Achamanam

Boire de l'eau sanctifiée par des mantras

Asseyez-vous en position accroupie, face à l'est ou au nord. Les mains doivent être entre les
genoux. Pliez tous les doigts sauf le pouce et le petit doigt légèrement afin que
Une cavité est produite dans la paume. Prenez une très petite quantité d'eau dans la paume.
et sirotez, en prononçant les trois mantras suivants (une gorgée pour chaque mantra) :

Achyutaya namah
Anantaya namah
Salutations à Govinda

Alors
UtterKesavaetNarayanenTouchant respectivement la joue droite et la joue gauche
avec le pouce de la main droite.
UtterMadhavaetGovinda, touchant l'œil droit et l'œil gauche respectivement avec
l'annulaire.
UtterVishnoandMadhusudana, touchant la narine droite et la narine gauche
respectivement avec l'index.
UtterTrivikramaetVamana, touchant respectivement l'oreille droite et l'oreille gauche
avec le petit doigt.
UtterSridharaetHrsikesa, touchant l'épaule droite et l'épaule gauche
respectivement avec le majeur.
UtterPadmanabha et Damodara touchant le ventre et la tête respectivement avec
tous les doigts.

Sens 1
Par ces actions, les différentes parties du corps sont sanctifiées et la personne est rendue
apte à procéder à l'adoration.

2. Vighnesvara Dhyanam
Méditation sur le Seigneur Vighnesvara

En récitant le mantra suivant, tapotez doucement les deux côtés du front avec le
frapper cinq fois avec la pensée que par ce moyen le nectar (amrta) dans la tête coule
descend à travers tous les nerfs et les revigore.

Shuklambaradharam Vishnum
Sasivarnam Chaturbhujam
Prasannavadanam dhyayeh,
Sarva-vighnopasantaye

Signification 2
Pour l'élimination de tous les obstacles, je médite sur le Seigneur Vighnesvara qui est vêtu de blanc,
est omniprésent, est blanc comme la lune, possède quatre bras et est toujours serein
aspect.

3. Pranayama
Régulation de la respiration
Pliez l'index et le majeur et pressez la narine droite avec le
pouce et narine gauche avec l'annulaire et le petit doigt. D'abord dessinez dans le
respirez par la narine gauche tout en chantant mentalement le mantra suivant. Puis
retenez votre souffle, en chantant mentalement le même mantra encore. Ensuite, laissez le
expirez par la narine droite, en récitant mentalement le même mantra.
trois actions d'inhaler, de retenir sa respiration et d'expirer, pendant lesquelles le mantra est
chanté trois fois, ensemble constituent un Pranayamah.

Om Bhuh, Om Bhuvah, Om Suvah, Om Mahah

Om Janah, Om Tapah, Om Satyam
Om Tat Saviturvarenyam

Bhargo devasya dhimahi,

Dhiyo yo nah prachodayat
Om apo jyoti raso amritam Brahma
Bhur Bhuvas suvar om

Signification 3

Om est tous les lokas - bhuh, bhuvah, suvah, mahah, janah, tapah, satyam. Nous
méditez sur l'adorable éclat du Seigneur qui crée tout, afin que cela
peut dynamiser notre conscience.
Om est l'eau, la lumière, la terre qui donne des aliments savoureux, l'air qui soutient la vie, le tout-
prévalant soit et l'esprit, l'intellect et le sens du 'je' marqué par les termes bhuh,
bhuvah et suvah.

4. Sankalpah
Résolution

Placez la paume gauche, tournée vers le haut, sur la cuisse droite et placez la paume droite,
tourné vers le bas sur la paume gauche. Récitez le mantra suivant :

Mamopatta samasta durita ksaya dvara sri paramesvara prityartham-

- Le matin Je vais méditer à l'aube.
- À midi Je vais faire un travail de milieu de journée

- Le soir Je vais m'asseoir à l'heure du crépuscule.

Signification 4

Je commence à vénérer la déesse de Sandhya le matin (à midi/le soir) dans

ordre de mériter la grâce de Dieu qui détruit tous les péchés acquis par moi.

5. Marjanam
Purification du corps et de l'esprit

En prononçant Om keshavaya namah, écrivez Om sur l'eau avec le doigt et touchez le

tache entre les deux sourcils avec ce doigt.

Puis, en récitant les sept premiers des neuf mantras suivants, saupoudrez de l'eau sur
la tête avec l'annulaire. En récitant le huitième mantra, aspergez de l'eau sur le
pieds. Encore une fois, aspergez d'eau sur la tête tout en récitant le neuvième mantra.
aapohishhTheti mantrasya sindhudviipa R^ishhiH avec les doigts de la main droite touche le
tête
devii gaayatrii chhandaH touche le bout du nez
aapo devataa touche la poitrine naabhi sparshana

application de spray

oM aapohishhThaa mayobhuvaH prokshaNa de la tête

taa na uurje dadhaatana prokshaNa de la tête
mahe raNaaya chakshase prokshaNa de la tête
yovaH shivatamo rasaH prokshaNa de la tête
tasya bhaajayatehanaH prokshaNa de la Tête
ushatiiriva maataraH prokshaNa de la tête
tasmaa araN^gamaama vaH prokshaNa de la tête
que vous viviez pour la prospérité prokshaNa des gros orteils
aapo janayathaa chanaH encore prokshaNa de la tête
Om bhuurbhuvassuvaH

Prenez un peu d'eau dans votre paume droite et jetez-la autour de votre tête dans le sens des aiguilles d'une montre.
comme pradaxiNaM

Maintenant, prenez un peu d'eau dans la paume et faites tourner la paume autour de la tête avec le
mantra suivant :

Om Bhur bhuvah suvah

Signification 5

Il est bien connu que vous, les divinités de l'eau, êtes la cause d'un grand bonheur.
S'il vous plaît, nourrissez-nous de la vision divine qui apporte gloire et beauté. S'il vous plaît.
Rends-nous dignes d'imbiber la douce félicité, même comme une mère nourrit ses enfants.
Nous nous approchons de vous avec empressement pour cette félicité à distribuer que vous avez prise.
forme et brillent. Accorde-nous le don d'une prochaine vie sanctifiée par la connaissance.

6. Prasanam
Sirop d'eau avec mantra

Prenez un peu d'eau dans la paume et buvez, après avoir récité le mantra suivant :

(Pratah) Suryascha ma manyuscha manyupatayascha, manyukritebhyah.

Papebhyo raksantam. Yadratrya papamakarsam. Manasa vacha hastabhyam.
Padbhyam udarena sisna. Ratris-tadavalumpatu.
Yatkincha duritam mayi. Idam aham mamamarita yonau.
Surye jyotisi juhomi svaha

Signification 6

(Le matin) Que le soleil qui stimule tout, la colère qui asservit tous
et les dieux qui président à la colère, protègent-moi des péchés commis à travers
colère. Puisse la divinité de la nuit m'absoudre des péchés que j'ai commis la nuit
avec l'esprit, les lèvres, les mains, les jambes, l'estomac ainsi que de tous les autres péchés qui peuvent persister dans

moi. Ce "moi" dépouillé de tous péchés, je l'offre en sacrifice dans l'éclat du soleil qui
est la source de l'immortalité. Que ce sacrifice soit bien fait.

(Madhyahne) Que les eaux purifient la terre, que la terre me purifie.

Punantu brahmanas patirbrahma-puta punatu mam.
Yaducchistam abhojyam yadva duscaritam mama.
Sarvam punantu mamapo asatam ca pratigraham svaha

Signification 6

(À midi) Que la divinité de l'eau sanctifie la terre qui est sa base. Puisse la
terre sanctifiée purifie-moi. Qu'elle sanctifie l'enseignant qui est le canal pour le
Véda. Que l'éternelle pure Véda me purifie. Que la divinité de l'eau me libère de
les péchés encourus en consommant des aliments laissés par d'autres ou des aliments impropres à la consommation,

à travers de mauvais contacts et en recevant des dons des méchants. Ainsi purifié je
me sacrifier dans l'effulgence suprême.

(Sayankale) Agnischa ma manyuscha manyupatayascha manyukritebhyah.

Papebhyo raksantam. Yadahna papamakarsam. Manasa vacha hastabhyam.
Padbhyam udarena sisna.
Ahastadavalumpatu. Yatkincha duritam mayi.
Idam Aham mamamrita yonau. Satye jyotisi juhomi svaha

Signification 6

(Le soir) Que le Feu qui stimule tout, la colère qui asservit tout
et les dieux qui président à la colère, protègent-moi des péchés commis à travers
anger. Que la divinité du jour m'absolve des péchés que j'ai commis pendant la journée
avec l'esprit, les lèvres, les mains, les jambes, l'estomac ainsi que de tous les péchés qui persistent en moi.
Ce "moi" dépourvu de péchés, je l'offre en sacrifice dans l'effulgence de la Vérité qui est le
source d'immortalité. Que ce sacrifice soit bien fait.

7. Punarmarjanam
Arroser à nouveau

Parsemer de l'eau sur la tête avec le mantra suivant :

Dadhikravnno akarisam. Jisnorasvasya vajinah.

Surabhi aucune face. Prana ayumsi tarisat.
Aapo hista mayo bhuvah……

Fin avec Om Bhurbhuvah suvah

Signification 7

Je fais hommage à la Personne Suprême qui soutient, gouverne et maintient tout le

mondes, qui est toujours victorieux et qui a pris la forme de Hayagriva le
réservoir de toute connaissance. Qu'Il rende nos visages et d'autres organes parfumés. Puisse
Il protège nos vies en continu. C'est bien connu.…connaissance (comme dans le n°5 ci-dessus)

8. Arghya-pradanam
Offrir de l'eau
Matin
Tenez-vous face à l'est. Prenez beaucoup d'eau dans les deux paumes et élevez légèrement les talons,
versez l'eau à travers les bouts des doigts sauf le pouce en disant
le mantra suivant. Cela doit être fait trois fois.

Om bhurbhuvas suvah. Tat saviturvarenyam

Bhargo devasya dhimahi. Dhiyo yo nah prachodayat.

[Signification - voir n° 3 Nous méditons .. .. .. .. .. .. .. .. .. conscience]

Midi :
Tenez-vous face au nord et faites de même deux fois.

Soir :
Accroupissez-vous face à l'ouest et faites la même chose trois fois.

9. Prayaschittarghyam
Offrande d'eau en expiation d'un échec à accomplir le culte au moment approprié

Faites Pranayama une fois, comme dans le No.3. Ensuite, offrez arghya une fois, comme dans le No.8. Puis
prononçant Om Bhurbhuvas suvahtourner autour une fois et saupoudrer un peu d'eau autour
vous.

10. Aikyanusandhanam
Méditation sur l'identité du soi individuel et du Soi Suprême

Asseyez-vous, fermez les yeux et chantez mentalement

Asavadityo brahma. Brahmai vaham asmi

Signification 10
Ce soleil est Brahman. Moi aussi, je suis Brahman.
Faites l'achamanam une fois, comme au n°1.

11. Deva-Tarpanam
Offrande d'eau aux devas

Matin : squat, face à l'est.

Midi : accroupi, face au nord.
Soir : Squat, faisant face au nord

Versez de l'eau à travers les bouts des doigts des deux mains en récitant les mantras suivants :

Adityam tarpayami
Somam tarpayami
Je rends hommage à Angaraka
Je rends hommage au Bouddha.

Brhaspatim tarpayami
Sukram tarpayami
Sanaischaram tarpayami
Rahum tarpayami
 Ketum tarpayami
Keshavam tarpayami
Narayanam tarpayami
J'honore Madhavam
Govindam tarpayami
Vishnum tarpayami
Madhusudanam tarpayami
Trivikramam tarpayami
Vamanam tarpayami
Sridharam tarpayami
Hrsikesam tarpayami
Padmanabham tarpayami
Damodaram tarpayami

Signification 11

Je fais mon offrande aux divinités présidant aux neuf planètes - Aditya, Soma,
Angaraka, Budha, Brhaspati, Sukra, Sani (qui se déplace lentement), Rahu et Ketu; et
Narayana avec douze noms - Kesava, Narayana, Madhava, Govinda, Vishnu,
Madhusudana,Trivikrama,Vamana,Sridhara,Hrsikesa,Padmanabha,Damodara.
Faites l'achamanam une fois, comme au No.1.