Les principes de base d’une bonne esthéticienne :
1. Connaissances professionnelles solides
Maîtriser les soins esthétiques (soins du visage, épilation, manucure,
pédicure, maquillage, massages esthétiques).
Connaître les types de peaux et les produits adaptés.
Être à jour sur les techniques et tendances de beauté.
2. Hygiène et propreté irréprochables
Respecter strictement les règles d’hygiène (désinfection du matériel,
lavage des mains, port de gants si nécessaire).
Maintenir un espace de travail propre et accueillant.
3. Sens du relationnel et de l’écoute
Être à l’écoute des besoins et attentes de chaque cliente.
Conseiller sans imposer, avec bienveillance et discrétion.
Créer un climat de confiance et de détente.
4. Professionnalisme et éthique
Respecter la confidentialité des clientes.
Être ponctuelle, organisée et rigoureuse.
Inspirer confiance par une présentation soignée de soi-même.
5. Patience et douceur
Exécuter chaque soin avec minutie, sans précipitation.
Adopter des gestes délicats et adaptés à la sensibilité de la cliente.
6. Capacité de conseil personnalisé
Orienter la cliente vers les soins et produits les plus adaptés.
Expliquer les étapes d’un soin pour la rassurer.
Donner des recommandations pour l’entretien à domicile.
7. Passion et développement continu
Aimer son métier et transmettre de l’énergie positive.
Se former régulièrement aux nouvelles techniques et innovations
cosmétiques.
✨ En résumé : une bonne esthéticienne, c’est un mélange de savoir-faire
technique, hygiène irréprochable et qualité humaine.
La cosmétologie est la science qui étudie les produits cosmétiques, leur
composition, leur fabrication, leurs propriétés et leurs effets sur la peau,
les cheveux, les ongles et l’hygiène du corps.
👉 En d’autres termes :
Elle regroupe l’ensemble des connaissances scientifiques et techniques
liées aux produits de beauté et de soins.
Elle s’appuie sur des disciplines comme la biologie, la chimie, la
dermatologie et la physiologie de la peau.
Elle a pour but de préserver, améliorer ou embellir l’apparence sans
modifier en profondeur les structures biologiques (contrairement à la
médecine esthétique).
📌 Exemple :
Quand on fabrique une crème hydratante, la cosmétologie détermine
quels actifs (acide hyaluronique, glycérine, vitamines, etc.) utiliser,
comment les mélanger, et pourquoi ils agissent sur la peau.
La personne qui étudie ou pratique la cosmétologie s’appelle
généralement :
Un(e) cosmétologue 👉 spécialiste des produits cosmétiques, de leur
formulation et de leur action.
Parfois aussi chimiste cosmétique 👉 quand il/elle travaille plus dans le
domaine scientifique et en laboratoire.
Dans le milieu professionnel courant, on parle aussi d’esthéticien(ne), mais
attention : l’esthéticienne applique les soins, tandis que le cosmétologue
les étudie et les conçoit.
📌 Exemple :
Le cosmétologue élabore une crème anti-âge en laboratoire.
L’esthéticienne applique cette crème sur sa cliente en institut.
Les dix commandements de l’esthéticienne, inspirés des bonnes pratiques
professionnelles dans le domaine de l’esthétique et de la cosmétologie :
1. Tu accueilleras toujours tes clientes avec respect et sourire
→ La première impression est essentielle dans le métier.
2. Tu écouteras attentivement et conseilleras honnêtement
→ Un bon diagnostic précède toujours un bon soin.
3. Tu assureras propreté et hygiène irréprochables
→ Hygiène des mains, stérilisation des outils, nettoyage de la cabine.
4. Tu respecteras la confidentialité et la discrétion
→ Ce qui se dit en cabine reste confidentiel.
5. Tu personnaliseras chaque soin selon le besoin réel
→ Adapter techniques, produits et conseils à chaque cliente.
6. Tu maîtriseras ton art et continueras à te former
→ L’esthétique évolue, la professionnelle aussi.
7. Tu protégeras la santé et le bien-être de ta cliente avant tout
→ Ne jamais pratiquer un soin contre-indiqué ou dangereux.
8. Tu utiliseras des produits de qualité et adaptés
→ Choisir en fonction du type de peau et du résultat attendu.
9. Tu adopteras une posture exemplaire et soignée
→ Une esthéticienne doit refléter l’image de son métier (tenue propre,
présentation soignée).
10. Tu travailleras avec passion, patience et bienveillance
→ La beauté est avant tout une relation humaine.
Manicure
La manucure est un soin esthétique et d’hygiène apporté aux mains et
plus particulièrement aux ongles.
Elle a pour but de nettoyer, soigner, embellir et protéger les mains et les
ongles.
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✨ Les étapes principales d’une manucure classique :
1. Désinfection des mains et des outils
→ Hygiène avant tout.
2. Démaquillage des ongles
→ Retirer l’ancien vernis avec un dissolvant doux.
3. Limage des ongles
→ Donner une forme harmonieuse (carrée, ronde, ovale, amande…).
4. Soins des cuticules
→ Ramollir avec un émollient, repousser doucement avec un bâtonnet.
5. Polissage de l’ongle
→ Pour lisser la surface et raviver la brillance naturelle.
6. Hydratation
→ Massage des mains et des ongles avec une crème nourrissante.
7. Application de vernis (optionnel)
Base protectrice
Vernis coloré ou naturel
Top coat pour fixer et faire briller
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📌 Types de manucure :
Classique → nettoyage, limage, vernis simple.
Française (French manucure) → ongles naturels avec bord blanc.
Semi-permanente → vernis longue tenue (2 à 3 semaines).
Gel / Résine → pose d’ongles artificiels pour rallonger ou renforcer.
Spa manucure → soin complet avec gommage, masque et massage
relaxant.
Accessoires et équipements
la liste des accessoires et équipements nécessaires pour la manucure.
Je vais te les classer par catégories :
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Accessoires et petits outils de manucure
Lime à ongles (carton, métal ou verre) → pour donner la forme.
Polissoir / bloc polissoir → pour lisser et faire briller l’ongle.
Coupe-ongles ou ciseaux à ongles → pour raccourcir.
Repousse-cuticules (bois ou métal) → pour repousser les peaux.
Cure-ongles → pour nettoyer le dessous des ongles.
Pince à cuticules → pour couper l’excédent de peaux mortes.
Brosse à ongles → pour dépoussiérer après le limage.
Bâtonnets de buis → pour retoucher le vernis ou repousser délicatement.
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💅 Produits indispensables
Dissolvant / Démaquillant pour vernis
Coton ou pads sans fibres
Base protectrice
Vernis colorés
Top coat (fixateur et brillance)
Huile pour cuticules
Crème hydratante mains et ongles
Savon doux / gel hydroalcoolique
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⚡ Équipements électriques (selon le type de manucure)
Lampe UV ou LED → pour catalyser vernis semi-permanent / gel.
Ponceuse électrique à ongles → pour préparation et finition.
Stérilisateur ou bac à désinfection → pour l’hygiène du matériel.
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🪑 Équipements de confort
Table de manucure (avec aspiration si possible)
Fauteuil confortable pour la cliente
Repose-mains pour plus d’aisance
Serviettes propres ou lingettes jetables
Bol manucure → pour ramollir les cuticules (avec eau tiède ou lotion).
Technique de la manucure classique
1. Préparation et hygiène
Laver et désinfecter les mains (cliente et esthéticienne).
Désinfecter les outils.
Installer la cliente confortablement avec repose-mains.
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2. Démaquillage des ongles
Retirer le vernis avec un dissolvant doux.
Utiliser un coton/pad sans fibres.
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3. Mise en forme des ongles
Couper si nécessaire avec un coupe-ongles.
Limer en un seul sens (éviter les va-et-vient qui fragilisent l’ongle).
Choisir la forme : carré, rond, ovale, amande, ballerine…
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4. Trempage et soins des cuticules
Tremper les doigts dans un bol manucure avec eau tiède + quelques
gouttes émollientes ou savon doux.
Sécher.
Appliquer un émollient cuticules.
Repousser doucement avec un repousse-cuticules.
Couper seulement les excès de peaux avec une pince à cuticules (jamais
trop).
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5. Polissage de l’ongle
Utiliser un bloc polissoir pour lisser la surface.
Cette étape ravive la brillance naturelle et favorise l’adhérence du vernis.
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6. Massage et hydratation
Appliquer une huile nourrissante sur les cuticules.
Masser les mains avec une crème hydratante.
(Essuyer légèrement la surface de l’ongle si vernis prévu).
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7. Application du vernis (si souhaité)
1. Base coat (base protectrice) → protège l’ongle des pigments.
2. Vernis coloré → appliquer 2 couches fines.
3. Top coat → pour la brillance et la tenue.
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8. Finition
Nettoyer les éventuels débordements avec un bâtonnet imbibé de
dissolvant.
Laisser sécher complètement.
Appliquer une goutte de sèche-vite ou huile de séchage pour protéger.
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✅ Résultat : des mains propres, des ongles nets, protégés et embellis.
Cosmétiques pour les ongles
🔹 1. Préparation et soin
Dissolvant / Démaquillant → retire le vernis sans abîmer l’ongle.
Dissolvant sans acétone → plus doux pour les ongles fragiles.
Emollient cuticules → ramollit les cuticules avant de les repousser.
Huile pour cuticules (ricin, amande douce, jojoba) → nourrit et assouplit.
Crème ou lotion pour les mains et ongles → hydrate et protège.
Durcisseur d’ongles → fortifie les ongles mous ou cassants.
Soin anti-stries → lisse la surface de l’ongle.
Soin blanchissant → redonne éclat aux ongles jaunis.
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🔹 2. Base protectrice
Base coat (base transparente) → protège l’ongle, empêche les taches et
améliore l’adhérence du vernis.
Base nourrissante → enrichie en vitamines et minéraux.
Base anti-casse / durcissante → pour ongles fragiles.
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🔹 3. Vernis
Vernis classique → existe en milliers de teintes.
French manucure → vernis blanc + nude/rose naturel.
Vernis semi-permanent → catalysé sous lampe UV/LED, dure 2-3 semaines.
Vernis gel → épais, utilisé pour rallonger ou renforcer les ongles.
Vernis à effets → pailleté, métallisé, magnétique, thermo-réactif,
holographique, etc.
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🔹 4. Fixation et finition
Top coat → protège, fait briller et prolonge la tenue.
Top coat mat → donne un effet velours/mat.
Top coat effet gel → brillance intense.
Sèche-vite (huile ou spray) → accélère le séchage.
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🔹 5. Produits spécifiques pour nail art
Colle pour strass ou capsules
Paillettes, poudres chromes, pigments
Encres, peintures acryliques
Stickers et pochoirs
Gel de construction / résine acrylique (pour faux ongles).
Les mouvements du massage du bras et de la main
🔹 1. Effleurages
Mouvements doux, lents et enveloppants.
Réalisés avec la paume ou les doigts, du poignet vers l’épaule.
Effet : détente, mise en confiance, activation de la circulation sanguine et
lymphatique.
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🔹 2. Pétrissages
Préhension du muscle entre les doigts et la paume, en pressant et
relâchant.
Réalisés surtout sur l’avant-bras et le haut du bras.
Effet : assouplir les muscles, diminuer les tensions.
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🔹 3. Frictions
Pressions circulaires avec la pulpe des doigts ou la paume.
Zones : avant-bras, coude, épaule.
Effet : échauffement local, décollement des tissus, stimulation de la
circulation.
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🔹 4. Pressions glissées
Pressions fermes avec la paume ou le poing fermé, en remontant le long
du bras.
Effet : favorise la circulation veineuse et lymphatique, sensation de
drainage.
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🔹 5. Roulements
Faire rouler les tissus mous entre les deux mains.
Utilisés surtout sur l’avant-bras.
Effet : décontracter et assouplir la peau et les muscles.
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🔹 6. Vibrations
Mouvements rapides et tremblés avec la main posée sur la peau.
Zones : bras et main.
Effet : stimulation nerveuse, effet tonifiant.
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🔹 7. Mobilisations et étirements doux
Flexion, extension et rotation du poignet et des doigts.
Étirement léger du bras.
Effet : relâchement articulaire, sensation de légèreté.
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👉 L’ordre classique :
1. Effleurages (mise en confiance)
2. Pétrissages / frictions (travail musculaire)
3. Pressions glissées / roulements (relâchement)
4. Vibrations et étirements (finition).
NB : Les massages commencent par l’effleurage et se terminent par
l’effleurage.
pédicure
Le pédicure est le soin esthétique et hygiénique des pieds et des ongles.
Il a pour but de :
nettoyer et embellir les pieds,
traiter les ongles (forme, brillance, vernis),
assouplir la peau, éliminer les callosités,
procurer détente et confort.
(⚠️À ne pas confondre avec le pédicure-podologue, qui est un
professionnel de santé autorisé à soigner les pathologies du pied.)
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✨ Étapes d’un pédicure esthétique classique
1. Préparation et hygiène
Désinfecter les pieds et les outils.
Installer la cliente confortablement dans un fauteuil adapté.
2. Trempage des pieds
Bain de pieds tiède avec savon doux ou sels relaxants (5 à 10 min).
Ramollit les cuticules et détend les pieds.
3. Soins des ongles
Démaquillage des ongles (dissolvant).
Coupe et limage des ongles (toujours droit pour éviter les ongles incarnés).
Repousser les cuticules doucement.
Polir l’ongle si nécessaire.
4. Soins de la peau
Gommage pour éliminer les cellules mortes.
Ponçage doux ou râpe pour les callosités (talons, plante).
Rinçage et séchage.
5. Massage / Hydratation
Application d’une crème ou huile nourrissante.
Massage relaxant du pied et de la cheville (effleurages, pressions,
pétrissages).
6. Pose de vernis (optionnel)
1. Base coat (protection)
2. Vernis coloré (2 couches fines)
3. Top coat (brillance et tenue)
Séchage avec séparateurs d’orteils.
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📌 Les bienfaits du pédicure
Embellissement des pieds et ongles.
Prévention des callosités et fissures.
Relaxation et bien-être général.
Amélioration de la circulation.
Matériels de pédicure
🔹 1. Outils de base
Coupe-ongles spécial pieds → pour raccourcir les ongles épais.
Ciseaux à ongles → pour découper précisément les ongles.
Lime à ongles → pour donner la forme (métal, verre, cartonné).
Polissoir / bloc polissoir → pour lisser et faire briller l’ongle.
Repousse-cuticules → pour repousser délicatement la peau autour de
l’ongle.
Cure-ongles → nettoyer le dessous des ongles.
Pince à cuticules → enlever les peaux mortes.
Râpe / pierre ponce → pour éliminer les callosités sur les talons et la plante
du pied.
Brosse à pieds → nettoyer les pieds après trempage ou gommage.
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🔹 2. Équipements électriques (optionnel)
Ponceuse électrique / fraiseuse → pour enlever callosités, durillons, peau
dure et préparer l’ongle.
Lampe UV ou LED → pour vernis semi-permanent ou gel.
Stérilisateur / bac à désinfection → hygiène indispensable pour les outils
métalliques.
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🔹 3. Accessoires pour trempage et confort
Bac à pieds → pour bain tiède ou avec sels.
Serviettes propres → pour sécher et protéger la chaise.
Repose-pieds / coussin → pour le confort de la cliente.
Séparateurs d’orteils → pour la pose de vernis.
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🔹 4. Produits cosmétiques pour pédicure
Savon doux ou gel nettoyant → pour laver les pieds.
Gommage exfoliant → élimine les peaux mortes.
Crème ou baume nourrissant → pour hydrater la peau.
Huile pour cuticules → protège et assouplit la peau autour des ongles.
Base coat, vernis coloré et top coat → pour la finition.
Dissolvant → pour enlever l’ancien vernis.
Mouvements du massage de la jambe
🔹 1. Effleurages
Mouvements doux, lents et enveloppants, de la cheville vers la cuisse.
Réalisés avec la paume, les doigts ou le plat de la main.
Effet : détente, préparation des muscles, stimulation de la circulation
sanguine et lymphatique.
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🔹 2. Pétrissages
Préhension des muscles entre la paume et les doigts, en pressant et
relâchant.
Zones : mollets, cuisses, côtés de la jambe.
Effet : assouplir les muscles, réduire les tensions et améliorer la tonicité.
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🔹 3. Frictions
Pressions circulaires avec la pulpe des doigts ou le poing fermé.
Zones : mollets, genoux et cuisses.
Effet : échauffement local, décollement des tissus et stimulation
circulatoire.
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🔹 4. Pressions glissées / Drainage
Glisser la paume ou les doigts le long de la jambe, du bas vers le haut.
Peut inclure des pressions plus profondes sur les mollets et cuisses.
Effet : aide à la circulation veineuse et lymphatique, sensation de légèreté.
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🔹 5. Roulements et pincements doux
Rouler la peau et les muscles entre les doigts, ou pincer doucement le
mollet et la cuisse.
Effet : décontracter, tonifier et assouplir les tissus.
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🔹 6. Vibrations
Tremblements rapides des doigts ou paumes sur la jambe.
Effet : stimulation nerveuse, effet tonifiant et relaxant.
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🔹 7. Mobilisations et étirements doux
Flexion et extension du genou et cheville.
Rotation légère de la cheville et de la hanche.
Effet : relâchement articulaire et sensation de légèreté.
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✅ Ordre recommandé
1. Effleurages pour préparer et détendre
2. Pétrissages et frictions pour travailler les muscles
3. Pressions glissées et roulements pour drainage et relâchement
4. Vibrations et étirements pour finir le massage
Mouvements du massage du pied
🔹 1. Effleurages
Mouvements doux et lents, avec la paume ou les doigts, du talon vers les
orteils.
Objectif : détente générale, préparation du pied au massage, stimulation
de la circulation sanguine.
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🔹 2. Pétrissages
Préhension de la voûte plantaire ou des côtés du pied entre les doigts et la
paume.
Presser, relâcher et pétrir les muscles.
Effet : assouplir les tissus, relâcher les tensions musculaires.
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🔹 3. Frictions
Pressions circulaires ou mouvements circulaires fermes avec le pouce ou la
pulpe des doigts.
Zones : talons, plante du pied, autour des orteils.
Effet : échauffement local, stimulation sanguine et lymphatique,
assouplissement des tissus.
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🔹 4. Pressions glissées / Drainage
Glisser la paume ou les doigts le long du pied, du talon vers les orteils.
Peut inclure des pressions plus profondes sur la voûte plantaire.
Effet : stimulation de la circulation veineuse et lymphatique.
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🔹 5. Roulements et pincements doux
Rouler la peau et les muscles entre les doigts, ou pincer doucement la
voûte plantaire.
Effet : décontracter, assouplir et tonifier les tissus.
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🔹 6. Vibrations
Tremblements rapides des doigts ou paumes posés sur le pied.
Effet : tonification nerveuse et relaxation localisée.
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🔹 7. Mobilisations et étirements doux
Flexion et extension des orteils.
Rotation du pied au niveau de la cheville.
Étirement léger de la voûte plantaire et du tendon d’Achille.
Effet : relâchement articulaire et sensation de légèreté.
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✅ Ordre classique recommandé
1. Effleurages (mise en confiance et relaxation)
2. Pétrissages / frictions (travail musculaire)
3. Pressions glissées / roulements (relâchement et drainage)
4. Vibrations et étirements (finition).
Les principales formes d’ongles
1. Ongle carré (Square)
Bout droit avec angles bien marqués.
Bord libre plat.
Avantage : résistant, moderne, classique.
Inconvénient : peut accentuer les ongles fragiles si trop longs.
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2. Ongle carré arrondi (Squoval)
Combinaison entre carré et arrondi.
Bord droit légèrement arrondi sur les angles.
Avantage : élégant, pratique et solide.
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3. Ongle rond (Round)
Bord courbé, suit la forme naturelle de l’ongle.
Avantage : très naturel et solide.
Idéal pour les ongles courts et fragiles.
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4. Ongle ovale (Oval)
Bord arrondi plus long que le rond, forme légèrement effilée.
Avantage : allonge visuellement les doigts, féminin et élégant.
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5. Ongle amande (Almond)
Bord effilé et arrondi à la pointe, forme de l’amande.
Avantage : élégant, allonge les doigts.
Inconvénient : moins résistant, nécessite entretien régulier.
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6. Ongle stiletto
Très effilé et pointu à l’extrémité.
Avantage : look dramatique et tendance.
Inconvénient : fragile, difficile à entretenir, usage plutôt décoratif.
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7. Ongle ballerine / coffin
Effilé comme le stiletto mais avec extrémité droite.
Avantage : très tendance pour le nail art.
Inconvénient : fragilité si long, entretien nécessaire.
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8. Ongle carré court / baby square
Bord droit très court, pratique et sécuritaire.
Avantage : convient pour les ongles fragiles ou usage quotidien intense.
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✅ Conseils pour choisir la forme :
Ongles fragiles → rond ou carré court
Doigts courts → oval ou amande pour allonger
Doigts longs → presque toutes les formes sont possibles
Style moderne → carré, stiletto, ballerine.
🦠 Principales maladies et troubles des ongles
1. Ongle incarné (Onychocryptose)
L’ongle pousse dans la peau autour de l’ongle.
Symptômes : douleur, rougeur, inflammation.
Causes : coupe trop courte ou incorrecte, chaussures serrées.
Conseil : éviter de couper soi-même, consulter un podologue si grave.
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2. Ongle fendu ou cassant
Ongles qui se dédoublent ou se cassent facilement.
Causes : déshydratation, carences en vitamines, vernis agressifs.
Conseil : hydrater, utiliser durcisseur, limiter produits chimiques agressifs.
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3. Ongle décoloré
Ongles jaunis, blanchis ou verdâtres.
Causes : vernis prolongé, mycoses, tabac, certaines maladies.
Conseil : vérifier la cause, traitement antifongique si infection.
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4. Mycose des ongles (Onychomycose)
Infection fongique fréquente sur les pieds.
Symptômes : ongle épaissi, décoloré, friable.
Conseil : consulter un médecin ou podologue, ne pas appliquer de vernis
sur l’ongle infecté.
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5. Ongle concave (Koïlonychie)
Ongle creusé vers le centre (forme cuillère).
Causes : carence en fer, génétique.
Conseil : analyser alimentation, consulter médecin si persistant.
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6. Ongle strié ou rugueux
Lignes verticales ou horizontales sur l’ongle.
Causes : vieillissement, choc, maladies systémiques.
Conseil : hydratation, limage doux, surveiller si changement brusque.
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7. Ongle pétéchié / tâches rouges ou noires
Petites taches sur l’ongle.
Causes : microtraumatismes, troubles circulatoires, maladies.
Conseil : consulter un professionnel si répétitif ou douloureux.
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8. Ongle blanc (Leuconychie)
Petites taches ou ongle entièrement blanchâtre.
Causes : choc, carence en zinc, maladies hépatiques.
Conseil : surveiller et hydrater, consulter si persistant.
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⚠️Conseils généraux pour l’esthéticienne :
Toujours observer les ongles avant tout soin.
Ne jamais travailler sur un ongle infecté ou très malade.
Conseiller la cliente de consulter un médecin ou podologue en cas de
doute.
Maintenir une hygiène stricte des outils pour éviter la contamination.
