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Comprendre Le Soi

Ce document contient des extraits d'un livre discutant de l'auto-réflexion et de la compréhension de soi. Il comprend des sections pour la réflexion, la recherche et l'analyse sur des sujets tels que l'examen de sa vie, les méthodes d'apprentissage, les émotions, la culture et la relation entre l'esprit, le corps et l'âme. Les étudiants sont invités à considérer des concepts philosophiques et à partager des perspectives sur des aspects de la nature humaine, de la psychologie et du développement personnel.

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JORDDAN P.

CUEVAS FILIPINO 1 A COMPRENDRE SOI

ACTIVITÉ 1

POUR RÉFLEXION p.4


1. Réfléchissez à la déclaration de Socrate : « La vie non examinée ne vaut pas la peine d'être vécue. » Avez-vous déjà passé
Prenez-vous le temps d'examiner votre vie ? Cela en vaut-il vraiment la peine ? Pourquoi ou pourquoi pas ?
- Nous apprenons de nouvelles choses lorsque nous naissons, et nous pouvons beaucoup apprendre de nos expériences.
Tant que je vivrai, je chercherai le sens de mon existence. Jusqu'au jour où je
on peut dire "c'est ce que nous appelons la vie", et pour moi ma présence dans ce monde vaut la peine d'être vécue
pour.

APPLICATION ET ÉVALUATION p.5


POUR LA RECHERCHE

1. Vous avez sûrement entendu parler de la méthode d'enseignement socratique. Qu'est-ce que cette méthode d'enseignement ? Est-elle liée à

Socrate ?
- La méthode socratique implique un dialogue partagé entre l'enseignant et les étudiants.
L'enseignant mène en posant des questions qui incitent à la réflexion. Les étudiants s'engagent activement en
poser des questions par eux-mêmes. L'objectif est d'explorer les croyances sous-jacentes sur lesquelles
Les déclarations, arguments et hypothèses de chaque participant sont construits.

POUR RÉFLEXION p.12


Devez-vous attendre jusqu'à ce qu'il soit trop tard comme ce que disait saint Augustin : « Trop tard t'ai-je trouvé, ô
Dieu !
- Il y a de nombreuses opportunités à saisir, mais nous devons les prendre au sérieux. Ne pas
gaspillons notre temps sur des choses qui ne vont pas nous aider. Portons notre attention sur un chemin qui
peut nous mener au succès.

POUR LA RECHERCHE p.12

Recherche sur la vie d'au moins une personne, que ce soit dans le passé ou à présent, qui a abandonné sa/son
des possessions matérielles pour que les autres puissent vivre de meilleures vies. Partagez cette brève biographie en classe.

- Toni Gonzaga a récemment interviewé Robin Padilla pour son vlog. Beaucoup de gens sont choqués.
découvrir que Padilla n'a pas beaucoup d'argent ni d'économies, malgré le fait qu'il
est un acteur bien connu. La raison en est que chaque fois qu'il a beaucoup d'argent, la plupart
Cela vient de personnes qui ne peuvent pas se permettre d'acheter de la nourriture.

POUR RÉFLEXION p.14


Pour Descartes, l'esprit humain est privilégié par rapport au corps et à la passion. Réfléchissez à des moments
quand la passion a surpassé votre raison. Étiez-vous heureux des conséquences ? Une leçon ?
appris?
- Une telle situation se produit fréquemment pour moi. Par exemple, je participe à un concours de musique ou d'art pour
améliorer mes notes. Découvrir nos forces et notre potentiel est le résultat d'une tentative
quelque chose de nouveau.
POUR LA RECHERCHE p.14

Recherche sur l'apprentissage émotionnel. Cela signifie-t-il que les émotions ont un rôle à jouer dans l'apprentissage ?
Cela prouve-t-il que les émotions ne font pas de nous des êtres humains moins réfléchis ?
- Les humains ont une large gamme de sens, et nous ne pouvons pas apprendre sans utiliser nos émotions comme
une fondation pour l'apprentissage. Il est impossible d'apprendre si vous êtes déprimé. En conséquence, notre
Les émotions sont très importantes pour nous, et elles sont souvent la force motrice derrière notre ...
actions.

POUR RECHERCHE p.32


Lisez une recherche sur l'effet des enseignants/des parents/des amis sur le développement du concept de soi.
Partagez les résultats de la recherche en classe.
- Des liens positifs entre les parents et les enseignants ont montré qu'ils améliorent
les réalisations académiques des enfants, les compétences sociales et le bien-être émotionnel. Quand
Les parents et les enseignants travaillent en partenariat, les enfants réussissent mieux à l'école et à la maison.

POUR RÉFLEXION p.32


Mon concept de soi est-il affecté par la façon dont les autres me perçoivent ? Contribue-je au développement de
le concept de soi positif des autres ?
- Il y a des moments où il semble que tout le monde s'attend à ce que je termine mes études, pourtant cela apparaît.
Il semble que personne ne veuille m'aider. C'est très frustrant quand je fais de bonnes choses et que personne ne le remarque.
ne me remarque pas, mais quand je fais des mauvaises choses, tout le monde me reconnaît. Parfois, je donne
des conseils à ceux qui en ont besoin, en particulier à mes amis qui se sentent abattus ou découragés
ged.

POUR RÉFLEXION p.39


1. Comme l'anthropologue, considérons les personnes et les cultures de manière historique, d'où l'absence de tout sentiment de
ni ethnocentrisme ni xénocentrisme. Avez-vous été d'une certaine manière ethnocentrique ou
xénocentrique ?
- Oui, en raison de mon manque de maturité émotionnelle, je crois que tous les Américains blancs sont
les bons et les noirs américains sont mauvais. Maintenant, je réalise que l'apparence physique, les cultures,
les dialectes ne sont pas la première chose à prendre en compte pour juger une personne, nous devons nous baser sur chacun.

cœur et bonté.

2. Le moi égocentrique te dit "Sois fidèle à toi-même." As-tu toujours été fidèle à toi-même ?
Si tu as été, est-ce que ça a toujours été facile ?

- Je fais toujours semblant d'être quelqu'un d'autre par peur d'être rejeté par les autres si
Je révèle mon vrai moi. Le matin, vous me verrez sourire, mais la nuit, quand je suis seul dans
ma chambre, l'anxiété prend le dessus.
POUR LA RECHERCHE p.39

Analysez la chanson « My Way ». Avec quoi cette chanson correspond-elle – l'ego anthropologique de soi ?
ou le soi sociocentrique ? Pourquoi ?
- Il est clair d'après les paroles de la chanson que l'auteur est autonome et égocentrique.
un individu qui peut faire des choses par lui-même sans l'aide des autres. C'est une chanson pour le
soi égocentrique, car cela montre comment cet homme est invulnérable et centré sur lui-même.

POUR RÉFLEXION p.42


Laquelle des 3 provinces de l'esprit - ça, ego, surmoi - a été dominante dans votre vie quotidienne ?
pour cette année et l'année dernière ? Un plan pour s'améliorer ? Comment ?
- La partie de moi que je veux améliorer est mon ego ; même si j'ai confiance en moi, je
je pense que ce n'est pas suffisant. Donc, j'ai décidé de m'inscrire à un cours qui renforcerait ma confiance en soi.

estime.

POUR RECHERCHE p.42


Freud a déclaré : « Le moi n'est pas maître dans sa propre maison. » Que veut-il dire par là ?
- Ce qui signifie que l'ego conscient n'est pas maître de son propre destin, contrairement à ce que l'on pourrait penser.
régi par des impulsions inconscientes du Ça. En réalité, nous réagissons à la réalité telle qu'elle est présentée par le

Ego. Mais parce que le Ça crée nos désirs et nos envies, il sera toujours en contrôle.
L'ego ne serait rien s'il n'avait pas le ça.
POUR LA RECHERCHE p.51

À quelle croyance adhérez-vous - l'être humain en tant qu'unité corps-esprit ou en tant que dualisme du corps et de l'esprit ?
esprit ?
- Il ne fait aucun doute, donc, que la personne humaine est une unité de corps et d'âme dans son humanité.
nature. Malgré le fait que l'âme soit spirituelle et n'ait aucune partie physique
qui peut vieillir et se décomposer, ce n'est pas l'esprit surnaturel qui vient de Dieu.
Faites-vous partie de la nature ? Ou êtes-vous le maître de la nature ? Laquelle de ces réflexions apporte.
l'harmonie dans le monde ?
- Maîtriser la nature nous donne l'opportunité de la protéger et de la préserver. Bien qu'il soit agréable de
être capable de contrôler la nature, nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour en faire le meilleur qu'elle puisse être, et de

profitez-en au maximum.

POUR RÉFLEXION p.51


Le cerveau gauche contre le cerveau droit chez un être humain – avec des découvertes en neurobiologie, cela est-il vrai ?
vraiment encore ? Que dit la recherche ?
- Les neuroscientifiques n'ont trouvé aucune preuve que cette théorie est correcte. Résonance magnétique
L'imagerie de 1 000 personnes a révélé que le cerveau humain ne privilégie pas un côté par rapport à l'autre.
autre. Les deux hémisphères sont reliés ensemble par des faisceaux de fibres nerveuses, créant un
autoroute de l'information.

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