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Programme Entrainement Echecs 30jours

Le programme d'entraînement aux échecs vise à atteindre un objectif de 1900 Elo en 30 jours. Chaque jour, il inclut des exercices de tactique, des finales et des parties sérieuses avec analyse. Les activités sont structurées pour progresser en compétences de manière quotidienne.

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Programme d'entraînement échecs - Objectif 1900 Elo

Chaque jour, coche tes cases après avoir terminé chaque activité.

Tiens ce rythme pendant 30 jours pour progresser en tactique, stratégie et finales.

Menu quotidien :

- 20 tactiques faciles (<=10s chacune)

- 10 tactiques intermédiaires (<=45s chacune)

- 5 finales ou révision de plans (5-10 min)

- 1-2 parties sérieuses + analyse après

Jour 1 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 2 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 3 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 4 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 5 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 6 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 7 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 8 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 9 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 10 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 11 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 12 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 13 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 14 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 15 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 16 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 17 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 18 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 19 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 20 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 21 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 22 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse


Jour 23 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 24 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 25 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 26 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 27 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 28 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 29 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

Jour 30 : [ ] 20 faciles [ ] 10 inter. [ ] 5 finales [ ] Partie(s)+analyse

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