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Routine Capillaire Fatima

La routine capillaire de Fatima est adaptée aux cheveux de type 3C/4A, caractérisés par des boucles souples et une texture fine à moyenne. Elle comprend une hydratation quotidienne, un lavage hebdomadaire avec des produits doux, des masques tous les 15 jours, des coiffures protectrices et une protection de nuit. Des produits spécifiques recommandés incluent des crèmes hydratantes, des huiles légères, des shampoings doux et des masques pour nourrir et entretenir les cheveux.

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Routine Capillaire Fatima

La routine capillaire de Fatima est adaptée aux cheveux de type 3C/4A, caractérisés par des boucles souples et une texture fine à moyenne. Elle comprend une hydratation quotidienne, un lavage hebdomadaire avec des produits doux, des masques tous les 15 jours, des coiffures protectrices et une protection de nuit. Des produits spécifiques recommandés incluent des crèmes hydratantes, des huiles légères, des shampoings doux et des masques pour nourrir et entretenir les cheveux.

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🌸 Routine Capillaire de Fatima 🌸

Type de cheveux : 3C / 4A - Boucles souples, fines à moyennes, grande élasticité

🔍 Diagnostic de tes cheveux

✔️Boucles serrées mais souples (type 3C/4A)


✔️Texture fine à moyenne (les nattes se défont rapidement)
✔️Densité moyenne à forte
✔️Probable porosité faible à moyenne (test du verre conseillé)

🧴 Routine Capillaire Quotidienne


1. Hydratation (quotidienne ou tous les 2 jours)


- Spray d’eau + aloe vera ou glycérine végétale
- Crème hydratante légère
- Huile légère (jojoba, pépins de raisin, tournesol)

2. Lavage (1 fois/semaine)


- Shampoing doux sans sulfate
- Après-shampoing démêlant
- Rinçage à l’eau tiède/froide

3. Masque soin profond (1 fois/2 semaines)


- Masque maison : banane + miel + huile d’olive + yaourt nature
- Ou masque du commerce : Palmer’s Coconut Oil Deep Conditioner

4. Coiffures protectrices


- Nattes, vanilles, chignons, bantu knots
- Coiffer sur cheveux légèrement humides + crème ou gel fixant doux

5. Protection de nuit


- Bonnet ou taie en satin
- Refaire les nattes le soir si nécessaire

Produits recommandés (disponibles en Côte d’Ivoire)


 Crème hydratante :
 - Shea Moisture Curl Enhancing Smoothie
 - ORS Curls Unleashed Moisturizing Leave-In
 - Hair Wonder
 Huiles légères :
 - Jojoba, pépins de raisin, tournesol, carotte, coco légère
 Shampoings doux :
 - Cantu Cleansing Cream Shampoo
 - Dark & Lovely Au Naturale Shampoo
 Gel coiffant :
 - Gel d’aloe vera pur
 - Eco Styler Gel à l’huile d’olive
 Masques :
 - Maison : banane + miel + huile d’olive + yaourt
 - Commerce : Palmer’s Coconut Oil Deep Conditioner

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