autres équipes, carrés…)
• Modifier l’ordre des passes • Scanner le terrain avant de recevoir le ballon
• Interdiction de redonner au joueur qui me l’a donné • Pouvoir jouer rapidement après avoir perçu où et à qui donner
• Avant de recevoir le ballon, pendant la trajectoire de passe,
donner le prénom du joueur à qui l’on va donner le ballon.
TECHNIQUE EXERCICE PRISE DE BALLE / PASSE COURTE x2
ESPACE BUT DU JEU
Surface : • 1 tour complet = 1 point
Distances de • Être l’équipe qui marque le plus de points durant la séquence
passes 12/15m • Comptabiliser le nombre de point à la fin de l’exercice
EFFECTIF REGLES
6 joueurs / • Deux ateliers. Un losange pour les bleus, un pour les noirs
• Si six joueurs = chaque joueur reste fixe
6 joueurs / • Si plus de six joueurs = passe et suit
• Définir un sens de rotation des passes
TEMPS DE JEU • Au top de l’éducateur le ballon est transmis au joueur suivant
dans le sens de jeu indiqué
12 minutes temps effectif • Le joueur est obligé de faire minimum une prise de balle pour
6 séquences de 2 minutes donner son ballon
TECHNIQUE - PAGE 6
LE COIN DE L’ÉDUCATEUR
DIFFICULTÉ VARIABLES COMPORTEMENTS ATTENDUS
Complexifiantes LA PRISE DE BALLE
• Si plus de six joueurs, faire partir deux ballons à l’opposé • Être de ¾ lors de la réception du ballon afin d’avoir le corps dans le sens du jeu
• Changer le sens de rotation • Contrôler avec le pied opposé pour enchaîner rapidement
• Augmenter les distances de passe • Réaliser une prise de balle qui permet d’enchainer en une touche derrière
LA PASSE COURTE
• Simplifiantes
• Verrouiller la cheville pour faire une passe claquée et précise de l’intérieur du pied
• Réduire les distances de passe • Avoir les épaules et le pied d’appui en direction du partenaire
TACTIQUE JEU UTILISER LA LARGEUR ET LA PROFONDEUR
ESPACE BUT DU JEU
Surface : • Marquer dans le but = 1 point
50x35m • Marquer plus de points que l’équipe adverse
EFFECTIF REGLES
6 joueurs / • Le jeu au sol est obligatoire
• Si la passe est en avant dans le même couloir de jeu : le joueur
6 joueurs / qui reçoit le ballon n’a qu’une touche de balle
• Il est interdit d’être dans la zone de finition tant que le ballon
n’y est pas
TEMPS DE JEU
12 minutes
3 séquences de 4 minutes
Déplacement Déplacement Déplacement
joueur ballon joueur / ballon
TACTIQUE - PAGE 7
LE COIN DE L’ÉDUCATEUR
DIFFICULTÉ VARIABLES COMPORTEMENTS ATTENDUS
Complexifiantes PORTEUR DE BALLE :
• La passe dans le même couloir est autorisée en une touche • Identifier qu’il doit changer de zone lorsqu’il est bloqué
• Marquer sur une passe directement réceptionnée dans la
zone de finition NON-PORTEURS DE BALLE :
Simplifiantes • S'éloigner du ballon pour avoir le maximum d’espace et donc de temps
• Agrandir les distances du terrain • Occuper un maximum d'espace en largeur et profondeur pour étirer l'équipe
• Ajouter des jokers adverse
