PROF : DAIBI Rochdi Lycée Rahali Lfarouq
Module : 2 Groupe D’APS APS Support Niveau Scolaire séance matériel
Starting-block ; chrono ;
Gestion de l’effort physique Athlétisme Course de vitesse TC N° :12
claquoir
l’élève du T.C doit pouvoir maîtriser les composantes du comportement moteur et pouvoir s’adapter aux différentes situations et faire face
OTI
à ses défis et accepter l’intégration dans le groupe.
L’élève du T.C doit maîtriser l’organisation de son corps et la gestion de l’effort et l’adéquation de la réalisation d’une façon globale et
OTC
correcte pour mobiliser un certain niveau d’habileté ou de performance pour réduire le temps ou élargir l’espace
Compétences visées Gestion des ressources individuelles pour une meilleure réalisation possible.
Objectif de la séance Évaluer les acquisitions des élèves sur le plan procédural (Produit, Processus).
Buts Contenu Dispositif Critères de réussite Critères de réalisation
Aménagement du Matériel. Engagement
Éveil psychique
Contrôle des tenus et de l’absence optimal des élèves. Inspirer, expirer, s’étirer
et moteur
Initiale
15’ Présentation de
Présentation de l’objectif de la séance. Augmentation de la à fond
l’objectif de la
Échauffement Général (course légère) fréquence cardiaque Bonne exécution des
Échauffement spécifique (Élévations de genoux ; talents fesses ; et respiratoire mouvements.
séance
des accélérations ; …)
Courir une
distance de 60
Dép 60 m
♀ /60 ♂ mètres
Situations de test : 2 passages pour Réaction de départ à
dans le
Le groupe classe se devise en deux groupes : chaque élève temps
minimum de
T ˂ T2 (TO) Redressement progressif
Fondamentale
temps
Groupe 1 : Organisateurs (marqueurs, chronométreurs, départ, Application des Création d’une vitesse
…) maximale pendant les
35’ techniques acquises
Groupe 2 : Passage (par deux) premiers mètres
Répondre pendant les séances
Garder une course axée
correctement d’apprentissage.
Les organisateurs s’occupent du signal de départ à l’aide d’un Claquoir, Conserver sa vitesse dans
aux questions
et de la prise des performances à l’aide des chronomètres et des fiches la deuxième moitié de la
selon les
distance.
connaissances
conceptuelles
apprises durant
le cycle.
Course légère et étirements passifs.
Retour au calme Ramassage du matériel. Participation des
Implication mentale des
10’ Récupération Bilan du cycle élèves
élèves
Fin
complète Pas d’accidents
