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SESSION D'ÉTUDE.
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UN GUIDE CONÇU DU
GRANDE LIVRE.
(TROISIÈME PARTIE)
Ton deuxième pas :
La Solution.

L'important dans l'histoire de Bill W., comme dans la vôtre, est que, tout comme Bill, vous n'avez pas à suivre
désespéré et misérable. Ce qui est arrivé à Bill peut t'arriver à toi. Prendre conscience de ce qu'est le
le problème peut te conduire vers la solution et cette solution est le Deuxième Pas.
Voici le Deuxième Étape du programme des Douze Étapes de A.A. "Nous en sommes venus à croire que...
que un Pouvoir Supérieur pourrait nous rendre le bon sens.
Pour pouvoir comprendre le Deuxième Étape, tu dois d'abord comprendre ces quatre idées :

1.-Expérience spirituelle.
2.-Saine raison et folie.
3.-Pouvoir Supérieur.
4.-Croyance et Foi.

Tout d'abord, examinons notre expérience spirituelle. Cette idée est centrale dans ta réhabilitation.
Maintenant arrêtez-vous et lisez le Chapitre 2 du Grand Livre, "Il y a une solution", aux pages 16-27 et lisez
aussi l'Annexe II, aux pages 232-233.
La phrase «expériences spirituelles» est mentionnée pour la première fois à la page 24 du Grand Livre
y est largement expliquée dans l'Annexe II.

Exercice 1
Vrai ou faux ?

Après avoir lu les descriptions de l'« expérience spirituelle » dans le Grand Livre, en cercle
vrai ou faux après chaque phrase, ci-dessous :
Une expérience spirituelle doit être soudaine et spectaculaire.
V F
2.- En utilisant l'autodiscipline, un alcoolique peut obtenir les mêmes résultats que ceux qu'une expérience lui apporterait.
spirituel.
V F
3.- Pour beaucoup, avoir une expérience spirituelle signifie entrer en contact avec des ressources internes, lesquelles
considérant comme un Pouvoir Supérieur à eux :
V F
4.-Bien que tu fermes ton esprit aux idées spirituelles, tu peux te remettre de l'alcoolisme.
V F
5.- Une expérience spirituelle fait référence au changement.
V F
Maintenant, examinez les réponses que vous avez données à ces phrases. Expliquez pourquoi vous pensez que les phrases 1, 2 et
4 ne seraient pas vraies.

Le Grand Livre contient de nombreuses histoires sur la folie que vivent les alcooliques.
Souviens-toi, le Deuxième Pas dit « qu'un Pouvoir Supérieur pourrait nous rendre notre bon sens. » Clairement, ce
Paso nous dit que les alcooliques actifs (qui ne sont pas en rétablissement) manquent de bon jugement. Cela, à son
Cela signifie que ce que vous expérimentez en tant qu'alcoolique actif, c'est de la folie.

Exercice 2

Un portrait de folie.
 2

Décris, avec des mots ou des dessins, ce que tu penses quand tu entends le mot folie.
Il est possible que l'auteur du Grand Livre, Bill W., ait considéré la folie d'une manière un
un peu différente. Le Grand Livre décrit la folie qui se produit avant qu'un alcoolique ne prenne un verre.
Maintenant arrêtez-vous et lisez le Chapitre 3 « Plus sur l'Alcoolisme », contenu dans les pages 28-40 de
Grand Livre.

Exercice 3
Le grand mensonge.

Regardez à nouveau la page 28 du Grand Livre. Quelle est le Grand Mensonge qu'ils se racontent à eux-mêmes ?
alcooliques, et qui est décrit au premier paragraphe du Chapitre 3 du Grand Livre?
Cette Grande Mensonge devient notre obsession, ou l'idée qui remplace toutes les autres.
La racine de la façon folle de penser d'un alcoolique consiste à mener cette mensonge (« Je pourrai
boire de l'alcool comme les autres") Ce mensonge n'entre pas dans notre esprit quand nous buvons de l'alcool et
nous sommes contrôlés par notre allergie. Le mensonge fait partie de notre maladie, à l'intérieur de notre
mente, quand nous ne buvons pas.
Pour éviter de faire face au fait que nous ne pouvons pas boire d'alcool comme les autres, inévitablement
Nous essaierons de trouver des moyens de le faire.

Exercice 4
Artifices ou Mensonges Fous.

Lisez le troisième paragraphe (qui commence à la ligne 21) de la page 29 du Grand Livre. Là, vous trouverez
une liste de ruses que les alcooliques utilisent généralement pour essayer de contrôler leur façon de boire par eux-mêmes
mêmes -comme boire uniquement de la bière, etc. Une fois que tu as lu toute la liste, note quelques-uns de
les méthodes que tu as essayé. Si tes méthodes préférées ne sont pas incluses à la page 29 du Livre
Grande, ajoute-les en faisant la liste ci-dessous.

1.- ___________________________ 2.-__________________________

Rappelle-toi, mener à bien ces mensonges fous est ce qui conduit l'alcoolique à avoir des problèmes. C'est très
il est probable qu'en étant alcoolique, tu aies perdu des choses qui sont importantes pour toi : famille, travail, permis de conduire.
gestion et autres.

Exercice 5
Le dépôt du grand mensonge.

Ce que vous trouverez ci-dessous est un dessin du Dépôt du Grand Mensonge, c'est simplement un
basurero. Écris les noms des personnes et des choses que tu as perdues en ayant cru au mensonge de
que vous pouviez boire de l'alcool en toute sécurité, sur les sacs dans la poubelle. Ajoutez plus de sacs si nécessaire.

Ta folie consiste à croire la Grande Mensonge que tu peux boire de l'alcool comme les autres. Le Livre
Grande clarifie dans les lignes 19-22 de la page 36 que, en tant qu'alcoolique
«tu seras absolument incapable d'arrêter de boire à base de ____________________.»

Le Grand Livre dit, à la fin de la page 40, que « dans certaines occasions, l'alcoolique n'a pas
aucune défense mentale efficace contre la première coupe....... Votre défense doit venir d'un Pouvoir
Supérieur.
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Exercice 6
Parce qu'il est essentiel de croire en un Pouvoir Supérieur.

Que vous soyez ou non une personne religieuse, vous avez probablement une idée de ce que signifie un « Pouvoir »
Supérieur. Ensuite, dessinez ou écrivez ce que vous imaginez lorsque vous pensez à un Pouvoir Supérieur.

Maintenant arrêtez-vous et lisez le Chapitre 4 du Grand Livre, "Nous les Agnostiques", contenu dans les
pages 41-53. Le chapitre 4 explique pourquoi même un athée, agnostique ou quelqu'un avec peu d'expérience religieuse,
ou un manque total d'elle, peut avoir une expérience spirituelle. Le Chapitre 4 dit aussi qu'il n'est pas difficile ou
peu habituel de croire en un Pouvoir Supérieur. En fait, le Chapitre 4 précise que pour pouvoir te rétablir, tu dois croire
en un Pouvoir Supérieur et avoir une expérience spirituelle.

Exercice 7
Faisant la paix avec un
Pouvoir Supérieur.

Chaque personne a une image différente d'un Pouvoir Supérieur et chaque personne a sa propre
expérience avec une religion ou avec des idées spirituelles. S'il existe des choses de ton passé ou des choses en lesquelles tu crois
que te fait penser que ce serait difficile (ou même impossible) de croire en un Pouvoir Supérieur, écris-les à
continuation.
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Vos sentiments ont-ils changé d'une manière ou d'une autre en lisant le Chapitre 4 du Grand Livre ?___________
Comment ?
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___________________________

Comment le Pouvoir supérieur définit-il le Grand Livre ? Écris-le avec tes propres mots.
mots.
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Exercice 8
Croyance et Foi.

Le Grand Livre dit, aux lignes 14-15 de la page 42, que « Son objectif principal est de te rendre capable »
pour que tu trouves un Pouvoir Supérieur à toi-même, qui résolve ton problème”. Dans les lignes 8-10 de la page
44, quelle est la question importante que tu dois te poser?
Copiez-la ici : _______________________________________________
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Pour certains d'entre nous, il existe une confusion entre les idées de « Croyance » et de « Foi ». Le Livre
Grande te demande de croire en un Pouvoir supérieur à toi-même.

La croyance surgit avant une action ou une décision; la foi surgit après, comme le résultat d'une
action ou décision.

Supposons que vous venez de déménager dans un nouveau village, où vous ne connaissez personne. Un jour, vous commencez à ressentir ...
des problèmes avec ta voiture, donc tu décides de la réparer. Tu frappes à la porte de ta voisine, te présentes à elle et lui
questions, "Connaissez-vous un bon mécanicien par ici ? Elle recommande un homme appelé Manuel et vous dit,
« Manuel travaille bien. Je lui ai apporté ma voiture depuis de nombreuses années. » Alors, tu décides d'apporter ton
automobile à Manuel.
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Tu n'as jamais rencontré Manuel et il y a seulement cinq minutes, tu as rencontré la personne qui te l'a présenté.
recommandé. Cependant, tu décides de lui apporter ta voiture car tu crois que ta voisine dit la vérité et
qui a un bon jugement en ce qui concerne la mécanique automobile. Pour l'instant, au moins, tu crois aussi
que probablement Manuel travaille bien. Tu n'as pas encore foi en Manuel, juste de la croyance. Mais cette croyance
Il suffit que tu prennes une décision et agisses.

Disons que Manuel travaille sur votre voiture, il la répare correctement et rapidement et facture un prix.
juste. Vous êtes satisfait de son travail, donc quand vous avez de nouveau un problème avec votre voiture
environ un an plus tard, tu reviens avec lui pour qu'il le répare. Cependant, cette fois-ci, tu reviens
avec la foi que Manuel puisse réparer ta voiture, déjà basé sur l'expérience que tu as eue. Cela seulement
cela pourrait être arrivé en raison de ta bonne volonté initiale et de l'action que tu as prise, basée sur cette croyance.

Exercice 9
Trois idées pertinentes.

Maintenant, lentement et avec soin, lis et relis le début du Chapitre 5, “Comment ça fonctionne”, depuis le
page 54 jusqu'à la ligne 23 de la page 56.

Lee, une fois de plus, les lignes 15-23 de la page 56 du Grand Livre. Note les trois idées pertinentes.
que, selon le Grand Livre, doivent être claires pour toi en ce moment.

a)____________________________________________________________
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b)____________________________________________________________

c)____________________________________________________________
______________________________________________________________

Si, jusqu'à présent, vous êtes convaincu que ces trois idées s'appliquent à vous, poursuivez avec la Troisième Étape.
Si ce n'est pas le cas, retourne au Grand Livre et relis toute partie dont tu n'es pas convaincu et, si cela était
nécessaire, ajoute ou change ce que tu as écrit.