INTRODUCTION :

Tant l'attention que la mémoire sont des facultés de l'esprit humain et chacune a
son fonctionnement propre, ses propres facteurs, phases et importance. Les caractéristiques
Le monde actuel impose de nouveaux défis à nos capacités psychologiques et ni la
L'attention ni la mémoire ne peuvent échapper à l'influence de ce nouveau scénario.
surcharge d stimuli, haute vitesse, hyperfragmentation et développement de
Les multitâches rendent la concentration quelque peu difficile à atteindre. L'infinité de
appels téléphoniques, e-mails, messages instantanés, l'avancée des réseaux
les réseaux sociaux qui nous bombardent quotidiennement, rendent la concentration difficile et c'est dans ce scénario
où la capacité de prêter attention joue un rôle fondamental car elle nous permet
contrôler les processus cognitifs et les émotions et parvenir à une meilleure articulation de nos
actions. Les chercheurs ont découvert que l'attention et la mémoire
peuvent être entraînées et renforcées par la pratique et c'est quelque chose que les éducateurs
nous devons savoir profiter. Dans ce travail, j'essaierai de définir et de décrire le
fonctionnement et caractéristiques des facultés de base que possède notre cerveau : la
l'attention et la mémoire et comment elles influencent le processus d'enseignement-apprentissage.
MARCO THÉORIQUE

L'ATTENTION
1.- Définition
L'attention peut être définie comme la capacité de sélectionner et de se concentrer sur les
stimuli pertinents. C'est-à-dire que l'attention est le processus cognitif qui nous permet de
nous orienter vers les stimuli pertinents et les traiter pour répondre en conséquence.
Il convient de souligner que l'attention n'est pas un processus unitaire, mais qu'il existe différents types.
de l'attention. Comme on peut le deviner par la définition même de l'attention, cette capacité
la cognition est d'une grande importance, car nous l'utilisons au quotidien. Heureusement, nous pouvons
améliorer l'attention avec un plan d'entraînement cognitif adéquat.
1.2 Comment de l'attention ?
L'attention est un phénomène conscient, c'est-à-dire que tu ne peux pas concentrer ton attention sur quelque chose.
sans que tu ne t'en rendes compte que tu le fais. Pour que notre attention se concentre sur quelque chose, ou
se déplace d'une chose à l'autre, dans notre cerveau quelque chose doit se produire. Ce "quelque chose" qui se
Le déclenchement peut être à la fois conscient et inconscient.
De chiffrer ce qui est vraiment important dans la mer de stimuli qui nous submerge à chaque seconde.
arrive, c'est un processus pour lequel le cerveau a développé une incroyable capacité. Les
Les filtres sont extrêmement fins et précis, même si nous ne le remarquons pas.

1.3 Quelle est la fonction de l'attention ?

L'attention est une fonction cognitive qui permet de se concentrer de manière active ou passive,
volontaire ou involontaire, l'intérêt et la conscience de la personne envers un stimulus ou
événement (interne ou externe). L'attention précède la perception et l'action,
réalisant une sélection parmi tous les stimuli perceptifs présents à un moment donné
concret. C'est-à-dire qu'il fonctionne en "filtrant" les signaux sensoriels pendant la veille.
(provenant de l'extérieur et de l'intérieur de l'organisme) et dirigeant l'intérêt de la personne
(de manière sélective ou à travers un effort ultérieur de concentration) vers une
source particulière de stimulation. L'attention est strictement liée à trois
fonctions de base de l'esprit : la conscience, la vigilance et les émotions.
Ainsi, parmi les fonctions de l'attention, on trouve les suivantes :
Contrôle sur la capacité cognitive.
Activation de l'organisme face à des situations nouvelles et planifiées, ou
insuffisamment apprises.
Prévention de la surcharge d'informations.
Structuration de l'activité humaine. Facilite la motivation consciente envers le
développement des compétences et détermine la direction de l'attention (la motivation)
Assurer un traitement perceptif adéquat des stimuli sensoriels
plus pertinents.
1.4 Processus attentionnels :
Le processus attentionnel peut être conceptualisé comme un processus divisé en trois étapes ou
phases
Début ou capture : (lorsque des changements se produisent dans la stimulation initiale et/ou
nous commençons une tâche): orientation des récepteurs sensoriels vers la source de stimulation et
mise en œuvre de stratégies d'attention selon les demandes de la
tâche/stimulus/situation.
Maintenance : Cela se produit environ 4 à 5 secondes après la capture.
la durée est variable, en fonction des caractéristiques du stimulus ou de la tâche dans
particulier.
Cessation : disparition de l'attention accordée à un objet ou fin de la tâche ou
concentration sur celle-ci.
1.5 Types d'attention :
En tenant compte des critères les plus importants, l'attention peut être classée de la
de la manière suivante :

1. En tenant compte de la modalité sensorielle.

1.1. Attention visuelle

Elle est liée à la compétence spatiale, qui permet de découvrir les

Stimuli complexes dans le champ visuel.

1.2. Attention auditive

Correspond à la capacité que nous avons de choisir et de concentrer notre attention sur un stimulus.
auditif.

2. En tenant compte de son amplitude et de sa direction

2.1. Attention externe-large

Cette attention se concentre sur un grand nombre de stimuli étrangers à l'individu.

Par exemple, lorsque un footballeur attaque, il lève la tête et regarde la position de ses
compagnons pour réaliser un passage sécurisé.
 2.2. Attention externe-réduite

L'attention se concentre sur un nombre réduit de stimuli externes à la personne et

liés à la concentration. Par exemple, si une personne essaie de tirer une flèche
et concentre toute son attention sur le point final ou blanc.

2.3. Attention interne-large

Pour cette attention, l'individu se concentre sur un grand nombre de stimuli qui
se produisent à l'intérieur de leur propre organisme. Par exemple, une personne souhaite décrire ce que
réalisé en un jour et examine en interne ce qui s'est passé avec ses émotions.

2.4. Attention interne réduite

Cette attention est centrée sur un petit nombre de stimuli qui se produisent dans le
organisme d'une personne. Par exemple, quand une footballeuse est en train d'expérimenter avec
un nouveau tir et il doit se concentrer sur les mouvements de son pied et non sur l'environnement dans le
terrain

3. En tenant compte des manifestations motrices et physiologiques

3.1. Attention ouverte

L'attention se concentre avec ses récepteurs sensoriels sur l'orientation de la source de

attention. Par exemple, lorsque nous parlons avec quelqu'un, nous prêtons attention à son
langage verbal et non verbal.

3.2. Attention déguisée

Pour ce type d'attention, le point focal et les récepteurs sensoriels sont dissociés.
Par exemple, lorsque nous parlons à une personne, mais en réalité nous sommes attentifs à la
ordinateur.

4. En tenant compte de l'attitude de l'individu

4.1. Attention volontaire

Cela se produit lorsqu'une personne se concentre activement et consciemment pour diriger son attention.
en un stimulus.
 4.2. Attention involontaire

Dans ce cas d'attention, la personne ne fait pas consciemment d'efforts, étant le stimulus
(interne ou externe) qui dirige l'attention.

5. Autres types de attention

5.1. Attention sélective ou focalisée

C'est la capacité de sélectionner et de concentrer l'attention sur un stimulus particulier ou

activité.

5.2. Attention divisée

C'est la capacité de traiter et d'analyser deux stimuli simultanément.

5.3. Attention alternée

Cela se produit lorsque l'on change le focus d'attention d'un stimulus à un autre.

5.4. Attention soutenue

C'est la capacité d'utiliser l'attention sur une longue période.

5.5. Concentration

C'est la capacité qu'un individu a à centraliser son attention de manière soutenue

y constante.

1.6 Importance de l'attention :

L'attention montre la capacité de l'être humain à se concentrer attentivement sur un

domaine concret de la réalité pour retenir des informations précieuses dans sa mémoire. Le
l'attention montre l'attitude active de celui qui s'intéresse et se concentre sur ce que
est en train de faire.
Par exemple, l'attention est très importante sur le plan académique ou dans le domaine
travailleur car c'est seulement lorsque la personne est attentive qu'elle est capable de mener à bien une gestion
avec détail parce qu'il a compris exactement ce qu'il doit faire. Pour être
attentif à une information en particulier, il est important d'avoir une attitude réceptive et d'avoir
temps pour observer. La précipitation et l'attention sont incompatibles.

À l'ère des technologies, il convient de souligner que l'attention est également en train de
diversifiant au point que de nombreuses personnes ont une attention dispersée.
par exemple, il existe des personnes qui écrivent sur l'ordinateur en regardant la télévision, d'autres
les gens font un message pendant qu'ils parlent au téléphone, beaucoup d'étudiants consultent
les réseaux sociaux quand ils étudient, il y a même des travailleurs qui se connectent à
les réseaux sociaux durant les heures de bureau.

L'attention est également de plus en plus dispersée en raison du confort que beaucoup de gens
ressentent en recherchant des informations sur une donnée spécifique via Google le moteur de recherche
qui offre des informations en un clic de manière rapide.

L'attention est une activité mentale très importante pour le bon développement de la
conduite et connaissance de l'être humain.

Quand l'attention est-elle importante ?

L'attention est un processus cognitif et est essentielle dans le domaine éducatif, étant donné que
permet de décoder l'information, de la filtrer ou de la sélectionner, de l'interpréter et de l'enregistrer.

Il est indispensable que, dès l'enfance, on puisse exercer l'attention sélective et

volontaire pour développer la capacité de concentration pendant les moments d'étude ou
apprentissage, même lorsque des stimuli tendent à le distraire.

En plus des domaines les plus formels, des processus se développent aussi dans le quotidien.
cognitifs d'attention, que ce soit pour tenir une conversation, écouter la radio, regarder
la télévision, conduire ou répondre à un message, entre autres.

1.7 Recommandations pour surmonter les difficultés d'attention :

Pour améliorer votre attention, faites de l'exercice physique.

Élimine les distractions.

Faites des pauses régulières.

Change de tâche.

Dors bien.

Concentre ton attention.

Entraîne tes capacités cognitives.

1.8 Troubles de l'attention :

Destructibilité : incapacité à maintenir la concentration sur un stimulus, avec
réponse rapide et successive à plusieurs stimuli.

Caractéristique du trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et de

certains troubles psychiatriques (mania, dépression).

Hipoprosexie : diminution de la capacité d'attention passive et active. Présente dans le

retard mental et dans la dépression.

Aprosexie : incapacité à fixer l'attention. Cela se produit lors des intoxications et des
démences.

Hiperprosexie : attention excessive sur un stimuli déterminé avec incapacité de

répondre à d'autres stimuli. Il se manifeste dans le trouble de la panique.

Persévérance : tendance à rester dans une même activité avec beaucoup de difficulté
pour

changer à un autre modèle de réponse. Cela est dû à une altération de la capacité de

négliger

observé chez les patients atteints de pathologie du lobe temporal.

Chez les enfants, il est important d'écarter le manque apparent d'attention dû à

démotivation ou manque d'intérêt avant d'établir un diagnostic de déficit de
attention, ce qui peut devenir plus complexe lorsqu'il y a d'autres altérations présentes,
Dans ces cas, la symptomatologie n'est pas constante et varie selon les différents environnements.

CONCENTRATION

2.1 Définition :

C'est la capacité de l'esprit à contrôler, diriger et maintenir l'attention.

joue un rôle très important dans l'étude, en particulier dans les processus de
lecture, écriture, raisonnement, etc.
La concentration est un stimulus déterminé. Par conséquent, elle implique l'existence de deux
éléments, une stimulation et une capacité de concentration. La stimulation, objet ou action
Ce qui attire l'attention peut être exogène ou endogène, c'est-à-dire provenant de l'environnement ou
du propre corps de l'individu. Lorsque l'attention se concentre, la perception de
l'objet augmente en acquérant une plus grande force pour sa fixation dans la mémoire.
La concentration a des propriétés qui permettent d'analyser son fonctionnement. Ces
son: Amplitud: es el campo que puede abarcar la atención. Intensidad o agudeza de la
La concentration peut être superficielle ou profonde.

2.2 L'importance de la concentration dans un monde rempli de distractions :

2.3 Types de concentration :
 Concentration volontaire : La concentration est une activité cognitive, qui,
Bien que cela puisse sembler étrange, cela se fait par le raisonnement. Cela consiste en
centrer notre attention volontairement sur un aspect concret, et
pouvoir la maintenir.
Concentration involontaire :Cela se produit lorsque le sujet dirige son attention vers
un certain stimulus sans avoir la volonté de cela. En général, cette attention répond à
une impression intense ou intéressante pour nous. Les psychologues ont identifié
que cette attention répond à des réflexes.

2.4 Facteurs qui diminuent la concentration :

La tension

Lorsque l'être humain a besoin de concentrer son attention sur une activité.
spécifie, nécessite une tension neuromusculaire adéquate. Mais si cette tension
neuromusculaire dépasse les limites normales auxquelles il est habitué, alors la
la tension neuromusculaire devient un facteur qui diminuera considérablement son pouvoir de
concentration et capacité de comprendre. Par exemple, lorsque qu'un étudiant n'est pas organisé dans
ses activités, l'organisme réagit de différentes manières : les doigts se maintiennent
apretés, le front contracté, les mâchoires serrées, ou les bras raides. Cela dénote que
on dépense plus d'énergie que nécessaire et très bientôt on ressentira de la fatigue ou de l'épuisement
musclé.

La fatigue

C'est l'excès d'activités où l'organisme est visiblement affecté par des facteurs.
détail physique et psychologique. La tension neuromusculaire augmente et la personne est incapable de
se concentrer malgré avoir eu un repos. Tant physique que psychologique
elles peuvent être surmontées avec un bon repos et un agencement adéquat des activités
personnelles.

Distraction

La présence d'objets sur le lieu d'étude diminue la capacité de concentration, car

Il est recommandé de le garder libre de trophées, de photos, de tableaux accrocheurs, de magazines, de journaux, etc.
Ne pas maintenir en ordre la zone d'étude ou de travail démotive tout en rendant difficile la
concentration.

Problèmes familiaux
La tension nerveuse, en raison de diverses difficultés personnelles, détournera l'attention vers d'autres.
pensées, et comme il est logique, la tension sera accrue et la motivation sera négative.

2.5 Causes des problèmes qui affectent la concentration:

Distractores
Inquiétudes et sentiments

Fatigue

Démotivation

Anxiété et malaise

Vieillissement